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肌肉受损多吃蛋白质食品可以加速恢复吗?

肌肉受损多吃蛋白质食品可以加速恢复吗?

2023-12-06 00:42

1个回答
可以的,加强营养说的就是多吃一些高蛋白高纤维素的东西,但是还是要注意适量,适量增加最好
相关问答

肾功能不好的人能吃蛋白质吗 肾脏受损能吃蛋白质吗

1个回答2023-12-23 13:23
有很多人因为各种原因导致肾脏受损或是肾功能不全等肾脏问题。这些肾脏受损的人最关心的是我能吃什么?不能吃什么?大家最关心的是肾脏受损后能不能吃蛋白质。 其实如果肾脏受损不严重,吃什么都可以。只...
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看小说精神受损怎么恢复?(不知不觉间已经很严重了)

2个回答2024-03-09 21:46
出去锻炼身体多晒太阳,多与人交流,小说就是故事而已,不用当回事,想开了,就不容易受损,而是当成一个经历。

锻炼胸肌,需要注意哪些饮食?吃什么可以增加胸肌增长?

1个回答2023-10-29 13:54
胸肌是比较容易增长的大肌肉群,日常注意多吃高蛋白的食物,比如牛肉,鸡蛋,牛奶,火鸡肉等等。但是记得不要盲目追求一部分的肌肉,那样会让整体十分不协调,很不美观,健身要全面的强壮才是型男。另外那滚仿个回...
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鸡蛋中含有哪些蛋白质

1个回答2024-02-23 16:04
你唤瞎好 很高兴能给你和消空解答这个问题 首先 鸡蛋中含桥仔量最高的蛋白是球蛋白 这远远要比鱼翅里的胶原蛋白有营养的多 吃生蛋只能吸收10%的营养 煎蛋吃可以吸收50%的营养 而带壳煮蛋可以吸收90...
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驴肉和咸鸭蛋能在一块儿吃吗

3个回答2023-12-28 01:40
如果咸鸭蛋都是非常具有营养价值的,他们两个在一起吃的情况下也是完全没问题的,只要是你喜欢这样的一个味道就可以。

食用吸水垫与肉一起煮了,肉还能吃吗?有毒吗?

5个回答2024-03-13 01:32
食用吸水垫一般来说没有什么早拿毒素。一般来说和肉一起煮着吃,肉也是没此掘有什么毒的。所以说可以正常吃。但是最好还是拿水涮一下。这陆扒搭样能更加安全。

健美 肌肉

3个回答2024-02-13 09:16
这个有快慢的问题 但是如果是大概的话我可以告诉你都在3--5年以上吧

网速意思被限流怎么怎么排查恢复?

3个回答2024-02-16 04:47
一般公司里限制网速,只是在公司到用户的关口上限制网速,并不会对用户的电脑做什么修改的。到了家里发现网速很慢,可以尝试把家中的路由器重启以后再试试。

如何使胸肌的生长更加迅速啊?!

2个回答2024-02-28 04:33
健身房最有效!

主宰之王男主恢复肉身了吗

2个回答2023-11-09 23:01
目前没有 目前有很多人在追主宰之王这部剧,剧中的男主目前还没有恢复肉身,要想观看后续情况,还需要该剧的更新,让我们再静静等待一段时间
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