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人生低落时看什么书可以缓解内心压力?

人生低落时看什么书可以缓解内心压力?

2023-11-19 03:33

4个回答
看一些励志,有深刻意义的书,讲述一些人生道理,可以在你迷茫的时候给出人生指引,释放内心的压力,明白生活的不易。
一个人在低落的时候可以去跑步啊,没有必要说一定要看书,因为人在低落的时候是很难静下心来好好去看书的,这一点的话挺麻烦。
可以看搞笑类的书啊,既然觉得低落就暂时让自己放空一下,不要去想不开心的事,大笑过后内心的压力也能得到缓解。
看恐怖小说或者推理小说都挺不错的,推理小说的话推荐东野圭吾的《放学后》、《白夜行》、《虚无的十字架》。能让你暂时忘记压力。
相关问答

求一本能让人心情平静,缓解压力,烦躁焦虑时可以看的书,请不要推荐小说,谢谢大家

4个回答2023-12-14 03:37
《随欲而安》 孟非出的一本书 是一本能让人读后,心境平静下来的书

当你有压力的时候,你是用什么方法解压?我一般看小说,有没有一样的!

4个回答2023-12-11 07:01
每个人的减压方式不一样啊,有的人减压方式就是看看自己喜欢看的网络小说啊,这样呢,曾经在这个小说的剧情当中来放松自己的身心 啊,另外呢,还可以做一些户外运动来做,来这个达到减压的目的哈,都是可以的 。

适合情绪低落时看的书

1个回答2023-10-28 06:27
情绪低落的时候,就看这5本书 书单狗在2月9日的书单中推荐《黄金时代》时说过:“读懂《黄金时代》,书单狗感觉比看上1万部岛国动作片还要爽。” 让小狗欣慰的是,那段时间,世界上少了一群看岛国动作片...
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求一本或者几本小说缓解书荒鸭

1个回答2023-10-28 02:31
《大王饶命》灵气复苏文感觉都没有我想要的那种可以实现武侠梦的感觉。

看书能缓解找工作的焦虑,还有什么办法可以缓解焦虑?

3个回答2023-11-25 03:11
可以深呼吸,也可以适当的运动,可以出去旅旅游,散散心,也可以和你信任的朋友一起吃顿饭,倾诉一下。

看完悲伤的小说,怎样缓解心情?

1个回答2024-02-02 14:17
额,我有两个办法,可供参考一下,内容如下: No.1你是说缓解心情,没说一定高兴对吧,那么,你可以想一下你的假期作业(如果没写完的话),很多对吧,那么,你就会感到郁闷了,还有,你还可以想一下你爸妈为...
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在你情绪低落时,你会做些什么呢?你会选择看哪些书呢?

2个回答2023-12-17 16:39
在你情绪低落时,我会选择听一下舒缓心情的音乐或者看书,会选择看一些名著或者中外诗集来缓解情绪。

神经痛怎么缓解?

1个回答2023-11-26 06:52
神经痛需要吃阵痛的药物来缓解疼痛,神经痛不能做大幅度运动,需要静养,减少活动力度,减少疼痛感发生。

怎样解压文件???别人给我发了小说,说解压后才能看,可我不会解压???

3个回答2024-01-18 06:06
安装WinRAR后(一般电脑上都有),在发给你的文件上点右键有“解压到当前文件夹”点击即可

如何理解向心力?

1个回答2024-01-14 16:00
百度百科 输入向心力
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