人生低落时看什么书可以缓解内心压力？

看一些励志，有深刻意义的书，讲述一些人生道理，可以在你迷茫的时候给出人生指引，释放内心的压力，明白生活的不易。

一个人在低落的时候可以去跑步啊，没有必要说一定要看书，因为人在低落的时候是很难静下心来好好去看书的，这一点的话挺麻烦。

看恐怖小说或者推理小说都挺不错的，推理小说的话推荐东野圭吾的《放学后》、《白夜行》、《虚无的十字架》。能让你暂时忘记压力。