森林呼吸：打造舒缓压力和焦虑的家中小森林

【挪威】约恩·维姆达尔（JørnViumdal）

已完结· 6.95万字

抗压力：逆境重生法则

（日）久世浩司

已完结· 8.22万字

你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。

让教师变得更好的75个方法：用更少的压力获得更快的成功

【美】安奈特·布鲁肖，【美】托德·威特克尔

已完结· 5.17万字

安奈特·布鲁肖和托德·威特克尔凭借多年的教学经验，在本书中揭示了75种优秀教师正在实践的、行之有效的教学策略，能够帮助教师提高教学效率、加强课堂管理、激发学生动机、改善家校沟通等，更为重要的是，这些策略都简单易学，能够立刻运用到教师工作当中，助力教师取得显著的成功。

无压力更快乐——瞬间释放压力的100个妙招

减压小分队◎编著

已完结· 4.93万字

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

左右你的压力

陈文利

已完结· 14.30万字

本书专为受困于种种压力的人们而作。全书在系统剖析压力的成因之后，给读者开启了一个人生锦囊，提供了一套排除消极压力、妙用积极压力的方法和技巧，教你如何去左右自己的压力，以便使你的人生更加轻松！

大忙人枕边书：压力缓解手册

龙柒

已完结· 14.83万字

本书语言凝练，结构严谨，科学性与趣味性并重．，具有较强的可读性。书中不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味，并找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，把握住生命中所有的幸福和快乐。

心理学与抗压力

张璐

已完结· 8.68万字

[中国纺织出版社]

工作压力会伤人：高效经理人压力管理技能培训与自修教程

徐世勇

已完结· 13.14万字

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术？本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。管理有具体的方法和技巧,而这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。目前国内的管理教育,基本上以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。这是批,包括了7个个专题的基本内容,从管理沟通、谈判技能、问题解决技能,到团队建设技能、激励下属技能,再到个人时间管理、个人压力调节等,都是管理者自我提升所必需的基本技能。后面还会不断推出新的专题。

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

郝仁君

已完结· 16.16万字

本书教你如何迅速解除压力

如何才能没压力

马克·克洛普利

已完结· 12.32万字

每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合，提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中，健康心理学教授马克告诉我们，当你更好地享受休闲时间后，你的工作效率会更高，你的生活会更美好。

压力山大 淡定是福

龙盛泽

已完结· 13.38万字

龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实，以当下热点词汇“压力山大”为题，直面其折射出的社会现状，试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章，引用众多现实案例，描绘人们在压力之下容易出现的诸多消极反应。进而分析压力成因，并从心态层面，给出相应的解决方向和调整建议，对如何塑造现代人的健康心理和自我调节做出关注和探讨。

一说一笑，生活无压力（中文版）

南浦老泉

已完结· 17.31万字

跟压力做朋友

荣丹

已完结· 6.00万字

零压力

罗俊英

已完结· 27.39万字

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）

【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）

已完结· 35.43万字

海洋疗法：舒缓压力的疗愈力量

（英）黛博拉·克拉克内尔（DeborahCracknell）

已完结· 9.38万字

女孩的压力世代

（美）丽莎·达穆尔（LisaDamour）　著

已完结· 12.71万字

情绪自愈：5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法

（美）卡洛琳·丽芙（CarolineLeaf）　著

已完结· 12.16万字

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康

（加）加博尔·马泰　著

已完结· 18.78万字

力哥说理财：小白理财入门必修课

力哥

已完结· 15.22万字

《力哥说理财 小白理财入门必修课 》取材于“力哥说理财”娱乐理财脱口秀节目，本书作者力哥通过其运营的“力哥说理财”节目，以简单又好玩的形式让每一位小白都能轻松入门，使每一位理财菜鸟都能快乐成长。《力哥说理财 小白理财入门必修课 》是一本为想学习理财却害怕复杂、艰涩、难懂而不知如何入手的理财小白量身定制的投资理财入门书。全书以幽默诙谐的形式，生动时尚的案例，清新自然的文笔，通俗易懂的讲解，教你如何简单轻松地进入理财的世界，选择适合自己的理财方式和投资产品，让你在欢乐中学习枯燥的投资理财知识，并从容开始自己的投资之旅，是理财小白成功入门的必修课。

跟邓小平学忍耐力

孟庆春

已完结· 21.92万字

《跟邓小平学忍耐力》讲述了：邓小平身上有一种自我约束的克制力，坚韧的容忍力，刚毅顽强的坚持力；他是一个吓不退，压不垮，打不倒的硬汉子；是一个任凭风浪起，稳坐钓鱼船的人。邓小平一生遇事不怒而含怒不激。不屈侮辱而又忍辱负重。具有钢铁般的意志。在真理尚未被多数人所认识的时候。在主客观条件尚不成熟的时候，忍耐是一个政治家必须具备的品格。而邓小平的忍耐力中所包含的坚毅。则是无人所及。

儿童文学小论

周作人

已完结· 3.59万字

儿童文学小论

重构数字战斗力：中小企业的数字化转型之路

金蝶软件（中国）有限公司

已完结· 14.91万字

《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》汇聚了36家中小企业“上云、用数、赋智”数字化转型实践的案例，呈现了不同行业、不同发展阶段的企业进行数字化转型的起因动念、面临的问题、转型思路、转型的实践以及转型成效和价值。《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》介绍的数字化转型范围覆盖中小企业内部价值链全链条，聚焦当下中小企业的“上云”全面应用：营销上云、研发上云、供应链上云、制造上云、财务上云，实现全价值链管理，以及“用数赋智”的特点和价值，助力中小企业进行数字化转型，为中小企业赋能。 《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》适合中小企业管理人员，从事数字化转型的管理咨询、IT从业人员，高校及专业研究机构人员，政府相关管理部门人员及对数字经济感兴趣的人员阅读。

半小时经济学：轻松解读艰深的经济学理论与经济思想史

（日）根井雅弘

已完结· 7.16万字

以小说形式，介绍了古典和现代经济学各个流派的代表人物及他们的主要观点。内容丰富且充满趣味，让你轻松了解艰深的经济学理论。

人力资源实战必备套装（从理论到实战，为HR工作保驾护航）

领读文化

已完结· 102.36万字

与普通的人力资源管理类图书不同，本书中所有案例都是现实中的真实故事，人物也都是现实公司中的真实人物，作者用21天21节内容这样一个独特的结构，从一名HR从业者的工作、家庭、组织、健康、娱乐、个人成长等全方位地考虑、探索每一种个人成长可能，为读者提供挑战自我，不断前行，始终胜出，在困境中找到新思路的方法。正如作者所言，这是一本看着不会闷的人力资源书。

山寨大小姐：抢个妖夫来压寨

枫晚晴雪

已完结· 105.77万字

一觉醒来，她成了懦弱可欺的山寨大小姐， 庶妹狠毒想毁她容貌，庶母贪婪想夺她钱财 她打庶妹，整庶母，训亲娘，手下 带着众人开启种田生活奔小康，顺带抢个劫，小日子过的不亦乐乎 某天，她抢回了一个烫手山芋 这天，她看着突然邪魅一笑变身将自己压倒的大老虎真心哭无泪。 她真的是无辜的！

亲子性格的力量：听小嘉老师讲亲子性格色彩

小嘉老师

已完结· 11.92万字

其实孩子是这个世界上复杂的“精灵”。然而，很多时候，父母未必真的了解孩子，对孩子的教育也常常局限于自己的性格。本书以全球公认的权威、科学的性格分析法—九型人格为基础，用简单、直观的方法教家长了解自己和孩子的性格类型，把握好“亲子性格和谐度”，你就能引导孩子发挥自己的潜能，使其拥有美好的未来。

人鱼小姐进化论

猪小萌

已完结· 10.88万字

人鱼国最小的公主水颜多次惹怒人鱼国国王，被国王发配到人类世界磨练，直至成为一个合格的淑女才能回去。水颜却擅自曲解了国王的意思，打着要征服人类世界的旗号来到了人类世界。 来到人类世界正好遇到下雨，水颜的双腿变成了尾巴，却偶遇金浩中，被他捡回了家。缺乏生活常识的水颜在金家闹出了一系列的笑话，因此被送去学校学习，却阴差阳错在一次唱歌表演中被星探相中…… 打算以歌声征服人类世界的水颜，却遭到了金浩中的强烈反对。金浩中对当红偶像玄夜的奇怪反映是为什么？他口中的那个“她”是谁？这里面到底藏着什么秘密？

细节的力量：51件你必须知道的职场小事

【日】Flanagan裕美

已完结· 4.38万字

作者在用风趣幽默的笔锋介绍自己秘书生涯中真实发生的事件的同时，也用*专业的态度告诉我们那些早已知道，却常常没有做好的职场基础小事。比如控制情绪、换位思考、应对突发状况、做会议记录，等等。这些技巧不仅能够让你切实提升工作效率，还能减轻你的工作压力。 读完这本书，你会感到每一天的工作变得快乐有趣，在工作时也会充满活力和自信。

明清小说补论（增订本）

刘敬圻

已完结· 31.15万字

作者多年来一直从事中国古代文学方面的研究及教学工作，并出版过多部学术著作，本书收集了作者近年来有关方面研究成果的文章,并对先前的研究观点进行了修订和补充说明，有的学术价值。