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要浪下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

仰望尾迹云

已完结· 7.35万

减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。

活下去,并且要记住

活下去,并且要记住

〔俄〕瓦·拉斯普京

已完结· 17.43万

文中男主人公安德烈是一名苏联士兵,受伤回到家乡附近的医院休养。本来满心欢喜的想在伤愈后回家探亲,但是事与愿违,伤愈的同时他接到了上级要求他返回部队的通知。他本想偷偷的熘回家一趟,但是又怕被发现,就这样耽误了一趟有一趟的列车,最后成了一名逃兵。 于是他只能偷偷熘回家中,但是又不敢告诉任何人,只是和妻子纳斯焦娜相见了。纳斯焦娜为了帮助丈夫躲避追踪和军事法庭的审判,只能每日胆战心惊的过日子,一边为丈夫带来生活必需品,一边要想尽各种方法瞒住公公婆婆和村里人。日子一天一天过去总算没出大的岔子,但是安德烈在痛苦和纠结中变得越发疯狂,并开始不停的怀疑妻子。不久后纳斯焦娜发现自己有了身孕,这个孩子来的很不是时候,两人结婚四年都没有生下一男半女,偏偏众人都以为安德烈在前线没有回来过的时候,纳斯焦娜怀孕了。她很痛苦但还要继续帮助丈夫隐瞒,可是身孕已经瞒不住了,村里人开始对她指指点点,都认为她是不甘寂寞和其他野男人有了身孕。在周围人的指责和丈夫的猜忌之下,纳斯焦娜再也无法忍受,终于走向了自我毁灭的深渊。

我一个神灵技能下去你可能会死

我一个神灵技能下去你可能会死

落日余晖

已完结· 96.60万

本书又名《说好假神棍,女鬼怎么吓瘫了》 九州境内,百鬼夜行。 林坏与华夏地府神灵契约,绑定复刻商城,以凡人之躯,掌无上神力,吊打一切不服。 【复刻嗜杀鬼差,提取神灵技能:杀戮盛宴】 【复刻梦魇阴兵,提取神灵技能:鬼影迷踪】 【复刻幽冥无常,提取神灵技能:勾魂索命】 【复刻玄冥判官,提取神灵技能:一笔判生死】 【复刻十大阎君,提取神灵技能……】 当林坏一个微笑吓瘫红衣女鬼时,整个校园直播间炸裂。 直播间同学:说好假神棍,女鬼怎么吓瘫了? 校花女神李若曦:他叫林坏,坏蛋的坏,他越坏,我越爱!

散户生存攻略:在A股中活下去的投资策略与实战技巧

散户生存攻略:在A股中活下去的投资策略与实战技巧

玉名

已完结· 14.74万

中国的A股市场已经进入弱有效市场阶段,听消息、跟大资金买的办法已经不奏效了。在这个牛短熊长、震荡市周期更长的市场里,散户投资者要如何生存下来? 投资者只有学会自己思考,自己观察市场,掌握主体思维和规则意识,才能在股市中站稳脚跟,进而一步步扩大财富圈。 哪些投资策略适合自己,哪些技巧可以用,如何用,以及如何看破股市中的一些套路,这就是本书要教会大家的。

活下去的理由

活下去的理由

【英】马特·海格

已完结· 6.11万

这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。 24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。 本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。

亲爱的,活下去

亲爱的,活下去

柳长聆

连载中· 13.76万

有些人活得洒脱,有些人活得卑微! 洒脱在于你还没有经历过一些事,衰神与灾难离你过于遥远, 而活得卑微的人,往往都是遭遇了不幸,被病魔、被灾难加身! 他说:如果我还能活着,我想做一个温暖的人。 我说:如果我还能活着,我想和你一起做一个温暖的人。 后来,我们鼓励双方一起努力活着,被病魔折磨的路上,我们一直温暖着对方!

末世之活下去

末世之活下去

寻觅却是冷清

连载中· 4.09万

末世突如其来的降临,幸存下来的人类,不仅要面对外面数以亿计的丧尸,更要面对那深不可测的人心! 而在这末世之中,王宇只有一个最最简单的目的,活下去!

活下去

活下去

凌仕之巅

连载中· 4.89万

凌仕一觉醒来发现已经过来80年。在乱世中寻得自己可靠的伙伴,组成攻无不克战无不胜的团队。一次次出生入死却遭到了最信任的人的背叛。黑化后的凌仕选择报复这个世界......

活下去:华为变革之道

活下去:华为变革之道

袁江 著

已完结· 23.20万

《活下去:华为变革之道》系统性地剖析了华为变革管理中的“道”“法”“术”“器”,为中国企业做大做强提供了一份实战指南。本书的主要内容包括支撑变革的企业文化、华为变革历程与几个变革项目、变革管理体系、变革项目管理、变革解决方案开发与试点流程、变革解决方案推行与实施,以及企业如何借鉴华为的变革经验。 《活下去:华为变革之道》可供企事业单位中高层管理人员、变革管理从业人员、管理咨询从业人员、高校师生,以及华为管理研究爱好者阅读、参考。

活下去先:提高创业成功率的24条法则

活下去先:提高创业成功率的24条法则

兰远华

已完结· 13.66万

这是一本聚焦于创业过程中会出现的各种问题的书。创业过程中会出现的问题很多,但在通常情况下,大部分问题的出现都与创业者本身的知识缺口,或者经验不足,或者对人性的了解不够,或者对商业规则缺乏敬意等等因素相关,有些甚至是因为创业者自己的性格弱点造成的。对于以上大部分情况,本书都给出了相应的案例参考,并指出正确的思维方式和处理方法,从而帮助创业者提高认识、弥补自身之不足,进而提前防范问题,减少错误,提高创业的成功率。

新常态:中国发展如何进行下去

新常态:中国发展如何进行下去

高连奎

已完结· 14.90万

新常态:中国发展如何进行下去

新常态:中国发展如何进行下去

高连奎

已完结· 14.90万

新常态:中国发展如何进行下去

新常态:中国发展如何进行下去

高连奎

已完结· 14.90万

下堂将军要亲亲

下堂将军要亲亲

冰可人

已完结· 206.13万

  他是大名鼎鼎杀人不眨眼的将军,不按常理出牌,脾气暴躁,战场上更是战无不胜,凶神恶煞。  她是来自于二十二世纪的一缕亡魂,一身医术,运筹帷幄,雷厉风行,用计杀人,杀伐果断,可面对他的时候,却无可奈何。  叶安宁:将军,要怎么样才肯放过我?  燕岚苍:那要得等你嫁给我才行。  叶安宁:谁答应要嫁你了?

新婚夜,疯批王爷跪下要我哄

新婚夜,疯批王爷跪下要我哄

金水水

已完结· 122.44万

【重生+甜爽+双洁1V1】苏洛梨死过一次,才知道自己上辈子错得有多离谱!重生回来,先抱住上辈子被她辜负的王爷好好撒个娇;再一脚把陷害利用她的贱女渣男踹出八丈远!本以为追夫之路任重道远;却不成想,新婚夜,她家这权势滔天、神颜无双的王爷跪在她脚边;“好梨儿,你再哄一哄为夫……”

凤凌天下:腹黑嫡女要翻身

凤凌天下:腹黑嫡女要翻身

倾月公子

已完结· 108.84万

凤凌月,凤家嫡女,标准的包子女一枚。堂堂嫡女被远嫁乡下县丞之子,还被休离下堂。这也就算了,竟然还要因为被休浸猪笼!叔叔能忍,婶婶不能忍啊!一朝穿越重生,二十一世纪的强魂附身。看我怎么修理渣男,虐渣女。一干府中的牛鬼蛇神统统都要跪下!神马?这个时不时出现在她身边的男人就是皇子?要娶她为王妃?还有这个,风流邪魅的公子,竟然是第一皇商?要千金为聘,娶她为当家主母?……

一生要通读的上下五千年

一生要通读的上下五千年

赵亚虎

已完结· 10.07万

历史蕴含着真知。了解昨天,是为了充实自己的头脑,汲取宝贵的人生经验和启迪,从而更好地去把握今天,创造明天。通过了解世界这个巨大的窗口,可以开阔视野,启发智慧,培养民族自尊心和爱国热情。尽管时代在变迁,但是历史上的许多故事,对于今天的我们来说,依然具有很好的借鉴作用。阅读它们,对提高我们的文化素养,陶冶美好的情操同样是有益的。

权宠天下:本候要纳夫!

权宠天下:本候要纳夫!

冷影在现

已完结· 130.60万

忠远侯府诞下双生女,但侯府无子,为延续百年荣华,最后出生的穆千翊,成为侯府唯一的‘嫡子’。一朝穿越,她本是杀手组织的金牌杀手,女扮男装对她来说毫无压力。但她怎么甘心乖乖当个侯爷?野心这东西,她从未掩藏过。然而,一不小心招惹了喜怒无常且洁癖严重的第一美男宁王怎么办?他是颜倾天下的宁王,冷酷狠辣,运筹帷幄,只因被她救过一命从此对她极度容忍。第一次被穆千翊询问,是否愿意嫁给她,他怒火滔天!第二次被穆千翊询问,他隐忍未发。第三次,他犹豫了:让本王好好想想……

傻夫在下:战神娇妻要撒野

傻夫在下:战神娇妻要撒野

一米米

连载中· 178.93万

 陆家的天煞孤星回来了,脚踩恶心未婚夫,掌掴垃圾绿茶婊,活成了一把轰轰烈烈的狼火。  身为华国最年轻的武者统帅,陆瑶征服得了国内的魑魅魍魉,让域外敌人闻风丧胆,是人谈之色变的女魔头。  当女魔头遇上绿茶婊。  陆瑶:天凉了,你该破产了!  当女魔头遇上心机渣。  陆瑶:来吧,剁成渣!  当女魔头遇上嘤嘤怪。  陆瑶:……头疼!  司诺诚:嘤嘤嘤!  后来,听说女魔头金屋藏娇了,藏的还是那位京都病弱西子悍如疯狗的司家小少爷,司少爷人前傻子人后恶魔,吓得众人哭求女魔头关好笼子套好绳索别再放出来。  陆瑶:胡说,我家那位乖巧可爱温柔贤淑,是全世界脾气最好最乖的崽!  司诺诚:嘤嘤嘤!  众人:……眼已瞎!

重生八零:乡下媳妇要翻身

重生八零:乡下媳妇要翻身

清溪

已完结· 101.25万

上辈子夏妮作为农村来的媳妇儿,被婆家嫌弃没文化长得丑,被邻居嘲笑泥腿子上不了台面,甚至连亲生儿女都看不起她,后来更是被人陷害失身于渣男,成了胡同里人人避之不及的破鞋。重生归来,且看她如何翻身逆袭,走向人生巅峰。至于某个心里藏着别人的男人,夏妮表示:“离婚!一定要离婚!”某人大感委屈:“我不离!”

倾世盛宠:殿下要听话

倾世盛宠:殿下要听话

十三月

已完结· 64.85万

这年头,穿越真是艰难,吃不饱穿不暖,手里都没窝窝头。不但如此,身边还一堆坏女人。“哎,那啥,二姐咱们好好说,你别动手行不行?”“大姐,咱们讲讲理行吧?我可没惹你啊!”“我勒个去!欺负人是吧!”本姑凉也不是好惹的,咱没个王子,好歹也有个皇子吧!没有仙女教母,好歹还有个神算子吧!贱人们,接招吧!

刚下山师姐就要跟我同居

刚下山师姐就要跟我同居

叶落孤城

已完结· 121.55万

大师父身份神秘,连国主见了都要跪地膜拜!二师父天机殿殿主,天下情报信手拈来!三师父修罗谷谷主,坐拥天下第一大帮!四师父天玄战神,一声令下百万天玄军俯首称臣!五师父貌美如花,超凡脱俗如仙女下凡!尽得这五名绝世强者真传的张泽,携一身惊世骇俗的本领,下山开启复仇的热血之旅!同时手抱绝色师姐和未婚妻,逍遥都市!

下山后:六个师姐偏要养我

下山后:六个师姐偏要养我

霸气风流

已完结· 86.50万

身负血海深仇的少年林天,在下山后的第一个任务是——恋爱!七张莫名其妙的婚约书,六个绝色粘人的霸道师姐。师姐有风险,娶妻需谨慎!

永远不要停下前进的脚步

永远不要停下前进的脚步

石雷鹏

连载中· 10.99万

1.百万粉丝教育名师石雷鹏首部个人励志作品  他是考研和英语四六级名师,他是考虫网联合创始人,他是知名教育博主……他以其专业的知识和搞笑卖萌的风格,深受广大学生、职场年轻人的喜爱,拥有百万粉丝,江湖人称“石麻麻”“石彦祖”“石小宝”。  2.写给所有不甘平庸、怀抱梦想、乘风破浪的年轻人  学习时总想玩手机,怎么对抗拖延症?家庭出身普通,就业不顺,未来能逆袭吗?“爱而不得”应该怎么办?怎样找到努力的方向……大学生、职场新人、年轻的创业者,在成长和人生奋斗中遇到的种种问题:选择、态度、情感、学习、责任 、交际……在石老师的这本书中找到解答和应对之策。  3.10多年心路历程真诚分享,50余篇亲历亲闻走心故事           通过多年的努力,石雷鹏一步步从农村青年,到高校老师,到教育公司创业者。身为老师,有缘见证了很多同学逆袭成长。这本书中,真实记录了“我”、朋友和学生的故事,他们在平淡如水的生活中,凭着自己的努力和坚持,创造了自己生命的无限可能。  4.大咖推荐:百万畅销书作家李尚龙作序,肖央、古典、卢思浩诚意推荐

踮起脚尖去够你想要的生活

踮起脚尖去够你想要的生活

念夕

已完结· 6.55万

平凡不代表碌碌无为,成熟不意味着要丢掉初心。谁的青春不迷茫?谁的人生不彷徨?如何遇见更好的自己?有一种成功,就是以自己喜欢的方式去够想要的生活。《踮起脚尖去够你想要的生活》是微信公众号“方便面姑娘”的运营者念夕基于自己和身边人的真实经历、所感所悟,专门为职场年轻人创作的一本励志读物。这本书分为五大主题:奋斗的意义和价值;如何向自己投资;如何舍去对自己人生无益的事物;如何增强职场核心竞争力;如何控制自己的情绪和人生。本书融合了实用内容和励志元素,直击职场年轻人在工作和生活中可能会遇到的痛点,使他们既能找到解决难题的方法,又能鼓起勇气、收获希望,更好地实现人生价值。

下堂弃妃要逆袭

下堂弃妃要逆袭

寒潭渡鹤

已完结· 72.81万

我爱了萧逸白七年,嫁给他三年。他,萧逸白,穷苦书生,因求取心上人不得才娶了我。我,苏墨玉,一介妇人,只想守护这个家,以为时间久了他总会看见我,却没想到——他高中状元后,当众与我和离,娶了他心心念念的大家小姐。他说,他受够了这样的折磨!他从来都没有爱过我!一场孽缘,多年痴情,终归付诸东流……等他回头看我时,早已物是人非。

陛下,本宫要废了你!

陛下,本宫要废了你!

卜四爷

已完结· 15.75万

她,大梁的公主,大祁的睿王妃。只因在沙场上多看了他一眼,从此便对他死心塌地,至死不渝。三年前,她终于可以嫁给自己心中的英雄,却发现英雄并不爱她,对她视若无睹,受尽府中姬妾的羞辱,却要保持好温婉的形象而无力对抗,直至被绑架后受尽侮辱,最后自杀身亡,谁知,流光倒转,她重生回了三年前,嫁给他的那天,历史重来,她却变的步步为营,一心只想帮兄长争夺皇位,撬他的墙脚...

周总,娇妻换马甲去浪了

周总,娇妻换马甲去浪了

周萌萌

连载中· 71.41万

【现言+总裁+马甲】枪伤造成邂逅,究竟谁才是是周霆琛的救命恩人? 夏晴……还是蒋曼白呢? 误打误撞地确认关系后,她一点点揭露自己的马甲…… 且看总裁和全能大佬的强强联手,碰撞出怎样的火花?!

不要在下雨时想念阳光

不要在下雨时想念阳光

曾慧君

已完结· 10.96万

本书是曾慧君的个人随笔集,全书分为两个部分内容,部分“彩色的光芒”是个人生活感悟和心灵随笔,主要内容是发表对日常生活的点滴事件的看法和感悟,鼓励和劝慰读者热爱生活、充满阳光、积极向上地过好每一天。温暖而细腻,充满抚慰人心的力量。第二部分“闪亮的日子”是作者对故乡以及童年生活的回忆,描绘了童年时粤西小城的欢乐生活以及那里的亲人和朋友,文笔朴实清新,感情真挚淳朴,抒发了作者对故乡的热爱以及对亲人的无限眷恋之情。

你越迷茫,越要去闯

你越迷茫,越要去闯

牛文

已完结· 9.03万

说实话,我从未想过会成为作家。大学刚毕业的时候,我以为自己会找一份朝九晚五的工作,然后遇见一个人与他结婚生子,过着平凡的生活。这种生活没什么不好,只是我内心的小野兽一直在蠢蠢欲动,等待爆发,然后我渐渐明白,原来我要的生活根本不是这样。我想要的,是仗剑走天涯去追求心中的梦想。

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