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偶尔动心时刻停止

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

(日)松浦弥太郎 著

已完结· 4.94万

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

吴冰

已完结· 17.01万

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达

演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达

陶峻,五顿

已完结· 12.23万

《演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南,针对实际需求,以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景,对演讲给予指引。即学即用,让你在任何情况下不慌不惧;得体应对,在关键时刻真实、清晰、有效表达,轻松做好当下每一次表达。

PPT演讲力:重要时刻,不要输在表达上

PPT演讲力:重要时刻,不要输在表达上

Sophie

已完结· 8.73万

在工作中,我们不仅要有实力,还要善于展示自己的实力,所以在人生的重要时刻,不能输在表达上。 《PPT演讲力》以PPT演讲大树法则的五个维度为基础,针对工作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、线上线下培训课程等场景,介绍了36个PPT演讲的实战技巧,包括如何给观众画像、如何设计演讲的逻辑结构、如何开场、如何结尾等,使读者可以通过刻意练习,掌控PPT演讲的全流程,针对各类演讲场景,找到适合的应对方法和案例参考。 《PPT演讲力》是毕业求职的学生、企事业单位职员、培训师等提升自身PPT演讲力的实战指南。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

停止吼叫,教育孩子请别任性

停止吼叫,教育孩子请别任性

文静

已完结· 13.81万

本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

不必交谈的时刻

不必交谈的时刻

樊小纯

已完结· 5.39万

初版《不必交谈的时刻》大多是樊小纯于2012-2015年之间,在纽约时期的文字记录。五年后,她在初版的基础上将文字稍作增删,回归原先的无序、无主题排列。说是无序,其实也就是由她当时的心绪,近乎以日记方式来排序。《不必交谈的时刻》是一本随笔,书里一句句话单独陈列着,可以从任何一页开始,也可以在任何一页停止,并无妨碍,随时随地读几页,或者翻来覆去地读也无妨。而且适合在任何场合中翻看,并瞬间进入书中的场域。她的文字,或许就是她自己,一种强烈的冲突和对立,以及一种很好自觉的克制,以使得这种冲突和对立能够安稳共处。这可能是一种力量,既能像树那样扎根生长,又能以一种旁观者的角度鸟瞰自己。你会惊讶于她对单个词语的采摘和组合能力,她的敏感和精准。言说不可言说之语,这是一种僭越,或者服从。读者既而成为参与者与旁观者,进入一种语辞、认知,经验,或者,进入她那段时间的生命生活。

致命吸引:楚先生时刻想吃嫩草

致命吸引:楚先生时刻想吃嫩草

君二二

已完结· 77.52万

五年前,她趁着醉意将那人睡了,得知自己不过是被人的替代品,连夜逃离。五年后,再次相遇,她穿着性感兔女郎醉倒在他怀里。即便知道她已经结过婚,生过娃,他这一次却坚决不再放开手。“楚先生,你难道还要娶一个生过娃的女人吗?!”男人不以为然,抱着小孩的动作娴熟,“有何不可。”楚梦恼怒,“你简直不可理喻!”

彼得·汉德克作品7:形同陌路的时刻

彼得·汉德克作品7:形同陌路的时刻

[奥地利]彼得·汉德克

已完结· 11.45万

《形同陌路的时刻》包含汉德克三个剧本《不理性的人终将消亡》《形同陌路的时刻》《筹划生命的永恒》。 《形同陌路的时刻》中,各种人物轮番登台亮相,他们在这个中心相互碰面,相互妨碍,共同组成群体,然后又使之解体。在作者充满寓意和讽喻的笔下,这个包罗万象、千奇百怪、*终变得昏暗的世界舞台或许就是汉德克所感受的现实世界的微缩。

华为智慧——转型与关键时刻的战略抉择

华为智慧——转型与关键时刻的战略抉择

兰涛

已完结· 14.08万

与所有企业相同,华为在成长过程中也曾经历过多次战略的迷茫与经营的危机,每一次都是对企业生死存亡的考验;然而与大多数企业不同的是,华为在危机到来的关键时刻,总能做出正确的战略选择,并将其有效地落地执行,也因此在创立之后的32年中,营业收入从0增长到1000亿美元。 本书作者总结自己17年的华为战略部门工作经验,以华为的三次重大转型为主线,深入介绍了华为的产品策略如何从“以研发为中心”转变为“以客户为中心”,华为的市场策略如何从开发国内市场转变为开发全球市场,华为的商业模式如何从B2B转变为B2C和B2b。

停止忧虑,你的人生可以改变

停止忧虑,你的人生可以改变

【美】卡耐基

已完结· 20.20万

《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介:20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为最持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。 海报:

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 10.43万

本书是一本增强沟通有效性、降低沟通成本的工具书,抛开了复杂的理论与技巧,采用了大量的真实沟通案例,既可以唤起读者的共鸣,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。本书共分为七章,按照有效沟通的七个步骤:好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集,讲述有效沟通的53种策略,能够帮助读者快速提升沟通力。

他动心在我戒断之后

他动心在我戒断之后

绯绯

已完结· 5.06万

和傅时琛结婚的第五年,江疏意外得知了这场婚姻的真相。 站在傅时琛书房的门外,她清楚地听到他的朋友说, “江疏不是那么好摆脱的,这婚事,是她奶奶临死前求来的。” 傅时琛默不作声认定了奶奶挟恩图报。 再次睁眼,她重生回到和傅时琛的新婚夜。 江疏看着清冷矜贵的傅时琛,淡淡开口, “傅先生,我们离婚吧。” 只要离婚,她就不用在如烂泥一般的流言里爬不起来。 她决定收回所有爱意的那一刻,这场婚姻和傅时琛这个人,她都不要了。 可是后来,傅时琛却将她扣进怀里,温声道歉, “江疏,从前的事我和你道歉,离婚这件事情不要再提了。” 江疏才知道,他也重生了。 可惜了,傅时琛,你的真心来的太晚了。

时刻:新全球化时代的中国韧性与创新

时刻:新全球化时代的中国韧性与创新

秦朔

已完结· 15.53万

本书收录了资深媒体人、财经观察家秦朔2018-2019年间的文章,内容囊括全球经济、金融和商业热点,着眼于中国商业的发展、对企业家精神的洞悉和中国商业文明的探索,既有对历史的回顾,也有对未来的展望。 在过去的一年中,秦朔考察或调研了那些在时代风口浪尖上的企业及行业,他会在本书中告诉你,当我们面对不曾想象的困难时,会更有机会拥抱美好。

我,正经厨子,偶尔做菜

我,正经厨子,偶尔做菜

听风语

已完结· 121.24万

  作为一个厨师,他的职责除了做出美食之外还要做的事情,就是用自己做出的美味拯救那些对世界失望的灵魂;在万念俱灰的时候看见的光明,理所应当的要分享给更多的人;  “每一个人都值得更好的,包括希望和未来。”

天使,偶尔降临

天使,偶尔降临

凉桃

已完结· 10.69万

都说上天很公平,的确,贝婴宁拥有了美丽与智慧,却因为有心脏病,无法和平常人一样玩乐。这天,她晕倒在了学校后面,而受全校女生追捧的安冷玺却帮了她,原来早在那次她去观看他打球赛时,他就注意到她的生命期限不足一年了,他觉得自己终于找到了合适的人选。 没想到因为舍身救人,贝婴宁提前结束生命并且进入了天堂,只不过因为心愿未了,对人世界有依恋,所以天帝给她一百天重返人间去完成自己的心愿。可是当她对安冷玺告白后,他却说他们不适合,因为他觉得,天堂远比地狱要好得多。 于是,一场天堂和地狱之间,身份悬殊的“女追男”恋爱戏码展开了……

至暗时刻

至暗时刻

【新西兰】安东尼·麦卡滕(AnthonyMcCarten);陈恒

已完结· 11.50万

电影《波西米亚狂想曲》《至暗时刻》《万物理论》编剧 两届奥斯卡影帝、提名最佳电影打造者 安东尼•麦卡滕历史传记作品 一九四 年五月十日,在战场和政坛上均“不靠谱”的温斯顿•丘吉尔意外升为首相。当时希特勒大军横扫欧洲大陆,英国远征军危在旦夕,英伦之岛或将须臾遭受入侵。丘吉尔相位未稳,便要带领英国上下应对纳粹的威胁;他组建的战时内阁也是矛盾重重,以外交大臣哈利法克斯为首,主张与德国媾和的声音不绝于耳;丘吉尔本人似也有了动摇,陷入深忧与自疑——是要不计代价与敌人媾和,还是不惜代价赢得胜利? 这是历史上的至暗时刻,也是丘吉尔自己的至暗时刻。 没有一部作品能像《至暗时刻》这样,抓取了二战中的一个关键节点,深挖1940年5月7日挪威辩论至1940年6月4日敦刻尔克撤退完成的一段激荡历史,相互抵牾的史料再现了前所未闻的有关战时内阁的一段经历。作者麦卡滕独辟蹊径,从历史、心理、语言等角度,把“伟人”丘吉尔拉下神坛,聚焦丘吉尔和他的战时内阁,展现了他在危急时刻的领袖品质,尤其是丘吉尔在此期间两次逆转性的恢弘演说,现如今已成为闻名世界的演讲,让读者一窥这位力挽狂澜的领袖的领导力与魅力——他说出反复淬炼而得

死亡时刻

死亡时刻

火焰公子

连载中· 15.12万

几乎同时,尖叫的刹车声被一阵又一阵的嘎嘎声和沉重的呻吟声所取代,一辆接着一辆车撞到前面一辆车的后部,数以百计的车迅速地在整个可见的高速公路上形成了一大片扭曲、破碎的金属地毯。 现在越来越近了。 没有明显的方法来避免大屠杀。  现在,这一切都开始在她的周围发生了,”娅娅在前面的车辆突然停住的时候,不得不猛踩刹车,她打起了精神,准备冲撞。 她不知道她该怎么做?甚至不知道第一个冲击力来自哪个方向。 她周围的每辆车似乎都失去了控制。  就在前方,汽车、货车、卡车在车道上来回转弯、穿梭,仿佛司机已经放弃驾车的念头,不再驾车行驶,她的车和路上堆满了大堆大堆大堆的车辆之间的缝隙正在迅速消失。 

可以幸福的时刻

可以幸福的时刻

秦立彦

已完结· 3.03万

这些诗歌语言凝练,高度集中地概括和反映了社会生活,内容涉及都市日常(《穿过一个城市的两种方法》)、自然风物(《平常的花鸟》)、哲理思辨(《自己的园地》)等,诗文简洁,题材丰富。

至暗时刻·试读本

至暗时刻·试读本

〔新西兰〕安东尼·麦卡滕;陈恒仕

已完结· 1.23万

[上海译文出版社]

古城的黎明时刻

古城的黎明时刻

丁以能

连载中· 19.16万

战争不断发生,灾难不断到来,正待解放的江南重镇齐阳的上空早已笼罩着一片战火的阴云,国民党齐阳市政府的大楼在铅灰色阴云的笼罩下摇摇欲坠,在这个小镇里,发生着一系列事件。

华为管理课:任正非关键时刻的18次内部讲话

华为管理课:任正非关键时刻的18次内部讲话

周锡冰

已完结· 11.25万

在任正非的领导下,华为以火箭般的速度高速扩张。2009年,经过21年的发展,华为跻身为仅次于爱立信的全球第二大设备制造商。为此,任正非被美国《时代》杂志、《福布斯》杂志争相报道,其大名与华为一起响亮全世界。为了更好地揭开华为的生存之道和高速发展之谜,作者精心研读任正非撰写的文章,从中挑选出18篇内部讲话加以解读,它们完整体现了任正非在指导华为发展时的核心思想,非常值得广大企业家、企业员工、中层经理、商学院教授、人类学家、培训师……等诸多领域的人学习和借鉴。

演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达

演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达

陶峻,五顿

已完结· 11.84万

《演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南,针对实际需求,以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景,对演讲给予全面指引。 跟随本书,萃取演讲逻辑,以演讲拓宽沟通的边界,决胜关键时刻。具体而言,包括但不限于以下收获:演讲不再焦虑;开口就能打动他人;以表达驱动阅读、驱动思考、驱动成长;在职场协作、家庭关系、个人发展等方面表现卓越等,更重要的是,直接提升沟通效能,即学即用,让你在任何情况下都不慌不惧;得体应对,在关键时刻真实、清晰、高效表达,轻松做好当下每一次表达。 此书同样适用于演讲初学者,大家既可以针对要提升的能力进行专门的学习,也可以经由系统训练成为一名更加优秀的演讲者。 即学即用,让你在任何情况下都不慌不惧;得体应对,在关键时刻真实、清晰、高效表达,轻松做好当下每一次表达,自此敢说话,会说话,爱上好好说话。 萃取演讲逻辑,以演讲拓宽沟通的边界,决胜关键时刻!敢说话,会说话,爱上好好说话。 价值观很正,不打鸡血,不学套话,不讲成功学,就是要让你理解演讲的目的和意义,从心底里学会平等对话的淡定心态。这套课程在线下已经跑了好几年

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 20.68万

关键演讲——每一次演讲都是人生的重要时刻

关键演讲——每一次演讲都是人生的重要时刻

Sophie

已完结· 15.98万

汽车运势:这个市场谁不动心

汽车运势:这个市场谁不动心

周光军 著

已完结· 23.67万

汽车运势:这个市场谁不动心

汽车运势:这个市场谁不动心

周光军 著

已完结· 23.67万

杀戮时刻

杀戮时刻

新年伊始-奇迹小说家

连载中

当异世界的大门打开时,等待蓝星世界的不是未来而是绝望。

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