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全家保健怎么吃

怎样吃不得病,得了病怎么吃大全集

怎样吃不得病,得了病怎么吃大全集

雅瑟

已完结· 40.52万

吃出黄金免疫力:美味、简单、自然的方法,吃掉疾病,交给你最好的健康之药——食物,病从口入,控制源头才能洞悉健康的智慧,药食同源,深谙食法方可增强人体免疫力。开启健康之门的钥匙——科学饮食,拿起驱除疾病的武器——食疗方法,《怎样吃不得病,得了病怎样吃大全集》将向你展示出有效、合理的吃法,力求让你掌握中华传统食疗的方法,追求饮食营养,保证生活质量,远离亚健康状态,吃出一个健康的人生。这不仅是一本实用的生活类图书,更是一本居家必备的工具书。

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集

静涛,凤莲

已完结· 34.14万

本书父母要能说会听,及时沟通,消除隔阂,清扫孩子内心的尘埃,帮孩子营造一片晴朗的天空!父母恰当的语言能搭建起与孩子心灵对话的七彩之虹!父母用心倾听才能捕捉到有效信息,找准教育的切入点! 如果你觉得你的孩子“不听话”、“不懂事”、“不服管”,那么,你就有必要读一读这本书了。俗话说,没有教育不好的孩子,只有不会教育的父母。换种方式教育你的孩子吧。你的一句话,可以照亮孩子的一生。你的一句话,也可以让孩子跌入痛苦的深渊。当然,父母会说不够,还要会听。只有用心倾听孩子的心声,才能开启孩子的心灵世界,与孩子达成的沟通。

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

赵凡禹

已完结· 29.70万

在办公室里,许多非常的员工并没有得到老板的赏识,其主要原因是与老板过度疏远,没有找到合遭的机会向老板推销自己,没有把自己的能力和才华介绍给自己的老板。作为下属,不管你能力有多强,领导不信任你也无济于事。换取领导对你的放心、信任,是你眼前获得器重、日后谋求晋升的基础和前提。 大多数职场中人既不了解领导的心理活动,又缺乏与领导交的技巧,因此和领导之间产生了隔阂。这常常使我们的判断、工作方式和态度产生偏差,不但不能创造一个身心愉悦的工作环境,反而阻碍了成长和发展。

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

张中祺

已完结· 18.56万

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

孩子不吃饭,妈妈怎么办

孩子不吃饭,妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

怎么吃不得病,得了病怎么吃

怎么吃不得病,得了病怎么吃

王强虎

已完结· 11.88万

现代人生病的原因往往是“病从口入”,唯有控制源头才能洞悉健康的智慧。自古就有“药食 同源”的说法,开启健康之门的钥匙——科学饮食,拿起驱除疾病的武器——食疗方法,本 书将向你展示出有效、合理的吃法,力求让你掌握中华传统食疗的方法,追求饮食营养,保 证生活质量,彻底远离亚健康状态,吃出一个健康的人生。这不仅是一本实用的生活类图 书,更是一本居家常备的工具书。

最简单实用的保健全书

最简单实用的保健全书

薛磊

已完结· 15.71万

生活中却有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。

听保健专家讲故事

听保健专家讲故事

郭敏

已完结· 18.72万

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症,以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划,材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读,根据自身实际情况有选择地施行,定会助你的健康一臂之力。阅读本书,在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量,智慧的思维方式,平衡的心理素质。

被全家读心,我恶毒人设不保

被全家读心,我恶毒人设不保

陌上酒香

已完结· 107.46万

(全家读心术+追妹火葬场+团宠+甜宠➕言情文)孟枝意身为快穿任务者,临退休时意外穿到一本古早虐恋霸总文里,成了里面的恶毒女炮灰,绑定了恶毒女配厌恶值任务。只要刷满任务目标的厌恶值即可获得丰厚奖励。可谁能想到,任务BUG竟出现在自己身上,全员都能偷听她的心声。当孟枝意发现不对劲的时候,剧情早已高开疯走。霸总大哥:“这黑卡给你,想要什么自己买,别帮大哥省钱。”砸钱嘎嘎猛。学霸二哥:“沈阙除了长得好看,有点小钱,其他一无是处,妹妹听话,咱们退婚。”主打一个谁都配不上我妹。疯批三哥:“谁惹我家乖宝生气了?三哥剖了他给你出气。”成为妹控后在法律边缘疯狂试探。演员四哥:“我妹天下无敌可爱最漂亮。”靠炫妹出圈,红遍半个娱乐圈。孟枝意表面笑嘻嘻,心里mmp。她看向沈阙,试图拯救一下岌岌可危的任务进度。试探:“我真的好喜欢你,不退婚好不好?”某腹黑男轻笑,揽着她的腰:“好,明天就结婚。”孟枝意:(╯°Д°)...

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集

佚名

已完结· 33.98万

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集(超值金版)》内容简介:天下没有哪一个父母不盼望自己的孩子能成龙成凤的,但无数事实证明,没有一个孩子是在父母的打骂中成才的。棍棒威吓可能会起作用,但只是暂时的,不会持久。只有父母会说也会听,才能培养出真正优秀的孩子。父母的一句话,可以照亮孩子的一生,让孩子的人生充满阳光和快乐;同样,父母的一句话也可以让孩子受到伤害,产生心理阴影。既然父母的态度和语言有如此强大的力量,所以作为父母,应当在孩子面前充当爱神和智者。《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说大全集(超值金版)》围绕“如何说”、“怎么听”两个主题,结合现代家庭教育中父母容易碰到的难题设置场景再现,并进行深度诠释,同时根据教育专家的建议,为广大的家长朋友总结出教育孩子的方法和技巧。全书内容通俗易懂,案例具有代表性,值得天下父母借鉴。

胡大一细说降压降脂怎么吃

胡大一细说降压降脂怎么吃

胡大一

已完结· 8.66万

农门福妻全家是反派

农门福妻全家是反派

上官楠儿

已完结· 287.72万

慕思雨书穿成了反派大佬的炮灰原配,又肥又懒,声名狼藉。夫君是大反派,儿子是小反派,女儿是恶毒女配。慕思雨整天担心被分尸,结果……“听说你想改嫁?为夫哪里做得不好,你说,我改……”“娘,羽儿会乖的,你别走。要是走了的话,腿腿打断哦!”慕思雨搂着乖巧甜美的小女儿,干笑:“谁说我要走了?我不走,这辈子都不走。”反派什么反派?男人帅得人神共愤,一对儿女又聪慧又漂亮,还让她随心所欲,傻了才给别人腾位置。

穿书:反派全家都宠我

穿书:反派全家都宠我

喜儿

已完结· 109.00万

绒绒是龙族最小的崽,为了渡劫穿进一本书里,成了黑化反派家被拐走的五岁小女儿。 她爸是南城首富,妈妈是第一名媛,大哥是霸道总裁,二姐是珠宝设计师,三姐是天才科学家,四哥是顶流爱豆…… 绒绒摸着下巴思考:这么完美的一家人,是怎么沦落到和男女主作对,拿了祭天炮灰剧本的?这不科学啊! 那么,就让她龙绒绒来拯救这一切吧! 但—— 为什么原男主没有被认回豪门继承家产,而是还在勤勤恳恳打工搬砖? 为什么原女主没有跟他相爱相杀虐恋情深,反而还成了自强自立女总裁? 绒绒挠头:是我不小心做了什么吗? 她美滋滋当着自己的江家五小姐,直到原男主的顶级豪门家族,真正的继承人找上门来。 少年直直盯着她:“欠你的那顿饭,我现在来还了。”

军婚甜宠:我在九零被大佬全家团宠了

军婚甜宠:我在九零被大佬全家团宠了

顾琦筝

已完结· 102.57万

前世的施盼半生不幸,母亲跳楼惨死,继父图谋不轨,到死都是孤身一人。再睁眼,回到二十年前,她发誓要改变一切!开公司、建集团,手撕渣男、脚踢贱女,施盼从一个籍籍无名的少女,成为了商界无人不知、无人不晓的大亨!夜里,身后的京城太子爷将她圈在怀里,声色低哑。“盼盼,该就寝了。”

农女有空间,带着全家去逃荒

农女有空间,带着全家去逃荒

手可摘星辰

已完结· 89.19万

种田+甜宠丁宁一家子莫名其妙穿越了。穿越到了缺衣少食的古代,爹还有个恶毒继母。丁宁妙计分家,结果净身出户。丁宁爸说"闺女你别怕,你爹能赚钱,结果三天赚了负五文。"丁宁妈说"闺女咱别怕,你娘会开店,结果五天铺子就黄了。"发家致富哪家强,不能光靠爹和娘。看丁宁和弟弟在古代发家致富,养爹养妈。赚的钱还没捂热乎呢就遇上了打仗?怎么办呢?跟着全村去逃荒呗!

我的老婆怎么能这么可爱?

我的老婆怎么能这么可爱?

三久零

已完结· 294.15万

老作者新书~【校园征文长篇】【故事剧情文】【甜宠】【战斗】【日常】【搞笑】【单女主】暗杀星历史上最年轻的暗杀神辰星,带着超级系统穿越到器灵大陆。开局捡到一个被抛弃的少女-零,一眼万年!额外激活隐藏恋爱系统!双系统完美结合!谈恋爱,就能变强!这系统就爱吃狗粮!于是:从没谈过恋爱的杀神辰星…开始了宠妻日常。路人:奇怪,这个杀神怎么甜度爆表?宠着宠着,就宠到了世界之巅!手起刀落,杀穿战力榜!曾经的辰星:女人,只会影响我拔刀的速度,恋爱那是不可能的。现在的辰星:苦练N年,还不如老婆一个亲亲……我真的不想这样…都怪她太可爱了!书友群见置顶评论~

四岁小奶团:首辅全家宠上天

四岁小奶团:首辅全家宠上天

火柴

已完结· 175.35万

小人参精第一次做人,就被迫替嫁给一个要死的书生冲喜。只是,这小哥哥有点好看哇,救他,养他,娇养他!顾遇十分烦恼,冲喜小奶包一点体统都不讲,动不动就对他抱抱举高高。顾遇决定好好教导一下她什么叫礼义廉耻。哪知奶娃长大后反将他咚在墙上:“男孩子要乖,要讲三从四德!”顾遇:“如果不讲呢?”小姑娘微笑着说:“腿打断喔!”

废材又怎么样?照样吊打你!

废材又怎么样?照样吊打你!

无聊中的无聊

已完结· 154.21万

谭浮穿越到了一个异能者跟普通人共存的世界,一来就被人打了一顿,原身不是远近闻名的天才吗?这么会被人打成这样?然而,哪怕穿越,也跑不了高考。已经毕业多年的谭浮:“……”最终,她充满希望的目光看向了无所不能的系统,“系统,救我啊!我要高考,我要拼搏,我要上大学!”才诞生不久的系统同样一无所知:“……你等等。”在谭浮看不见的夜晚,是自家系统天天熬夜上网找资料的辛劳背影,终于有一天,系统带着它那些乱七八糟的资料走来了。系统:“宿主,我们现在的实力就是个渣渣,任何人都能把我们一拳打扁的那种。”谭浮惊恐的点点头。被冻成冰雕迟迟不能解冻的重点班同学们:“……”系统:“宿主,按照人家查的资料,你现在打败的这个人他只是个比我们还弱鸡的弱鸡!根本达不到异能者的平均水平!”Y市第5名高材生:“……”谭浮目光严肃的点点头。系统:“宿主,你看看这个视频,这个据说就是高考异能生应该达到的水平。”谭浮看着屏幕里无人生还...

死对头校花变成了我姐怎么办

死对头校花变成了我姐怎么办

月上深秋

已完结· 51.60万

【恋爱+日常流+单女主+系统】开学第一天就和校花起了冲突,从此被各种针对,人生暗淡。身为主角的林飞一脸惆怅,原本,我可以凭实力搞定一切的,偏偏死对头校花居然变成了我姐。更离谱的是,原本的欺压居然变成了双倍,纳尼?两个一模一样的姐姐轮番教训我怎么办。

穿成恶婆婆后,我带全家去逃荒

穿成恶婆婆后,我带全家去逃荒

阿强

已完结· 60.73万

孟七七穿成恶婆婆后,理清思路,收拾行囊,带着全家立刻逃荒!什么,没水?空间灵泉有的是。什么,没吃的?空间交易系统买粮食!什么,儿女不听话?一顿不行打两顿!“娘,这些吃的哪里来的?”大儿子忍不住问道。孟七七神秘莫测的说道:“你爹在地下当官了,都是他买了给咱们送来的!”众儿女惊悚无比。多年后,某人出现,逼近孟七七:“听说我在地下当官了?夫人……多谢抬举啊。”孟七七人麻了:“好说,好说。”不是说穿成老妇,老头必定抛妻弃子吗?她这个为啥不一样?

救命!哥哥们太宠我了怎么办

救命!哥哥们太宠我了怎么办

若存

已完结· 31.86万

【妹控团宠+马甲+男女双强】余音用十六年的时间,从小山村的村姑到豪门千金;但是只用了一个转身的瞬间,从不学无术的废柴到顶尖的医科圣手。大哥音乐天才,二哥微生物研究学家,三哥顽劣少年,搞笑担当的小狼狗。哥哥们:“我们的妹妹,我们来宠!”团宠上天,放肆打脸!直到有一天,哥哥们带回一个男人:“余音,这辈子,我只做你一个人的大哥!”

向上管理:不懂管理领导怎么拼职场

向上管理:不懂管理领导怎么拼职场

季益祥

已完结· 8.51万

所谓向上管理,就是你要正确认识领导的地位和作用,准确理解上司的想法和要求,积极主动地去和上司沟通,了解上司的工作方式,从而和上司快速达成共识、思想共鸣、行为共振、结果共赢。 本书透过118个真实职场案例示范说法,通过解读“两个认知 六个原则 五个雷区 六个场景 七大难题”,手把 手教你如何正确地与你的领导互动、相处,从而建立高质量的上下级关系。 这是一本有关“向上沟通、向上管理”的操作手册,同时也是一本解读“如何与领导相互成就”的实践指南。 希望你阅读本书后,能够从被管理者变身为向上管理者,管好领导的期望,管好自己的角色,掌握好与领导 沟通的艺术,让领导愿意培养你,从而在工作中做出卓越的业绩,与你的领导和公司相互成就! 有成就的、比较出众的人,一定是既能得到上司或组织重用,又能够赢得他人信任的人。在任何组织中,但凡 有成就的人,几乎都是“向上管理”的高手。

我堂堂捉妖师,有亿点靠山怎么了

我堂堂捉妖师,有亿点靠山怎么了

喝芬达的兔

已完结· 121.65万

【轻松搞笑捉妖文+微恐怖+玄学+单元性故事】 江璃是个半吊子捉妖师,迫于生活压力成为了一名社畜,可是上班的第一天就遇见了那位貌美如花的顶头上司。 救命!我的上司是只妖! 害怕!他还和我有仇怎么办!

魔鬼恋人:穿到动漫怎么破?

魔鬼恋人:穿到动漫怎么破?

凉秋十三.

已完结· 12.56万

『已完结,请放心食用』“云岫不知远,巾车行復前”憨批少女因为睡了一觉,就阴差阳错地穿到了动漫里。行吧,穿就穿吧,至少还能近距离观赏男神的盛世美颜。只不过,观赏着…观赏着,就进了对方的被窝。每天百度一问:被人爬床了怎么办,在线等,挺急的…混日子混的混的就嫁人了,她于木木是不是穿越者里最失败的一个?“先生,你这是要劫婚吗?”♤女主憨批属性,每天都想着如何长高。♤支线多,正所谓〖假〗后宫文♤单一男主,结局happy♤前期甜宠,后期微虐〖只限结局番外〗♤作者心肠狠,死了很多人﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉体无完肤,支离破碎。“大概也只是尝尽这人心苦,想要过得安乐一些。”其实,本不该这样。“是吗?原来如此,我受了夏娃之子的诅咒。”原来,一切的一切,都是一盘下好了的棋。“没想到再次见面,你却是这副样子,可真可笑。”“堂堂魔界之女,不该这么颓废。”桃之夭夭,灼灼其华,这痛苦……何时才能了?“楚清,让我教你怎么...

怎么说,孩子才会听 ;如何听,孩子才肯说

怎么说,孩子才会听 ;如何听,孩子才肯说

牛牛爸爸

已完结· 6.83万

《怎么说,孩子才会听 ;如何听,孩子才肯说》,亲子沟通是家庭教育中的重要内容。本书紧紧围绕“怎么说”和“如何听”两个主题,结合现代家庭教育中常遇到的问题,分别从引导孩子合作、纠错批评、赏识教育、拒绝话术等方面入手,再辅以态度、时机、措辞等沟通细节,详细论述了诸多亲子沟通的方法和经验,旨在帮助父母开启孩子的心灵世界,搭建起与孩子融洽的沟通之桥。

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

【日】小仓广

已完结· 6.26万

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些人永远说得多做得少?本书介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯,这些习惯虽然老生常谈,却是做事的常识。但是,在日常生活中,从来没有人能说出该怎样才能培养起来这些习惯。在本书中,作者通过自身实践和经验,从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧,帮助我们养成开始、坚持和重复这三个习惯,让我们炼就做事的手感,不断达成目标,把事情做出成绩。

全家流放,我养大的小崽子造反了

全家流放,我养大的小崽子造反了

青月

已完结· 55.90万

穿越开局就被流放。流放就算了,一家子还没一个省心的。亲娘痴傻还有孕,亲爹懦弱却胆肥儿,就连弟弟也是个玻璃心。唯一还算正常的也就是才年仅五岁的妹妹。苏珮气得想掀桌子!不想活辣!好在天无绝人之路,她的实验室竟然能随身携带,不仅有广阔无比的农作物培育基地,还能通向皇宫!皇宫里还有个可怜巴巴的小崽子。手握实验室,苏珮豪气无比。“乖,以后姐养你!”转眼那个可怜兮兮的小崽子就长大了,直接将她逼进墙角。“姐姐,说好的养我一辈子,你怎么能跑?”苏珮欲哭无泪瘫软在他怀里。要是早知道这是个黑透了的狼崽子,她才不会招惹的好吧!

拿错炮灰剧本怎么办

拿错炮灰剧本怎么办

美女七千

已完结· 110.37万

李小五穿越重生后发现原主竟然是炮灰人设,拒绝坐等盒饭,坚定穿越既是女主定律是每个穿越者的必备素养,一路升级打怪,殊不知逆袭之后的自己才是真正骨灰级炮灰……

该怎么演我不爱你

该怎么演我不爱你

李觅音

已完结· 123.85万

“简霖陌,我们离婚吧,放我走,还你自由。”“没门,叶以薰我告诉你,这辈子你注定只能是我的妻子!”两人整整7年的互相折磨,让早已千疮百孔的婚姻,没有了丝毫的奢望。叶以薰不知道那高傲的丈夫为什么明明不爱自己还非要缠着自己不放。而简霖陌同样不知道美艳的娇妻为什么从来不愿意对自己吐露心声。让两人的命运如此紧紧纠缠的,到底是霸道的私欲,还是那隐藏在表面之下的真心?

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

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