放空——冥想三分钟,轻松一整天
曹露祥 张路斯 著
已完结· 7.76万字
曹露祥 张路斯 著
已完结· 7.76万字
(印)斯瓦米·拉玛
已完结· 4.40万字
这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里,斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题,进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引,打开身体的能量,永保愉悦感和身心的平静。 本书内容从冥想概念入手,谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现,特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法,既有心灵的指引,又是一套切实可行的指南。正像作者所说的:他所写的是普通人可以练习的冥想。
肖文键
已完结· 13.85万字
《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介:全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的力量》既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅入深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是是经验丰富的修为者,都能找到心灵的答案。 海报:
【印】斯瓦米·巴伽南达
已完结· 18.02万字
《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集,将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较,阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响,以其广博的知识,深入的研究,向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题,可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。
一亩三分地-奇迹小说家
连载中· 5154字
作为瑜伽岛的岛主一尘,一手决绝的颂钵-全身钵-七脉轮钵-脉轮水晶等等,让人进入或沉醉,或出困局,或得与已逝之人共续前缘的冥想世界而享誉江湖,因其门槛,来访者皆是有所成就之人。然而有着江湖至尊地位的一尘,却有身体的先天不足,身受着18年的折磨,以为是遗传,却不知其背后隐藏着巨大的秘密。
董政 张胜男 著
已完结· 15.19万字
从怀孕到孩子降生,每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题,分享自己十月怀胎的亲身经历,并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时,书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式,帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化,了解自己当下的感受,并且以开放、接纳的心态去面对,从而缓解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪,为迎接新生儿的到来做好充分准备。 本书适合准备怀孕或已经处于孕期中的准妈妈及其家人阅读。
(英) 史密斯
已完结· 9.60万字
荷莉·史密斯编著的这本《我的第一本怀孕书:我 想要的怀孕书》 不是你的 !但它却会将九个月孕育的艰辛,以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从生理变化到孕期饮食,从B超扫描到孕期性事,从妊娠疾病到 终分娩……《我的 本怀孕书:我 想要的怀孕书》将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直接朴实的建议,回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。
吴晓波
已完结· 3.23万字
是吴晓波亲自解读《历代经济变革得失》的精华版,在本书中,吴晓波用精炼的语言,既总括了中国式改革的历史脉络,又剖析了隐藏在历代经济变革中的内在逻辑与规律,对中国历史上十数次的重大经济变法的种种措施和实践作了精炼的概述和比照,指明因革演变,坦陈利害得失。读懂历代经济变革史,看吴晓波就够了。
韦秀英
已完结· 13.89万字
保养好子宫,自然变美,变健康。 呵护子宫的健康是一门大学问,需要女人从内而外、从头到脚地呵护自己,呵护子宫也是一项终身性的工程,不可一蹴而就。每一个女人,只有找到属于自己的保养方法,再加上耐心与恒心,才能让你的健康美丽悠然绽放,历久弥香。 平淡的生活因女人的美丽而色彩斑斓、女人的美丽因子宫的健康而绚丽多姿 在女人的一生当中,子宫扮演着非常重要的角色。健康的子宫是女人美丽的根本所在。子宫,完成并见证了女人人生每一个阶段的蜕变,与女人靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关。 你有没有发现,你用了很多美白产品,脸上的色斑依然不减;你去了很多次美容院,皮肤依然粗糙;你做了很多面膜,脸色还是暗黄……你挖空心思、千方百计想出来的美丽之方都毫无成效。 你又知道这是为什么吗?也许,你要的答案就在这本《女人最想要的第一本子宫保养书》里。 或许,从前的你也总是不在乎它的存在,但从今天起,从阅读本书开始,你一定要对它倍加呵护! 因为,呵护子宫的健康,是女人一生的必修课!呵护好子宫,就是呵护好女人一生的美丽与健康!
李宏
已完结· 6.08万字
成杰
已完结
骑马钓鱼
连载中· 621.44万字
一家白天看着平平无奇的当铺,却有一个奇怪的规矩,凡是典当物品,或者购买绝当物品的客户,都会免费送上他们一卦。 而最奇怪的是,这家当铺,一旦到了午夜,就会迎来“光怪陆离”的客人们…… 亲们可以关注下我的抖音号:骑马钓鱼本尊 亲们可以关注下我的微博号:骑马钓鱼本尊 有惊喜哦
晚晚沂水
已完结· 139.06万字
纪挽朝苦心经营多年,终于和当朝第一权臣陆聿怀和离了,撒花庆祝。 哈哈哈哈,还得低调点。 “夫君,我不在你身边,你一定要保重身体,要好好吃饭,要乖乖睡觉……” “娘子亦如是,倘若遇到棘手的事情,定要差人告与我,为夫定当全力以赴!” 两人一通寒暄过后和和美美的和离了。 可陆聿怀在和离后不适应了,每日差人打探消息。 “大人,纪小姐今日开了一家酒馆。” “大人,京城第一富商的公子在追求纪小姐。” “大人,今日纪小姐要出一趟远门。” “和谁?出去几日?几时归来?可有打探缘由?” 陆聿怀终究坐不住了:“太不省心了,我去得看着才行 !”
南歌
已完结· 133.90万字
一觉醒来发现自己穿书了怎么破? 穿成活不过两集的女炮灰,陆眠觉得,不就是很快就要成为霍廷霄的下堂妻吗?只要钱给到位,男主你就是我爸爸! 为了加快进度,陆眠做着撮合男女主的快乐小红娘。却一不小心,剪断了男女主的红线。 她等着霍廷霄拿离婚协议书砸她,结果却被房子、车子、霍氏股份砸得眼花缭乱。 当陆眠被霍廷霄压在沙发上时,小脑袋一阵迷糊,不是说最厌恶她这个做作又虚伪的女人了吗?那这条狗是谁? “还想离婚吗?”男人的眼睛黑暗深邃,嗓音低迷。 陆眠既怂且软,“我……不想。”
一个橘子
已完结· 111.45万字
奶奶临死前,把我托付给一个人。后来我发现,他竟然不是人!我吓得魂飞魄散,我究竟招惹了一个什么东西?我居然还和他朝夕相处?我想跑,却被他困住。“你我早已结契,生生世世,永不分离!”他竟然要绑住我生生世世?
秦受吃白菜
已完结· 308.68万字
小时候爷爷是村长,他满足我所有的要求,唯独那个房子不让进,后来发现房子里竟然有....一个玉佩加一更,一个皇冠加十更。作者新浪微博 http://weibo.com/u/5199963060 欢迎各位来撩~~~~~~~~~~~~~
金卡蒙
已完结· 113.19万字
竟然穿越成了一本末世文里身患绝症死于非命的女炮灰?在老天不给她留活路的情况下,顾夭夭觉得死也要死得壮烈!要为了女主而死!要为了苍生而亡!于是,她果断抱上女主大腿。只不过,这剧情和人物怎么逐渐跟她记忆里的情节不一样了?
王甜甜
已完结· 157.92万字
一朝穿书,她成了被男主当成炉鼎,最终自爆而亡的反派师尊,为了改变自己在七个徒弟心中的形象,凌瑶无时无刻都在想着如何洗白自己。大徒弟:师尊弃了无情道后,的确变了许多。二徒弟:为何大师兄和几位师弟看师尊的眼神都怪怪的?三徒弟:我只是看小四不爽,不是羡慕师尊宠他。四徒弟:重生一世,就算魂飞魄散我也要护你一世安好。五徒弟:小七居然敢肖想师尊,简直是皮痒欠抽了。六徒弟:为何我之前没有发现师尊的美,我一定是个瞎子。七徒弟:师尊九尾狐神族血脉,极阴之体,的确是修士的最好炉鼎,报复她的最好办法,就是娶了她!师尊瑟瑟发抖:还是请你按剧本走……【1v1双强甜宠,白切黑霸道微病娇男主】
易生所至
已完结· 72.74万字
【甜宠+先婚后爱】她,21世纪坐拥百亿的医学圣手,一朝穿书竟成了刺杀太子的太子妃!为保狗命,穿越当天,她靠一句“我怀了太子的孩子”震慑众人。 才出虎穴,又入狼窝,刺杀太子未成,自己却成了案板上的肉。虽然这太子是个瞎子,可是他腹黑残暴,他冷血无情,他让人闻风丧胆! 之前,她小心翼翼,步步为营,生怕被这记仇的太子取了狗命。 之后,她抱紧太子大腿,狐假虎威,横行霸道,快意人生!
颜若竹
连载中· 143.10万字
盛晚溪刚离婚,就发现自己怀了孕,她果断交出大包子,连夜跑路。 五年后,盛晚溪带着一对龙凤胎强势回归。 贺大总裁带着大包子来抢人,结果,人没抢成,却被盛晚溪和野男人生的小包子气得吐血三吨。 贺总:你老公,很有钱?一次生俩? 盛晚溪:不,就一穷鬼! 贺总:你老公,很厉害?一次生俩? 盛晚溪:不,就一小弱鸡。 数月后,贺总发现她的两个小包子跟他儿子生日是同一天…… 穷鬼?小弱鸡? 很好,贺太太,你死定了! [互宠+男强女强+萌宝]
郭长存
已完结· 9.88万字
每一个鬼怪故事的背后,都有着发人深省的智慧感悟。每一位读者在体会到感官上的刺激的同时,也进一步明白爱情与亲情的碰撞、坚毅与懦弱的对碰,人性的弱点,细节与命运,品性与行动的重要性,从而在享受阅读的快感的同时也让自己的人生得到进一步的升华。因此说,本书不但是一本有趣而又恐怖的鬼怪故事大全集,更是一本人生哲思大全集。
伏家少爷
已完结· 229.36万字
从九黎山出来的少年先生,只喜欢读书写字,所有人都在追求修仙大道,书凡却是凭借一笔一画走上了不一样的路。世间凡尘,不过我一字封仙!生死过往,不敌我一书成道!
隔壁江叔叔
已完结· 126.04万字
萧阳一觉醒来,发现自己竟然成了一个落魄的青铜级城主,周围都是虎视眈眈的强敌,稍有不慎就会万劫不复!不过好在,他的体内觉醒了一个幽冥地府!只要有幽冥地府,他就可以统御阴兵阴将,十殿阎罗!召唤黑白无常,斩杀恶鬼,口吞日月!召唤判官城隍,惩恶扬善,坐镇世间!召唤十殿阎罗,鬼门大开,百鬼夜行!多年以后……萧阳忽然发现自己多出了无数个名字。有人称他为最强城主,有人称他为冥界主宰,也有人称他为轮回天帝……
么么聪
已完结· 52.95万字
高级甜点师虞晚舟一不小心穿成了书中大佬的炮灰前妻! 根据设定,这个角色只是照顾大佬爷爷的护工,无才无貌,完全配不上大佬,阖家上下只当老爷子病糊涂了,完全没有将她当成江家的少夫人。 最后大佬遇到了真爱,她就被扫地出门了,一时精神恍惚,遭遇车祸,横尸街头。 虞晚舟表示,配不配得上,完全不重要,既然早晚要离婚,那不如趁早,只要分手费给足,她完全不Care。 离婚后,她拿着大佬的分手费,吃喝玩乐,开美食馆,一不小心就成了网红甜品店,一不小心就吸引了小鲜肉,一不小心就走上了人生巅峰—— 大佬:“.......”想追回前妻怎么办?急,在线等!
【日】奥野宣之
已完结· 5.98万字
传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。
陈肯
已完结· 7.01万字
本书取材于从先秦到明清,两千余年的各种经典鬼怪小说,经过编著者的精心筛选,取其精华,集结成册,以方便广大读者用一种直,也是方便的方式真实地触摸那个在中国人心中延续了数千年的,幽森恐怖、荒诞诡谲的鬼怪世界。
荣丹
已完结· 12.92万字
本书在汇集众多销售实战案例的基础上,结合相关的销售理论与技巧,对销售人员的自我管理、形象塑造、客户沟通、团队协作等各个方面进行了详细阐述,可以有效提高销售人员的自我修炼能力,同时进一步提升销售人员的职业技能。本书不仅适合销售新人和即将踏入销售行业的人员阅读使用,也可以作为企业培训销售人员的参考用书。
王青
已完结· 14.64万字
《别说你懂“英语启蒙” 一本书告诉你少儿英语学习的真相》依照影响第二语言习得效率和得到的效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母更关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体劋作环节,分析了中国父母普遍存在的劋作误区,为读者提供了切实可行的劋作建议。全书还采用了来自韩祎博士、李岑老师、樱桃老师和李丽华老师的四篇特约专稿,结合他们的一线实践经验,从不同的视角来印证书中介绍的科学观点。
肖玉红
已完结· 10.61万字
舍得,舍得,有舍才有得。很多人都知道这个道理,但现实生活中并没有多少人真正知道它的含义。人生在世,难把握的也就是“舍得”这两个字了。人生有舍才有得,当你懂得了“舍”时,你就会“得”到更多。在人生漫漫长路上,会面临着很多选择,有选择就有放弃。选择什么,放弃什么,这是一门学问。人生重要的是机遇,而正确的放弃,则是真正把握住了机遇。因为很多时候,放弃就是获得。人们常将“舍”与“得”合说成“舍得”,就是因为有“舍”才有“得”嘛!放弃不是失去,正确的放弃往往是一个新的转折点,是一个脱胎换骨的再生过程。
白云先生
已完结· 12.65万字
从英国脱欧到特朗普上台,欧美政坛黑天鹅起舞,逆向全球化浪潮在欧洲和美国初现端倪,世界经济凛冬将至。自中国入世以来,世界经济“中国生产、西方消费”的模式难以为继,为防中国经济硬着陆,去产能、去杠杆、供给侧改革、一带一路、双创等顶层设计频频出台。本书详解从新中国成立后的“活命经济”到“发财经济”的转变,以及对未来“老板经济”的展望,作者从经济、历史、文化等方面,多角度、多纬度地给出了“中国经济为什么有前途”这一命题的解答。