我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义

（加）莫妮卡·布里永

已完结

加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献！ 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？ 那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满激情与希望。 但我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人，为此我们制造了一系列恶性循环：我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻，或者为愤怒而感到内疚，对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。 与其逃避敌人，不如战胜它们，因为情绪是我们品尝这个世界的方式。 本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析了我们情绪的来源，以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。 作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系，提供了具体可行的方法，让我们提高情绪管理能力，学会接纳自己，也体谅他人的情绪，并处理记忆中的情绪创伤，从而拥有更融洽的人际关系，更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！ 加拿大心理学博士，

人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

成也薪酬 败也薪酬：让老板发的每一分工资都有效

舒瀚霆

已完结· 18.53万字

本书从老板的角度研究薪酬问题，分析老板应该学习薪酬的 “道”——承载薪酬的人性和道理; “法”——薪酬的策略和方法。真正解决老板关于薪酬的困惑，如何从顶层设计薪酬，会发薪酬和多发薪酬一样重要。 1. 薪酬的8字方针：从战略、策略、公平、竞争、发展、激励、挑战、保障等8个维度，为企业老板和管理者提出薪酬治理的建设性意见及其指导。 2. 4大模型：岗位薪酬，能力薪酬，绩效薪酬，战略薪酬。 3.24个策略：做好薪酬管理，包含薪酬诊断，薪酬预算以及建立薪酬管理制度。 4. 老板如何把握好"人”和"钱”的关系，帮助老板从宏观角度审视企业薪酬。 老板必须先做对的事——把薪酬设计方向选对，人力再去把事做对——做正确的薪酬设计，这样的薪酬才能成事。

重生七零，我孩子个个都有金手指

娑娜

已完结· 95.62万字

　　一朝穿成七十年代丈夫刚死的小寡妇？　　婆婆妯娌欺压，“把家里的东西全都给我搬走，搬不走的砸咯，小寡妇肯定丢下我大孙子改嫁。”　　谁料，苏南非但没有改嫁，还转手领了一对娃儿回来。　　小寡妇生活艰难又如何？照样养大三个娃，而且还是带金手指的。　　大儿子是重生归来的，只要做个梦就能预知福祸。　　二女儿手握空间要啥有啥，闹饥荒的年代，家里天天有好吃的。　　小儿子是未来的商界大佬，算数那叫一个鬼精鬼精。超爽！！！

每一座荒城都有温柔童话

希雅

已完结· 10.12万字

妈妈说，一定有那么一天，我能从丑小鸭变成白天鹅，就像是毛毛虫破茧而出，成为挥着翅膀飞翔的白蝴蝶一样。 于是我就做着王子与公主的美梦，开始了等待，可是后来呢？ 生活一片兵荒马乱，天空变成了铅灰色，连日光都很奢侈，直到这个残酷世界出现那抹静水深流般的温柔，近乎绝望的梦想才有了重新憧憬前行的力量。 荒凉的城市，开始变得干净美好，鲜活生动；毛毛虫也找到了发光的舞台，结茧化蛹，开始蜕变。终于，落单的蝴蝶挥动着翅膀，尽管满身泥泞，也不畏艰难地飞了起来。

关键性对话：在任何社交场合都有理说得清

时辰

已完结· 11.78万字

俗话说，有理走遍天下，无理寸步难行。这句话说得很有道理，但似乎又有一点儿欠缺：有理没理只是你能不能获得成功的前提，而不是全部。在社交场合能否游刃有余、如鱼得水的关键因素，有时候不在于你有没有理，而在于你能不能把理说出来，在于你用什么方式把理说出来。否则，有理说不出就和没理没什么两样。有理说不清，你也就有苦说不出。

信心是如何运作的：关于自信的新科学，为什么有些人学会了，有些

（爱尔兰）伊恩·罗伯逊

已完结· 13.12万字

信心为什么可以在后天习得？ 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识，阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的，探讨了它从何而来，又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置，可以帮助我们把想象变成现实，更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑，带你认识到信心可能带来的威胁和机遇，帮助你扭转思维方式、培养掌控感，启发你学会驾驭信心。

我和仙剑都有病

不见千金裘-奇迹小说家

连载中· 6389字

倘若天有绝人路，我辈岂无逆天时。 家人频频遭难，少年被迫逃生，且看自小体弱多病不自弃的谢北骁，左手炼器传承、右手仙剑齐天，闯灵界、破仙界，穷则先改自家命，达则兼治天下病！ 明明是身处黑暗，偏偏要星火燎原。 谢北骁最擅长两件事：宅起来炼（手）器（工）、假装自己是一名剑修。 仙剑齐天最烦心的事：孤，又是不完整的一天。

全西游都慌了，我的徒弟都成圣了

大板鸭

已完结· 471.85万字

穿越西游，系统给苏玄开了一个书店，本想躺平的苏玄突然发现，只要有人看他的书就有机会获得神通法宝，并且自己能够同步获得。一位位三界大能光临苏玄的书店，从书中获得了莫大的好处，纷纷尊苏玄为仙师。…只到有一天，石猴来到了苏玄的店里。…多年之后，孙悟空大闹天空，一声震死十万天兵，一指压塌南天门。漫天神佛都傻眼了。…当漫天神佛向苏玄发难的时候，整个西游都慌了，这家伙的徒弟都成圣了！

穿书后，成了三个反派的恶毒后娘

寒笙

已完结· 104.44万字

一觉睡醒，她穿成三个崽崽的恶毒后娘。孩子们未来一个双腿被砍，一个大宦官，一个三观不正的虐文女主！安冉表示：不能忍！种田养娃，发家致富，拯救崽崽！“你这个恶婆娘，放开老子……”“你竟然打我屁股，嘤嘤嘤，娘亲我错惹……”崽子不听话怎么办，安冉表示打一顿就好了。 听说孩他爹被敌军锁上，安冉换上战袍，一剑取得敌军首级，“若连自己夫君都保护不了，自己这个一家之主就忒没面子了”“娘子小心，你肚子里还有娃娃呢”“别废话，老娘还能杀十个”

成年人的世界没有容易二字

老杨的猫头鹰

已完结· 12.04万字

25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 　　告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子"，手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。 　　从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 　　送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。 　　送给"拿自由去换柴米油盐"的你。 　　送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。 　　送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。 　　提醒你"讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己"；奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好"；嘱咐你"未知全貌，不予置评"；拆穿你"活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了"；提示你"要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺"；告诉你"人生是场体验，请你尽兴一点儿"；警示你"每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救"；并希望"理想主义的少年永远不会被现实招安"。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。

我堂堂捉妖师，有亿点靠山怎么了

喝芬达的兔

已完结· 121.65万字

【轻松搞笑捉妖文+微恐怖+玄学+单元性故事】 江璃是个半吊子捉妖师，迫于生活压力成为了一名社畜，可是上班的第一天就遇见了那位貌美如花的顶头上司。 救命！我的上司是只妖！ 害怕！他还和我有仇怎么办！

后来的我们，没有了我们

野子

已完结· 9.81万字

十四篇故事，写尽哀伤的爱情、疼痛的青春与脆弱又孤寂的灵魂；十四对有情人，相爱相拥，却不得不相互诀别。 ——总有人因为某一个故事，而开始喜欢上他，或她。

改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？

小野

已完结· 6.11万字

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。

人在书中：开局成了反派身边的小炮灰

执着

已完结· 89.35万字

叶辰穿越到自己刚看完的小说世界，发现自己居然是大反派蒋漠身边的一个小炮灰……这是什么鬼？别人都是主角，气运之子，他却是一个顶包的炮灰。“不行，不行，得赶紧离开这个是非之地……”

我的天赋都在防御上了

有点狂

连载中· 17.72万字

原以为可以叱咤风云，但现实是处处找虐！为什么我跟其他主角不一样，我的人设是不是哪里出问题，我这一身防御真的好么，我的修仙之路为什么就是一躲奇葩

华为数字化转型：企业持续有效增长的新引擎

周良军

已完结· 13.65万字

以企业数字化转型助力我国产业数字化转型 当前，以大数据、云计算、物联网、区块链、5G、人工智能等为代表的新一代信息技术发展势头强劲，业已深入社会经济的方方面面。数据作为生产要素的作用日益显著，传统的土地、资本、劳动力等生产要素的作用受到不同程度的制约，碳达峰和碳中和目标的提出推动了生产方式的变革，产业数字化成为必然选择。应对新冠疫情的常态化催生了云上生活，逐渐成为大众的习惯。政府数字化也在加速推进，以适应并引导经济和社会的数字化。总之，人类社会进入数字时代。

穿书后，我成了三个反派的娘

檀月

已完结· 168.70万字

姚殊穿了书，成了反派的讨厌妈！可反派是小屁孩，有恶习，但善良。一声‘阿娘’，让她瞬间软了心房。算了，趁着反派小，赶紧教好……村里人都以为姚殊丈夫死了，结果看到威风凛凛的将军归来时，傻眼。姚殊想着，原书男女主应该在一起——她便善解人意地每天都想和相公和离。林将军无语：求，怎么才能留住夫人的心？

情商高的人都这么说话

（日）神冈真司

已完结· 4.54万字

人性的魅力在那些备受人们爱戴与喜爱的人身上展露无遗。“早上好”“你好”等问候语仅仅是礼貌的表现，但如果再加上“今天还是那么热啊！”“上星期多亏您了！”“加油啊！”“真是辛苦你了！”等表示共鸣、感谢、激励或是褒奖的话语，会让对方心里觉得暖洋洋的。对方了解你的情况，就表示你得到了对方的关注与认同。 01 如何在相逢的一瞬间让对方产生好感 人们遇到自己喜欢的人或事物时，就会睁大眼睛 在与陌生人相逢的一瞬间，人们总是会猜测对方究竟是什么样的人（其目的在于辨别对方是否会对自己产生“威胁”）。

让全世界孩子都乐不可支的笑话书

华业

已完结· 12.65万字

笑是一剂“灵丹妙药”，自己欢笑，健身益神；与人欢笑，处处生春。

女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书

梦小梵

已完结· 10.86万字

本书正是从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围，通晓做人玄机，熟谙职场中的各项规则。尤其是要善用自己的优势，刚柔并济，做一个职场、情场都成熟的女人。 作为女人不能太单纯，做人做事都要有心智，这是一种人生的大智慧，是当代女性在社会生存所的本事和必须遵守的规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧，那么不管在任何环境中，再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。

早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么

【美】哈尔·埃尔罗德 ,【美】大卫·奥斯本 , 【美】霍诺丽·科

已完结· 10.73万字

穿书成了反派大佬的小甜妻

一朵娇花儿

连载中· 44.21万字

一场秘密谋杀的车祸带走她的生命，再次醒来，却成为了别人的未婚妻，陌生的世界，只有一个冰冷的声音指引，她不得不接受现实，为得知真相，主动接近，不断做任务积累积分，只为逃离这个地方回到自己熟悉的世界，她开始设计完成自己的夙愿，撒娇，拐带，诱惑，无所不用其极。看着真相一步一步逼近，眼前的人却推得越来越远

FBI都在玩的侦探推理游戏（读书会第四辑3）

王承帝

已完结· 26.87万字

不管是职场风云，亦或是商海浪潮 无论是爱情博弈，又或是结朋识友，这一切的本质不过是--人心的江湖！人心最难测，千百年来古今中外的智者都在探索这个问题的答案，人人皆有自己的感受，而个个却又有迷惘的地方。本书以现代心理学研究为基础，结合现实生活案例，用最直观的解读、最简易的技巧和最透彻的剖析将人心的江湖剥茧抽丝，一一道来。细微表情之中隐藏的人心颤动、举手投足间泄露的乾坤反转、言辞音调中表达的心潮涌动，无需晦涩的理论，更不用复杂的技能，只在一分钟，你便能读懂他真正想要表达的心思，瞬间洞悉人心，让江湖成为你的主场！

我都是宠妾了，嚣张点怎么了！

左柚

连载中· 66.43万字

安长宁当了冲喜丫鬟后，虽然得世子宠爱，却还是死在世子夫人手上。 一生谨小慎微、处处忍让的她重生后认清现实，开始直起腰板，替自己和世子打脸。 人面蛇心的世子夫人？不急，且看她智斗蛇蝎正妻； 老夫人嫌弃她的身世？不急，世子直接扶正她，给个清白的身份。 世子被公主看上后变心？不急，且看她直接带娃跑路、日子风生水起。 安长宁唉声叹气，还是要果断出击才能好吃好喝啊。 盛君书眼巴巴瞧她：娘子，为夫何时才能再进门？ 安长宁抱着孩子头也不回：世子还是且跪着吧。

穿书后，我成了病娇大佬的心尖宠

灭绝师太

已完结· 101.96万字

穿进狗血古言文，成为文中第一恶毒女配，陈樱见慌了，现在认怂抱男主大腿还来得及吗？　　顾沉寒发现，他家那泼悍恶妇最近好似换了个魂，各种软萌甜美，引京城公子折腰狂追，顾沉寒慌了，现在宠妻还来得及吗？　　京城美男团：小樱樱和离吧和离吧！放弃顾沉寒这棵歪脖子树，你将拥有整片森林！　　顾沉寒：和离？想得美！陈樱见你要是敢提一个字，本王这就……去给你端洗脚水！

除了努力还有什么力

李慢慢

已完结· 10.49万字

这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会在川流不息的人群里，怀揣着自己的颜色，去往一心向往的地方。努力努力再努力也没能完成的梦想，换一种力也未尝不是一种选择，听完今夜的最后一首歌，熬过这个阶段的最后一个夜晚，尝试新的方式，继续跌跌撞撞，仍然去做这个晦涩世界里五彩斑斓的那个人。

有一种人生境界叫舍得：受益一生的枕边书

项前

已完结· 9.01万字

人的一生是“舍得”的一生。自古以来，人们都在不断地追求“得”，渴盼得到“得”，对“舍”则千般思量，万般挂怀。那么，人的生活是“舍”重要，还是“得”重要？人生中的“舍与得”，会带给生命什么呢？本书通过生动的故事向读者讲述了“舍与得”的人生道理。

给男孩的礼仪书：内涵提升与有修养地待人处事

项前

已完结· 6.94万字

本书是一本专门针对男孩教养的亲子家教书，分别从男孩的性格培养、待人接物的礼仪培养以及社会交往能力等方面，告诉家长如何帮助男孩克服自身弱点，培养男孩形成良好的兴趣、性格、礼仪、情商等。

学神，你的马甲掉光了么

云墨染白衣

连载中· 8056字

她，本是豪门千金，也是从小就被称为‘别人家孩子’的霸榜学神——颜思暖，一身本事，却眼瞎心盲，爱上了一个满心只有自己‘闺蜜’的男人，最后为渣男生子时死在了手术台上，带着怨愤重生回到遇到渣男那那个少年时代，这次，重生后的她，吊打渣男，完虐假闺蜜，除此之外，全副心思都给了家人和上辈子最爱她，也守护了她一生，却爱而不得的那个男人。“寒渊哥哥，你知道么？我有一个秘密，一个不敢对你说的秘密——这一世重生，是为你而来的。” 他，本来是富家公子，更是立下‘豪言壮语’说非她不娶的高富帅——白霆宇，与她有两世纠葛。 “阿暖，你永远不知道，其实你是我生命中最暖的那道光，所以，哪怕再来一次，我依旧愿意为你孤单一辈子……”