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因为我们之间没关系

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

生气,也没关系

生气,也没关系

(韩)李忠宪

已完结· 23.73万

一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

生命的色彩:我们为什么没有绿色的头发

生命的色彩:我们为什么没有绿色的头发

史钧

已完结· 16.70万

大多数人并不知道,在恢宏悠远的生命进化历程中,缤纷的色彩扣动过进化的扳机,而我们人类,是灵长类动物利用色彩,与开花植物协同进化的最终产物。 《生命的色彩 : 我们为什么没有绿色的头发》以“我们为什么没有绿色头发”为切入点,探讨了色彩与视觉形成、色彩与体温调节、色彩与体型大小、色彩与群居动物的社会交往等问题,详细叙述了色彩是如何对生物进化及人类社会构建发挥作用的。详细叙述了不同的生命会呈现不同的色彩的原因和进化逻辑,以及色彩对人类社会构建的巨大推动作用。 作者延续一贯的幽默文风,以头发为经、色彩为纬,通过解谜式的巧妙铺陈,串起进化史中的各种复杂问题,将零散的知识点整合成一张庞大而细密的知识网络,叙述逻辑严谨而又妙趣横生,令人拍案叫绝。

离婚没关系

离婚没关系

归零

已完结· 102.50万

如果说过去的人生有回忆,那温青青活着的前二十几年,都是一场只梦不醒的噩梦……无可奈何,改变不了现状,那就改变自己……谁说离婚的女人大降价?谁说离婚的女人没有春天?然并卵,温青青前二十几年憋屈的人生,就从这场离婚开始,逐步翻盘!

我们关于外间世界的知识

我们关于外间世界的知识

【英】伯特兰·罗素(BertrandRussell);陈启伟译

已完结· 104

[上海译文出版社]

亲一下,没关系

亲一下,没关系

木梨花花-奇迹小说家

连载中

许秋:"诶,我好像你的小跟班一样。" 陈泽:"嗯,跟吧,跟一辈子。" 我原本不曾了解自己之外的人,不曾知道有这样的世界,感谢你破坏了我的日常,我能为你,为你做点什么吗,春日的天空,前所未有的湛蓝,想把这天空赠予你,不,比起那些,你应该会更喜欢那奶油满满的蛋糕——《堀与宫村》

我们还没毕业,辍学的你成战神了

我们还没毕业,辍学的你成战神了

发奋涂墙

连载中· 168.45万

陈凡穿越到灵气复苏,凶兽肆虐的世界,这里武道盛行,武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他,立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源,武道之路中断,只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎,直到他觉醒了系统面板。叮!斩杀一只蚊子,气血+0.01叮!斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹,几百只蚊子我还杀不了么?一段时间后。十八岁的年轻武者,精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺,尖刀中的尖刀。忽然有一天,陈凡登上了新闻。班级群炸了:我们还没毕业呢,辍学的你成战神了?

火影忍者之我们的时代

火影忍者之我们的时代

学长来救你了

连载中· 36.04万

一个少年穿越火影世界,成为长门的弟弟。 并携带一颗海贼王中的冰冻果实和一颗闪闪果实(后来的极光果实),并逐渐成立一个小队,与同伴快乐生活的的故事。

后来的我们,没有了我们

后来的我们,没有了我们

野子

已完结· 9.81万

十四篇故事,写尽哀伤的爱情、疼痛的青春与脆弱又孤寂的灵魂;十四对有情人,相爱相拥,却不得不相互诀别。 ——总有人因为某一个故事,而开始喜欢上他,或她。

依恋:为什么我们爱得如此卑微

依恋:为什么我们爱得如此卑微

【美】苏珊·福沃德,【美】琼·托雷斯

已完结· 12.48万

他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? 他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就? 一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气? 你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒? 他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从? 你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他? 他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲? 婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首?

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。

破冰:我们为什么需要和陌生人说话

破冰:我们为什么需要和陌生人说话

小荻老师

已完结· 11.03万

这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角,展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑,怎么判断一个人值不值得深交?怎么同时照顾自己和他人的安全感?为什么长辈无法理解我?我能成为一个什么样的人?为什么别人总误会我?如何应对别人的拒绝……结合真实案例并从社交需求、社交主体、社交动机、社交原因等多个纬度,阐述陌生关系破冰沟通的机制和方法,还原年轻人的社交状态。破冰成为90后成长不可或缺的一种能力。

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

孙伟航

已完结· 2.46万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关》,讲述了一个个关于爱和自我的故事,一定会打动你。

不为我们改变的世界

不为我们改变的世界

丁丁张

已完结· 14.33万

全书主题鲜明,始终以“世界从不会因为每个人的悲欢离合而改变”为主线,34个穿透人心的故事,贯穿对人生、情感、社会的感悟,传递出强大的隐忍与坚强的力量。

欲念:为什么我们管不住自己

欲念:为什么我们管不住自己

利昂

已完结· 10.52万

为什么女人下定决心,却又难以抑制美食的诱惑?为什么有的男人发誓对妻子永远忠诚,却又转身发生婚外恋?为什么我们总是难以控制自己的行为?为什么我们总是管不住自己?我们的欲望到底从哪里来?究竟是什么控制着我们的欲望?弗洛伊德说过:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”我们的行为总是受一种或多种欲望的驱使,而这些欲望又总是潜藏在日常生活的行为之中。本书探讨的这些欲望在本质上并无好坏之分,而这些欲望之中的每一个都可以得到或好或坏的利用。如果你从未感到满足,不知该怎么办?如果你拥有所要的一切之后,仍感到不满足?那么,请不要将你的目光移开,这本书正是为你而写,它可以帮助你发掘出深藏内心的“致病”根源,它可以帮助你预见自己什么时候意志薄弱,它可以帮助你轻松面对生活中的各种欲望和诱惑,从而驯服我们人类未完全进化的原始本能。

我们为什么如此焦虑

我们为什么如此焦虑

江丰

已完结· 6.28万

随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。 但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时,这就不仅是压力问题了,事实上 你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题,它将会影响你的人际关系、日常生 活、工作以及学习。本书从心理分析出发,用简单通俗的语言,在大量心理学知识及生活化 案例的基础上,深入浅出地分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因,详细介绍了各种焦虑症 的情况,以及克服焦虑症的方法。本书是普通大众了解焦虑症,并学会自我克服焦虑症的心 理学通俗读物。

无限之我们都是死神的玩具

无限之我们都是死神的玩具

穿越到地球的带土

已完结· 234.93万

主角黑袍少年从一片虚无的空间中醒来,他没有醒来前的记忆。黑袍少年长发及腰,悬浮在虚无的空中,他有着一双灰色光芒的眼瞳,稚嫩的容颜,诡异的气质,死寂的气息,犹如从地狱中走出的恶魔。黑袍少年只记得自己的名字,脑袋里不断有不属于自己的记忆片段复苏。终有一天会诞生更多的自我意志,变得不再是死神哈迪斯的一把工具。拥有了自我意识人格的黑袍少年,开始对死神哈迪斯做出了反抗的行为。猎杀者们最终有谁能脱离死神哈迪斯的掌控?又有谁能离开超弦空间?ps:与主流小说不同的是,主角黑袍少年的视角,并不像命运之子加身的主角那样被锁定准。

关于过去,只有我们记得

关于过去,只有我们记得

西小洛

已完结· 11.69万

应老师的要求,16岁的古板少女秦晔要去帮助麻烦生物苏遇唯补习功课。叛逆的少年苏遇唯搅乱着秦晔的生活,反被秦晔搅乱了自己的心。而他的少女,却在黑白色青春里,喜欢着另一个浑身光芒的少年。为了她,他成长为了一个真正的男子汉。为了她,他守在青春的尽头默默无言。十年之心,遥遥无期,少女永远都会记得,其实她的过去里,满满的都是那个叫苏遇唯的少年。

在我和樱桃树之间

在我和樱桃树之间

宝拉·佩雷蒂

已完结· 7.12万

小女孩玛法尔达得了一种怪病,她的视力越来越差,医生诊断说六个月后她就将彻底失明。 在坚强又热心肠的学校管理员艾斯黛拉、机智勇敢的同班小男孩菲利波、以及深爱着她的父母的陪伴与鼓励下,玛法尔达决心迎接挑战、在彻底看不见之前度过一段最有意义的时光。为此,她列了一个心愿清单:和男孩们一起踢足球、在乐队唱歌、在窗边用信号灯说晚安、数夜空中的星星,以及一项大工程——她要在学校里一颗巨大的樱桃树上盖房子,她要搬到树上去住! 玛法尔达本打算按部就班地完成计划。 可是,一封神秘道别信打破了所有安排,玛法尔达不得不赶在在黑暗到来之前,找到真正的突破口……

直觉:我们为什么无从推理,却能决策

直觉:我们为什么无从推理,却能决策

【德】吉仁泽

已完结· 10.31万

直觉绝不是冲动和反复无常的东西,它拥有自己的原理和规律。作者以极为通俗的笔法,揭示了平凡无奇的选择背后那些奇妙的心理学原理。这些原理,打开了我们的一双慧眼,让我们得以一窥自己、他人乃至许多社会现象的本质。直觉有迹可循,便可以训练和提高。作者通过大量的案例,归纳了提高直觉力的六大法则。这些可以练习的法则,激活人脑的潜能,在不确定的世界里,可以帮我们快速而精准地决策,抓住转瞬即逝的机会。

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森

已完结· 6.70万

“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。

人间很美 我们很好

人间很美 我们很好

赖敏丁一舟

已完结· 10.36万

颠覆性思维:为什么我们的阅读方式很重要

颠覆性思维:为什么我们的阅读方式很重要

[美]凯琳·比尔斯,罗伯特·E. 普罗布斯特

已完结· 7.45万

在倡导全民阅读的时代,如何让学生更热爱阅读、更有效阅读、更深刻阅读?美国读写教育专家凯琳和罗伯特向各位教师倡导,要想提高学生的阅读能力,就要在教学中意识到,阅读不仅是解码、记忆或回答出正确的阅读理解问题,更是要促使学生不断思考,深入理解文本给他们带来的改变和启发。

我们:亲密关系的心理必修课

我们:亲密关系的心理必修课

叶壮

已完结· 11.59万

今天,越来越多的人要面对因“爱”无力所带来的巨大挑战,情爱困境也已成为我国都市人群的第三大压力来源。你是否有过剩男剩女的身份困扰,抑或在恋爱过程中难以把控亲密关系细节。为了解决这些具体的问题,作者依据心理学的工具对当前普遍又深受社会关注的爱情困境问题进行探讨与梳理,如那些在童年没有形成良好依恋类型的人,在亲密关系中将面对怎样的挑战?所谓的一见钟情,到底是不是爱神丘比特胡乱地一扯弓弦?当我们说爱上一个人的时候,我们到底是爱上了他的什么?《我们:亲密关系的心理必修课》通过提供实践指导以期让读者能够科学地拥有对亲密关系加以控制的觉知和能力。

什么心理:我们为何这样想,那样做

什么心理:我们为何这样想,那样做

陈晓

已完结· 13.97万

《什么心理:我们为何这样想,那样做》是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到: 迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事…… 作者通过有趣的案例结合社会心理学知识,向你解释: 什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。 你会发现社会心理学的应用无处不在。 《什么心理:我们为何这样想,那样做》可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系,在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。

关于未来,只有我们知道

关于未来,只有我们知道

西小洛

已完结· 11.67万

未来是什么? 在《新华字典》上的意思是,没有来到,尚未发生,即将发生,将来。 南安把这段话刻在了文具盒上。 她那么笃定,未来的南安一定会很幸福,不孤独。 她开始等待,那个从爬山虎墙上跳下的少年,终有一天能够发现藏在墙缝里的秘密。 可是,踮脚张望,所有与青春有关的日子里,他们总是在要靠近对方的时候又被生生分开。 未来,变得那么悲哀,那么无可奈何,那么苍白无力。 如果时光能够重来一次,我还是要去有你的未来!

我们的当打之年2:女子奋斗图鉴

我们的当打之年2:女子奋斗图鉴

水千哲

已完结· 97.19万

  订婚宴上,丑女沈艺摇身一变,一袭抹胸礼服出场,略施粉黛,精美绝伦,震惊全场。  然而这场订婚宴的男主角却没有出场,就在所有人等着看沈艺下不来台时,她却高傲的挽着一个男人上台,郑重有力的宣布:  “感谢大家百忙之中来参加我们的订婚宴,这是我未婚夫柏南众。”  被挽着上台的男人一袭黑色西装,五官帅气夺目,气场强大,看着倒是一副俊男美女的般配画面。  然而众人的反应大惊失色,心想:“这女人疯了,连商界大佬冷血动物柏南众都敢惹。”  所有人等着沈艺被柏南众当场踹飞。  结果出乎所以人意料,柏南众表情认真,目视全场,自我介绍——  “我是沈艺的未婚夫,柏南众。”  众人:“……”  …  #甜宠##女强##先婚后爱#  【强强联手虐渣,1v1,打脸虐渣,踹渣男撕白莲花】

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