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所以没关系

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

生气,也没关系

生气,也没关系

(韩)李忠宪

已完结· 23.73万

一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

离婚没关系

离婚没关系

归零

已完结· 102.50万

如果说过去的人生有回忆,那温青青活着的前二十几年,都是一场只梦不醒的噩梦……无可奈何,改变不了现状,那就改变自己……谁说离婚的女人大降价?谁说离婚的女人没有春天?然并卵,温青青前二十几年憋屈的人生,就从这场离婚开始,逐步翻盘!

亲一下,没关系

亲一下,没关系

木梨花花-奇迹小说家

连载中

许秋:"诶,我好像你的小跟班一样。" 陈泽:"嗯,跟吧,跟一辈子。" 我原本不曾了解自己之外的人,不曾知道有这样的世界,感谢你破坏了我的日常,我能为你,为你做点什么吗,春日的天空,前所未有的湛蓝,想把这天空赠予你,不,比起那些,你应该会更喜欢那奶油满满的蛋糕——《堀与宫村》

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森

已完结· 6.70万

“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。

所以,一切都是童年的错吗?

所以,一切都是童年的错吗?

KnowYourself主创们

已完结· 11.58万

"新媒体排行榜"心理健康类公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。 原生家庭是如何影响我们的? 个性背后是怎样的心理成因? 恋爱关系中有怎样的心理机制? 那些你在困惑时向自己提出的疑问,都可能在这本心理学科普书中,找到答案。 直面真实,才有可能改变。

因为无所依仗,所以必须强大

因为无所依仗,所以必须强大

高瑞沣

已完结· 10.47万

这本书是一本心理励志类书籍,青年励志导师高瑞沣总结了当下一部分迷茫人的状态,以各种社会现象为出发点,总结成这本励志书,告诉这些迷茫的人,为什么要努力,以及如何去努力。

灵气复苏:因为秃头,所以变强了!

灵气复苏:因为秃头,所以变强了!

万凰铭

已完结· 61.13万

  【无敌】+【搞笑】+【宠物】灵气复苏,万物开始进化, 人类从此进入超凡时代。  叶小凡为了成为武者,一直勤修苦炼,虽然最后确实变强了,但也秃了。  没错,他变强了也秃了,但却依旧没能成为武者。  但这已经不重要了。  因为叶小凡发现,这世上已经没有人是他的对手了。  无论是和谁战斗,他都只需出一拳。  若是一拳不行,那就再来一拳。  

因为健康所以幸福

因为健康所以幸福

袁丽萍

已完结· 13.33万

健康永远是生命中的一个永恒的主题。健康是生命力的主要源泉,是生活质量的基础,是生命存在的状态。一个人如果没有了健康,则生趣索然,效率锐减,生命因此暗淡。只有保持健康,生命才会光彩夺目,生活才会幸福。本书从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

所以,一切都是童年的错吗

所以,一切都是童年的错吗

KnowYourself 主创们

已完结· 12.52万

是什么决定了我们在感情中的表现? 父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生? 内向是一种性格缺陷吗? 明知自律有益,为什么总是做不到? 为什么经常感到空虚? 于千万人之中,真的存在一个"对"的人吗? 分手后,应不应该迅速开始新恋情?

因为喜欢,所以甘愿

因为喜欢,所以甘愿

何善尼

已完结· 9.31万

本书是何善尼的倾心力作,将他二十多年的青春有关的故事倾注在里面,故事里有热恋,有一个人孤独时的对白和思考,也有对无悔的青春唱的赞歌。这些故事,在喜马拉雅善尼电台一经播出,已有近五十多万的听众点赞关注,只愿读到的人,能够和听者一样感受一份温暖和关心,体验青春的无悔,以及人间的真善美!

因为迷惘,所以叫青春

因为迷惘,所以叫青春

青果儿

已完结· 10.09万

站在青春的十字路口徘徊,你是不是不知道前进还是后退,向左还是往右?面对未知的世界,心里有些许期待,些许迷惘,还有些许恐惧。你是不是发现,朋友越来越多,理解自己的人越来越少?你是不是发现,看热闹的人越来越多,帮助自己的人越来越少?你是不是发现,梦想越来越轻,现实越来越重?你是不是发现,曾经以为唾手可得的,现在越来越远离,曾经以为很远的,此时却离自己越来越近,比如社会,比如生活…… 其实,这些都是我们心路成熟的必然旅程,走过岁月的路,我们方才明白:一个人,一条路,即使与他人并肩齐行,能够鼓励自己的依然只有自己。从我们踏上这条路开始,这条路就在不断地延伸,那些所谓的终点,无非是沿途的驿站,我们还年轻,我们必须一路前行!

因为有黑暗,所以有光明

因为有黑暗,所以有光明

常青藤语言教学中心

已完结· 5.55万

有人说:幸福难求。唯有不明智地追寻,幸福才会遥不可及。蒙特卡洛城的赌徒们追求财富,而多数人却输掉钱财;但有人以另外的途径常获得财富。追求幸福亦如此。如果你想沉醉于酒精以获得幸福感,只能暂时忘记烦恼。伊壁鸠鲁仅和同道者一起生活,且只吃干面包(奶酪,唯有节日才加点别的),这也是他追求幸福的途径。在这方面,他是成功的,但这导致他体弱多病。而多数人需要旺盛的精力,这样追求快乐过于抽象,且操作性不强。但是,我想,除传奇之人和英雄人物外,无论你以何种准则来生活,都不应与幸福背道而驰。

因为不能飞,所以要奔跑

因为不能飞,所以要奔跑

砍柴人

已完结· 15.33万

因为痛,所以叫青春;因为迷茫,所以叫人生。如果你不能飞,就奔跑;如果你不能奔跑,就走;如果你不能走,就爬。但无论你做什么,你都得一直前行。   《因为不能飞,所以要奔跑》用4大要点5种方法8个问题12种诀窍,全面强大你的内心和硬实力,它有系统有步骤地教你如何与“苦逼”的人生死磕到底,直到这个世界为你让步。

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

【美】迈克·贝拉菲奥雷

已完结· 25.43万

在《以交易为生》中,SMB资本联合创始人贝拉将过去20年来驾驭挑战性的市场的原则和技术倾囊相授。通过解释交易者成败的原因,他展示了充满诱惑又令人窒息的自营交易世界,你将能亲临惊心动魄的交易现场,一同见证众多交易员从入行到实现持续获利过程中的汗水、泪水、笑容和掌声。

7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教

7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教

【英】罗博·普莱文

已完结· 3.66万

《7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 本书提供了以学生需求为中心的成功课堂管理方法,强大的实践策略。一套全新的、高效课堂管理策略,让教与学直接“变现”,惊现“教育奇迹”!

禀王爷,王妃的系统无所不能

禀王爷,王妃的系统无所不能

江南沐云

已完结· 190.33万

凤南烟莫名穿越,不但得了大胖儿子,还怀揣着无所不能买的金币系统,于是便开始了无比嚣张的古代生活,奶粉奶瓶,沙发茶几,还有麻醉枪,只要有金币一切都不是事。那个男人,赶紧和离,别耽误姑奶奶去统治世界。某男面不改色的吃着火锅,和离是不可能和离的,这辈子都不会和离,凤南烟,你就死了这份心吧。混蛋,你想赖上姑奶奶?没错,男人对她勾了勾手指,还有肉串吗,本王还想吃……

关上门以后

关上门以后

【英】B·A.帕里斯

已完结· 14.74万

每个人都认识像杰克与格蕾丝这样的完美夫妻。有些人或许会说这才是真爱,但有些人可能会问,为什么格蕾丝从来不接电话?或者没有杰克陪同就不能参加午餐聚会?还有,为什么他们家其中一间卧室的窗户装了铁栅?有时候,完美的爱人,就是完美的谎言。你羡慕的完美生活,可能正是别人的噩梦。

建立以学习共同体为导向的师生关系

建立以学习共同体为导向的师生关系

[英]罗博·普莱文

已完结· 4.40万

积极的师生关系是一切管理策略的基石。在课堂上,有三件事是教师最需要集中精力去做的——如何与学生建立起有意义的对话,如何快速赢得学生的信任和尊重,你的指令和任务如何得到快速执行和完成。《建立以学习共同体为导向的师生关系》用生动、实用的方法,提供给教师在更短的时间内,做到与难以触及的学生建立积极的关系,翻转课堂为倾听、对话、合作学习,成为他们尊敬和重视的老师。

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

陈西

已完结· 11.25万

这个世界上有很多河流,也有很多桥梁,但却并不意味着我们都能到达彼岸。 人生就要边走边悟,边悟边走,这场旅行,让人期待的并不是*终的目的地,而是沿途的风景。在前的道路上,我们跌倒过、失败过、迷茫过、孤独过……但这些不就是青春该有的情绪吗?我们高兴过、流泪过、期盼过、失望过,也坚持过、放弃过,但是这些不正是我们成长过程中必须面对的吗? 成长是需要代价的,有些事只有经历过,方才领悟。

马基雅维利以来的现实主义国际关系思想

马基雅维利以来的现实主义国际关系思想

【英】哈斯拉姆

已完结· 20.15万

本次首次讲述了500年来国际关系中的现实主义思想的完整历史。作者着重考察现实主义思想的出现及其演化,展示它对马基稚维利以来的政治思想和国际事件的影响。怍者研究了一系列体现统治者和思想家观急的原始文本,揭示了战争和其他危机事件是如何影响到当时人们的思想,并且在政治经济思想史的范畴内界定了现实主义思想。   作者探寻了现代社会与国际关系相关的四个主题:国家利益,均势理论,贸易平衡,地缘政治。他将现实主义思想与各种兼具宗教性和世俗性的普世主义思想作了对比,*终表明,现实主义不会占据持久的优势地位,现实主义与普世主义的斗争争会在21世纪的国际关系理论演变过程中形成一种无法解决的张力。

可以有脾气 不能没本事

可以有脾气 不能没本事

慧闻

已完结· 12.51万

《可以有脾气 不能没本事》为读者揭开了脾气的面纱,细致深入地剖析了脾气的正反两面性,让人深入内心,走近自我,直面和认识自己的情绪与脾气。同时 教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀,将脾气中的负面能量转化为正面 能量,回归平静,扩大心胸,历练技能,增长本事,从容地面对生活,迎接机遇与挑战,刷新人生轨迹,开创成熟亮丽的成功人生。

企业导师制实操指南:以结构化在岗培训激活组织赋能系统,批量复

企业导师制实操指南:以结构化在岗培训激活组织赋能系统,批量复

吴穗敏

已完结· 9.44万

本书作者基于5年的深耕研究,结合15年的人力资源管理相关方面的工作经验,梳理出一本帮助企业零基础地实施导师制的工具书,意在以结构化在岗培训激活组织赋能系统,批量复制人才。本书先是梳理实施导师制需要了解的关键内容,再按照实施导师制的步骤,教读者逐步实施导师制。书中不仅提供关键表单、工具,还提供避坑指南、成功案例等。本书特别适用于处于快速发展阶段、需要大量培养新员工的企业的人才发展工作者,同时也是有后备/新晋管理人员、销售人员、技术人员等人才培养需求的企业的人才发展工作者的重要实践工具书。

一切以系统为准

一切以系统为准

慢飞

连载中· 29.21万

高天到这个世界已经七年,与前世不同,这个世界没有极力发展科技,反倒玄学一骑绝尘。而这个时候,高天的系统到账了。他嘴角一瞥:小样,你终于来了

这个世界,没有所谓的怀才不遇

这个世界,没有所谓的怀才不遇

(美)奥里森·马登著;静涛编译

已完结· 8.75万

奥里森·马登被公认为美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师。我们根据他的经典理论,结合他部分著作,精心编译了这本《这个世界,没有所谓的怀才不遇》,以期告诉读者,认识不完美的自己,才能找到施展自己才能的方面;不逼自己一把,怎么能成大器;人的能力,需要不断的自我提升;这个世界没有怀才不遇的人,只有怀才不努力的人…… 我们相信,无论是哪一个渴望施展自己的才能、想凭着本事打拼一片属于自己的一片天的人,总会在奥里森·马登的书中找到属于自己的用武之地,成就一番事业。

超级思维训练营系列丛书:破解匪夷所思的谜案

超级思维训练营系列丛书:破解匪夷所思的谜案

谢冰欣

已完结· 6.47万

超级思维训练营系列丛书:数字原来可以这样玩

超级思维训练营系列丛书:数字原来可以这样玩

李宏

已完结· 5.57万

量化研究体系——以7大模块为核心

量化研究体系——以7大模块为核心

李一邨 著

已完结· 10.68万

生态系统服务权衡与协同及可持续管理——以西辽河平原区为例

生态系统服务权衡与协同及可持续管理——以西辽河平原区为例

阿茹娜 著

已完结· 7.06万

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