肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
(美) 吉尔·P.韦伯
已完结· 6.10万字
你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
郑秀珍
已完结· 11.41万字
给你一个产品,你卖不出去,不是产品的问题,很大程度上是因为你本事不够。一个销售员的成功,往往不是因为他公司所提供的服务有多好,而是因为他自己够聪明,有属于自己的销售绝招!对于真正的聪明人而言,就没有卖不出去的产品。一个销售员的失败,欠缺的就是卖出产品的智慧。本书能让你在品读中能够拓宽销售思路,脱离销售瓶颈,找到销售成功的新方法。
高雅哲
已完结· 9.08万字
本书将名人搞笑、网络爆料、古今笑话、中外趣谈、经典幽默一锅端,版本全面升级,具备职场的润滑剂,交际圈的双面胶,自嘲的台阶等等功能,欢迎火爆试用!双语幽默为正在学习英语和喜爱英文读物的读者提供了学习和阅读的素材,选文精良,全方位发掘笑点,在娱乐中就能提高口语,将玩与学完美结合起来。
荻飞
已完结· 9.98万字
在这个浮躁的尘世中,我们不要沦为情绪的奴隶,而要像闭关修炼一样,放下一切杂念,走进不生气的世界。用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败褊狭的自己;用感恩的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己……潜心练习不生气,放下执念,收获一整片蓝天!图一时痛快,出一口气,事后又为自己生气的行为懊恼不已,觉得当初要是不生气就好了!你是不是也经常这样?管好情绪,就管好整个世界!不生气,其实是一种人生历练。宽容别人,亦是放过自己。
叶舟
已完结· 9.43万字
柏拉图是古希腊伟大的思想家、哲学家,是影响西方思想理论的重要人物之一。他在各个方面都有深厚的造诣,他的学术思想理论影响了一代又一代人,在社会、生活的各个方面犹如明灯一般给予我们正确的引导,使得我们更加优秀、更加智慧。 本书总结了柏拉图各个方面非常优秀的理论和观点,结合柏拉图的至理名言,深入解读剖析,解答你心中的疑惑,提升自己的价值,升华自己的素养。
李云峰
已完结· 9.38万字
抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习,是人生幸福与安乐的天敌。本书以暖心的文字、有趣的小故事阐述了人为什么会抱怨,抱怨会给人们吸引来什么样的暗黑能量,并通过事实告诫人们要果断停止抱怨,正视生活中的不公平和不完美。如此,好运就会随即而来。更难能可贵的是,本书给读者提供了诸多改变生活态度、停止抱怨的小方法,实用,可操性强。是一本智慧和实践并存的小书。从现在开始,让我们一起停止抱怨,学会感恩,相信一切都会越来越好。
林然
已完结· 10.13万字
本书旨在带领读者领略幸福人生的8种心态,帮忙读者从自我的角度内外兼修,真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
俞平伯
已完结· 19.78万字
我们认为一个对于自己的生命与生活,应该可以有一种态度,一种不必客气的态度。谁都想好好的活着的,这是人情。怎么样才算活得好好的呢?那就各人各说了。我们几个人之间有了下列相当的了解,于是说到“吾庐。”一是自爱,我们站在爱人的立场上,有爱自己的理由。二是和平,至少要在我们之间,这不是一个梦。三是前进,惟前进才有生命,要扩展生命,惟有更前进。四是闲话,“勤靡余暇心有常闲”之谓。在此,我们将不为一切所吞没……
火焰公子
连载中· 11.47万字
虽然他从来没有向朋友或家人承认过,但他迫切需要一个人来分享他的时间、金钱、问题和生活。他说,「也许他很天真,但他并没有努力出去找这样的人。 他是太多伤心事的牺牲品,错过了许多机会,让他晚上在寂寞的酒吧和拥挤的俱乐部里逗留。 成长于别人病态甜蜜的爱情故事中的陈涛,深信只要耐心等待,有一天,他梦中的女孩就会轻快地走进他的生活。
安晴
已完结· 7.58万字
心里暗藏着与自己敌对打闹的栾宇,却和温柔的希图有着暧昧不清的关系,接受不爱的男孩的爱意,拒绝爱着的男孩的告白……她是“糊涂女孩”?当他们亲眼目睹三岁的女孩称呼她为“舒荷妈妈”,他们痛苦不已,猜测她到底有着怎样的过去?真爱的力量很伟大吗?是否还 能让优秀的男生不顾一切爱上她?
(法)萨维里奥·托马塞拉
已完结· 8.06万字
穿过竹林的风-奇迹小说家
连载中· 8229字
这是一部关于一位女抑郁症患者,如何在自我沉沦的精神世界里无力自拨、自我疏离,同时又因为男主在其生命中如宿命一般的存在,最终与自己和解,得到拯救和治愈的故事。 苏凤自小因承负过重心理压力,陷入无力自拨“抑郁”的游离状态。 同时,游走在文学海洋与精神自闭中,或明或暗,难言所以。 大学时,苏凤遇到心理学研究生祝生。两人相遇、相知、相爱。 虽然彼此相爱,奈何现实的压力下,毕业后苏凤不辞而别。 祝生从未不放弃,若干年后终于找以苏凤。 他化身两角,一面用“心理师”的职业洞悉,全力拯救病患女主;一面化身苏凤粉丝,在虚拟的时空世界与之进行灵魂对话…… 在男女主人翁共同面对病魔时,演绎了一场百转千回精神虐恋,并终于相互成就。
滑洋 著
已完结· 5.84万字
炎炎大火
已完结· 48.13万字
【编辑力推!火热游戏文!】超现实网游我的世界终极版降临,全球20亿玩家,林尘获得无限升级道具天赋,开始逆天之旅。石剑?升级!陨石剑!伤害翻十倍!耕地?升级!超级耕地!种一个马铃薯收获100个!皮革大衣?升级!龙鳞软甲!钻石剑都砍不动!宠物狼?升级!拆家王二哈!何止能拆家,更能拆别人家,把道具全都叼回来!一口一个僵尸!超越him,303,比肩创世神!
青柑普洱
连载中· 191.27万字
【异界入侵+末日+都市异能+诡异+解谜+正反派智商在线】百年前,无数被末日毁灭的异世界突然降临到蓝星上,诡异可怖的生物入侵人类世界,异能者们付出巨大的牺牲才将异世界封印。时过境迁,封印即将破灭,异世界的末日将再次爆发。然而,要根除异世界,需要破解它们留下的无数个诡异死亡谜局,但人类破解的进度微乎其微。就在这时,白子逸觉醒了终末系异能,可以窃学一切物种的技能和知识。随着他深入调查,却发现异世界降临、末日爆发的背后,还隐藏着更大的阴谋与危机。
余光中
已完结· 12.56万字
本书精选余光中先生散文25篇,包含乡愁记忆、生活智慧、艺术欣赏、文学随笔、游记见闻五部分内容。记录余光中先生曾经亲历的生活,游历的远方,和对文学、艺术的领悟。 《时间真好 抚平了一切》讲的是放下执念的我们,如余光中所说“兴于喜悦,而终于彻悟”。我们终究在时间之中找到答案,在寂静中得到智慧。 通过这本书中,祝福每位读者:发挥自己的天分,找到生活的诗意与天真。学会宽恕,活得坦诚并有勇气。往后余生,把繁华纷扰过出平静。
许小朱
已完结· 10.26万字
人生那么多的悲欢离合,是否真的都是好的安排?一个人,他的美好为什么是好的安排?他的不堪为什么也是好的安排? 我们总是期望与美好相遇,可一路走来,有阳光便有风雨,有欢笑便有眼泪。一切都不过是一场邂逅,与眼前的人物景色一起哭哭笑笑,然后,继续上路,继续在这个世界里行走,去遇见下一场寒来暑往。
熊逸
已完结· 32.79万字
普通读者罕有知道,王阳明原是一个被翻案的奸佞。《明实录》里的王阳明不但奸邪,还很有几分色厉内荏的丑态,是一个墙头草一般的投机分子。他纵兵屠城,窃夺他人战功,散布异端邪说蛊惑人心,以邪教教主的姿态享受着信徒的阿谀与供奉。 乃至清朝编修《明史》,才算是以新一代的官修正史为王阳明做了正式的翻案。而在王阳明弟子们谦卑写就的私史里,他又仿佛头顶光环的圣徒,有神鬼莫测之能,每每还有灵异的奇遇。 于是我们每个人对王阳明的态度,往往取决于自己对史料的采信方式以及认知误区之有无或多寡。是的,这本身就是一件很有趣、很耐人寻味的事情。
飞奔的蜗牛
已完结· 107.28万字
只听说被不肖子孙活活气死的,他倒好,被气活了。“这帮王八犊……不对!我叉他祖……也不对!日啊!这帮孙子,特么连骂都不好骂啊!”
番茄牛腩
已完结· 59.82万字
一个开摩的为生的普通人,却有无数形形色色的女人环绕其身。钱是什么?用来无聊撕着玩解闷的嘛?
(日)横田尚哉
已完结· 4.03万字
作为解决问题的专家,30多年来,我一直致力于为客户分忧解难,帮助他们解决在日常生活中遇到的各种问题。基于多年的工作经验,我可以自信地告诉大家,谁都可以妥善地处理和解决问题。 解决问题是我们永恒的课题。 解决问题的核心在于拆解,即将整个问题分解成若干单元,逐一突破。不会解决问题是因为不会拆分问题的结构、无法厘清问题的种类,也没有将帮助思考的辅助工具用到极致。 可是有人会抱怨说:“从来都没有人教过我怎么拆解问题,我不会。”“我不知道该如何具体操作。” 的确如此。学校和公司都没有教过我们到底该如何解决问题,我们没有接受过这方面的训练。谁都没有教过我们拆解问题的技巧,却突如其来地让我们直面挑战。如此说来,我们不擅长解决问题是理所当然的,在工作上一直没有进展也是可以理解的。但是,我们身边总有一些人很擅长解决问题,他们堪称解决问题的高手。 那么,你在职场和生活中是否也遇到过棘手的问题,你是如何解决的呢?你想从本书中学习巧妙地拆解问题的方法吗?
【美】苏珊·福沃德,【美】琼·托雷斯
已完结· 12.48万字
他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? 他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就? 一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气? 你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒? 他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从? 你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他? 他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲? 婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首?
〔美〕马库斯·白金汉,柯特·科夫曼
已完结· 13.79万字
《首先,打破一切常规》是在理念和内容上具有革命性突破的管理法则,在美国具有广泛的影响力。 全书通过大量的实例,用人本管理和优势理论,突破了长久以来人们习以为常的传统思维,告诉我们,每个人都是管理者,传统理念有违人本之处,人本管理要着眼于人性的尊重和重新认识,优势人人都有,无论对于当事人还是其领导,识别和发挥他的独特优势才是关键!
写书哥,任康磊
已完结· 14.56万字
在人工智能技术日益发达的今天,很多常规工作都可以被机器人替代,最后能保留的,是人与人的连接,最珍贵的能力将是写作、演讲和沟通;而写作是其他两个能力的基础,它能让人逻辑清晰,引人深度思考。
胡适
已完结· 19.97万字
本书是胡适对佛学研究的总集,收录了胡适一生所作的重要佛学著述。这些研究著述,以“怀疑”为前提,以“考证”为手段,推出了许多新鲜大胆的结论。著述的内容涉及佛教史特别是禅宗史的发展脉络,佛教典籍的真伪考证,高僧的生平等等。这些著述展现了胡适对于佛学的根本认知,是大众梳理佛教发展史的最佳入门读物。
二白
已完结· 7.36万字
如果说哪本书能让身经百炼的编辑都爱不释手,这本书就是!如呆说哪本书每看一遍,你都觉得自己有了新的领悟,这本书就是!如果说哪本书让你白愧不如,每句话都是知识,每个字都是珠玑,这本书就是!《一切都是优选的安排》是一个清华学霸二白用自己高智商、高情商、高德商练就的一本修身启示录,书中故事真实、震撼、虐心、暖心,每个故事都有其不同的人生含义,全书直击脆弱心灵,正视失败成因。爱过,错过,都是经过,好事,坏事,皆成往事。
刘川
已完结· 16.34万字
四十岁,是一个令人有惑的年龄。已走过人生的一半,从这个时候起,很多人开始陷入了挣扎。人到四十,正是事业和生活的黄金时期,身体却开始走下坡路,有时真的是心有余而力不足。不惑之年又是人生至关重要的转折点,从这个点开始,你必须对你的人生负责,这样你就会因成熟而稳重,因稳重而深刻,因深刻而减少困惑。本书为身处中年困境中的人们提供有力合理的忠实建议,旨在为四十岁的你开启崭新而充实的人生历程。
颂春雪
连载中· 36.52万字
【宫斗升级+雌竞+恶女+不入爱河女主】 苏珧身为庶女,生母亦是个不得宠的姨娘 所有人都说她要谨小慎微,事事都要让着嫡姐 挨冻受饿,生母病重 在这种环境下,苏珧深知只有掌握权力 才能不被欺辱,无视 一步一步踩着亲人,朋友,对手,亲信往上爬 男人?她才不要那种东西 钱财?那只是打点工具的必需品 当所有人都是棋局里的棋子时 谁才是那个最终赢家?
南山墨农
已完结· 86.80万字
【剧情流甜文,主言情武侠宫斗悬疑】西汉末年,刘氏江山风雨飘摇之际,一支在民间蛰伏百年之久的神秘死士队伍,裹着风雪重出江湖…… 白伊若和师父在云雾山顶培育旷世奇花缠枝牡丹,不料一夜之间花种被人盗走。奉师父之命,白伊若下山捉拿盗花贼,由此和神秘死士卫子陌结下了一段江湖奇缘……