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自救征途

半途而废自救指南:让坚持变轻松的17个日常练习

半途而废自救指南:让坚持变轻松的17个日常练习

(美)埃里克·梅塞尔

已完结· 11.56万

凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力,埃里克·梅塞尔博士总结出:成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉,在书中,他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法,还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中,梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士,既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家,也有戒瘾者和康复病人,使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法,并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验,从而向着自己珍视的目标稳步迈进,并最终获得成功,成就自我。

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

叛逆的征途

叛逆的征途

六道

已完结· 389.33万

他意外的被神秘组织看中,从此夏文杰的人生,发生了彪悍的改变!在最凶残的雷锋训练营中锻炼强大的体魄,进神秘的警校开始虎胆龙威的人生!黑道败类,都小心了!本书又名:龙组兵王(本书纯属虚构,若有雷同,实属巧合。)六道书友会QQ1群:187124004【2000人群,请勿重复加入!!】

战国征途

战国征途

木林森444

已完结· 311.08万

"特工高原在一次保护任务中, 从飞机上穿越到战国末期的赵国。被赵国的名将李牧当作是将星临世,能够改变乱世的人。而这时秦的统一战争以经开始。高原也身不由己的被圈了这一场纷争当中,并且走上逆天之路, 而在与历史大势抗争的过程中,高原意外的发现,原来在秦统一天下的大势背后,隐藏着一个更大的阴谋。在战国七雄之间纵横捭阖,和战国名将对决疆场中,探索失落的中国古代机关术,发掘史前的超科技文明遗迹……在两千年前的中国大地上逐鹿争雄,与千古一帝的秦始皇争霸中,接触到了更加神秘的原始力量,解迷上古洪荒的神话故事里隐藏的真像……"

官场:权力征途

官场:权力征途

张朝杨

已完结· 204.53万

小小科员的逆袭之路,从送高冷女上司醉酒回家开始……

网游之踏浪征途

网游之踏浪征途

皇匍四少

已完结· 187.15万

林枫,一个千王,一个游戏,却引来无数世家的窥视谁说辅助职业就不能‘杀人’?谁说辅助职业就非要在后面被人保护?谁说辅助职业就不能进阶?谁说辅助职业就不能有小弟?我就要打破这个界定,踏浪征途!美女老板唐嫣,警局小公主吴熙子辰,以及三位美女室友到底会与林枫发生一段什么样的故事!浓重的暗黑色彩,不一样的游戏滋味,前期暗黑路子很重,后期主要是西方幻想,而这一切都在网游之踏浪征途!

晋末征途

晋末征途

过往不算

已完结· 171.38万

“半城黄沙埋忠骨,一缕狼烟寄悲情。”活着便会不易,活在一个烽火连天的时代更是难上加难。既然来到了这个世界,那就只能好好地活下去。他并不想为万世开太平,只想与家人一起能站着活下去,让跟随的人有尊严地度过这一生。

开局精神病院的驭灵使该如何自救

开局精神病院的驭灵使该如何自救

暮人

已完结· 64.94万

“妈,我真的没神经病,你信我,你信我啊!!!”“孩子他爸,你先联系医生吧,衡衡别担心,妈妈不会放弃你的!”......当王衡突然能够听见周围植物的说话声,他先想到的并不是自己变牛逼了,而是自己该怎么先从精神病院出去!

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

焦虑型人格自救手册

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森,【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万

在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状,到应对失眠或社交焦虑,安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导,给出了多种处理方案,帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑,建立自信。

精灵之王道征途

精灵之王道征途

爱影shine

已完结· 62.06万

神奇宝贝训练家小智,来到了闻所未闻的阿罗拉地区,在那里,他会遇到什么精灵,经历什么样冒险呢?

盖世征途

盖世征途

铭刻云端

已完结· 135.07万

"少年本是龙族后裔,却没有依靠龙族的任何资源和帮助,独自一人游历修炼,结拜知己,交友红颜,寻找上古神兵,继承神之意志,完成那数万年前未曾完成的诛魔之战,年少当狂,男儿当战!"

恶毒女配自救指南

恶毒女配自救指南

不知君之心

已完结· 56.87万

张若清作为一个恶毒女配她重生了。  本来她以为自己老老实实远离真千金就能好好活着努力拍戏成为影后。  然而事情没这么简单。  什么?真千金她要报复我?有人无缘无故要害我?被我骗的大佬他也回来了?就连我之前那便宜爹和大哥也看不惯我?我和抱错的那家没有血缘关系?  一个一个的问号接踵而来,偏偏都要和她扯上关系。  简直欲哭无泪,张若清不禁感叹,人生艰难,为何大家都要逼我呢?  退无可退,那就不退。  真千金报复?接受。  无缘由被害?报复。  大佬他来了?那就别走。  便宜爹和大哥?爱咋咋地。  即便有这么多人针对我,我依然能够走上巅峰成为影后!

穿越红楼贾迎春自救指南

穿越红楼贾迎春自救指南

灵舞飞飞

已完结· 131.48万

向来憎恨渣男的李沫儿一朝穿入红楼,竟然变成了要嫁给绝世渣男的贾迎春,她如何步步为营摆脱中山狼,和对的人相爱相守?且听我慢慢说来。

虐文女主的自救日常

虐文女主的自救日常

苏行歌

已完结· 84.48万

穿成虐文女主后,我跟炮灰男配HE了。——穿越X重生——叶白微穿进了一本三观不正的狗血虐文里。原身替长姐嫁给因毒致残的镇北侯,却与镇北侯的幼弟纠缠不清,虐身虐心一千章,历经误会、堕子、断腿等一系列骚操作,最后还狗血的HE了!她穿越过来时,故事线才刚刚开始,叶家布下天罗地网,拿原身生母要挟她出嫁,为了救人,叶白微只能咬牙嫁到了镇北侯府。原本想着等时机成熟,就死遁逃跑。但她没想到,镇北侯卫渊……重生了。——架空勿考据,权谋逻辑死,本质还是小甜饼~关于加更:钻石满200加更1章,收藏300加更1章,推荐票500加更一章。打赏每满50加更一章~笔芯

出海·征途:解码中国企业全球化之道

出海·征途:解码中国企业全球化之道

黄兆华

已完结· 13.26万

信息技术的快速发展、全球产业链和供应链的构建以及资本流动促使全球化浪潮势不可挡,而其背后的推手和赢家是跨国公司。随着国内经济增速的放缓,越来越多的国内企业开始聚焦开发面向全球的新市场,尤其是配合国家“一带一路”倡议,开拓“一带一路”沿线国家的市场。 《出海 征途 解码中国企业全球化之道》作者基于多年海外实战经历,以及帮助中国企业开拓海外市场方面的丰富咨询经验,从战略、组织结构、人才储备、领导力以及风险防范等角度,分析了华为、吉利、柳工、大疆、传音等企业的全球化之路,系统地阐明了国内企业走向海外市场时将面临的挑战、机遇及应对方法,总结了一条符合中国企业特色的全球化发展道路。 对于渴望进驻海外市场并获得一席之地的国内企业和企业管理者来说,《出海 征途 解码中国企业全球化之道》具有非常重要的战略指导意义和参考价值。

英雄联盟:征途从S5开始

英雄联盟:征途从S5开始

鱼晓七

已完结· 99.09万

  【英雄联盟-LOL】兄弟背叛,天才电竞选手跌落神坛,从此无缘赛场。  一朝重生,他带着前世的不甘与仇恨,重新踏上征程。  这一次,他要让背叛他的人,付出代价。  这一世,他立誓要拿回属于他的荣耀!

穿书之女配自救守则

穿书之女配自救守则

草莓拌奶昔

已完结· 113.83万

徐莹莹一个女大学生,每天都过着宅女一般的生活,不是打游戏就是看小说,万万没想到发生在书里的事,会发生在她自己身上。她在大学毕业季结束后穿进了自己看的一本《摄政王的的小宠妃:王妃今天又跑了》,她辱骂女配,厌恶男配,还吐槽女主。谁知穿书后,自己既不是有金手指的女主,也不是身娇体贵的女二,更不是柔弱可怜的女三,而是心狠手辣且短命的恶毒女四,更悲惨的是还和即将黑化男配结下了愁怨。在废物系统的要求下,她开始了自救,企图疯狂的刷男配的好感度。谁知刷着刷着就成了另外一个故事……

血色征途:火与剑之歌

血色征途:火与剑之歌

愿尔长寿君-奇迹小说家

连载中· 2.95万

在战火纷飞的诺岚大陆上,现代青年伍迪,穿越到刚开始玩的游戏《中世纪战争-帝国崛起》之中。 觉醒征服系统,从一介平民起步,一步步成为佣兵界的神话;掌握力量的他,又开设了富可敌国的四海商行;凭借着自身的力量和财富,晋升贵族之列;最终自立为王。 但等待他的却是无尽的血与火,亡灵天灾,异族入侵,地狱逆旅,且看小人物伍迪如何征服一切,成就霸业宏图!

王的征途:战神韩信35年的沉浮人生

王的征途:战神韩信35年的沉浮人生

魏生

已完结· 18.66万

《王的征途》用生动的文字记载了韩信的生平事迹,既写韩信的文韬武略,也写他的待人处世与生活态度 既写他的厄运与成功,也写他的得宠与失宠。韩信制胜的兵法,治军行政的方针,他独特的人生观、处世哲学、文化素养和人格品位,等等,都在书中得到精彩的体现。两千多年的时光滚滚而来又滚滚而去。故事虽落幕,人生不终常较残缺的结局,辛酸的奋斗,残忍的成长,以及惆怅的回忆浸透了历史的笔墨。韩信的那两滴泪化成了日日如期而至的露,如亿万只明亮的眼,审读着后人为他用词汇所作的种种注释。

穿书之女配自救指南

穿书之女配自救指南

方为圆

已完结· 164.17万

沈燕珺简直想冲天悲愤怒吼。她一个高级金牌教师,有才有貌有钱有地位,为什么做好事反倒没好报,居然穿越了!穿越也就罢了,为什么还穿进一本书里,成了又蠢又作、最后把自己活活作死的炮灰沈燕岚?为了重新过上幸福安乐的日子,沈燕珺不得不祭出自己的金牌技能:因材施教,开始努力改变自己即将到来的悲惨命运。哥哥学业不好不成才?来来来,三年会试五年模拟了解一下,题海战术,包教包会,让你考中进士不是梦!太子中二叛逆不听话?呵呵呵,小屁孩就会小打小闹撕书打架,杀马特见过吗?重金属摇滚欣赏过吗?什么,享受不了?那你还装什么中二?赶紧回去好好做储君吧!原丈夫·三皇子:燕珺,我心悦你!原中二·太子:女人,等我长大娶你!俊美冷冽的齐王殿下横眉怒目:一群没大没小的混账东西,那是你皇婶!

头等大事:脱发青年自救指南

头等大事:脱发青年自救指南

徐峰

已完结· 11.28万

《头等大事:脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势;哪些行为可以导致脱发提前发生;改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术;并且从专业角度介绍了在生活习惯上如何预防脱发。

魔武征途

魔武征途

秦若峪

已完结· 117.25万

一个顶级文明星域的权势家族长子,从婴孩开始就流落魔幻星球。无奈,双亲紧随其后。苍茫之中,何时再能见面。魔幻星球的剑与魔法,科技如何成就。打天下。庞大的宇宙就是驰骋的战场。苍茫的宇宙,如何成就回家路。这条路,是争霸天下的霸道。这条路,是无限柔情的情道。这条路,是步步高升的天路。

猫先生的情绪自救

猫先生的情绪自救

董如峰

连载中· 7.60万

猫先生的情绪自救

未来征途

未来征途

初心-奇迹小说家

连载中· 6445

   未来人类通过黑洞观察到,几百年后人的人类文明、科技生产遭到重创,生活环境重回古代的落后文明,没有统一的政府,弱肉强食。猜测中途发生了世界大战导致的文明摧毁,决定派人穿越未来,拯救人类文明,于是派了2名特种兵和2名政法人员带着现有的知识和武器穿越未来,以武力征伐、以谋略定天下。最终国家重新回归到统一的法制社会。

天道自救系统

天道自救系统

肥嘟嘟

连载中· 7641

我是成功还是失败,关你什么事!!! 没有懒的人只有更懒的人!!! 懒不是我的错!!!

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

王德良 著

已完结· 19.72万

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

入魔征途

入魔征途

晟陌风

连载中· 496.69万

无意穿越的大学生林渊附身到了另一个仙侠世界的林渊身上。身负神秘重担的林渊前有虎视眈眈看着自己青梅竹马的色胚,后有想尽办法坑自己的前辈,这该但如何?很简单!拔起凤鸣剑踏上那回不了头的魔道之路,人挡我杀人!佛挡我杀佛!

大明征途

大明征途

妖女

已完结· 60.94万

恰逢乱世,生灵涂炭。八仙汉钟离转世,定要平定四方,还一盛世王朝!

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