降低血脂必吃的30种食物（美食天下·第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.16万字

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

美食之心：味蕾之巅的料理智慧与心灵对话

【加拿大】左壮

已完结· 8.79万字

国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导，历经数百年的高级料理历史和未来走向，总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法，首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念，并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊，带你一同跨越饮食文化沟壑，揭开高级料理的隐秘世界，探究新时代人类前沿美食的精神密码。

美食的征服之旅

啵啵复啵啵

已完结· 84.78万字

　　什么！外星人要灭了人类！什么我还得去给他们做饭！等等他们为何对我下跪？且看刘星昂用美食征服宇宙！

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万字

“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！

都市之天帝归来

不借东风

已完结· 227.07万字

数年前，他流落街头，无人问津！ 数年后，他成就一代天帝，王者归来！ 曾经的仇人，必要血溅万丈！ 曾经的爱人，必要护你万世荣光……

大明之天帝系统

共工

已完结· 170.27万字

重生大明，并绑定天帝系统，镇压一切敌人，掌控诸天万界。

都市之光明天帝

一念花开

已完结· 92.14万字

【都市 修仙 成长 爽文 】大帝陨落，堕入轮回，这一世，在灵气复苏时代苏醒，我化身光明！他前世为仙帝，至高无上，却在纪元大劫时陨落，被黑暗打碎了肉身，侥幸逃脱一缕神魂后，苟延残喘，堕入轮回。这一世，他于平凡中崛起，在天地灵气复苏时，再次开启无敌帝路，修出十日秘术，化身光明，照亮古今未来。

重生之绝世天帝

许输年

已完结· 133.33万字

东皇魔尊顾毅，诸天万界十大封号至尊之首，因好友与红颜知己背叛，重生于五千年后，一个平凡少年身上。从此风云涌动，与无数天才尽争锋，重启至尊路，再掌天下权，横扫万古，统御三界，登临绝世帝位！

大唐之首席美食家

画不成

已完结· 158.46万字

21世纪名厨后代唐云意外穿越大唐，成为一介寒门小子。谁想他凭借精湛的厨艺不仅征服唐人的味蕾，也征服了美人芳心，终获御封大唐第一神厨。千杯不醉的李白在他的“唐氏烧酒”面前，一杯栽倒；风流皇帝李隆基领着杨贵妃三天两头来吃霸王餐，唐云只好把公主扣留在酒楼洗碗洒扫替父还债。谁知公主竟然是个大吃货，一天到晚嘴巴像松鼠一样停不下来。唐云欲哭无泪，气得跺脚大骂：“阿瞒（皇帝小名）你个锤子，有你这么坑人的么？信不信老子把那那只宝贝玉笛拿来当烧火棍使啊！”

都市之天帝重生

我笑呵呵

已完结· 142.62万字

八方世界的少年晌午，却是天帝精魄重生，人类异能大觉醒的时代来临，殊不知这背后却有着嗜血的阴谋；灭世来临，晌午这重生的天帝将踩过漫天神兵的尸体，踏碎凌霄！

重生之万古天帝

执笔问黑白

已完结· 135.19万字

江生十八岁生日时，从徐叔口中得知自己天帝重生的身份，为了给江生开启记忆，徐叔耗尽积攒几百年的仙力，一朝跌回原形，为了让徐叔重新出现，江生必须要赶快增强实力。

天帝归来，回到百万年之后

我爱弹棉花

已完结· 210.57万字

（重生+修仙+无敌流）百万年前，天帝和魔祖一战陨落，重生于百万年之后，开启了一段逆天崛起的传奇！这一世，天帝曾经的弟子已经成为横断万古的无敌大帝。这一世，天帝曾经的坐骑已经成为统御万妖的妖界之主！这一世，天帝曾经的敌人已经成为万圣来朝的绝代女帝！我为天帝，当主宰三界六道十方众生，统御诸天万古至尊之神！

美食穿越之拐朵白莲当老公

情丝入你心

已完结· 104.20万字

　　被煤气罐炸死的甜点师何以安，带着整个五星级酒店后厨当空间穿到古代！还遇到一位如同绝世白莲花一样的男子温乔……　　斗极品亲戚，撕卑鄙对手，还有呆萌可爱的小正太……　　看绝世白莲如何化身腹黑大灰狼，一步步将小白兔勾进陷阱中，一步步让她坠入自己编织的情网……

低脂 低油 低盐的美食生活

王晶

已完结· 5.51万字

本书以营养为基础，向读者介绍 "低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”？ 因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”，即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉；低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐；低油要严控数量、提高质量——健康、美味不折。同时，还针对已患慢性病的人群，给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理，又给出解决方案，解决读者为什么吃、怎么吃、怎么做等诸多饮食困惑。

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

SUKITCHEN酥厨艺生活汇

已完结· 6.05万字

爱是世间*美的味道，爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里，妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师，也是一位亲切的妈妈，她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注，她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里，作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱，手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里，妈妈的味道 身为女儿——新意、创意，满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是，在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康，是*美妙的馈赠

家常肉小炒（美食天下第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.15万字

《美食天下(第1辑):家常肉小炒》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，《美食天下(第1辑):家常肉小炒》名厨不传的地道好吃肉秘诀，招招好学易做，道道色昧俱佳，让您轻轻松松在家做美味！从“家常”“基础”人手，从原料和原料加工说起，家常的菜式、基础的做法一一详解。

来自全世界的特色美食

陈绪荣

已完结· 2.75万字

世界烹饪大赛名厨教你做，宅在家也能做出正宗异国风味《来自全世界的特色美食》带你尝遍五大洲的极上美食！一次学会近百道异国料理只要利用厨房中的常备食材和器具，就能随时轻松做图片摆盘最精致，视觉与味觉兼备搭配精美手绘插图，将食谱完美呈现，易懂好上手人在家中，想吃异国料理怎么办？街边摊位飘出香气的泰式炒面、甜蜜黏人的摩洛哥果仁蜜饼、阿根廷家庭必备的焦糖牛奶酱、酸甜开胃的越南春卷、带着独特香料风味的印度奶昔等，这些地道的风味料理，做法其实很简单，却隐藏着令人惊艳的美味，本书为你把这些好味道通通搜集网罗起来，书中的每一道菜肴都做法简单，更细心为读者考虑到购买食材与调味品的难易度，以及烹饪技巧纯熟度，食谱设计上将适度修改，让这些在异国餐厅或异国街头能吃到的美食，也能轻松在自家厨房烹煮。 陈绪荣，国际烹饪艺术家中国烹饪文化大师国际餐饮协会(IFBA)执行主席在全国各大美食报刊及品牌杂志上发表过180余篇文章数次应国内多家电视台知名餐饮栏目组邀请，担任过评委或现场展示厨艺

美将我们俘虏，更美将我们释放

顾非熊

已完结· 8.76万字

这是一本以美为标准的唐诗精选集。全书收录了更具意境，更适合当下读者阅读的唐诗作品，并配以注释，让读者省去甄选的时间，直阅读到优美有深意的唐诗作品。一本书读完中国最美唐诗。

都市之大罗天帝

枪炮与我

已完结· 97.41万字

罗天身居天帝之位，百宗朝拜，弹指间可决定各界生死，风光无限。可就在他炼制第二神魂之时，遭到最信任的大弟子离古偷袭，肉身破灭。一朝重生，重回故土；天界之仇来日再报，但当年的恩怨情仇，如今可要好好算清楚才是！

清朝之美食日常

不吃香菜重度患者

连载中

现代烘培师穿越到清朝的日常美食生活

知食：美食里的亲子时光

杜莹　著

已完结· 2.97万字

万古天帝

第一神

连载中· 1211.91万字

天界第一战神，却因功高震主，遭挚爱背叛，死于洞房之夜。聂天重生百年之后，再不做殿下之臣！破苍穹，逆乾坤，凌万天，踏万界！开启一场与当世天才争锋角逐的逆天之旅。这一世，我要创造我的世界！这一世，我要成为万古天帝！这一世，我要主宰天界神域！万古天帝交流群：323877994欢迎加入

混沌天帝诀

随风漫步

连载中· 1515.38万字

太古异兽利爪捏碎诸天星辰，域外邪族发出惑乱众生的嘶鸣，黑暗深渊中的妖魔睁开了邪异的血瞳，远古诸神从沉睡中苏醒。这是一个大争之世！人族强者以利剑问鼎苍穹，在诸天万族中挺起不屈脊梁！楚剑秋偶得混沌天帝诀，从微弱中崛起，踏上万界征程。一念崩星海，一念裂苍穹。一念诛妖鬼，一念葬神魔！俯瞰诸天神域，谁敢争锋？这，就是天帝之威！

龙尊天帝

魔君顾及

已完结· 260.23万字

天尊重生，鸣不平！从现在开始，且看他如何笑傲江山！

通天帝尊

断阳

已完结· 355.10万字

　　你若敢伤他一分，他必定屠你满门！融合神眸的少年叶夕，开始了属于自己的传奇！吸自然精华之力，强己身！震天地，破星河，踏乾坤！定乱世浮沉，惊九霄鬼神！【作者寄语：本书已是本站精品热门玄幻，各位可放心阅读】

绝天帝师

燕归巢

已完结· 202.46万字

神帝之师，遭遇徒弟背叛而死。前世帝师，重生归来。修一双道眼，看破天下本源。待我归来，踏天骄，掌生死，覆灭轮回，我失去的，要亲手拿回来。

玄幻：开局夜天帝，暴涨百倍修为

润德不怂

已完结· 236.41万字

自雨夜中苏醒，符动苍穹。那些诽我，辱我，叛我，害我之人等本帝一一收割。人间由本帝守护，符道以本帝为尊。不要问为什么，因为我是夜天帝。（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）

灵植美食家

余空

已完结· 104.85万字

灵植小院，神奇空间！种仙药、养神鱼，只需一夜。　　嫌时间长？咱们在线等！　　大排档火爆人手不够，千金小姐打下手！　　你要拘留我？不好意思，中央老首长请我去做饭！　　你要使美人计？这株驻颜仙草送给你做面膜。　　什么？英国首相要来吃饭，麻烦让他预定排队。　　被医学界称为养生专家！　　被美食家奉为至高厨神！　　“其实，我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。

荒古天帝

破甲老鼠

已完结· 147.23万字

帝路沧桑，碎骨茫茫，引天地玄黄，铸无上果位。 天地阴阳，至盛则衰，至衰则盛。天道莽莽无尽。 是命运使然？还是另有隐情？ 杨浩，身负通敌叛国之骂名，父母双亲与七位哥哥皆殇。 且看少年如何在茫茫天地间，逆乱阴阳，窃取那一丝生机？

美食田园：带着包子撩相公

玫瑰宝宝

已完结· 152.97万字

　　原是即将退役的雇佣兵，却在执行任务时牺牲后意外穿越。　　但是，带个奇怪的食材空间也就算了，怎么还怀着一个小包子。　　她可是纯天然黄花大闺女呀！　　不过，自己的夫君也是个摸摸手就会脸红的老实人。　　……　　卸货之后，她恼羞成怒的收回对夫君的评价：如狼似虎，老实个屁！