降低血脂必吃的30种食物（美食天下·第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.16万字

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

我在末日做美食

萌个鬼

已完结· 109.58万字

　　因为好厨艺遭人嫉妒，升任主厨当天被煤气炸伤穿越到未来世界，这也就算了，等等，请问脚边这个圆滚滚还会说话的东西是什么？一边是难喝无比的营养液，一边是毫无技术含量的水煮白菜，这个星球的人都这么可怜的吗？厨师协会又是什么东西？她一个人就顶他们整个协会的了，面对没钱交房租的窘迫，她就不信成为做菜小主播还养活不了自己！

美将我们俘虏，更美将我们释放

顾非熊

已完结· 8.76万字

这是一本以美为标准的唐诗精选集。全书收录了更具意境，更适合当下读者阅读的唐诗作品，并配以注释，让读者省去甄选的时间，直阅读到优美有深意的唐诗作品。一本书读完中国最美唐诗。

知食：美食里的亲子时光

杜莹　著

已完结· 2.97万字

我靠美食制霸古代

小容儿

已完结· 138.58万字

#京城秘报：名震天下的战神幽王失踪了! #彼时，文芜初入京城，正靠着厨艺大杀四方，幽王的名号她略有耳闻。老百姓说：“幽王形如阎罗，面目可憎，丑的能止小儿夜啼!”兵士们吹：“幽王杀人如麻，好食人血，剥的人皮都能当地毯铺满塞外了!”外地人道：“幽王啊，是鬼魅，见过他的人都死了......”文芜:“……”文芜看着身侧俊美若谪仙，温润如公子，正一手研磨一手抱娃的男人，咬咬牙，“幽王?”沉时桢目光落在文芜唇上，试图转移话题：“娘子，为夫饿了。”实在没想到，幽王竟是我自己!

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

梁实秋

已完结· 9.13万字

《雅舍谈吃》辑录了68篇令人馋涎欲滴的谈吃美文，每一篇文章都包含梁实秋先生对饮食文化的独到见解。辑一“记忆中的味道”收录了《烧鸭》《豆汁儿》《酸梅汤与糖葫芦》等谈论北平地道美食的文章，寄寓了作者浓浓的乡情。辑二“南北食色”、辑三“异域食旅”收录了《狮子头》《醋溜鱼》《佛跳墙》《“麦当劳”》《“啤酒”啤酒》等谈论其他各地美食的文章，写美食，也发掘美食背后的地域色彩。辑四“谈吃偶得”收录了《馋》《吃相》《谈<中国吃>》等文章，是梁实秋先生“饕餮”生活的心得体会，包含极其浓厚的文化底蕴。

就只知道吃：梁实秋美食随笔集

梁实秋

已完结· 13.22万字

完整收录梁实秋先生98篇美食随笔。全书分为三部分：快活馋；舌尖上的故乡；至味在人间。先是热切探讨关于吃的一些理念和风俗，既而深情追录故乡北平的各色美食小吃，最后细心品评客居他乡时当地风格各异的市井味道。文字清雅、诙谐，透出梁实秋先生对美食一如既往的热爱和对生活平实悠然的态度。

重生八零，我靠美食暴富了

露水

已完结· 110.89万字

桑秋上辈子活得很惨。父亲上吊，母亲惨死，妹妹远嫁他乡，亲奶奶亲叔婶吸干他们一家的血，敲断骨头连骨髓都没被放过。一睁眼回到八零年，好在，一切都来得及！她补课赚钱，还债铺路，小算盘打得叮当响。她拜师学厨，天赋异禀，带着美食称霸全国。从乡野小丫头，变身顶级小富婆，桑秋哭了。她终于让家里人都过上了好日子。只是，还有一个人……那个前世为她而死的男人呢？怎么也从小可怜变成了人人敬畏的大佬？

我靠美食征服洪荒

灵灵界

已完结· 75.79万字

　　石辰是一个只剩下半年，立志要在临死前吃遍天下的美食家，结果，阴差阳错之下，穿越洪荒，来到了龙凤初劫之前的时代，在这里，他遇到了一个名为娲的美少女。同时，他也发现了，他吃了洪荒异兽之后，体内的灵气能够增加，而一旦他能成为人仙的话，那就能长……　　于是乎，他阿巴阿巴阿巴……

星际直播，我靠美食征服猫猫元帅

大发

已完结· 49.86万字

【萌宠+种田+基建+美食+成长】华夏最年轻的特级厨师云溪一朝穿越来到了星际。本以为是地狱开局。谁料她一来便绑定了变为垃圾星的蓝星。好家伙，这简直是为她量身定制的金手指。自此以后，云溪华夏人民的种田之魂觉醒！撸起袖子加油干，放开步伐奋力行！直播种田、做菜一条龙，整个星际的餐馆都由我承包了！……直播时，云溪身后总会有一只精神力具象化的白色猫咪出来捣乱。不明真相的观众“云溪大佬身后的猫咪是你家的宠物吗？”云溪思考良久……“他好像是我们的联邦元帅？”

神级美食系统

苑子

已完结· 200.08万字

　　没有什么矛盾不是一顿饭不能解决的，如果解决不了，那就请李大厨神出马，保证喂你到心满意足，听说过半死不活的人吃顿饭就生龙活虎吗？听说过离婚的人吃顿饭就复婚吗？在这里，只要赵大厨掌勺，一切皆有可能！

神级美食达人

曾经而已

已完结· 115.65万字

左手美食，右手汤膳，开辟出顶极厨师的辉煌人生！以厨艺闻名，以美食为战！美女总裁冷待他，咬一口他亲手做的甜品，美女目露疯狂，投怀送抱说要包养他。权贵蔑视他，尝一口这十全大补汤，怎么？想吃，想天天补？叫一声爷爷先。

我靠美食征服国民霸总

黄金玉米

已完结· 122.01万字

一场阴谋，让戚香被大火烧毁容，三年后她携萌宝归来，却因为烧了一道油焖茄子，治好了黎总的厌食症，被他满世界追得无处可逃。　　全城人都知道黎总是宠妻狂魔，且不知，他是虐妻一时爽，追妻火葬场，追妻不成威逼利诱。　　“我有八块腹肌，大长腿，还有盛世美颜，你爱不爱。”　　“不爱。”　　“车子，房子，存款，孩子，我，都给你，换你两碗的红烧肉。”　　吃肉就吃肉，你特么盯着哪里看！

低脂 低油 低盐的美食生活

王晶

已完结· 5.51万字

本书以营养为基础，向读者介绍 "低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”？ 因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”，即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉；低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐；低油要严控数量、提高质量——健康、美味不折。同时，还针对已患慢性病的人群，给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理，又给出解决方案，解决读者为什么吃、怎么吃、怎么做等诸多饮食困惑。

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

SUKITCHEN酥厨艺生活汇

已完结· 6.05万字

爱是世间*美的味道，爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里，妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师，也是一位亲切的妈妈，她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注，她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里，作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱，手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里，妈妈的味道 身为女儿——新意、创意，满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是，在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康，是*美妙的馈赠

我忽然成了箱子里的天神

曦曦阳-奇迹小说家

连载中· 6949字

萧凡某天收到一个生态箱。 箱子里面有座城， 城里的小人儿被欺凌。 萧凡一下没忍住，出手了！ 从此生态箱里的世界，出了一位天神！

来自全世界的特色美食

陈绪荣

已完结· 2.75万字

世界烹饪大赛名厨教你做，宅在家也能做出正宗异国风味《来自全世界的特色美食》带你尝遍五大洲的极上美食！一次学会近百道异国料理只要利用厨房中的常备食材和器具，就能随时轻松做图片摆盘最精致，视觉与味觉兼备搭配精美手绘插图，将食谱完美呈现，易懂好上手人在家中，想吃异国料理怎么办？街边摊位飘出香气的泰式炒面、甜蜜黏人的摩洛哥果仁蜜饼、阿根廷家庭必备的焦糖牛奶酱、酸甜开胃的越南春卷、带着独特香料风味的印度奶昔等，这些地道的风味料理，做法其实很简单，却隐藏着令人惊艳的美味，本书为你把这些好味道通通搜集网罗起来，书中的每一道菜肴都做法简单，更细心为读者考虑到购买食材与调味品的难易度，以及烹饪技巧纯熟度，食谱设计上将适度修改，让这些在异国餐厅或异国街头能吃到的美食，也能轻松在自家厨房烹煮。 陈绪荣，国际烹饪艺术家中国烹饪文化大师国际餐饮协会(IFBA)执行主席在全国各大美食报刊及品牌杂志上发表过180余篇文章数次应国内多家电视台知名餐饮栏目组邀请，担任过评委或现场展示厨艺

美食之心：味蕾之巅的料理智慧与心灵对话

【加拿大】左壮

已完结· 8.79万字

国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导，历经数百年的高级料理历史和未来走向，总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法，首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念，并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊，带你一同跨越饮食文化沟壑，揭开高级料理的隐秘世界，探究新时代人类前沿美食的精神密码。

美食的征服之旅

啵啵复啵啵

已完结· 84.78万字

　　什么！外星人要灭了人类！什么我还得去给他们做饭！等等他们为何对我下跪？且看刘星昂用美食征服宇宙！

美食！穿越后成了摆摊老板

君君文

连载中· 2209字

林凡在晚餐制作中获 “珍味奇坊” 系统，开始摆路边摊卖美食。他常去姐姐林清所在的无城娱乐，后也在此谋得一职，重心仍在美食开发。 负责别墅事务的王智冰向林凡表白，虽起初被拒，多次交流后二人成婚，这让林清对王智冰及其妹妹态度转好。但林清对林凡的顾客仍态度如初。看林凡如何创造美食奇迹，书写浪漫传奇。

我们还没毕业，辍学的你成战神了

发奋涂墙

连载中· 180.30万字

陈凡穿越到灵气复苏，凶兽肆虐的世界，这里武道盛行，武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他，立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源，武道之路中断，只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎，直到他觉醒了系统面板。叮！斩杀一只蚊子，气血+0.01叮！斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹，几百只蚊子我还杀不了么？一段时间后。十八岁的年轻武者，精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺，尖刀中的尖刀。忽然有一天，陈凡登上了新闻。班级群炸了：我们还没毕业呢，辍学的你成战神了？

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万字

“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！

我成了总裁文里的绿茶

十元红豆

已完结· 120.49万字

时宁穿书了，穿成了书里同名同姓的炮灰女配。 　　她为了能活到大结局，豁出节操对女主表白，却不成想被男主抓了个正着。 　　原本该正常发展的剧情，突然变得鬼畜了起来。 　　沈楮墨冷冷的向小白花女主抛出银行卡，“六百万，我要你离开时宁。” 　　时宁泪流满面，是她的绿茶功底太强了，还是男主都是瞎的啊！

退婚后，我成了大佬心里的白月光

苏狸

已完结· 65.18万字

结婚前夕，抓到未婚夫出轨就算了，还差点玩出人命。盛澄澄取消婚约后，转头嫁给了传说中的大佬！她不仅成了大佬孩子的妈，还成了大佬心中白月光。……传言傅二爷订了数条家规，一旦犯错就罚。“盛澄澄，知道自己错哪里了……”“知道，怎么罚……”“罚你今天多亲我一次，多抱我半小时！”

我在SCP基金会的日子里

无声的紫襟

已完结· 12.60万字

一个神秘的组织，有着一个神秘的D级人员，他意外的获得了不死的能力，从此脱胎换骨，摇身一变，对于各种高危甚至是可能完成的任务，他都能凭借自己的能力出色的完成。然而，他们遇到了更为神秘的，更为棘手的“它”，突然降临地球的“它”，目的究竟是何？扑朔迷离。“你们真的了解自己吗？”“你们真的了解地球吗？”“你们真以为自己了解这个世界吗？”“你是谁？”“这不重要……”

爱上我的成熟美女

雨阳

已完结· 167.42万字

把一个刚离婚的漂亮女人领回家中，我却无法抗拒她的那热情，天亮后，她从我的睡梦中消失，留给我暖暖的怀念。命运让我们再次相遇，她成了我的新老板，我依然无法逃避她那双多情的眼神，爱与欲将我在这个城市中沉沦

我在美军航母上的8年

海攀，【美】一鸣

已完结· 21.82万字

这是一部关于美军航母舰载航空兵的招收、训练、战斗及生活的真实记录，讲述了一位去美国之后加入美国海军的中国青年（当时尚未入美籍）的真实经历。经过严酷的训练，他成为美国海军航母舰载航空兵，在美军中服役 8 年，在航母上经历了战火的磨练，实现了他的蜕变成长。 本书内容十分丰富，既有大国雄兵的航母战略制定，又有普通士兵的日常工作和训练；既有美军在国内的战备情况介绍，又有美国航母战场运作的详细描述；既有美军官兵的人员组成、福利待遇和激励机制，又有他们的恋爱婚姻、艰苦奉献、光荣与无奈；既有国与国之间的政治军事算计及合作与对抗，又有世界各地的旅游见闻，为读者呈现一个精彩独特的世界。

灵植美食家

余空

已完结· 104.85万字

灵植小院，神奇空间！种仙药、养神鱼，只需一夜。　　嫌时间长？咱们在线等！　　大排档火爆人手不够，千金小姐打下手！　　你要拘留我？不好意思，中央老首长请我去做饭！　　你要使美人计？这株驻颜仙草送给你做面膜。　　什么？英国首相要来吃饭，麻烦让他预定排队。　　被医学界称为养生专家！　　被美食家奉为至高厨神！　　“其实，我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。

美食田园：带着包子撩相公

玫瑰宝宝

已完结· 152.97万字

　　原是即将退役的雇佣兵，却在执行任务时牺牲后意外穿越。　　但是，带个奇怪的食材空间也就算了，怎么还怀着一个小包子。　　她可是纯天然黄花大闺女呀！　　不过，自己的夫君也是个摸摸手就会脸红的老实人。　　……　　卸货之后，她恼羞成怒的收回对夫君的评价：如狼似虎，老实个屁！

我在美国当老师：还原最真实的美国中学教育

（美）林杰

已完结· 9.94万字

《我在美国当老师》真实而全面地介绍了美国寄宿高中的情况，阐释了去美国读高中的利弊,美国中学招生办背后的故事, 美国老师的来路,学生如何给美国老师。