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病娇治愈

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

森昀

已完结· 26.42万

堂堂末世神医,居然穿成京城第一草包?一睁眼就在新房,代替嫡姐嫁给快死的靖王守寡?苏离:还有这好事儿?等便宜老公一死,她就继承王府,养个面首三千。可只剩一口气的便宜老公居然没死,反而将她当成心尖儿宠。靖王:王妃她草包一个,不会医术,你们不可胡说。被治好残疾的某皇子:王妃医术天下第一。靖王:王妃身娇体弱,不会武功,不准冤枉王妃打人。被打成瘫痪的白莲:想骂人。靖王:本王在家想怎么样就怎么样,王妃敢不听话,本王就休了她!苏离吃着大餐看向跪在地上的靖王:我已经请旨和离,也给儿子找好了后爹,你记得以后每月给抚养费就行。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

病娇王爷俏医妃

病娇王爷俏医妃

海棠花开

已完结· 107.32万

医学界精英一朝穿越——农家泼妇?同床共枕的绝色美男——身残体弱?带着美男相公发家致富奔小康,不料意外连连!渣男,婊女,层出不穷。她化身盛世黑莲斗白莲,踩绿茶,打脸渣男虐小三。直到她带着病娇相公进京……纳尼?病娇相公是王爷?还是因为谋反被贬为庶民的那一位?本想与病娇相公平安稳度日,怎料那些人偏想要他们的命!医妃拍案而起,夺宫,窃国,这天下我要了!

病娇总裁腹黑妻

病娇总裁腹黑妻

小瑭糖

已完结· 124.67万

被最信任的闺蜜和男友所害,她拉着闺蜜跳楼陪葬,却不想意外重生,被哥哥托付给了大自己近乎十岁而且还双腿残疾的叶氏集团总裁叶铭朗。 前世的她以绝食相逼,今生的她终于想明白了,这么好的资源不用白不用! “我要签约叶氏,天天上头条!” 某男不动声色,“去帮夫人安排。” “我要虐渣打脸,让那些敢看不起我的人都付出代价!” 某男依旧一脸平静,“去把那些人处理了。” 于是,她终于拿奖拿到手软,成为国内当红花旦,拳打渣男脚踢绿茶,盛气凌人。 此时,某男终于露出了自己的流氓本性,“帮了你那么多,是时候报答了。”

快穿:病娇男主的怀中娇

快穿:病娇男主的怀中娇

念蒽

连载中· 166.31万

洛初乃是天界第一女战神,不仅长的美艳不可方物,更是杀伐四方神魔共惧!因犯下重罪,被天帝怒扔进轮回隧道.........一个空灵幽远声音缓缓传来,“想活吗?想恢复你战神地位吗?”“当然想。”洛初忍着隧道带来的痛意翻了个白眼。“去三千世界完成任务,你便能重新做回天界霸主,你愿意吗?”系统的诱惑继续。“成交。”她咬牙一口应道。世界一冷宫里软弱可欺的娘娘突然变强了?不仅打退一众拜高踩低的心机女,更是哄的禁欲寡欢的皇上无心上朝,群臣非议。洛初揉着发酸的腰,恨恨想,“巴不得他上朝好嘛?”世界二昆仑山公认的废柴小师妹突然功力大增了?不仅将魔道至尊打的哭爹喊娘,更是让不近女色的清冷掌门也亲手传授她功法。只是.......他们干嘛把门关上?世界三......最后,洛初发现每个时空的男主左肩上都有一朵彼岸花印记,恍然顿悟,原来一切不只是任务,是救赎,也是守护

穿成病娇相公掌中欢

穿成病娇相公掌中欢

三妖

已完结· 93.94万

宋清月死了,可一睁眼却成了娘死,哥流放,勾引宁王不成被赶出相府,人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈,后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命,必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱,爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门,笑的一脸猥琐说:“容二公子,我心悦你。”第一次见面,他差点将人淹死在浴桶里。再见面,宋清月说:“容二公子,我仰慕你。”他冷笑:“一年前是你说,我给宁王提鞋都不配,嗯?”第三次见面,他差点掐断她的脖子。第N次,宋清月什么都没说。容二公子冷冷看着她,捏着她的下巴:“说呀,说你喜欢我,再多说一次,我就答应了。”

穿成病娇大佬的小撩精

穿成病娇大佬的小撩精

夜四皇

已完结· 105.72万

又美又飒、身娇体软的帝国主帅洛青辞穿了,前世她就个没有感情的战争机器,穿越系统送她绝世好男人一枚,然而这男人又病又娇,又野又欲!还腹黑凶残、时时刻刻都想将她“吞”了!她一咬牙,奋起反撩,撩得她腰酸腿软,精疲力尽,痛并快乐……一转眼,男人虔诚的将整个世界都捧到她面前:“命给你,你,归我!”ps:全能美强飒女主x病娇苏冷帅男主,1V1无逻辑甜宠爽文!

穿成七个反派哥哥的团宠后,我把病娇男主弄哭了

穿成七个反派哥哥的团宠后,我把病娇男主弄哭了

西瓜汁汁

已完结· 119.34万

【1v1双洁+团宠+病娇+穿书】现代中医大佬穿进一本叫《病娇男主杀疯了》的网文里,成了患有心疾的五岁炮灰小萝莉。小萝莉虽然身娇体弱,却被七个逆天狂拽的反派哥哥们团宠。什么镇国将军、腹黑首辅、皇商首富、武林盟主、五谷先生、机关大师、第一神厨……自家哥哥们实在太优秀,可惜在原文里却被那病娇男主团灭!  为救哥哥们,彤宝决定先下手为强!  汤里下毒?某男主:彤宝心疼我,给我煲汤。  买通杀手?某男主:彤宝心疼我,特意请人护我!  爬床抹喉?某男主:彤宝她已经迫不及待想嫁我?  彤宝:你踏马到底脑补了什么??  病娇男主微微一笑,将国玺放在彤宝面前:“乖,叫一声夫君,命都给你。”

嫁病娇

嫁病娇

余情未撩

已完结· 113.05万

【病娇+戏精+甜宠+1v1双洁】当颜狗女主遇到颜值天花板男主她亲亲抱抱举高高,然后发现男主竟然是病娇!于是……她逃,他追,她插翅难飞……

病娇盛宠:夫人她称霸全球

病娇盛宠:夫人她称霸全球

稚一一

已完结· 135.34万

【校园征文长篇】【犬系偏执大佬vs野系病娇女王】六岁,君漓母亲失踪,父亲和小三把她赶出家门。十三岁,君漓从死人堆里爬出来,开始捏马甲。十八岁,她被顾肆捡回家,开启撩汉模式:“顾肆是我的男人!”☆自从养了只小东西,顾肆常常发现衬衫被偷走,杯口有唇印,床上有药香味……很快,他破案了!小东西偷走的衬衫被她抱在怀中,“哥哥,你的衬衫真香。”小东西喜欢用他的杯子喝水,“哥哥,你的水真好喝。”小东西会在他离开后爬上他的床,“哥哥,你的被子真软。”顾肆笑:小东西,把我给你,要吗?☆养着养着,忽然有人跑出来和他抢人!帝国大佬:漓儿,我是你爸爸。帝家大小姐:漓儿,我是你妈妈。权家家主:我是你大舅舅。暗夜掌权人:我是你二舅舅。顶流影帝:我是你三舅舅。帝家少爷安谨:我是你哥,你嫂子叫你过来吃饭。☆后来,小东西的马甲们被一个个扒下。顾肆抱着怀里的人儿低语:“终究是我高攀了!”

穿成病娇大佬的恶毒大嫂

穿成病娇大佬的恶毒大嫂

三妖

已完结· 293.64万

裴家被抄,流放边关,穿成自杀未遂的陶真只想好好活着,努力赚钱,供养婆母,将裴湛养成个知书达理的谦谦君子。谁知惨遭翻车,裴湛漂亮温和皮囊下,是一颗的暴躁叛逆的大黑心,和一双看着她越来越含情脉脉的的眼睛……外人都说,裴二公子温文尔雅,谦和有礼,是当今君子楷模。只有陶真知道,裴湛是朵黑的不能再黑的黑莲花,从他们第一次见面他要掐死她的时候就知道了。裴湛:“阿真。要么嫁我,要么死。你自己选!”陶真:救命……我不想搞男人,只想搞钱啊!

快穿:病娇反派是个恋爱脑

快穿:病娇反派是个恋爱脑

阿辞不睡觉

已完结· 277.41万

九尾妖狐黎颜经历雷劫的时候遭人暗算,怨念冲破天际,引来了系统的注意。系统告诉她,只要她阻止反派黑化就能获得复活机会。一心想要复活砍死仇人的黎颜欣然接受,开启了任务征程。----------------世界一:被原主虐待的敌国质子眸光阴鸷:我要黎颜求生不得求死不能!经过调教后敌国质子搂着黎颜软腰:颜颜哪怕是要我的命,我都会双手奉上。世界二:被收养的移动血包某天黑化:我凭什么要给黎颜续命?经过黎颜真情安慰后的血包少年:我会穷极一生治好你。……黎颜感化完就跑,想着尽快完成任务量,然而她前脚刚准备走,这些反派怎么又开始黑化了?敌国质子:颜颜你若是跑了,我便让整个天下为你陪葬。移动血包:颜颜,你也不想让跟你同病相怜的人失去康复的机会吧?为此黎颜欲哭无泪:我只是想搞事业回家,我不想谈恋爱啊!!!

快穿:我成了病娇的专宠药

快穿:我成了病娇的专宠药

着凉公子

已完结· 134.13万

为了收集找回记忆的铜钱,黎沐被系统绑定,需要前往每个世界救治并攻略身患绝症的病娇男主。世界一:他是得过且过懒慢随性的孤傲少年,血管里却流淌着不属于人类的暴虐狼血,隐忍和克制。她是闯进他心尖的姐姐,救他,爱他,不顾一切只想保护他的人。至此少年黑暗的世界有了一丝光明,只是为了这份光明,他不得不做一些事.....世界二:师兄托付她照顾的徒弟病了怎么办?采药煎药,做饭喂饭,送上自己温暖的怀抱,只要他的病能好,就算自己被冻死也值得。被自己的师叔抱着是什么感觉?温暖,温暖,还是温暖。他想让她的温暖永远只属于他,哪怕让他死都无所谓。......

成了反派郡主后,我嫁给了病娇大佬

成了反派郡主后,我嫁给了病娇大佬

怅眠

已完结· 20.22万

乳娘死了,萧月锦才知道自己其实是前朝郡主。 肩负复国重任,手握巨额财富,还有一呼百应的前朝旧部, 万事俱备,只差造反。 然后……萧月锦就被人贩子卖了。 造反大业变成了帮人冲喜? 她看着眼前弱不禁风的病秧子,做了一个灭口的手势, “信不信我一只手就能掐死你。” 病秧子抓住她的手,按上自己修长的脖颈:“掐吧,反正我也不想活了。” ??? 这……跟她想的不一样啊。 他唇角微挑:“杀了我,嫁给我,你选一个。”

顶流女王,病娇影帝的小撩精

顶流女王,病娇影帝的小撩精

简小乔

已完结· 150.84万

全网疯传,娱乐圈颜值天花板病娇影帝欧云澈,暗恋黑料一大堆的十八线女艺人云初初! 云初初找到他,能去澄清一下吗? 于是正主现身,盖章,“我的确暗恋她!” 云初初,“不带这么开玩笑…” 男人一把将她抵在墙角,“如果我说,我没有开玩笑呢?” 云初初:“·····大佬,虽然我们有点过节,但没必要玩这么大吧!?” 病娇影帝脸更黑了:“没必要?是那次过后,你一声不吭跑了?还是你连钱都没给够?你觉得哪个没必要?

穿剧后我成了病娇王爷的掌中娇

穿剧后我成了病娇王爷的掌中娇

团扇牡丹

连载中· 441.41万

一朝病毒来袭,身为知名女科学家的她,却通过自己创造的系统穿越到了……一部热播剧中变成了剧中悲催女二号?更是无意中招惹了“蓝光”病娇腹黑王爷。 作为本剧的顶级炮灰,金芷若决定“改正归邪”,打死不按套路出牌! 咳咳! 可是眼前这个病娇的“蓝光”兄是怎么肥事? 虐渣男他递刀,手撕绿茶他刨坑,脚踢白莲他叫好,舔狗都没他舔得彻底! 只是……出来混迟早要还的,被舔居然也要付代价? 蓝光兄:女人,本王的人情不是那么好欠的! 金芷铃尬笑:你想怎么样? 蓝光兄:肉偿! 金芷铃:…… 金芷铃东躲西藏,生怕被男主抓回去生猴子,途中却听说这病娇居然从很早的时候就开始算计她了! 这这这……如何是好? 要不就从了他?

快穿之拯救黑化病娇反派

快穿之拯救黑化病娇反派

爱吃老鼠的猫

已完结· 179.09万

池锦是万年女配,在领奖当天被天雷劈死了,死后绑定拯救黑化反派系统。清涟:“如果不完成任务就会被系统抹杀!”池锦摊手:“那就抹杀吧。”没办法,清涟使出了杀手锏!“完成任务可以穿回去当女主角!”果然,池锦屁颠屁颠就进入位面完成任务去了!世界一:病娇少年把池锦圈在怀里,手中的匕首在她颈部比划着:“锦儿,不可以离开这里哦。”后来,不仅成功拯救病娇少年,还一不小心让他成了商界精英!世界二:心术不正的大祭司专门为池锦用黄金打造了一座牢笼:“本座饲养的金丝雀儿,又怎么能允许被这些蝼蚁给轻易的带走呢?”后来,只手遮天的大祭司成了她的掌中之物!世界三:邻国公主成为战俘献给了镇国大将军,遭受百般冷落万般羞辱:“不过是个战俘罢了。”后来,池锦成了一方战神,嗜血残暴的大将军不惜战败哄她开心!池锦笑了笑:你以为她是个纯正的恋爱脑?不!她是没有感情的反派收割机!

萌妻难养:病娇九爷狂肆宠

萌妻难养:病娇九爷狂肆宠

君某某

已完结· 289.66万

腿残貌丑不长命的封九爷设了个局,好不容易将心心念念的小宝贝骗到手,他发誓,一定要好好宠着他护着她,绝对不能让人欺负她!然而,每次遇到大事,还不等他出手,他的小宝贝就已经把对方收拾得叫爸爸了。这还是那个被云家养在乡下傻白胆小又没文化的弃女吗?画风不对啊!封九爷不信邪,亲自调查!捧红国际一流影星的金牌经纪人?一画难求的著名插画师?顶级黑客唯一的亲传弟子?国际知名厨师的忘年交?时尚品牌M&E的创始人兼首席服装设计师?……封九爷看不下去了,发博艾特了一堆大佬的马甲,“封太太,求正名!”众人(瑟瑟发抖):瓦特!……这些大佬都是同一个人???云萋萋却是淡定一笑,“不急,等你把我所有马甲拔出来再说……

我的惊悚游戏实在太治愈了

我的惊悚游戏实在太治愈了

陪我看日出

已完结· 107.44万

林修被选召成为惊悚游戏一名试炼者。天生丧失恐惧的他,开局获得SSS级邪神天赋,极度颤栗,从此走向开挂人生!当林修的试炼全网直播的时候,观众们惊呆了。“我的天,他居然一针一针缝合了裂口女的伤痕,原来裂口女竟如此美貌?”“生人莫入的屠宰巷,牛鬼蛇神竟主动献上内脏,无人反抗,那一锅看起好香!”“恐惧降临,林修把惊悚游戏玩出了新境界,看他直播实在是太治愈了!”

病娇太子的掌中欢

病娇太子的掌中欢

傅司令

已完结· 75.35万

沈清欢是个出了名的病美人。冷不得、热不得,风吹不得、雨淋不得。三步一喘,五步一咳。娘亲早逝、爹爹不喜,惨遭未婚夫退婚后便无人愿娶。后来——这朵娇花被太子傅云舟养在了东宫。*传闻太子傅云舟性情暴戾,不近女色,独爱杀人。沈清欢嫁他,如娇花遇狂风,京都人人皆道她怕是活不过一个月。谁知,东宫迟迟未曾传出丧讯。世人不知,傅云舟这一生惯对别人用计用谋,唯独对一个叫沈清欢的女子用了心。【女主心机小白莲,男主病娇黑切黑】

快穿到病娇男主怀里撒个娇

快穿到病娇男主怀里撒个娇

一糕当关

已完结· 215.62万

这年头,连看个18X小黄书,都能撞个系统到怀里。 为了回到原来的世界,关掉电脑上阅读中的不良文章,婴浅只能完成系统发布的任务。 只是这一个个男主,怎么都有点奇怪? 某总裁拿起项圈,“撩完就走?你不负责,别想跑!” 某皇弟捆住她的双手,“皇姐不要我了?没关系,我永远都不会放开皇姐的。” 某学霸笑容满面,“浅浅,你这辈子都别想逃离我的身边。” 某杀人狂魔把玩着手术刀,“亲爱的,喜欢我送你的礼物吗?” 婴浅表示,她真是哔了狗了。 【系统小提示:本文高甜1V1,男主病娇黑化疯批美人,女主暴躁戏精,可甜可A~】

狂妻来袭:病娇总裁套路深

狂妻来袭:病娇总裁套路深

香橙橙

已完结· 105.17万

本以为替嫁一个病鬼残废,婚后肯定是她天他地。谁知道“病痨鬼”一翻身把她死死压住,邪魅勾唇,“说,谁是天,谁是地?”颜心沫怒极咆哮,“你耍赖,我不服!”“不服?”男人笑眯眯压下来,“那就试试,怎么你才服!”

病娇男主超会演

病娇男主超会演

江小余

已完结· 109.34万

沈颜在乡下刚长到十八岁, 不想就被那不要脸的便宜爹逼着嫁给个体弱多病的废物, 为了唯一疼自己的沈老爷子,她只得无奈先认下,再另做打算。 却不料刚到县城,正正好撞上了这位克妻还体弱多病的废物。 一派银针飞过去,沈颜高调出场准备美救英雄, 却不料一个跟头摔下去,给歹徒拜了个大年。 “......” 萧君钺嘴角微抽,一把拎起沈颜,单手解决了歹徒。 他朝怀里的女人一挑眉,“这么厉害,不如当我的专属保镖?” 沈颜:“我当你老母!” 萧君钺牵出自家养的黑豹:“嗯?” “......”沈颜忙狗腿一笑,“我是说,别说当你的了,当你妈的也行啊嘿嘿嘿。” 萧君钺微微勾唇,“那说定了,一辈子的保镖。”

虐完我,病娇侯爷追妻火葬场了

虐完我,病娇侯爷追妻火葬场了

季念

已完结· 64.66万

 (古言虐恋,追妻火葬场,虐身虐心,男主幡然悔悟,女主已然放下)最后他挖心剜骨才换回她的真心。 四年夫妻,到头来贬妻为妾,她成了一个笑话!  “一个妓子,也配正妻之位。”  “将院子腾给季氏,届时她怀孕也好扶正。”  “妍儿,我在府外买了宅子,你先住那边。”  一箭穿心,她重生回到与陆锦池初见的时候。  阮妍对他避如蛇蝎,那人却不放过她。  陆锦池握着阮妍的手,眼尾微红,在雨中跪了三天三夜。  “妍儿,你再信我一次,我求你。”  阮妍抽回了手,语气冷淡:“真是难为侯爷纡尊降贵了,奴高攀不起。”

快穿:又被病娇大佬反攻略了!

快穿:又被病娇大佬反攻略了!

猫乐乐

已完结· 119.68万

云画刚来攻略部门就知道了自己将要完成的攻略任务,可是她不清楚的是每次为什么都是自己被攻略啊!系统233哄着每次都被欺负透了的小娇娇继续下一次任务,可是:人格分裂,偏执成魔的弟弟:“姐姐,会原谅偶尔犯错的弟弟的吧!”云画心里哭了,谁能受得了你那种错误。高高在上,冰清玉洁的祭祀大人:“徒儿不是要去人间历练么?娶了人间的夫君就不认账了么?”云画伤心不已,分明是自己被骗了身心。电竞大神挑着小青梅的下颌一副威胁的神色:“你说他厉害还是我厉害,还敢给的男人应援?”云画哭唧唧的,“不敢了,不敢了。”……

穿成对照组,成为病娇首辅掌上娇

穿成对照组,成为病娇首辅掌上娇

成霜

已完结· 155.71万

在末世苟活了十数年的柳晴,不相信任何人,治好宋四郎也不过是生存需要。起初,宋四郎柔弱不能自理,待她如凛冬里的寒风一般冷酷无情,柳晴也将他当做同居伙伴,并不亲近。然而随着时间的流逝,宋四郎待她的态度渐渐不一样了,她出门他要问,她采药他要跟,就连上个茅房他都在掐时辰。柳晴终于受不了了:“宋明彰,我要同你和离!”宋明彰:“晚了,我只恨不能将你变小,揣在兜里不给任何人瞧。”柳晴:“你有病吧?”宋明彰:“我以为你一直都知道。”他确实得了一种病,不能没有她的病。

捡了病娇王爷后被赖上了!

捡了病娇王爷后被赖上了!

白墨无黑

已完结· 83.69万

前世,堂堂丞相府大小姐宁晚舟,被未婚夫世子爷和恶毒继妹所害,失了清白,灌了哑药,含恨而死!一朝重生,她回到了自己被陷害的时候,倒哑药,掌恶奴,霸气解除婚约,教训恶毒的继妹和继母,还能与当朝皇帝辩人权!可好死不死,却让她遇到了前世最心狠手辣,狠毒无情的大boss姜夜寒,此时他还只是一个凄惨的奴隶,为了改变前世被灭门的惨案,她决定立刻抱住这条金大腿!“你看我对你这么好,能不能放过我家人?”“只要你永远待在我身边,你的家人自然平安无忧。”金大腿都这样发话了,她只能委屈一下自己,在他身边乖乖呆着了。不过,姜夜寒这人对自己还真的挺好的,渐渐的控制不住心跳了,说好的只是抱大腿呢,怎么还......

炮灰女配和病娇太子HE了

炮灰女配和病娇太子HE了

越山看

已完结· 134.59万

陆宛清穿成了狗血言情小说的炮灰女配!女主是清纯小白花,未来母仪天下的皇后。而她是男女主爱情路上的绊脚石,最后落了个家破人亡,抛尸荒野的下场。还有个叽叽哇哇的狗系统拖后腿……呵,她不干了!然后转头扑进了废柴太子谢长风的怀里。“嘤嘤嘤,殿下,总有人想谋害我!”谢长风韬光养晦十几年,手段狠辣,只为了一朝登上那个至高无上的位置。直到有一天,他遇见了一只狡猾的小狐狸,从此深陷其中,不可自拔。

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

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