认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）

周岭

已完结· 13.70万字

数字化品牌运营：实战攻略+案例分析+方法技巧

王靖杰

已完结· 23.30万字

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

产品经理方法论——构建完整的产品知识体系

赵丹阳

已完结· 13.65万字

本书系统地介绍了产品经理需要掌握的知识，包括产品的基本概念、撰写产品文档的方法、绘制流程图的方法、绘制产品原型图的方法、研究和分析用户的方法、管理需求的方法、设计产品的方法、分析数据的方法、理解技术的思路、管理项目的方法、产品设计实践、产品学习方法等。

攻略大佬的正确打开方式

分花约柳

已完结· 48.63万字

重生前她不顾首富父亲的反对也要嫁给她以为的疼爱自己入骨的好男人。却不想，这个男人不仅算计她的万贯家财，更是残害她父亲，就连自己怀着的孩子都不是他的，最后她被全城唾骂，横尸街头。重生后，她势必要让渣男显出原形将他打入地狱，把所有欺压过她算计过她的人全部收拾！让所有人都知道，她，不是好惹的！而她身后站在的两个绝世无敌聪明的萌宝也纷纷亮出自己的身份，紧紧抱住那位神秘爹地：“爹地说了，妈咪他罩了，谁敢惹我妈咪！”

攻克7大学习问题的145个好方法

董男

已完结· 6.12万字

学习成绩总是提高不了怎么办？学过的东西总是记不住怎么办？考试总是发慌考不好怎么办？家长想正确指导孩子学习该怎么办？……本书共分五部分，分别针对学习中常见的七类问题——学习兴趣、阅读习惯、听课效率、学习习惯、学习方法、记忆力、应付考试，为大家提供了一些行之有效的方法。

治企方略：企业快速成长和持续成功的系统方法

周玉威

已完结· 14.80万字

好的企业不在于规模有多大，能挣多少钱，而在于能不能可持续增长。当今世界正经历着经济、政治、技术等方方面面的变革和创新，如何获得快速增长，如何实现可持续发展是很多企业面临的挑战。本书从六个方面探讨了企业管理水平的提升路径：企业持续成功的原因、修炼战略制定能力、结构设计、流程管理、文化塑造和人力资源管理。特别值得一提的是，书中引用了大量的真实案例，系统阐述了如何通过不断提升组织能力来保障企业取得持续成功。

把名帅作为方法——精益创业的全攻全守之道

唐日新　著

已完结· 13.81万字

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

赢战数智时代——国有企业战略转型的方法与路径

许可 冯怡 李鑫 王筑 马涛 李文娟 张瑞卿虞戌明

已完结· 31.05万字

本书围绕数智时代国有企业面临的外部环境变化、技术政策演变等内容，以及建立企业战略管理模型的诉求，深入解读当前的时代背景，梳理了数智时代战略管理的跨界融合理论，明确了战略规划制定本身及战略管理全过程中可以使用的、科学有效的微观工具、方法，寻找国有企业赢战数智时代的路径，帮助企业了解外在趋势、提炼战略理论指导、提供战略转型的思路及建议。    本书适合国有企业管理者，ICT行业从业人员，研究国有企业改革、ICT行业发展的学者、学生，国内外相关机构的管理咨询师，以及国内外ICT行业创业者、投资人阅读。

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

认知驱动：做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万字

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

量价分析：量价分析创始人威科夫的盘口解读方法

【英】安娜·库林

已完结· 12.78万字

每一次我们进行交易时，都会面临这样一个问题，“接下来的价格会是什么样的？”量价分析将提供答案。 在交易中只有两个zui重要的指标。一个是价格，另一个是成交量。如果孤立地看这两个指标，我们得到的信息不多，但如果将这两个力量相结合，就会产生一个非常有力量的分析方法。 量价分析之父理查德·威科夫曾多次采访杰西·利弗莫尔、J·P·摩根，发现这些大师都拥有一个共同点：就是将行情纸带作为投资决策的依据，通过价格、成交量、时间、趋势发现zui基本的供求规律。他们都是盘口解读的倡导者。

洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相

（美）罗伯特·赖特,宋伟

已完结· 17.33万字

这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点，进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、优选百位影响力思想家之一的罗伯特·赖特多年研究与实践所成，书中以一个现代人的视角，通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相：（1）我们的快乐其实是基因设计出来的，基因的设定就是不满足（苦）；（2）快乐和烦恼都是“感觉”（非我）；（3）人本质上是由感觉驱动的(无我)；（4）我们无法客观看待世间万物（空）；（5）我们能够从烦恼和苦中解脱出来（冥想）。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉，实现与各种感觉的剥离，从而摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

甜婚攻略：总裁的专宠萌妻

悠萱

已完结· 220.90万字

岳晓思本是个普通的实习生，无奈遇见了莫逸风，本想平平淡淡没事花痴一下美男的岳晓思的人生一下子变得“美好”起来，作为花痴女，岳晓思曾说过——没有一个帅哥解决不了的问题，如果有，就再加个美女！*** *** ***水晶灯下，莫逸风懒散的躺在沙发上，注视着刚刚推开门的岳晓思，眼中浓浓的笑意。“怎么样？工作顺利吗。”“恩…本来是很累的，不过看到这么好看的人，我也没有累的心思了。

利弗莫尔的股票交易方法：量价分析创始人威科夫独家专访股票作手

【美】理查德·威科夫，杰西·利弗莫尔

已完结· 2.46万字

两位华尔街传奇人物的对话，一部珍宝级的投资宝典。 投资大师理查德·威科夫对利弗莫尔的独家专访首次整理成书。 从5元本金到身家过亿，缄默的股市传奇终于受采访！ 在本书中你将看到利弗莫尔如何准备一天的工作、如何解读行情纸带、如何控制风险、如何保持资本持续运转、如何挑选股票、如何合理运用累战术。此外还独家探寻了利弗莫尔的作息习惯和办公室陈设，为你全方位揭秘这位每代股神都难以忽略的股市传奇！

霸道校草的恋爱攻略

弥与匣

已完结· 117.92万字

个性十足、无拘无束的白薇雅——白家有史以来最不像千金的千金，在父亲面前“夸下海口”:绝对会在名校婕梦菲斯找到一个男朋友，带回来给你看！不久，就在表姐举办的化妆舞会上被一个泳池中的美男给用力地“啾”了一下，啊啊啊她的初吻！考入婕梦菲斯贵族学院，住在名为“绝伦誓约”的别墅，才发现百分之九十九点九少女心目中的梦中情人“绝伦三皇”之首，那个亲了她的坏家伙——司徒慕绝竟是她的舍友。遇到这个人，绝对的倒霉!都不知道他是不是衰神附体！“记住了，以后与我接吻有三条守则，第一，吻要深吻，第二，眼睛闭上，第三，不准拒绝!”神呐，节操不保！

运营之光：我的互联网运营方法论与自白2.0（珍藏版）

黄有璨

已完结· 22.64万字

在互联网行业内，“运营”这个职能发展到一定阶段后，往往更需要有成熟的知识体系和工作方法来给行业从业者以指引。 《运营之光：我的互联网运营方法论与自白2.0（珍藏版）》尤其难得之处在于：它既对“什么是运营”这样的概念认知类问题进行了解读，又带有大量实际的工作技巧、工作思维和工作方法，还包含了很多对于运营的思考、宏观分析和建议，可谓内容完整而全面，同时书中加入了作者亲历的大量真实案例，让全书读起来深入浅出、耐人寻味。 《运营之光》面世后，广受好评，入选了2016年度豆瓣“十大商业经管类书籍”，评分高达8.6分，也得到了大量忠实读者的热烈反馈。2.0版结合读者的需求，进行了内容增补，几乎所有一线互联网公司内部都在传阅。珍藏版结合近两年行业的发展及作者的思考，对内容再次进行了迭代，是运营2.0时代的全面总结。 从内容的受众来说，《运营之光：我的互联网运营方法论与自白2.0（珍藏版）》既有面向初入互联网行业的运营从业者的具体工作方法的讲解和建议，又有适合3 5年运营从业者阅读的一些案例解析、思考方法分享，也有适合创业者、互联网公司高管阅读的一些对运营体系搭建、不同类型产品所适合的运营方法等更为宏

我攻略的反派都黑化了

来个小甜饼

已完结· 160.29万字

连滚带爬一路勤勤恳恳做任务的云觅终于敲开了S级任务的大门，眼看离胜利只差一步之遥，却杀出来一个压根不做人的黑化反派攻略目标燕无归。在线等挺着急，我的攻略目标天天在杀我的边缘线游走怎么破？失败而归，云觅还没从痛苦中抽出，却不料下一个世界再次与他相遇。云觅表示。在线等十万火急，我上个任务的攻略目标天天发疯想干掉我的攻略目标当反派，怎么办？！

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

会聊天：初次见面就能完美对话的方法

吴琦

已完结· 7.39万字

与上司或下属单独相处时，该如何讲话？同事之间说什么不冷场？为什么跟别人说两句话就觉得没有话题了？擅长聊天并非你想象的那么难，只是你没有找到方法而已。本书详细对比会聊天和不会聊天的主要区别，让读者对比自身，查找不足；娓娓道来让别人开口说话，炒热聊天气氛的多种交流技巧；倾情展示聊天高手都在用的具体可操作的交流方法；贴心提醒不同情境下的不同聊天方式。本书语言顺畅、内容实用、版式活泼，每一小节分为理念讲解、案例展示、插画演示、技巧总结这四部分。适合大学生、职场新人以及所有对口才、交际、聊天感兴趣的年轻人阅读。

电商销售心理学：把东西卖给任何人的网络营销方法

李改霞

已完结· 14.93万字

移动互联网时代，早已不是简单地将产品生产出来，然后再销售，而是电商化、社交化。社交电商时代已经到来，网店、朋友圈、公众号等平台都根据企业的实体情况开展了一系列的运营，获得了良好的效益。那么，如何通过电商销售心理学做好社交电商呢？ 《电商销售心理学：把东西卖给任何人的网络营销方法》从“引导用户产生不满足”和“满足用户的不满足”2个方面出发，通过省钱、会员体系、快捷、安全感、好奇、从众、焦虑、吐槽、寂寞、颜值、情调、外国经验、饥饿营销及同理心14个角度全面讲解及案例分析，让电商运营人员深入研究用户体验，从而完美地运用销售心理学做好社交电商。 《电商销售心理学：把东西卖给任何人的网络营销方法》通俗易懂、实用性强，通过大量的案例分析、原因分析、内容分析等，以期让经营人员或有意转型的电商运营人员花费*少的精力，学到更多的电商销售心理学知识。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

复盘思维：用经验提升能力的有效方法

郑强

已完结· 7.67万字

《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》从复盘的基本概念讲起，针对个人的职业成长，首先提出了“凡墙皆是门”“0.1>1”“错的永远是我们”等复盘之前所应具有的心态。之后又详细介绍了复盘的整个流程，以及各个流程上所需使用的分析工具，比如鱼骨图、“人机料法环”等。 《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》为渴望对自己曾经的成功与失败进行深度思考、让自己不断精进的未来成功者提供了完备的复盘指导。读者只需按照书中的步骤反复实践，就可以对自己的经验有一个全新的认知，让自己的人生真正到达一个新的高度。

有效社交：完美沟通的关键技巧与方法

马浩天

已完结· 12.42万字

人际交流是人类的成就，但一般人并没有很好地掌握它。在我们的现实社会中，很少有人愿意与别人分享对自己很重要的事情——软弱、害羞、脆弱。同样，也很少有人会真正倾听他人、理解他人。即使两个人在一起交谈，但对方脑子里却在想其他的事情，或者在想自己接下来该怎么说。

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万字

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

团宠攻略：我的大佬哥哥失忆了

初月

已完结· 56.55万字

本来被捧在手掌心宠溺的小公主沈妍，一朝醒来，发现宠她如命的大佬哥哥失忆了，不仅失忆了，还对她冷心冷面嘲讽不断？大佬哥哥竟然还说不要她了？这能忍？！沈妍发挥神挡杀神，佛挡杀佛的不要脸技能，使劲儿抱大佬哥哥大腿，但哥哥一把甩开她什么鬼？还没等沈妍哭呢，温柔的总裁二哥，霸气的设计师三哥，还有可爱的飙车手小弟弟，一起送上纸巾，公主别哭，有我们保护你呢！大佬瞬间变脸，一把圈过自家小公主，阴厉冷然：“可笑，我霍家的人，什么时候轮到外人来保护？！”

散户生存攻略：在A股中活下去的投资策略与实战技巧

玉名

已完结· 14.74万字

中国的A股市场已经进入弱有效市场阶段，听消息、跟大资金买的办法已经不奏效了。在这个牛短熊长、震荡市周期更长的市场里，散户投资者要如何生存下来？ 投资者只有学会自己思考，自己观察市场，掌握主体思维和规则意识，才能在股市中站稳脚跟，进而一步步扩大财富圈。 哪些投资策略适合自己，哪些技巧可以用，如何用，以及如何看破股市中的一些套路，这就是本书要教会大家的。