肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
夏天的夏
已完结· 4.87万字
“嘘,别出声!”三年前,男人闯入了她的浴室,将她摁在浴缸里夺走了她的初吻。“我找到你了。”三年后,男人再一次出现在她的生命中,手腕上还带着一条粉色的橡皮圈。“戴着喜欢女生的橡皮圈,别人也会知道我有女朋友了。”男人一脸的理所当然。“我不会拒绝你,任何事都不会。”那...我让你当我男朋友,也不会吗?夏至暗戳戳的想着。
可蛋
连载中· 57.22万字
【穿越+系统+空间+都市脑洞+异世界】SSS级天赋又怎么样?不过是个废物兽系罢了!小子,你竟然敢选择兽系,去给我入赘去吧!域外星魔攻入龙星,苏林孤身一人挡在万魔前。苏林轻蔑一笑,淡然道“大圣,他们说你是废物,你怎么看?”大圣显露出了万丈金身,不屑的扫视了一眼“我说在座的各位,都是垃圾!”
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
高太爷
已完结· 7.62万字
迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?
回眸甜心
已完结· 120.81万字
“通告,近日2807住户内有恶犬夜夜鬼哭狼嚎,对附近居民造了恐慌,虽然本小区内可以养宠物,但是还请2807的住户管理好自家宠物,避免惊扰市民。” 穆雨橙满脸黑线的看着楼下的公示牌,拖着行李箱飞速的回到了自己家中。一打开门,就看见满屋子都是彩灯和气球拉花,一群苍狼摇着尾巴朝自己扑了过来。 被舔的满脸口水的穆雨橙奋力的推开面前的苍狼,冷眼看着那靠在门边一脸委屈小媳妇儿样子的绝世美男。段林轩走上前来拉过穆雨橙的手,低下头来轻轻在穆雨橙额头上落下一吻。 “娘子你终于回来了,为夫好生想你。” 一巴掌罩住面前绝世美男的脸,穆雨橙怒道:“我不在家你跟狼族在家轰趴?”
轻语
已完结· 34.38万字
邱秋本以为自己死了,却不想一睁眼就回到了十年前,重活一辈子,她只想好好爱自己。谁知前世渣夫紧追不舍,把她宠上天,让人艳羡。“本女子可压不可辱,要不然换你在上面?”邱秋推开程昇。某男人笑容邪侫,“程太太,我们做点更有趣的事情,如何?”咳咳,上一世她怎么没有发现这个“冷面阎罗”有这么的不正经。正经?正经的白天你都看饱了,不正经的,要晚上才能喂你。邱秋:“谁把这个大魔王弄死,我谢他一辈子……”
潇潇雨
已完结· 5.61万字
三年前,他残忍的让她打掉孩子,在婚礼上另娶他人,三年后她带着一个得了绝症的孩子回来,落在了他的手里,一次次的羞辱,一次次的折磨,以爱的名义,他把她伤到极致,从来没有想过要停止,直到一张带血的DNA摆在他的面前,他才知道,她从来没有背叛过她,可是为时已晚……我已经没有爱你的权利,可是我还是一如既往的爱着你
七辛海棠
已完结· 115.50万字
梁柱穿越异世界成为女帝皇宫里得小太监,第一件事竟然是给她搓澡?在这机遇与危险的时代,梁柱活的战战兢兢,幸好偶得签到系统,然后依靠系统签到升级变强,暗中装逼当老苟。
煮酒觅封侯
已完结· 118.43万字
穿越到平行世界的叶枫,熬夜达成了阅读一万小时任务,成功觉醒超神科技系统,即将考入大学,完成任务的时候,竟然被高中找个莫须有的名头开除!这是阻止自己让龙国成为世界霸主啊!自此之后,叶枫如同开挂般,研制六代战机。研制空天母舰,电磁轨道炮,外骨骼装甲,南天门计划……当龙国开着空天母舰抵达鹰酱组建的联合军演时候。鹰酱瞬间傻了:“兔子你不讲武德,忽悠我拆除F22生产线,你却完成南天门计划!”
护城河工
已完结· 14.44万字
一些中小股民失败的原因往往在于一些错误的操作,而错误的操作又归因于一些似是而非的观念。比如不设止损位,在亏损之初,不愿了断,却一厢情愿地认为我的股票会很快回升而失去了 多的机会;敢输不敢赢,赚了一点就跑, 终结果总是赚小头亏大头,股票市场险象环生,如果有惊无险时便逃之夭夭,永远都不可能赚到大利润。 护城河工创作的《88条股市老经验让你快速从股盲到股精》分析中小股民在消息、理论、技术、交易、实战、跟庄、观念等各个方面的易犯错误,还通过图文对照的深入阐述及大量实例剖析,对中小股民应如何避免落入易犯错误陷阱做了一一讲解。此外,在每章之后,还针对文中讲解的内容设计了相应的强化习题,既注重理论的深度、方法的讲解,也注重实例的解析,力图使读者在读过后能够做到学以致用。
是豆芽呀
已完结· 160.91万字
【甜宠+大叔+现言+日常+先婚后爱】白简是白家离经叛道的真千金。在被渣男和闺蜜背叛后,意外撩上了傅家太子爷。白简一直以为,那位长得超帅的大叔是个鸭子,所以撩完就跑不用负责。她虐渣打脸手撕眼瞎父母,忙的不亦乐乎,压根就没把帅大叔放在心上。没想到,帅大叔竟然全球通缉她!就算逃到了天涯海角,也会被抓回来。白简:“大叔,我真不知道你傅家太子爷,求放过!”傅靳:“睡了我就想跑,你这个女人好不负责任!”
灯下无语
已完结· 193.23万字
【凡人流】【无系统】【传统修仙】昆仑道祖渡劫失败,道体碎片散落人间。山村少年秦勉,偶得一缕仙缘,意外踏上了那漫漫仙途。一段修仙界传奇,由此开启……斩孽龙,诛神魔,快意恩仇任逍遥。断红尘,踏仙路,一心向道求生长。
辣白菜
已完结· 7.86万字
她是最妖娆的舞女,他是不可一世的少爷。爱情是什么时候变得味?本以为的惺惺相惜,到头来不过是一场欺骗。
梦江南
已完结· 12.93万字
《如何让你遇见我》精心选取了数十首经典的诗歌,不光对其本身进行了用心的解读,更融入了作者梦江南内心的感触,使其更加深入人心、打动魂魄。向读者展示的是隐藏在诗歌背后的动人情感,寻找的是曾被遗忘的往事,感受的是那些被忽略的心情……
谢涵博,陈松月
已完结· 17.38万字
这是一本两个有7年经验的运营人把在线运营实战经验升级为运营策略和方法论的实战书籍。 分别从流量的本质、流量的运营及运营人的自我提升三方面提供可落地的工作方法和成长建议,并针对流量贵、流量流失、流量无效等痛,提出【留量】概念—— -系统介绍如何以留量思维应对互联网商业变革,用旧流量创造新价值 -详解主流形态留量池运营法,完整覆盖App、社群、公众号、小程序、直播、短视频等多个流量口 -迎合流量工作日益精细化的必然趋势,拆解多个头部领域及热门品牌案例,深度剖析运营人在留量运营中容易出现的问题 -为运营人员悉心提供大量工作技能和个人素质提升方案,多方位助力互联网从业人员职业成长
陈婷
已完结· 11.02万字
不可逆转的老龄化趋势、急剧增加的社会生活成本、日益提升的子女养老负担等,使退休理财变得越来越紧迫。而你在何时开始为退休养老作理财准备,就决定了你退休后会过怎样的生活,是安逸富足还是捉襟见肘。《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》作者长期关注家庭理财,熟悉海内外退休理财市场,积累丰富。针对退休前到退休后的养老理财的方方面面,《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》涉及如何做大养老金池子、配置合适的理财产品、如何开源节流、各类退休理财方式的优劣比较、退休理财的常见误区、如何调整心态享受富足安逸的退休生活等内容,帮者尽早实施退休理财计划,调整退休前后的心态,实现富足养老。
李睿
已完结· 22.52万字
没有人不梦想攀上人生之巅,然而现实却是:很多人勤勤恳恳,却一生与财富无缘;很多人才智出众,却仍碌碌无为;很多人理想远大,却在现实生活中裹足不前。他们缺什么?缺乏胆识,缺少际遇,还是缺少思想?不!他们缺乏一把“突破现状”的密匙。本书从突破自己、做强自己、选定方向、寻找契机、找对方法、善待工作、强化行动力、借力借势、广结好人缘、发掘自身优长等16个方面,结合大量实例进行阐述和论证,为迷茫徘徊中的人们揭示了“突破现状”的真义,对于他们挖掘自身潜力,找到人生闪光点,进而登上成功巅峰,具有极强的启发意义。本书寓理念于行动,适合所有渴望成功的人士阅读,借以帮助他们实现人生的重大突破。
喵喵叫的兔子
已完结· 12.77万字
江思瑾因为在手术时初恋男友的失事,在手术时出现差错,断送了自己的职业生涯,弟弟也因为手术变成了植物人。而此时她身边出现的男人顾亦衡,在重重追求下,她松动了。可是,她答应成婚的男人,居然是——她的初恋?!
夏桐
已完结· 9.70万字
找对象要有标准,这是大多数人的想法,但谁又敢保证心动对象一定是理想对象呢?南大校园论坛有两位常年扎住的热门人物,一位是金融系的“秦湛”,传言风流倜傥;一位是播音系的“童瑶”,传言水性杨花。 两人初见面,童瑶一脚踢飞欺骗姐妹感情的男生,路过的秦湛不慎被她发现自己的小爱好,定义为“宅男”。 两人第二次见面,秦湛英勇讽刺背后说童瑶坏话的人,却不慎脚下一滑,上演了个“美人救英雄”,从此身上又多加了一个“弱鸡”的标签。 此后,秦湛深深地觉得童瑶就是他的理想型。然而童瑶却连他的脸也没记住。 秦少爷表示心塞塞,暗暗发誓一定要给童瑶留下个深刻的记忆!然后……他做到了!
锦年
已完结· 9.87万字
一句“没事,我保护你”,成了苏夕颜和顾连江最深的羁绊,也给予了他不停伤害她的权利。一句“拜托,帮帮忙”,让阳光灿烂的洛阳走进了苏夕颜的世界,并给予了她生命中最灿烂的阳光。这一刻,我保护你,下一刻,我宣告爱你。这一秒,我爱你,下一秒,我离开你。到底谁才能真正到达苏夕颜内心的天堂?
燕仔于飞-奇迹小说家
连载中· 1.36万字
芷兰在8岁的时候,才知道原来自已不是父母的亲生女儿,而更劲爆的事,妈妈在去世前才告诉她,她给她订了一门亲,让男方在她18岁的时候来娶她。 呃,这个故事有点老套吧~~ 芷兰觉得能想出这个法子的人,果然想法新奇,虽然这个人是她的妈妈。 但是周转则觉得能答应这个条件的人更是奇中之奇,这都什么年代了。 许翕深表同感,因为他也受害者之一。 而两个事件的制造者,一个已在芷兰8岁的因病去世了,另一个则是在许翕23岁的时候,飞机出事走了。 两个事件的受害者表示,要按他们妈妈的剧本走,有点难……
(美)蕾娜·丹菲尔德
已完结· 12.88万字
女孩麦迪逊五岁时在雪地失踪,警方搜寻无果,所有人都认为她已经死亡。三年来,麦迪逊的父母一直没有放弃,最终向专门搜寻失踪儿童的娜奥米求助。 娜奥米踏入神秘而冰封的密林深处,开始她缜密的调查;可是她自己破碎而骇人的过往也常常萦上心头。她始终不确定的是,那么深浓的苦痛,究竟是什么? 与此同时,被绑架的麦迪逊,一边幻想自己是洁净无瑕的"雪姑娘",期待着有朝一日能回到妈妈的怀抱,一边不懈地探索求生办法。 一个在凛冽中与自己回望,一个在冷寂中为自己织梦,两人如何能穿越这无边无际的雪野,将彼此找到?
不觉文龙
已完结· 100.19万字
狗贼博导PUA我不说,竟然还不给我毕业!叔可忍婶不可忍,老子不干了!直接研发超级航天发动机!穿越平行世界后觉醒系统的林奕如此想道。与其在一个人渣手底下磋磨,不如翻身自己当主人。航天发动机成功之时,便是自己复仇之日!
王德良 著
已完结· 19.72万字
该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,
紫色的安琪
已完结· 16.54万字
生命再悲苦,也要想着阳光的事。即使失去一切,也要保持坚强地微笑。感谢这世界能温柔相待,陪伴你成长并远行的,唯有坚强和爱。
思空见影-奇迹小说家
连载中· 2.75万字
当所有的穿越者还在疯狂想要重生在异世界并且掠夺天地气运和本源时,那么多本土的NPC他们到底是背景板还是草芥,难道作为本土的生命只能是作为所谓穿越的养料和升级的经验吗? 但至少有这么一群人不是,至少他们在放弃了一些东西后,反而会绽放出更加璀璨的火花。 是献祭还是拯救? 是无私还是苟活? 这个答案也许只有他们自己知道。
哎呀
已完结· 4.40万字
被渣男前男友甩,闺蜜陷害一夜欢情之后,她却怀上了这个男人的种!“我们订婚吧。”她从医院醒来,听见这句话,差点被自己的口水呛死!清空淘宝购物车,打脸恶毒奶奶,手撕歹毒女配,开启甜甜的爱恋!
天心海棠
已完结· 9.50万字
[中国纺织出版社]
牧之著
已完结· 17.27万字