仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
晴月
已完结· 118.61万字
纯正的都市悬疑，很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号：125232，欢迎您的加入
牧秋
已完结· 212.23万字
游戏降临现实，魔兽肆虐，魔灾蔓延。为了抵抗这一切，人类进入全民御兽时代。而一向平平无奇的白凡，在契约仪式上成功契约隐藏系宠兽-泰坦蜗牛！本以为就此一飞冲天，成为巨擘！然而，泰坦蜗牛太过强大，成长期的泰坦蜗牛只吃龙族！泰坦蜗牛因此成为最废宠兽。所幸，他觉醒了饲养宠兽万倍返还系统。第一次喂养触发十倍暴击，获得龙蛋。随后，千倍暴击，十万倍暴击。当白凡带着成熟期泰坦蜗牛横扫一切的时候，整个世界都在颤抖。
（美）布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
漫天流萤
已完结· 121.68万字
司珩好不容易把老婆包子拐回家，第一件事，是把小包子拎去儿童房。 小包子抱着夏可大.腿怒目控诉，“妈咪，男人三天不打，上房揭瓦！” 司珩捏捏包子的脸，“儿子说得对！” 然后嬉皮笑脸凑过去亲亲夏可，低声笑道，“走，我们妖精打架去！”
肖胜平
已完结· 9.23万字
本书以先说人生——再说哲学——说人生哲学的三段论节奏，通过人生哲学的历史发展、人生哲学的内在含义、当代各种类型的人生观的详细阐述，来引导出正确人生观的设计，从而间接解答我是谁、人生的目标是什么等看似枯燥的人生命题。作者在《八分饱的人生哲学》中梳理了古今中外圣贤对人生的看法和做法，分析阐述了他们的生命智慧以及生活艺术。从老庄及孔孟的人生哲学，到近世人杰的人生思考，从古罗马的人生追问，到20世纪下半叶存在主义代表哲学家萨特的人本哲学，作了简明扼要的叙述，对我们每一个人在思考人生大小问题时都有诸多有益的启发。作者在探讨人生的意义时，分析了人性以及人生的各种际遇 如何给自己的生命定位，又如何使自己与生命调和，从而培育出有意义有价值的人生。
齐业阿齐
连载中· 6541字
重生到平行世界的小狐狸有了家人，朋友。 当他看到那只小番茄的时候无论如何都忍不住想要化身金毛犬时刻围绕在小番茄身边。 但大番茄顺着时空裂缝找来的时候狐狸纠结了【吃大番茄还是吃小番茄】 （樱哥看着这只臭狐狸说了一句：呵呸！渣男）
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药，书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法，帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下，尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。
王晓燕
已完结· 15.60万字
尽管中年人有些机能的下降不可避免，但通过正确的饮食调养，完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉，但请记住为了健康，改变又是必须的。
小雨
已完结· 15.92万字
吃既是一种生理需要，也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊，不再以果腹为目标时，女性朋友们，你们准备好了吗？你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗？食物对人心情的影响，有三个途径 个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验，给进食者以直观的感觉 味道好，就高兴 味道不好，生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分，直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌，吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的，但是生活中却有很多人并没有快乐。其实，快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的，是一个全新的话题，为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后，会有所收获，有所感悟。
轻轻布朗
连载中
“我不在乎，我已经找了她那么久，还会在乎她这一世不爱我吗？” “你知不知道，因为你擅改凡人的生命，上边已经很不满意了。你想找她，仙界也顺了你的意，你找了几千年，可以了，你每一世都慢一步不知道为什么吗？何苦在苦苦哀求于不属于你的呢？” “你说的对啊，我每一世都慢一步，才要在这一世从小就守在她身边。”
《美食天下》编委会
已完结· 2.16万字
《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。
堂暖米up
已完结· 80.96万字
半场婚礼之后，她有个烦恼，她觉得自己不是表面上那个小作精女明星，而是一个通过灵魂转换“鸠占鹊巢”的女反派。但不管她是谁，她都已经成为了一对双胞胎宝宝的妈咪。半场婚礼之后，他有个烦恼，他非常想知道自己怎样才能回到一百年以后的世界。他更想知道的是，跟他一起穿越过来的这俩小孩是谁家的走失儿童。她顿悟，身份谜团、灵魂转换、亲子关系、被跟踪狂跟踪、卷入豪门争产谜案什么的都不是事儿，这个凭空出现的“新郎”才是她最大的宿敌。他承认，穿越不穿越回未来不是事儿，当不当奶爸也不是事儿，搞定这个十八线女星才是他来到这个时间点最大的宿命。
牧原
已完结· 14.16万字
生活中，许多人并不是败在自己的能力上，而是败在了说话上。有时候，一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运；但一句言不得体的话，可以毁掉一个人的一生。《别吃了不会说话的亏》用精练的文字，睿智的语言，全新的角度，将理念与实践相结合，深入浅出地揭示了胜人一筹的说话本领，是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧口才书。
张晔
已完结· 6.90万字
现在，大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种植，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得知道什么季节吃什么菜？怎么吃更健康？怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。
醒灯
已完结· 90.13万字
堂堂修真界第一门派逍遥宗掌门，竟然是一只舔狗，这事说出去，压根就没有人相信，然而……这确实是事实。顾杰刚来到这个世界的时候，便得到了一个系统，还没来得及高兴，系统就告诉他，他只剩下一天的寿命，想要活下去的唯一途径，就是当一只舔狗！
春江潮水-奇迹小说家
连载中· 2002字
穆云飞为了拯救家庭选择穿越，在架空世界，穆云飞虽然拥有现代人的知识，但忘记了人物关系和穿越动机。他从一个废柴公子哥成长为家族掌门人，妻妾成群，却遭枕边人算计，丢掉了一切。伴随这个过程，他阶段性回忆起穿越前的人物关系，并获得金手指。原来这个世界有因果报应，穆云飞的超能力是能够看到人的前世罪孽和来生报应。当穆云飞发现凶残的公主来世竟然就是自己的妻子时，开启了帮助公主积善行德，一统天下的任务，并迎娶了公主。在一切圆满之际，穆云飞发现作恶多端的反派，来世是自己的女儿，因为报应她只能享十年阳寿。穆云飞崩溃不已，他已经没有机会拯救了，等他再次回到现实世界，却惊喜地发现……
【美】珍娜·缪赛卡
已完结· 7.75万字
生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起“禁止通行”的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶……让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，点燃孤独心中爱的火花。也许从下一刻起，你的反转人生也即将开始。
牧原
已完结· 13.26万字
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式，针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。
萧胜萍
已完结· 10.60万字
冲动的人，缺乏理智。当一个人冲动时，全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的，“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这句话。包括我们，在自己的经历中也多少有些亲身体会。没有人真的喜欢自己冲动，愿意自己冲动，热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我力太弱了而已。理智不但是一种明智，更是一种胸怀，没有胸怀的人，总是缺少理智。而一个没有胸怀和缺少理智的人则难成大器。“所以取者远，则必有所待 所就者大，则必有所忍。”古往今来，大抵如此。理智还是一种权衡，权衡轻易重缓急，扬长避短，让自己走向成功，而一个好冲动的人，却较少考虑自身条件，凭着一时的冲动去行动，到头来一事无成，枉费了精力和时间。
烟雨关关
已完结· 98.09万字
赫连尊说，即合眼缘又合床缘，这么有缘领个证咯。苏流景回答好。可领完证苏流景就后悔了，结婚不同床行吗？赫连先生。答案当然是不行，赫连先生可从没想过娶个女人回来看。苏流景想离，赫连先生的回答是你以为是玩过家家？结了婚我也从没想过要离，我们绑在一起，分不开了。苏流景感觉被套路了。
宏道
已完结· 33.59万字
苏曼殊贪于饮食，爱吃摩尔登糖，几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖，便把嘴里所镶的金牙取下变卖，还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时，有一次他给友人柳亚子写信，落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”，令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”？你了解筷子使用的禁忌吗？为什么祭灶要用糖瓜或粘糕？我国壮族有哪些美味？董小宛有哪些拿手好菜？李渔的“买命钱”作何用？蝉的营养价值高吗？醋的历史悠久吗？以上问题，《千古食趣》中都有精彩的回答。
春秋战车-奇迹小说家
连载中· 6028字
一个平凡的老师郎天扬，性格直率，但在职场中屡屡碰壁，一气之下辞去公职，受聘于一民办学校，任德育主任。在学校遭受人才流失濒临倒闭之际，临危受命，担任校长。一次偶然的机缘，得到佛家读心之术，能从人的交往之中读取心灵电波，从此在职场如鱼得水得心应手。在办学过程中，遭受失恋，后遇隐藏身份的富二代欧阳萍，两人情感经受了一定的波折，最终在欧阳萍的帮助下，凭着读心术登上了事业的巅峰……
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 61字
银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。
卧看天花板
连载中· 6466字
如果有的选，你会选择怎样的人生？ 贪婪的叶飞毫不犹豫的选择了王子和大侠。 你以为富可敌国，武功盖世，在异界呼风唤雨，独霸天下的戏码来了？ 他也是这么以为的。 可惜，生在富贵家，却是没落命，更加上家族的内部纷争，让他一夜之间，从王子变成了乞丐，一无所有。 以为能凭借父亲的特殊血脉，能在修炼之路上一马平川。 可惜，天赋测试显示，啥也不是，连最平庸的武者都成奢望。 好在天无绝人之路，他意外发现，吃竟成了他唯一的修行之法。 从此，一个平庸的吃货，在强者如林的世界里，靠着一张嘴，吃出了一片天地。
【美】菲利普·罗斯;吴其尧译
已完结· 104字
一则虔诚的肉体之爱的神话，如冰中之火，绝望而温暖 《垂死的肉身》讲述了年过六旬的美国教授大卫•凯普什与他的学生——二十四岁的古巴女孩康秀拉——发生的一段不寻常的爱欲关系。凯普什迷恋于康秀拉的身体无法自拔，而对康秀拉而言，他的年龄和地位则合情合理地赋予了她屈服的权利。然而渐渐地，对年龄差距的恐惧、对青春的嫉妒抽走了凯普什的自信，使他挣扎在性爱和垂死之间，这段关系的完结更使他长时间地备受折磨。八年后的一个除夕夜，也就是康秀拉即将进行乳房切除手术的前一天，她给大卫•凯普什打去了时隔八年后的第一个电话，请求大卫为她的身体拍下最后的照片…… 罗斯拥有一只发光的笔，当代美国小说界少有人能与之匹敌。 ——《周日电讯报》 大胆、复杂、动人……此书成于罗斯创作技艺最为精熟之时，再好不过地体现了其惊人的能力。 ——《君子杂志》 一个崭新的世界，惊世骇俗，充满欲望的可能……还需要谁来老调重弹，说罗斯可敬可佩，从不会两次踏进同一条河吗？ ——安东尼•伯吉斯 以罗斯精擅的沉着与优美文字写就。 ——《星期日泰晤士報》
柠柠柠柠檬
已完结· 63.81万字
史上最强的宠婚，爆笑来袭！绝对的宠，宠，宠！！！ 这是一个傲娇对腹黑的故事。 女主拥有倾城容颜，性格孤傲，绝对傲娇，性格强大。男主身心健康，俊美如斯的容颜，腹黑冷酷！（外貌控的亲，一定不能错过哦^_^*） 江小艾，江氏集团货真价实的千金小姐，为人傲娇，不喜勾心斗角，却是一枚十足的小吃货！ 纪非凡，L市最炙手可热的钻石王老五，纪氏联合集团的总裁，身价过亿，从一个甜品店的小老板道如家跨国集团的总裁。白手起家，根正苗红！ 5年前，她是个人人嘲笑的小胖子，体重过200，没有人喜欢。 因为他的一句话，决心要重新做人，历经辛苦减肥成功，成了人人都羡慕的标准美女！ 5年后，一纸婚书，他要娶她？ 呵，本小姐还不嫁嘞！ 因为5年前的遇见，纪非凡的心里就塞下了那个胖乎乎的小身影，整整盘踞他整个心房，别人再也挤不进去。 5年后，他功成名就，想要娶她为妻...
【日】石田裕辅
已完结· 8.29万字
[上海译文出版社]
安子
已完结· 7.29万字
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃肉食的常识，吃得营养又健康！
