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你不知道的健康运动秘诀

你不知道的英语

你不知道的英语

【美】朱辉

已完结· 5.54万

January(一月)是个长有两张脸的门神; Bible(圣经)是棵埃及尼罗河边的野草; Nicotine(尼古丁)是个不知道烟草的人; Coach(蔻驰)是座匈牙利的无名小镇; Jeep (吉普车)是个动画片中调皮的宠物; Amazon(亚马逊)是割去乳房的女战士; …… 《你不知道的英语》是一本好玩的书。 多年生活在美国,朱辉用他的英语语境生活经验和电影编剧叙事方式,以生动幽默的语言和画面鲜明的描写,给你讲述各个熟悉和不熟悉的英语单词和俚语后面的精彩故事。 书中的英语单词涵盖日历,节日,动物,蔬菜,美剧,金融,发明,哲学等领域。每个词汇的来源,背后的历史,从未听说的故事,娓娓道来,妙趣横生,跌宕起伏,不时让你目瞪口呆,拍案叫绝…… 掩卷发现:你其实并不知道你从小学二年级就开始学的英语。

你不知道的事

你不知道的事

一元猴妖

连载中· 8165

这个故事老吓人了,不信你往下看~

职场快成长:你不知道的11个高手思维

职场快成长:你不知道的11个高手思维

刘荣,马成功,吴迪

已完结· 8.56万

整合作者在企业人才培养工作20年的经验,帮助即将踏入职场和刚进入职场1-3年的职场小白,了解职场快速成长的方法,用更短的时间帮助自己成长为职场精英。本书将真实案例融入模拟课堂中,囊括诸多职场常见问题。书中有学校学不到的职场经验与教训,助职场人少走弯路,快速成长。它包括了11个职场新思维、近40个成长工具,以及100条简单实用的成长建议,适用于不同阶段的职场人在原有基础上快速进阶,通过他人案例了解如何提升自我。

进击的生物 你不知道的生物入侵

进击的生物 你不知道的生物入侵

安迪斯晨风 著

已完结· 3.49万

微运动:最最简单的塑型健身法

微运动:最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万

每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

抓住好运的人生秘诀

抓住好运的人生秘诀

(日)西中务

已完结· 5.18万

这是一本讲述运气与机遇的成功励志书。有着近50年律师工作经验的西中务,通过平实的语言分享了自己亲身经历的有关好运气和坏运气的经验, 将其对于运气神奇之处的经验总结为感谢、报恩、利他、慈悲、谦虚、人德、天命等七个要素,提出了与之相关的六个经验法则:运气、罪恶、恩情、品德、语言、善念,并分别从这个六个方面进行详细阐述,结合现实生活中的实际案例,指导读者通过适当的改变和合适的策略追求好的运气、摒弃坏的运气,创造属于自己的幸福。

移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新 掘金千亿医疗产业链

移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新 掘金千亿医疗产业链

丽睿客

已完结· 12.99万

本书从传统医疗产业转型、智慧医疗服务体系打造、“互联网+医疗”、重构医疗生态圈、医疗机构的跨界与转型、传统医疗机构的变革、人工智能医疗、大数据医疗8个维度切入,尝试全方位、多角度、立体化地探索智慧医疗的崛起、发展、商业模式等。智慧医疗市场在产业发展的初期阶段就爆发出巨大的能量,足以证明智慧医疗拥有广阔的发展前景。本书适合医药行业相关从业者,以及对“互联网+”感兴趣的读者阅读与学习。

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万

跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?本书将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

小野

已完结· 6.11万

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万

《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位完美女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。

减肥必吃的30种健康食物

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康

怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康

李宁

已完结· 13.12万

说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

这种心态性格最健康:让你受益一生的18种心态与性格

这种心态性格最健康:让你受益一生的18种心态与性格

王福振

已完结· 17.07万

心态决定成败、好心态就等于成功的人生。

中年人的健康是吃出来的

中年人的健康是吃出来的

王晓燕

已完结· 15.60万

尽管中年人有些机能的下降不可避免,但通过正确的饮食调养,完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉,但请记住为了健康,改变又是必须的。

德鲁克的管理秘诀

德鲁克的管理秘诀

郑一群

已完结· 16.70万

本书撷取了德鲁克毕生作品的精华,向读者提供了了解德鲁克管理思想体系的金钥匙。全书从目标管理、自我管理、战略管理、人才管理、团队管理、决策管理、组织管理、创新管理等多个方面,全面而翔实地讲述了德鲁克的经典管理思想,相信一定会使读者在较短的时问学习和了解一代大师的思想精髓。

脊柱好了,你就健康了

脊柱好了,你就健康了

张霆

已完结· 14.04万

脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变,或者受到长期劳损及意外伤害,就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状,严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关,生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了,我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳,这是养生的要义。

儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

爱贝睿家长教练团,王薇

已完结· 10.14万

如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累计近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,进行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中Z受家长欢迎的十期讲座汇编成书。 未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子开展STEM活动,增强创造力?《儿童大脑开窍指南》从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。

毛泽东健康之道

毛泽东健康之道

陈冠任

已完结· 15.32万

毛泽东是一位举世公认的伟大人物。他是在中国土壤上生长的大地之子,不仅是杰出的政治家、军事家,而且是一位健身行家。他一生历经磨难,但是达到了83岁的高龄。在日常生活中,他那绚丽多姿、饶有情趣的生活习性,与他波澜壮阔的政治生涯,天然地融合在一起,他的健身之道也构成了他完整人生艺术篇章的一曲美妙乐章,可以给渴望健康长寿的人们许多启迪和借鉴。

成功者的致富秘诀——打开财富大门的7把钥匙

成功者的致富秘诀——打开财富大门的7把钥匙

钱钱

已完结· 9.64万

成功者之所以成功,是有迹可循的。本书从“思考智慧”“修身智慧”“做事智慧”“交际智慧”“借力智慧”“感恩智慧”“学习智慧”等七个方面入手,通过一个个富有哲理的故事和深入浅出的语言,详细阐述了成功者致富的秘诀。希望能够给读者以启发,从多个方面发展自我,完善自我,掌握打开财富大门的七把钥匙,奠定成功的基础。

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

静柏心然

已完结· 9.92万

每一个人,都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径,在现实生活中学会调治身心,远离种种痛苦煎熬,修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。

沃伦·巴菲特的CEO们:伯克希尔经理人的经营秘诀

沃伦·巴菲特的CEO们:伯克希尔经理人的经营秘诀

(美)罗伯特·迈尔斯

已完结· 25.09万

本书是一本介绍伯克希尔·哈撒韦公司经理人的经营秘诀和巴菲特的管理才能的书籍。 巴菲特说,想要更好理解他的投资理念与策略,你应该看他的经理人和他旗下的公司。而这本书,通过近距离审视伯克希尔哈撒韦子公司的CEO,你将了解巴菲特的投资理念与伯克希尔哈撒韦的管理原则:

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐

再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐

萨巴蒂娜

已完结· 5.92万

该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

净化心灵的力量:摆脱混乱思维,获得工作、金钱、健康和人际关系

净化心灵的力量:摆脱混乱思维,获得工作、金钱、健康和人际关系

【美】克里斯朵·汉森

已完结· 8.31万

  从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。   我们总在脑海中构想生活,纵容潜意识支配生活,而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。   内心明明很渴望,但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步……   在本书中,作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式,什么样的思维模式造就了现在的我们,还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱,让头脑中的意识变得纯净之后,我们会强烈地感受到:   清晰的想法会指引我们做出正确的决定;   面对生活,我们充满力量;   我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望;   我们彻底改变了自己的能量场,吸引到了正确的人进入我们的生命中……   思想就是我们的旅程,透过它去发现和寻找真正的自我。

二十四节气常见应季菜的健康吃法

二十四节气常见应季菜的健康吃法

张晔

已完结· 6.90万

现在,大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?怎么吃更健康?怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

谁偷走了你的健康

谁偷走了你的健康

袁丽萍

已完结· 15.74万

《谁偷走了你的健康》一书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素,深入阐述了现代生活对健康的种种危害。它能够教会读者改变错误的健康观念,并做出正确的选择! 全书分别阐述了外界环境对健康的危害、人们自身的生活方式误区、不合理的饮食、错误的用药、不良的生活习惯及陈旧的健康观等,告诫人们,健康不是一成不变的,掠夺“健康”的很大一部分原因源自我们自身,需要引起警惕,从而引发人们对健康的重新思考!

区块链浪潮:加密启蒙运动的开始与互联网的终结

区块链浪潮:加密启蒙运动的开始与互联网的终结

(美)斯蒂芬·P. 威廉姆斯

已完结· 6.08万

本书深入浅出地为读者介绍了区块链这一技术的起源和发展,通过作者饶有趣味的讲述和吸引人的故事性情节,读者将一一了解到区块链的工作原理,以及作为一项分布式加密技术,区块链是如何改变人们的日常生活,它又将怎样去不断鼓励人们以更大胆的方式探索科技,并终破坏掉由互联网巨头们把控的旧世界,推动构建更加平等、自由、民主的新未来。

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