（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
你的熊猫酱
已完结· 10.31万字
［小说已完结状态］后宫文“想不想成为未来火影的女人？”“我爱你，很爱很爱，你不能离开我”“你走开！她答应你了吗？！”“我说，你们吵到她了”“本来可以平淡的生活，被你干扰了，烦死了”琳最终的归宿是带土突如其来的灵感产的文超级玛丽苏，后宫文️全靠自己努力不是金手指宝贝们这是同人文，改了正常ooc很常见，别看到一下说一下人设剧情不改要不您看原创去接受意见，改不改是另一回事♀️有Q群，️止刷屏，一会亮二维码不黑任何一个角色，勿喷️会拆官配，勿喷！！！送花，收藏，关注加更每周都会更，但不确定更几篇一般日更（现在是）作者打字较慢，更文慢勿喷严禁喷子！喷子绕道！️还有别黑任何角色！别喷我！因为我骂人很凶！
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！
郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
刘同
已完结· 11.23万字
刘同2022全新作品，书写23个疗愈心灵的故事，暗处亦有光亮，深夜亦可疗伤。 在本书中，刘同用120%的真诚，记录了人生中狼狈、尴尬、不想面对的23个深夜时刻，也同时记录了身边人一次次鼓舞自己的23个烟火瞬间。每个人都会经历那种深夜难熬、白日难眠的日子。但要知道，人生不光只有白天或艳阳，也有深夜与烟火。纵有起落，冲要冲得无畏，丧要丧得热烈！ 祝你深夜快乐。
（韩）Jedit著绘
已完结· 7342字
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划，在356天内，每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画，本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中，经常出现如上弦月、飞天鲸鱼，像精灵般的小人等神奇元素，也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景，融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间，进入胡同拐角的瞬间，在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间，在其笔下就像拥有魔法一般，使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。 他还为每幅画作配上几句短短的花絮，这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段，让每一幅画作都充满了故事感！适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时，或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。
荻飞
已完结· 9.98万字
在这个浮躁的尘世中，我们不要沦为情绪的奴隶，而要像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败褊狭的自己；用感恩的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心练习不生气，放下执念，收获一整片蓝天！图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。
迎刃
已完结· 3.28万字
面对不熟悉的一切，你总是畏首畏尾，不知所措。 聚会party，看着别人如鱼得水，而你总是默默坐在角落，暗自神伤。 你遇到心仪的TA，却不敢上前，也不知如何和TA展开话题…… 这一切，都源自你内心不够强大。你内向，不自信，而这种情绪，也不断压迫你，导致越来越糟糕。其实，你也可以变得更好！
李云峰
已完结· 9.38万字
抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习，是人生幸福与安乐的天敌。本书以暖心的文字、有趣的小故事阐述了人为什么会抱怨，抱怨会给人们吸引来什么样的暗黑能量，并通过事实告诫人们要果断停止抱怨，正视生活中的不公平和不完美。如此，好运就会随即而来。更难能可贵的是，本书给读者提供了诸多改变生活态度、停止抱怨的小方法，实用，可操性强。是一本智慧和实践并存的小书。从现在开始，让我们一起停止抱怨，学会感恩，相信一切都会越来越好。
佚名
已完结· 10.69万字
心若沉浮，浅笑安然。人生境界，说到底是心灵的境界。若心乱神秘，无论你走多远，都捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的淡定，是困苦中的从容，是笑对不公的释然。
火焰公子
连载中· 11.47万字
虽然他从来没有向朋友或家人承认过，但他迫切需要一个人来分享他的时间、金钱、问题和生活。他说，「也许他很天真，但他并没有努力出去找这样的人。 他是太多伤心事的牺牲品，错过了许多机会，让他晚上在寂寞的酒吧和拥挤的俱乐部里逗留。 成长于别人病态甜蜜的爱情故事中的陈涛，深信只要耐心等待，有一天，他梦中的女孩就会轻快地走进他的生活。
微夏
已完结· 9.02万字
《心态好，一切都会好》帮助每个人调整心态的书。让烦躁、焦虑、不开心等远离你，让你的内心充盈强大的力量，从而能够从容优雅淡定的生活，给自己一个美好的人生。本书用故事说明道理的方式，说明拥有好心态在做事做人方面的重要性。从多方位多角度解读好心态，并给出了一些实践性建议和指导。 心态好，天宇之中的小我，便能够通达一切，包容万事，自然能够让自我的世界对了，一切都就变好了。 唯有好的心态，才能够领略自然中田园山水的美丽风情。唯有好的心态，才能在困顿繁忙中，沏一杯清茶，放手一音乐，于袅袅清香和悦耳的音乐中，收拾自我，从而轻装前行。
慕新阳
已完结· 9.92万字
2018年你被什么打败了？这个话题引起热议和共鸣，很多人参与其中，答案出乎意料的整齐，2018年自己被打败了！抱怨、纠结、迷茫、忐忑、无助……失去动力，丢掉勇气，如何能打败自己，做好自己，成为自己呢？ 本书包含了44个热议话题，拆穿生活的本来面目，直面人生的困顿窘迫，激奋你“我那么拼命，就是不像平庸至死”，鼓励你“为了那个曾让你半夜哭醒的梦，你也走了很远的路吧”告诉你“想要存在感，就要把自己活成爆款”。 44个态度故事，讲述努力的可敬，坚持的可贵，无畏的可爱，此刻“不祝你一帆风顺，只愿你快点强大”，道一声“晚安，这个残酷又温柔的世界”，期待明天“愿你特别凶狠，也特别温柔”。 无论困境、逆势；无论艰辛、困苦，无论挫折、阻碍，厘清纷杂，远离浮躁，执着梦想，只顾向前。 你的人生，便会拥有打败一切的力量！
王漫兮
已完结· 14.08万字
在这个忙碌的、充满诱惑的社会，生活的焦虑和工作的压力，常常让我们无法开心快乐。于是，就出现了一些不尽如人意的现象。比如：有些人不懂感恩，有些人不懂奉献爱心，有些人悲观烦恼，有些人胸无大志，有些人逃避现实等等。这一系列的现象都让我们痛苦不堪，甚至有的人开始抱怨命运、抱怨社会的不公。其实，与其说是这些外界因素让我们的生活发生了改变，倒不如说是我们的内心少了一份淡然，少了一份平静，毕竟生活中，还有一种花为你飘香。
安晴
已完结· 7.58万字
心里暗藏着与自己敌对打闹的栾宇，却和温柔的希图有着暧昧不清的关系，接受不爱的男孩的爱意，拒绝爱着的男孩的告白……她是“糊涂女孩”?当他们亲眼目睹三岁的女孩称呼她为“舒荷妈妈”，他们痛苦不已，猜测她到底有着怎样的过去?真爱的力量很伟大吗?是否还 能让优秀的男生不顾一切爱上她?
苏和青
已完结· 6.29万字
人生路上，跌跌撞撞，烦恼过，忧愁过，迷茫过。曾经为了所谓的未来，我们在深夜哭红眼眶，孤单一人寂寥地走在无人的街上。可是，亲爱的，你知道吗。无论你犯了多少错或进步得有多慢，你都走在了那些不敢尝试的人前面。因为，未来，永远属于决心去实现自己预言的人。只要你内心坚强，到处都是光亮。
朱小林
已完结· 17.88万字
微笑是征服困境的利器，也是改变心态的良种；满足心灵的最好办法就是减少心欲！容貌可以直接影响你的收入，切勿闷闷不乐；吃不到葡萄把它想成是酸的，有利于调节你的心态！有什么样的心态，就会有什么样的人生；如果你想改变自己的世界，你首先就应该改变自己的心态！ 心态左右你的一切，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代担心。生命可以价值极高，也可以一无是处，关键是你的心态如何。
郑斌
已完结· 10.33万字
[中国纺织出版社]
慢飞
连载中· 29.21万字
高天到这个世界已经七年，与前世不同，这个世界没有极力发展科技，反倒玄学一骑绝尘。而这个时候，高天的系统到账了。他嘴角一瞥：小样，你终于来了
泰博象主编
已完结· 3.47万字
六六橙
已完结· 119.43万字
人人都说褚家二少爷只手遮天，雷厉狠决，心头却嵌着一朵儿镶了刺的蔷薇花。
西江月
已完结· 121.46万字
什么？暗恋多年的网聊对象，竟然就是她的大BOSS！职场上的明争暗斗，家族豪门幕后干涉，面对重重阻力，她，最终会做何选择……
小宁大侠
已完结· 230.31万字
李易只要沉睡，就会进入一个奇怪的梦境。每次入梦都是一段神奇的经历，在梦境中，他获得了各种各样的能力，令人惊讶的是，这些能力居然能带入现实。李易在不断变强的同时，也在入梦和现实中探寻着梦境的秘密。
徐可夫
已完结· 7.28万字
读书，是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨，读书苦、读书累，甚至常常感到迷茫。其实，孩子有这种想法，大都是不明白为什么要读书，或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下，孩子产生厌学、叛逆的行为，从而让老师和家长头疼不已。 《孩子，你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点，告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书！孩子在学习上付出的所有努力，都是为了成就明天的辉煌。《孩子，你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。
三宫六院
已完结· 53.68万字
【顶尖网游，编辑强推！】 开局百亿灵晶，SSS级召唤兽！别人还在新手村磨蹭，路南早已胖揍新手村村长，一路高歌猛进！我命由我不由天！去你的！ 老子路南就是天！
青柑普洱
连载中· 186.88万字
【异界入侵+末日+都市异能+诡异+解谜+正反派智商在线】百年前，无数被末日毁灭的异世界突然降临到蓝星上，诡异可怖的生物入侵人类世界，异能者们付出巨大的牺牲才将异世界封印。时过境迁，封印即将破灭，异世界的末日将再次爆发。然而，要根除异世界，需要破解它们留下的无数个诡异死亡谜局，但人类破解的进度微乎其微。就在这时，白子逸觉醒了终末系异能，可以窃学一切物种的技能和知识。随着他深入调查，却发现异世界降临、末日爆发的背后，还隐藏着更大的阴谋与危机。
简媜
已完结· 19.60万字
到底，两情相悦的情愫怎么萌生？ 在第一本书《水问》出版三十年之际，简媜用饱含古典文学风情的文字逆风独行，干干净净拼出一条纸上情路，写下这本《我为你洒下月光》。 诗、散文、小说都用上，建构出真实与虚拟交错的世界，安放某些只对作者及她盼望却永远不在的唯一读者才有意义的情怀。 这书既是忏情秘录，也是青春挽歌，既是拜谢古典风华，也是感恩文学缪斯之垂爱。 愿这书是一朵玫瑰，带着清晨的朝露，去寻找与她印合的心。愿她走上一条爱与美的旅程，沉浸在有情人似水柔波的感发里，无论他们的因缘系上月老的红绳还是像断线风筝，无论相知相惜的能否同行，这书都能见证有情人成眷属，无缘者存高谊。 人生浮云，善美光影。愿善男与信女
余光中
已完结· 12.56万字
本书精选余光中先生散文25篇，包含乡愁记忆、生活智慧、艺术欣赏、文学随笔、游记见闻五部分内容。记录余光中先生曾经亲历的生活，游历的远方，和对文学、艺术的领悟。 《时间真好 抚平了一切》讲的是放下执念的我们，如余光中所说“兴于喜悦，而终于彻悟”。我们终究在时间之中找到答案，在寂静中得到智慧。 通过这本书中，祝福每位读者：发挥自己的天分，找到生活的诗意与天真。学会宽恕，活得坦诚并有勇气。往后余生，把繁华纷扰过出平静。
[美]兰迪·克雷格
已完结· 15.21万字
边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰，你却无法放弃或离开，那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境，而本书就是一位深入心理咨询与帮助一线的专业人士的经验之谈。
许小朱
已完结· 10.26万字
人生那么多的悲欢离合，是否真的都是好的安排？一个人，他的美好为什么是好的安排？他的不堪为什么也是好的安排？ 我们总是期望与美好相遇，可一路走来，有阳光便有风雨，有欢笑便有眼泪。一切都不过是一场邂逅，与眼前的人物景色一起哭哭笑笑，然后，继续上路，继续在这个世界里行走，去遇见下一场寒来暑往。
