（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
[美]兰迪·克雷格
已完结· 15.21万字
边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰，你却无法放弃或离开，那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境，而本书就是一位深入心理咨询与帮助一线的专业人士的经验之谈。
郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
刘高峰
已完结· 9.78万字
当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。
【西汉】司马迁
已完结· 17.71万字
《中华传世经典无障碍读本:史记》是一部伟大的名著，它反映了我国汉代以前三千年间政治、经济、文化各方面的发展过程。它不同于前代史书所采用的以时间为次序的编年体或以地域为划分的国别体，而是以人物传记为中心来反映历史内容的一种体例。司马迁善于突出人物的性格特征，通过人物的言行来表现人物，以自身极高的文学素养，塑造了历史上诸多令人难忘的杰出人物，在文学史上占有重要地位，具有极高的文学价值，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。
罗贯中司马志改编
已完结· 10.64万字
《三国演义》描写了从东汉末年到西晋初年之间近105年的历史风云。全书描写了三国时代魏、蜀、吴三大政治集团之间的政治军事斗争，反映了三国时代各类社会斗争与矛盾的转化，并概括了这一时代的历史巨变。同时，小说还塑造了刘备、诸葛亮、关羽、张飞、曹操、孙权、周瑜、吕布等一大批叱咤风云的三国英雄人物形象。
北雪
已完结· 14.59万字
(明)洪应明
已完结· 9.53万字
方道
已完结· 15.20万字
人生就是带着脚镣跳舞，而这脚镣就是我们必须越过的障碍。只有平稳地跨越这些障碍，才能坚持梦想，在这个物欲横流的世界保持内心的一份平静。
禹文军
已完结· 9.72万字
[中国纺织出版社]
兰月
已完结· 8.00万字
顾亚亮,史欣鹃
已完结· 8.71万字
你了解惊恐障碍吗？ 这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特点： ★ 以躯体症状为主，常会被误诊为心脏病等躯体疾病。 ★ 常在无明显诱因的情况下突然发作。 ★ 患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况下突然出现惊恐障碍急性发作。 ★ 多数惊恐障碍急性发作的持续时间不长，短则几分钟，长则数小时。 ★ 患者会有强烈的失控感，并常有回避行为。 ★ 惊恐障碍的恐惧往往缺乏具体的恐惧对象。 如果你曾做了很多躯体疾病的相关检查，经过治疗仍效果不佳，并且多家医院诊断不一致，同时你有情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，那么你可以考虑有关惊恐障碍的心理诊断和治疗。 从本质上说，惊恐障碍是身体给你的一种提示——你曾经或正在经受过度的压力；你因为对自己太苛刻、要求太高而不堪重负；过去所经受的身体、心理创伤正侵蚀着你的健康，让你的身心失去了平衡。 惊恐障碍并非生理疾病，而是心理问题，它通过这些强烈的症状，试图让你正视自己的情绪问题，正视你对自己身心健康的忽视。 本书两位作者有近20年的心理咨询与心理治疗经验，数百例成功的惊恐障碍治疗案例。他们将从生理、心理多个维度带
凯西·沃默（CaseyVormer） 著
已完结
区俊文 主编
已完结· 9.76万字
[电子工业出版社]
（美）帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳 著
已完结· 18.47万字
本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程，我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性，并克服经验性回避等痼疾——这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外，作者还介绍了接纳承诺治疗方案的五项核心技能，并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习，我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因，改善疗效，给患者带来更快乐、更健康的生活。
顾尔倾城
已完结· 162.61万字
我刚睁开眼睛，就被冠上了不知廉耻与心肠歹毒的恶名，私通，杀妹，毒母，一桩桩一件件，哪个都能要了我的命，刚有了一点希望，却又被赐婚给天底下最糟糕的王爷……
【英】迈克尔·布拉斯兰德（Michael Blastland）
已完结· 14.41万字
书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事，这些故事强调了作者的理念，也就是专家定下的法则或结论其实常常比我們想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效，却在孟加拉国失败。"被证明”的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实，但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益，却对某些单独个人造成非常大的伤害。这大量引人入胜的事例，都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的。
张民省
已完结· 35.22万字
健全与经济社会发展水平相适应的社会保障体系，既是经济社会协调发展的必然要求，也是社会稳定和国家长治久安的重要保证。 张民省编著的《新编社会保障学》在传统社会保障学以社会救助、社会保险、社会福利、社会优抚为研究对象的基础上，增加了社会保障法制、社会保障基金、社会保障水平、住房社会保障、社会互助保障、社保制度创新等内容，以解决保有所据、生有所托、心有所安、住有所居、弱有所助、弊有所改等问题。这是对中国社会保障学知识体系的进一步完善。 本书既可作为高校人力资源管理、劳动与社会保障专业学生的基础教材，也是人力资源与社会保障行政管理部门及社会保障经办机构从业人员的培训或自学读物。
肖祥银
已完结· 11.91万字
思维是控制成功的核心密码！专家研究表明，左右一个人成功的关键因素不是智商，而是思维模式。我们传统的思维模式，像遗传基因一样，影响着一代又一代中国人的思维习惯。由于缺少科学的思维指导，人们的思维方式、行为方式和生活方式出现了这样或那样的问题，导致工作效率降低，遇事没有一个很好的对策等。在这种情形之下，《是什么阻碍了你的思考》可能是我们需要读一读的一本书。通过阅读本书，一定会灵活改变自己的思维，运用正确的思考方法，去应对各种挑战和应付各种困难，从容地化解生活中的难题，从而使道路越走越宽、成就越来越显著，顺利地到达智慧的最高境界！
丛树海,郑春荣
已完结· 10.89万字
本书对世界各国的社会保障制度作了全面考察与总结，并结合我国情况，从社会保障的产生与发展、养老保障制度、医疗保障制度、失业保障制度、*收入保障制度等几个方面进行了详细介绍，对于我国社会保障制度的发展与完善具有借鉴意义。
刘汉涛
已完结· 8.26万字
本书共分八章：电动汽车安全操作、电动汽车安全设计、整车控制系统、动力电池管理系统、高压电分配系统、驱动电机控制系统、充放电系统和热管理系统。本书通俗易懂，形象直观，图文并茂和全面翔实。是一本了解电动汽车安全操作，掌握电动汽车构造原理以及会检修电动汽车故障的推荐书籍。
卜药
已完结· 97.64万字
蓝歌前世被渣男贱女害得家破人亡，重生后誓要将前世的仇人一个个玩死。但重生成为沈家不待见的二小姐，还要被逼嫁给凤家的智障二少冲喜！肿么有种被玩的感觉？某日，凤二少又双叒叕闯祸了，蓝歌思考这次要怎么惩罚傻二少……
曹琦等 著
已完结· 7.70万字
[电子工业出版社]
王铁宁等 著
已完结· 21.96万字
本书介绍了装备保障物流系统的概念和装备保障物流系统规划的内容。运用运筹学和现代物流技术，规划了基于筹供中心的装备保障物流系统，对装备保障物流中心选址问题进行了建模和仿真计算，对装备器材需求进行了预测和仿真计算。针对装备器材联合库存控制问题，建立了多目标优化模型并进行仿真。针对装备器材调剂供应问题，建立了调剂模型并进行仿真。针对装备战备器材基数组配和装箱问题，建立了优化模型并进行仿真。针对装备器材应急调度问题，基于多式联运模式，建立了优化模型并进行仿真。针对装备保障物流过程，建立了Petri网模型；基于HLA架构，建立了装备保障物流仿真系统模型，设计了仿真系统，通过仿真系统运行，验证了基于筹供中心的装备保障物流系统的可行性。 本书可供从事物流系统研究的硕士、博士研究生学习参考，也可供于从事物流系统规划、物流系统仿真技术研究的相关人员借鉴。
曾静益 著
已完结· 14.13万字
魏秀琨，王志鹏，辛格 编著
已完结· 11.58万字
邱新生，刘国纯 主编
已完结· 9.56万字
董光，尹力卉 主编
已完结· 14.63万字
本书以国家职业教育改革为契机，以课程改革为突破口，紧密结合当前行业的发展以及职业岗位群、企业需求变化，学习任务来源于企业真实岗位和真实工作任务，融合“有效教学”理念，内容包括汽车维修接待服务、传动系统检修、行驶系统检修、转向系统检修、制动系统检修五个项目，每个项目下分为理论活动和实训活动，实现了教学内容的理实一体化。 本书可用作职业学院汽车检测与维修技术、汽车技术服务与营销专业教材，也可用于汽车维修企业员工技能提升培训。
李昌凤
已完结· 9.78万字
刘春晖，王学军 主编
已完结· 14.51万字
