降低血脂必吃的30种食物（美食天下·第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.16万字

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

天堂的证据

【美】亚历山大

已完结· 8.85万字

成千上万的人都曾有过濒死体验，但科学家们一直声称这不可能。埃本·亚历山大医生也曾是这些科学家中的一员。之后，他的大脑突然得了一种极为罕见的疾病。大脑中控制思维和情感的部分，也就是让人类从根本上区别于动物的部分，完全失去了功能。他在短短几小时内就陷入昏迷，即使他有机会醒来，也不得不以植物人的状态度过余生。当他的医生决定放弃治疗的时候，他竟然睁开了自己的双眼。他“返回”了地球......

天堂城堡中的音乐：巴赫传

【英】约翰·艾略特·加德纳

已完结· 34.79万字

世界第一指挥家、巴赫作品当世最权威的诠释者，历时十二年写下巴赫的一生和他永恒的音乐事业。世上有许多巴赫，但只有一个塞巴斯蒂安——而加德纳是他的先知……在加德纳专业的指引下，通往巴赫天堂城堡的大门被打开了。现在他来写巴赫，希望我们能把巴赫当作一个真实的人，而不是一个平面化的符号。

你是我到不了的天堂

锦年

已完结· 9.87万字

一句“没事，我保护你”，成了苏夕颜和顾连江最深的羁绊，也给予了他不停伤害她的权利。一句“拜托，帮帮忙”，让阳光灿烂的洛阳走进了苏夕颜的世界，并给予了她生命中最灿烂的阳光。这一刻，我保护你，下一刻，我宣告爱你。这一秒，我爱你，下一秒，我离开你。到底谁才能真正到达苏夕颜内心的天堂？

你在天堂里遇见的五个人

【美】米奇·阿尔博姆

已完结· 2.44万字

有些故事注定要从结局讲起的——其实，所有的结尾又何尝不是开端呢？ 《相约星期二》随着莫里的阖然长逝而告终。六年后，在米奇·阿尔博姆的全新力作中，纪实换成了虚构；死亡从结局演变成了开端；主角还是一位老人——不是洞明世事的教授，而是到死都对自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游乐场维修工。 他叫爱迪，八十三岁生日那天，为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，这才发现：那里并不是牧歌萦绕的伊甸园，而是地球上生活片断的交叠重现。五个被爱迪或铭记或忽略或遗忘的人，轮流登场，引领他寻找逝去的时光，追问人生的谜底。无形间，天地间仿佛有一条巨大的锁链，爱迪只是其中的一环。 《你在天堂里遇见的五个人》让每一个读完这本书的人都成了锁链中的一环，分享着同一个秘密：天堂里，会有五个人，为了五段不同的记忆，等候你长大、相爱、衰老、死亡，等待着解答你最后的疑问。因为，我们每一个人都会影响到另一个人，世界上各式各样的故事，说到底都是同一个。

天堂的味道

黄春华

已完结· 7.44万字

《天堂的味道》是黄春华的短篇儿童小说作品精选集，收录了包括《天堂的味道》《玫瑰使者》《心灵的眼睛》《摇啊摇》等13篇短篇代表作品。本书以平实的语言、细腻的情感，从孩子和师长的角度讲述了一个个引人入胜又感人至深的故事。比如《天堂的味道》讲述了因为家庭变故而生活艰难的小卓在帮助妈妈卖豆浆时发现了一个总来喝半杯剩豆浆的小姑娘，好奇心驱使他去接近她，这才知道了原来这是个父母双亡的孩子，奶奶给了她一个美丽的梦的盼望……在妈妈的帮助下，他们使小姑娘和奶奶尝到了简单却美丽的天堂的味道。《摇啊摇》则讲了一位新老师与一个身体不太正常、总被同学叫外号“摇啊摇”的同学之间的几次误会以及探知真相后又被其善良感动的故事。在这些故事背后，可以看到作者对孩子在成长过程中的家庭背景与所处社会生活的关注，透过故事，引领小读者去感悟、思考，让美与善透过看上去最平庸的人以及并不完美的生活浸入心中。

天堂来的浪子

策马笑西风

连载中· 2017字

二十年前繁江市轰动一时的特大新闻，声名显赫的顾氏集团董事长顾长廷一家三口惨遭灭门，凶手连三岁的孩子都没有放过，十岁的儿子顾宇轩失踪。手段极其残忍，凶手至今仍然逍遥法外。 二十年后，繁江市机场大厅内一群西装革履的西服男毕恭毕敬的站成两排，场面之壮大引来很多人围观。大家都在窃窃私语议论纷纷着是不是哪个明星大腕来繁江了，在嘈杂拥挤的人群里，一个穿着休闲戴着帽子墨镜嘴里嚼着口香糖的男人嘴角上扬，一个黑色的双肩包挂在胸前，右手拿着手机，左手拎着行李箱。 出了机场，男子坐上一辆出租车。“师傅，顾氏集团。”

低脂 低油 低盐的美食生活

王晶

已完结· 5.51万字

本书以营养为基础，向读者介绍 "低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”？ 因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”，即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉；低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐；低油要严控数量、提高质量——健康、美味不折。同时，还针对已患慢性病的人群，给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理，又给出解决方案，解决读者为什么吃、怎么吃、怎么做等诸多饮食困惑。

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

SUKITCHEN酥厨艺生活汇

已完结· 6.05万字

爱是世间*美的味道，爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里，妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师，也是一位亲切的妈妈，她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注，她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里，作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱，手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里，妈妈的味道 身为女儿——新意、创意，满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是，在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康，是*美妙的馈赠

家常肉小炒（美食天下第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.15万字

《美食天下(第1辑):家常肉小炒》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，《美食天下(第1辑):家常肉小炒》名厨不传的地道好吃肉秘诀，招招好学易做，道道色昧俱佳，让您轻轻松松在家做美味！从“家常”“基础”人手，从原料和原料加工说起，家常的菜式、基础的做法一一详解。

来自全世界的特色美食

陈绪荣

已完结· 2.75万字

世界烹饪大赛名厨教你做，宅在家也能做出正宗异国风味《来自全世界的特色美食》带你尝遍五大洲的极上美食！一次学会近百道异国料理只要利用厨房中的常备食材和器具，就能随时轻松做图片摆盘最精致，视觉与味觉兼备搭配精美手绘插图，将食谱完美呈现，易懂好上手人在家中，想吃异国料理怎么办？街边摊位飘出香气的泰式炒面、甜蜜黏人的摩洛哥果仁蜜饼、阿根廷家庭必备的焦糖牛奶酱、酸甜开胃的越南春卷、带着独特香料风味的印度奶昔等，这些地道的风味料理，做法其实很简单，却隐藏着令人惊艳的美味，本书为你把这些好味道通通搜集网罗起来，书中的每一道菜肴都做法简单，更细心为读者考虑到购买食材与调味品的难易度，以及烹饪技巧纯熟度，食谱设计上将适度修改，让这些在异国餐厅或异国街头能吃到的美食，也能轻松在自家厨房烹煮。 陈绪荣，国际烹饪艺术家中国烹饪文化大师国际餐饮协会(IFBA)执行主席在全国各大美食报刊及品牌杂志上发表过180余篇文章数次应国内多家电视台知名餐饮栏目组邀请，担任过评委或现场展示厨艺

蝴蝶的天堂

亮亮

已完结· 62.32万字

有的女人就是一只美丽的蝴蝶，每当它追过花丛的时候，那种精致的飞翔就是无与伦比的举动。但是蝴蝶的翅膀可以帮助它到达天堂吗？天堂是天使居住的地方，为之朝思暮想的时候，它的距离总是遥不可及。因此，许多生命一生的跋涉也往往无法磨合这份垂青。向往它，就珍惜生命吧，就过好每一个日子里的分分秒秒，只有过得充实而快乐，天堂之路才会近了，只有不再被欲望勒索的时候，天堂也就不再那么令人魂牵梦绕。不顾一切地到了天堂，也许会毁了自己，飞蛾扑火，就是为光明的天堂焚烧了自己。

美食之心：味蕾之巅的料理智慧与心灵对话

【加拿大】左壮

已完结· 8.79万字

国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导，历经数百年的高级料理历史和未来走向，总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法，首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念，并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊，带你一同跨越饮食文化沟壑，揭开高级料理的隐秘世界，探究新时代人类前沿美食的精神密码。

堕落者的天堂：波利亚科夫小说选

【俄罗斯】波利亚科夫

已完结· 52.23万字

波利亚科夫是有着强烈社会责任感的知识分子，他是俄罗斯为数不多的始终能够触摸社会最迫切的伤痛，长于晓畅而又扣人心弦地描写社会现实的作家之一。本书所辑六部中篇小说，分别叙说了苏联后期和“新”俄罗斯初期的社会动荡情形和人们的生存状态及心态。小说情节颇具戏剧性，描写的人物个性丰富、语言生动，充分展现了社会各群体的挣扎与忧伤，触动社会症结、时代痛点，很大程度展示了俄罗斯社会现状以及俄罗斯的历史之路。

美食的征服之旅

啵啵复啵啵

已完结· 84.78万字

　　什么！外星人要灭了人类！什么我还得去给他们做饭！等等他们为何对我下跪？且看刘星昂用美食征服宇宙！

天堂来的第一个电话

［美］米奇·阿尔博姆

已完结· 13.72万字

全球5亿读者口耳相传 超级畅销书《相约星期二》作者米奇•阿尔博姆巅峰力作 《剪刀手爱德华》制片人出手打造同名电影 一通“天堂”来电，拨动世人的愿望罗盘， 而爱却指引了我们的航向。 “阿尔博姆 促使我们思索、感受和盼望。除了他，谁也没有这样的力量。” ——加思•斯坦（《我在雨中等你》作者） “也许是自《梦幻成真》（奥斯卡最佳影片提名)以来最令人激动的关于天堂的故事。” ——马修•奎克（《乌云背后的幸福线》作者） “来自阿尔博姆的又一部极具洞察力的、令人无法释手的精彩力作。最棒的节日礼物。” ——《出版人周刊》 “阿尔博姆准确地捕捉到信念动摇时人们心理的震荡。故事本身的发展令人屏息，真实地刻画出糅杂了媒体圈、福斯狂热及消费主义贪婪的丑陋现实。一段动人的传奇，交织着失去的伤痛，救赎的不易，以及，最重要的，爱的力量。” ——《图书馆杂志》 《天堂来的 第一个电话》讲述了一个位于密歇根湖畔小镇上发生的故事。某天，它的居民们突然开始接到过世者打来的电话，使这里成了全世界关注的焦点。神秘的“未知”来电打破了科德沃特的宁静，痛失所爱的人们得以再次聆听心爱之人的声音。这究竟是有史以来最伟大的奇迹，还是一

知食：美食里的亲子时光

杜莹　著

已完结· 2.97万字

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万字

“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！

灵植美食家

余空

已完结· 104.85万字

灵植小院，神奇空间！种仙药、养神鱼，只需一夜。　　嫌时间长？咱们在线等！　　大排档火爆人手不够，千金小姐打下手！　　你要拘留我？不好意思，中央老首长请我去做饭！　　你要使美人计？这株驻颜仙草送给你做面膜。　　什么？英国首相要来吃饭，麻烦让他预定排队。　　被医学界称为养生专家！　　被美食家奉为至高厨神！　　“其实，我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。

美食田园：带着包子撩相公

玫瑰宝宝

已完结· 152.97万字

　　原是即将退役的雇佣兵，却在执行任务时牺牲后意外穿越。　　但是，带个奇怪的食材空间也就算了，怎么还怀着一个小包子。　　她可是纯天然黄花大闺女呀！　　不过，自己的夫君也是个摸摸手就会脸红的老实人。　　……　　卸货之后，她恼羞成怒的收回对夫君的评价：如狼似虎，老实个屁！

天堂向左，深圳往右

慕容雪村

已完结· 12.33万字

一段悲欢离合的人间传奇，一曲催人泪下的生死悲歌，慕容雪村悲情之作，同名话剧在上海演出近四十场，根据此书改编的粤剧现代戏即将在广州上演，同名电视剧即将开机。

我靠美食制霸古代

小容儿

已完结· 138.58万字

#京城秘报：名震天下的战神幽王失踪了! #彼时，文芜初入京城，正靠着厨艺大杀四方，幽王的名号她略有耳闻。老百姓说：“幽王形如阎罗，面目可憎，丑的能止小儿夜啼!”兵士们吹：“幽王杀人如麻，好食人血，剥的人皮都能当地毯铺满塞外了!”外地人道：“幽王啊，是鬼魅，见过他的人都死了......”文芜:“……”文芜看着身侧俊美若谪仙，温润如公子，正一手研磨一手抱娃的男人，咬咬牙，“幽王?”沉时桢目光落在文芜唇上，试图转移话题：“娘子，为夫饿了。”实在没想到，幽王竟是我自己!

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

梁实秋

已完结· 9.13万字

《雅舍谈吃》辑录了68篇令人馋涎欲滴的谈吃美文，每一篇文章都包含梁实秋先生对饮食文化的独到见解。辑一“记忆中的味道”收录了《烧鸭》《豆汁儿》《酸梅汤与糖葫芦》等谈论北平地道美食的文章，寄寓了作者浓浓的乡情。辑二“南北食色”、辑三“异域食旅”收录了《狮子头》《醋溜鱼》《佛跳墙》《“麦当劳”》《“啤酒”啤酒》等谈论其他各地美食的文章，写美食，也发掘美食背后的地域色彩。辑四“谈吃偶得”收录了《馋》《吃相》《谈<中国吃>》等文章，是梁实秋先生“饕餮”生活的心得体会，包含极其浓厚的文化底蕴。

精编大众菜谱158例（美食坊·第1辑）

《美食坊》编委会

已完结· 2.03万字

《精编大众菜谱158例》是美食坊编委会创作的烹调饮食类书籍。

就只知道吃：梁实秋美食随笔集

梁实秋

已完结· 13.22万字

完整收录梁实秋先生98篇美食随笔。全书分为三部分：快活馋；舌尖上的故乡；至味在人间。先是热切探讨关于吃的一些理念和风俗，既而深情追录故乡北平的各色美食小吃，最后细心品评客居他乡时当地风格各异的市井味道。文字清雅、诙谐，透出梁实秋先生对美食一如既往的热爱和对生活平实悠然的态度。

甜梦美食馆

如月

已完结· 40.77万字

【穿越+美食+系统】七岁影帝南宫沐入戏太深，晕到了乾坤国，携带先天眩晕之症。三年后，系统卷轴交给他和母后一项任务：制作美食获得异兽欢心，炼制欢心丹。两年内完成病症可愈，乾坤国，曦月国和天穹空间也可免于毁灭。

大唐之首席美食家

画不成

已完结· 158.46万字

21世纪名厨后代唐云意外穿越大唐，成为一介寒门小子。谁想他凭借精湛的厨艺不仅征服唐人的味蕾，也征服了美人芳心，终获御封大唐第一神厨。千杯不醉的李白在他的“唐氏烧酒”面前，一杯栽倒；风流皇帝李隆基领着杨贵妃三天两头来吃霸王餐，唐云只好把公主扣留在酒楼洗碗洒扫替父还债。谁知公主竟然是个大吃货，一天到晚嘴巴像松鼠一样停不下来。唐云欲哭无泪，气得跺脚大骂：“阿瞒（皇帝小名）你个锤子，有你这么坑人的么？信不信老子把那那只宝贝玉笛拿来当烧火棍使啊！”

重生八零，我靠美食暴富了

露水

已完结· 110.89万字

桑秋上辈子活得很惨。父亲上吊，母亲惨死，妹妹远嫁他乡，亲奶奶亲叔婶吸干他们一家的血，敲断骨头连骨髓都没被放过。一睁眼回到八零年，好在，一切都来得及！她补课赚钱，还债铺路，小算盘打得叮当响。她拜师学厨，天赋异禀，带着美食称霸全国。从乡野小丫头，变身顶级小富婆，桑秋哭了。她终于让家里人都过上了好日子。只是，还有一个人……那个前世为她而死的男人呢？怎么也从小可怜变成了人人敬畏的大佬？

天堂囚徒

【西】卡洛斯·鲁依兹·萨丰

已完结· 12.84万字

1939年，巴塞罗那。西班牙内战最疯狂的时期。并非谁都讨厌战争，也有些人利用战争来掩藏不可言说的秘密。那些秘密、那些冤屈的灵魂，全都据记载蒙锥克堡监狱，最终消失在寂静的绝望中。费尔明就在这里遇到了戴维·马丁，一个受尽身心折磨，一个背负毕生使命。两个狱中的男人发誓，无论是谁活下去，一定要替另一个人实现愿望。

我靠美食征服洪荒

灵灵界

已完结· 75.79万字

　　石辰是一个只剩下半年，立志要在临死前吃遍天下的美食家，结果，阴差阳错之下，穿越洪荒，来到了龙凤初劫之前的时代，在这里，他遇到了一个名为娲的美少女。同时，他也发现了，他吃了洪荒异兽之后，体内的灵气能够增加，而一旦他能成为人仙的话，那就能长……　　于是乎，他阿巴阿巴阿巴……