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不那么坚强也没关系

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

生气,也没关系

生气,也没关系

(韩)李忠宪

已完结· 8.24万

一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

离婚没关系

离婚没关系

归零

已完结· 102.50万

如果说过去的人生有回忆,那温青青活着的前二十几年,都是一场只梦不醒的噩梦……无可奈何,改变不了现状,那就改变自己……谁说离婚的女人大降价?谁说离婚的女人没有春天?然并卵,温青青前二十几年憋屈的人生,就从这场离婚开始,逐步翻盘!

老干妈创始人陶华碧:我不坚强,就没得饭吃

老干妈创始人陶华碧:我不坚强,就没得饭吃

张立娜

已完结· 13.59万

亲一下,没关系

亲一下,没关系

木梨花花-奇迹小说家

连载中

许秋:"诶,我好像你的小跟班一样。" 陈泽:"嗯,跟吧,跟一辈子。" 我原本不曾了解自己之外的人,不曾知道有这样的世界,感谢你破坏了我的日常,我能为你,为你做点什么吗,春日的天空,前所未有的湛蓝,想把这天空赠予你,不,比起那些,你应该会更喜欢那奶油满满的蛋糕——《堀与宫村》

你若不勇敢,谁替你坚强

你若不勇敢,谁替你坚强

陈亮亮

已完结· 1868

不去勇敢怎能坚强

不去勇敢怎能坚强

文静

已完结· 10.14万

[中国纺织出版社]

要有多坚强,才敢念念不忘

要有多坚强,才敢念念不忘

闫丹丹

已完结· 8.20万

我曾拥有你,想到就心酸。 你曾经那样爱过一个人吗?爱到甘愿为他奉上一切,包括自己的生命。 你的回忆里有那样一个人吗?只是一个名字就可以让你难过的流下眼泪。 我们用一段时间去爱上一个人,却要用一生的时间去遗忘。 每个人都有一颗年轻而伤感的心。在遇见自己的另一半前我们总会在生活的小道上漫步前行。有错过的时候。有疼过的时候。一路上总会有许许多多的陌生人在自己的生命中稍作停留,然后他们最终都慢慢的消失了。甚至此生不会再见。后来当我们再想起这些人的时候,仿佛在回忆另一个人的故事一般。 《要有多坚强,才敢念念不忘》这本书讲述成长、爱情。既有青涩懵懂的初恋、缱绻缠绵的相守、恋恋不舍的执着,也有蓦然回首的惊诧,此去经年的追忆,道尽了相思情,离别苦。每一篇文字都充满暖意,却又带着一丝明媚的忧伤,将爱情路上的点点滴滴淋漓尽致地表达了出来。

在安静中,不慌不忙地坚强:做林徽因一样完美的女人

在安静中,不慌不忙地坚强:做林徽因一样完美的女人

佚名

已完结· 12.26万

林徽因,这个被奉为传奇的女人,也只是活得更勇敢、更用心的普通人!没有哪一种命运是更好的命运,每个人都有自己要面对的各种问题。本书以林徽因为模本,在详细展开她的生活的同时,告诉被现实包围,却依然有梦的女人,要像林徽因一样,学会主宰自己的生活。不自卑、不哀怨,一日一日来,一步一步走。当你成为自己的英雄,那些遥不可及的幸福和喜悦,得到都是必然!女性读者比男性更关注林徽因,更容易崇拜她。因为,她活出了一个女人所能希求的全部梦想!我们这本书展现了一个绝代完美的女性典范,告诉所有积极追求自我魅力和价值的女性,做女人就要做林徽因这样完美的女人,学做林徽因这样的女人,就能收获爱情与事业双丰收。

林徽因传:倾我所能去坚强

林徽因传:倾我所能去坚强

林希美

已完结· 10.80万

这是一本有温度、有态度的传记,记录了真正意义上的民国女神——林徽因,从容坚强、传奇丰沛的一生。作者以岁月的流逝为经线,以历史的变迁为纬线,向我们娓娓道来林徽因那既温柔又坚强的一生。她耐得住学术的清冷和寂寞,又受得了生活的艰辛和贫困,在建筑与文学上都为后人留下了珍宝。将这本书献给温柔美好、独立自在的你,愿你懂得:生活从来不容易,倾我所能去坚强。

所谓成长就是逼你学会坚强

所谓成长就是逼你学会坚强

慕容雪

已完结· 13.99万

这是一本戳中许多人隐秘痛点的心理开悟书。在趋利时代宣扬另一股正能量,让有理想有追求的人懂得无畏艰难困苦。写给那些正在成长路上的人,写给那些正在经历着失望与绝望,孤独和伤害,痛苦和无助的人,无论你在哪儿,无论你正在经历着什么,你都要记住,眼前的一切,都会让你变得更加坚强。不管我们走在人生哪段旅程,都能获得情感共鸣并幡然醒悟。

谢谢你让我如此坚强

谢谢你让我如此坚强

紫色的安琪

已完结· 16.54万

生命再悲苦,也要想着阳光的事。即使失去一切,也要保持坚强地微笑。感谢这世界能温柔相待,陪伴你成长并远行的,唯有坚强和爱。

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

杨祯萍

已完结· 11.88万

人生虽有始料不及的痛苦和接踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性,你坚强,未必梦想都能成真,但至少还有几成希望在;你不坚强,就一定会被虐的遍体鳞伤,人生注定失败。人生的意义,不在于我们走了多少崎岖的路,而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。

所谓成长,就是教你学会坚强

所谓成长,就是教你学会坚强

吕丽琴

已完结· 1351

生活的多元化,让当代人的压力越来越大,不得不去独当一面。身为女人,即使想柔情万种,也不得不硬着头皮,披甲上阵,努力活出出色的自己。其实,没有哪个女人天生就很坚强,更不会表现得强势。她们披着“坚强”的外套,告诉别人“我过得很好”,也努力让自己过得更好。 本书从关注成年人,特别是女性朋友幸福的角度出发,帮助每个现代人探寻自我,发现自己坚强之内和坚强之外的本心,找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性,都能为自己而活,都能被这个世界温柔以待。

愿你有勇气受伤,有志气坚强

愿你有勇气受伤,有志气坚强

毛馨怡

已完结· 1355

[中国纺织出版社]

所有的坚强,都是伤痛的茧

所有的坚强,都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491

[中国纺织出版社]

因为有伤,更懂坚强

因为有伤,更懂坚强

华智编著

已完结· 14.25万

热闹是他们的,我什么也没有

热闹是他们的,我什么也没有

朱自清

已完结· 10.21万

热闹只是一时的光亮,而撑起人生的恰是孤独。生命本就是一场孤独的跋涉,无论人生路上有多少纷繁热闹,终将抽身出来,独自细数似水流年。 本书辑录了朱自清先生对生活、对情感、对人生意义等的思考。本书的主题“孤独”并不是让读者抛弃世界,而是在繁华落去后能找到自己的真实之处,寻到支撑自己人生最重要的意义。本书就是从文学与哲学的美妙中,带领读者去重新审视那些直面灵魂的问题,重新思考对于人生和生活的态度,最终让读者保持内心的丰富、敏感与活跃,认识自己的禀赋与价值,过简单而富足的生活,享受生命本身,建立强大的灵魂世界。

最怕你既不开始 也不坚持

最怕你既不开始 也不坚持

凉亦歌

已完结· 10.58万

当你想做一件事,不知道什么时候开始时;当你想改变自己,不知道从何做起时;当你面对困难,坚持不下去时……翻开这本书,它会告诉你答案。不怕起步晚,就怕你不敢,年轻不是挥霍的借口,困难更不是止步不前的理由。本书会带你克服犹豫和拖延,并以同龄人的共同成长经历和心路历程指引你活出全新的姿态。最怕的是迟迟不开始,又一次次放过机会,最终只能在悔恨中叹息。最怕的是你不坚持,看到拦路石便想到高山。永远记住,困难是脚下的,成功属于远方。无论你是求学、工作还是恋爱,没有开始,就没有机会,没有坚持,更不会有成功。仰望星空的人也在夜里赶路。你迈出的每一步,都是接近梦想的步伐。

重生之最强系统

重生之最强系统

不是蚊子

已完结· 272.77万

周青破镜重生,获得最强系统,且看他如何在系统的帮助踏上巅峰,将前世的仇人一个个踩在脚下。

都市强化系统全领域制霸

都市强化系统全领域制霸

正言

已完结· 540.31万

某天早晨起床,夜弘懵逼地看了镜子一眼叮,宿主颜值+999......叮,宿主逼格+999............于是一个崭新的大帅比,从此开始了开挂之旅

最强学霸系统

最强学霸系统

佛系和尚

已完结· 442.84万

“请问一下苏陌同学,你高考考了满分,有什么感想?”“我考满分,那是因为只有750分!”“请问一下苏陌同学,作为少年奖的得主,你是怎么写出来这么优秀的作品?”“我就是随便写写,大家不要当真啊!”“阿尔法狗都被你打败了,苏陌同学你决胜局上的最后一手,是怎么想到的?”“随便下下,我从来都不觉得自己会输”……看苏陌获得最强学霸养成系统后,一步步成为世人眼中的神。

诸天万界最强召唤系统

诸天万界最强召唤系统

林溪一念

已完结· 158.25万

一代青年,穿越异界,成就召唤神话有人跟我比战斗天赋!赛亚人孙悟空,贝吉塔给我上有人跟我比谁补兵强!亚索,锐雯,随便一个吓坏你有人跟我比谁忍术牛!鼬,斑!六道仙人打趴你有人跟我比谁耍刀快!蓝染,黑骑,白哉给我砍有人跟我比谁小弟多!天灾军团给我冲咿!我有人跟我比谁长得帅,那还是我来吧

最强纨绔系统

最强纨绔系统

梁一笑

已完结· 557.23万

“盗贼玩家,顶尖大神”许流苏,意外穿越异界,重生大装逼时代!可惜,他却穿越到了一个纨绔少爷的身上。“叮,宿主表慌,您只负责装逼,其他的,交给系统!”咦,桥段不俗,本少喜欢!从此,许流苏一路高歌,势如破竹。装最爽的逼,打最狂的脸,诱最美的人儿!逆天妖孽?呵呵,本少麾下天才无数,翻手为云覆手为雨!丹道大神?呵呵,本少系统无尽宝丹,尊级圣级任你挑选!御兽天王?呵呵,本少从没见过真龙、貔貅、你知道变形金刚又是什么鬼吗?任你王侯权贵,见了本少皇权气运,一样要跪!任你百战军候,见了白起、吕布、元霸、存孝,你也得卧!任你运筹帷幄,见了诸葛、张良、郭嘉,你只能自惭形秽!什么?你问本少还有多少扈从?呵呵,天下皆在我手,你又算个球?且看许流苏如何执掌三界人物,手握日月星辰,斩王权,断苍生,逆天道!

最强屠龙系统

最强屠龙系统

一眉道长

已完结· 1058.95万

龙之大陆,巨龙凌驾诸天,霸凌天下,对人族掌有生杀大权。地球上一个曾经叱咤风云的人物,被手下出卖,魂穿龙之大陆,秦唐帝国,冠军侯第十三子宁奇身上,并且激活了最强屠龙系统,从此改变命运。肩扛屠龙刀,手持诸神剑,诛敌屠龙,碾压三界。世家子弟,宗门天才,龙族强者,统统一招!“妈的,还有谁!”读者交流群:607684333

最强纨绔升级系统

最强纨绔升级系统

梁一笑

已完结· 557.67万

“盗贼玩家,顶尖大神”许流苏,魂穿异界。但老天却和他开了个玩笑,魂穿到了一个纨绔少爷身上。“叮,宿主别慌,您只负责修炼,其他的,交给系统!”许流苏:咦?系统?哈哈,桥段不俗,本公子喜欢!从此,一个耍枪的军爷,一袭白衣的纨绔枪神,横空出世,一路高歌,势如破竹!逆天妖孽?本少麾下天才无数,翻手为云覆手为雨!丹道大神?本少系统无尽宝丹,尊级圣级包罗万象!御兽天王?本少座下真龙貔貅、饕餮睚眦、山海翊林!任你王侯权贵?本少逆天气运,万里之遥,皆需臣服!任你百战军候?见了白起、吕布、元霸、存孝,甘为孺子!任你运筹帷幄?诸葛、张良、郭嘉、鬼谷,会让你自惭形秽,怀疑人生!等等...你问本少帐下多少扈从?哼,天下皆在我手,万丈乾坤,苍穹化主!我许流苏何执掌三界人物,手握日月星辰,斩王权,断苍生,逆天道!qq群号:255016183 最强纨绔群。

最强反派系统

最强反派系统

夜影

已完结· 229.11万

现代青年宋青书带着最强反派系统穿越到异界,风骚彪悍的人生从此开始。 老子是最强反派,老子怕谁! “叮咚,请宿主强吻一下造化仙门的圣女,任务成功,奖励屠龙刀一把!” “叮咚,宿主,我只是叫你强吻,没叫你脱她裤子啊,任务失败!”

超强升级系统

超强升级系统

平步青云

已完结· 225.08万

你见过打死苍蝇,获得了疾风斩的吗?你见过给美女揉揉胸,感悟出龙爪手的吗?你见过杀只妖兽,奖励剑气风暴的吗?穿越之后,陆子轩得到升级系统,从此一路横着走。左手斩神刀,右手灭仙剑。要让全世界的女人疯狂膜拜,让所有人敌人战栗发抖。就想问:还有谁?

最强回收系统

最强回收系统

蟑先生

已完结· 358.07万

开局重生到异界,家族被灭,入赘苏家。 只因实力低下,不被人看好? 不好意思,我孟景穿越而来,自带逆天bug! 你不敢惹的人,我来揍! 什么?我怎么变强? “叮,恭喜宿主,回收桌子一张,获得普通灵石一颗……” “叮,恭喜宿主,回收人类尸体一具,获得中等灵石一颗……” “叮,恭喜宿主,回收上古龙皇血脉,获得圣级灵石一颗……” 万物皆可回收! 你算什么垃圾?

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