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不那么坚强也没关系

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

生气,也没关系

生气,也没关系

(韩)李忠宪

已完结· 23.73万

一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

离婚没关系

离婚没关系

归零

已完结· 102.50万

如果说过去的人生有回忆,那温青青活着的前二十几年,都是一场只梦不醒的噩梦……无可奈何,改变不了现状,那就改变自己……谁说离婚的女人大降价?谁说离婚的女人没有春天?然并卵,温青青前二十几年憋屈的人生,就从这场离婚开始,逐步翻盘!

老干妈创始人陶华碧:我不坚强,就没得饭吃

老干妈创始人陶华碧:我不坚强,就没得饭吃

张立娜

已完结· 13.59万

亲一下,没关系

亲一下,没关系

木梨花花-奇迹小说家

连载中

许秋:"诶,我好像你的小跟班一样。" 陈泽:"嗯,跟吧,跟一辈子。" 我原本不曾了解自己之外的人,不曾知道有这样的世界,感谢你破坏了我的日常,我能为你,为你做点什么吗,春日的天空,前所未有的湛蓝,想把这天空赠予你,不,比起那些,你应该会更喜欢那奶油满满的蛋糕——《堀与宫村》

你若不勇敢,谁替你坚强

你若不勇敢,谁替你坚强

陈亮亮

已完结· 1868

在安静中,不慌不忙地坚强:做林徽因一样完美的女人

在安静中,不慌不忙地坚强:做林徽因一样完美的女人

佚名

已完结· 12.26万

林徽因,这个被奉为传奇的女人,也只是活得更勇敢、更用心的普通人!没有哪一种命运是更好的命运,每个人都有自己要面对的各种问题。本书以林徽因为模本,在详细展开她的生活的同时,告诉被现实包围,却依然有梦的女人,要像林徽因一样,学会主宰自己的生活。不自卑、不哀怨,一日一日来,一步一步走。当你成为自己的英雄,那些遥不可及的幸福和喜悦,得到都是必然!女性读者比男性更关注林徽因,更容易崇拜她。因为,她活出了一个女人所能希求的全部梦想!我们这本书展现了一个绝代完美的女性典范,告诉所有积极追求自我魅力和价值的女性,做女人就要做林徽因这样完美的女人,学做林徽因这样的女人,就能收获爱情与事业双丰收。

不去勇敢怎能坚强

不去勇敢怎能坚强

文静

已完结· 10.14万

[中国纺织出版社]

要有多坚强,才敢念念不忘

要有多坚强,才敢念念不忘

闫丹丹

已完结· 8.20万

我曾拥有你,想到就心酸。 你曾经那样爱过一个人吗?爱到甘愿为他奉上一切,包括自己的生命。 你的回忆里有那样一个人吗?只是一个名字就可以让你难过的流下眼泪。 我们用一段时间去爱上一个人,却要用一生的时间去遗忘。 每个人都有一颗年轻而伤感的心。在遇见自己的另一半前我们总会在生活的小道上漫步前行。有错过的时候。有疼过的时候。一路上总会有许许多多的陌生人在自己的生命中稍作停留,然后他们最终都慢慢的消失了。甚至此生不会再见。后来当我们再想起这些人的时候,仿佛在回忆另一个人的故事一般。 《要有多坚强,才敢念念不忘》这本书讲述成长、爱情。既有青涩懵懂的初恋、缱绻缠绵的相守、恋恋不舍的执着,也有蓦然回首的惊诧,此去经年的追忆,道尽了相思情,离别苦。每一篇文字都充满暖意,却又带着一丝明媚的忧伤,将爱情路上的点点滴滴淋漓尽致地表达了出来。

林徽因传:倾我所能去坚强

林徽因传:倾我所能去坚强

林希美

已完结· 10.80万

这是一本有温度、有态度的传记,记录了真正意义上的民国女神——林徽因,从容坚强、传奇丰沛的一生。作者以岁月的流逝为经线,以历史的变迁为纬线,向我们娓娓道来林徽因那既温柔又坚强的一生。她耐得住学术的清冷和寂寞,又受得了生活的艰辛和贫困,在建筑与文学上都为后人留下了珍宝。将这本书献给温柔美好、独立自在的你,愿你懂得:生活从来不容易,倾我所能去坚强。

所谓成长就是逼你学会坚强

所谓成长就是逼你学会坚强

慕容雪

已完结· 13.99万

这是一本戳中许多人隐秘痛点的心理开悟书。在趋利时代宣扬另一股正能量,让有理想有追求的人懂得无畏艰难困苦。写给那些正在成长路上的人,写给那些正在经历着失望与绝望,孤独和伤害,痛苦和无助的人,无论你在哪儿,无论你正在经历着什么,你都要记住,眼前的一切,都会让你变得更加坚强。不管我们走在人生哪段旅程,都能获得情感共鸣并幡然醒悟。

谢谢你让我如此坚强

谢谢你让我如此坚强

紫色的安琪

已完结· 16.54万

生命再悲苦,也要想着阳光的事。即使失去一切,也要保持坚强地微笑。感谢这世界能温柔相待,陪伴你成长并远行的,唯有坚强和爱。

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

杨祯萍

已完结· 11.88万

人生虽有始料不及的痛苦和接踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性,你坚强,未必梦想都能成真,但至少还有几成希望在;你不坚强,就一定会被虐的遍体鳞伤,人生注定失败。人生的意义,不在于我们走了多少崎岖的路,而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。

所谓成长,就是教你学会坚强

所谓成长,就是教你学会坚强

吕丽琴

已完结· 1351

生活的多元化,让当代人的压力越来越大,不得不去独当一面。身为女人,即使想柔情万种,也不得不硬着头皮,披甲上阵,努力活出出色的自己。其实,没有哪个女人天生就很坚强,更不会表现得强势。她们披着“坚强”的外套,告诉别人“我过得很好”,也努力让自己过得更好。 本书从关注成年人,特别是女性朋友幸福的角度出发,帮助每个现代人探寻自我,发现自己坚强之内和坚强之外的本心,找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性,都能为自己而活,都能被这个世界温柔以待。

因为有伤,更懂坚强

因为有伤,更懂坚强

华智编著

已完结· 14.25万

愿你有勇气受伤,有志气坚强

愿你有勇气受伤,有志气坚强

毛馨怡

已完结· 1355

[中国纺织出版社]

所有的坚强,都是伤痛的茧

所有的坚强,都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491

[中国纺织出版社]

热闹是他们的,我什么也没有

热闹是他们的,我什么也没有

朱自清

已完结· 10.20万

热闹只是一时的光亮,而撑起人生的恰是孤独。生命本就是一场孤独的跋涉,无论人生路上有多少纷繁热闹,终将抽身出来,独自细数似水流年。 本书辑录了朱自清先生对生活、对情感、对人生意义等的思考。本书的主题“孤独”并不是让读者抛弃世界,而是在繁华落去后能找到自己的真实之处,寻到支撑自己人生最重要的意义。本书就是从文学与哲学的美妙中,带领读者去重新审视那些直面灵魂的问题,重新思考对于人生和生活的态度,最终让读者保持内心的丰富、敏感与活跃,认识自己的禀赋与价值,过简单而富足的生活,享受生命本身,建立强大的灵魂世界。

最怕你既不开始 也不坚持

最怕你既不开始 也不坚持

凉亦歌

已完结· 10.58万

当你想做一件事,不知道什么时候开始时;当你想改变自己,不知道从何做起时;当你面对困难,坚持不下去时……翻开这本书,它会告诉你答案。不怕起步晚,就怕你不敢,年轻不是挥霍的借口,困难更不是止步不前的理由。本书会带你克服犹豫和拖延,并以同龄人的共同成长经历和心路历程指引你活出全新的姿态。最怕的是迟迟不开始,又一次次放过机会,最终只能在悔恨中叹息。最怕的是你不坚持,看到拦路石便想到高山。永远记住,困难是脚下的,成功属于远方。无论你是求学、工作还是恋爱,没有开始,就没有机会,没有坚持,更不会有成功。仰望星空的人也在夜里赶路。你迈出的每一步,都是接近梦想的步伐。

都市强化系统全领域制霸

都市强化系统全领域制霸

正言

已完结· 540.31万

某天早晨起床,夜弘懵逼地看了镜子一眼叮,宿主颜值+999......叮,宿主逼格+999............于是一个崭新的大帅比,从此开始了开挂之旅

最强学霸系统

最强学霸系统

佛系和尚

已完结· 442.84万

“请问一下苏陌同学,你高考考了满分,有什么感想?”“我考满分,那是因为只有750分!”“请问一下苏陌同学,作为少年奖的得主,你是怎么写出来这么优秀的作品?”“我就是随便写写,大家不要当真啊!”“阿尔法狗都被你打败了,苏陌同学你决胜局上的最后一手,是怎么想到的?”“随便下下,我从来都不觉得自己会输”……看苏陌获得最强学霸养成系统后,一步步成为世人眼中的神。

诸天万界最强召唤系统

诸天万界最强召唤系统

林溪一念

已完结· 158.25万

一代青年,穿越异界,成就召唤神话有人跟我比战斗天赋!赛亚人孙悟空,贝吉塔给我上有人跟我比谁补兵强!亚索,锐雯,随便一个吓坏你有人跟我比谁忍术牛!鼬,斑!六道仙人打趴你有人跟我比谁耍刀快!蓝染,黑骑,白哉给我砍有人跟我比谁小弟多!天灾军团给我冲咿!我有人跟我比谁长得帅,那还是我来吧

最强纨绔系统

最强纨绔系统

梁一笑

已完结· 557.23万

“盗贼玩家,顶尖大神”许流苏,意外穿越异界,重生大装逼时代!可惜,他却穿越到了一个纨绔少爷的身上。“叮,宿主表慌,您只负责装逼,其他的,交给系统!”咦,桥段不俗,本少喜欢!从此,许流苏一路高歌,势如破竹。装最爽的逼,打最狂的脸,诱最美的人儿!逆天妖孽?呵呵,本少麾下天才无数,翻手为云覆手为雨!丹道大神?呵呵,本少系统无尽宝丹,尊级圣级任你挑选!御兽天王?呵呵,本少从没见过真龙、貔貅、你知道变形金刚又是什么鬼吗?任你王侯权贵,见了本少皇权气运,一样要跪!任你百战军候,见了白起、吕布、元霸、存孝,你也得卧!任你运筹帷幄,见了诸葛、张良、郭嘉,你只能自惭形秽!什么?你问本少还有多少扈从?呵呵,天下皆在我手,你又算个球?且看许流苏如何执掌三界人物,手握日月星辰,斩王权,断苍生,逆天道!

最强屠龙系统

最强屠龙系统

一眉道长

已完结· 1058.95万

龙之大陆,巨龙凌驾诸天,霸凌天下,对人族掌有生杀大权。地球上一个曾经叱咤风云的人物,被手下出卖,魂穿龙之大陆,秦唐帝国,冠军侯第十三子宁奇身上,并且激活了最强屠龙系统,从此改变命运。肩扛屠龙刀,手持诸神剑,诛敌屠龙,碾压三界。世家子弟,宗门天才,龙族强者,统统一招!“妈的,还有谁!”读者交流群:607684333

超强升级系统

超强升级系统

平步青云

已完结· 225.08万

你见过打死苍蝇,获得了疾风斩的吗?你见过给美女揉揉胸,感悟出龙爪手的吗?你见过杀只妖兽,奖励剑气风暴的吗?穿越之后,陆子轩得到升级系统,从此一路横着走。左手斩神刀,右手灭仙剑。要让全世界的女人疯狂膜拜,让所有人敌人战栗发抖。就想问:还有谁?

最强纨绔升级系统

最强纨绔升级系统

梁一笑

已完结· 557.67万

“盗贼玩家,顶尖大神”许流苏,魂穿异界。但老天却和他开了个玩笑,魂穿到了一个纨绔少爷身上。“叮,宿主别慌,您只负责修炼,其他的,交给系统!”许流苏:咦?系统?哈哈,桥段不俗,本公子喜欢!从此,一个耍枪的军爷,一袭白衣的纨绔枪神,横空出世,一路高歌,势如破竹!逆天妖孽?本少麾下天才无数,翻手为云覆手为雨!丹道大神?本少系统无尽宝丹,尊级圣级包罗万象!御兽天王?本少座下真龙貔貅、饕餮睚眦、山海翊林!任你王侯权贵?本少逆天气运,万里之遥,皆需臣服!任你百战军候?见了白起、吕布、元霸、存孝,甘为孺子!任你运筹帷幄?诸葛、张良、郭嘉、鬼谷,会让你自惭形秽,怀疑人生!等等...你问本少帐下多少扈从?哼,天下皆在我手,万丈乾坤,苍穹化主!我许流苏何执掌三界人物,手握日月星辰,斩王权,断苍生,逆天道!qq群号:255016183 最强纨绔群。

最强反派系统

最强反派系统

夜影

已完结· 229.11万

现代青年宋青书带着最强反派系统穿越到异界,风骚彪悍的人生从此开始。 老子是最强反派,老子怕谁! “叮咚,请宿主强吻一下造化仙门的圣女,任务成功,奖励屠龙刀一把!” “叮咚,宿主,我只是叫你强吻,没叫你脱她裤子啊,任务失败!”

最强回收系统

最强回收系统

蟑先生

已完结· 358.07万

开局重生到异界,家族被灭,入赘苏家。 只因实力低下,不被人看好? 不好意思,我孟景穿越而来,自带逆天bug! 你不敢惹的人,我来揍! 什么?我怎么变强? “叮,恭喜宿主,回收桌子一张,获得普通灵石一颗……” “叮,恭喜宿主,回收人类尸体一具,获得中等灵石一颗……” “叮,恭喜宿主,回收上古龙皇血脉,获得圣级灵石一颗……” 万物皆可回收! 你算什么垃圾?

最强诸天老婆系统无限升级

最强诸天老婆系统无限升级

星火连天

已完结· 111.06万

“真人模式,空姐,萝莉,御姐……” “道具模式,豪华跑车,豪华飞机,豪华游轮……”“战斗模式……” 叶天偶然魂穿写书一条龙世界,获得一部功能强大的未来手机。 它有无数种模式。 无论是什么,叶天只要看一眼就会。 “叮……主人一眼学会风遁螺旋手里剑。” “叮……主人一眼学会火遁豪火灭却。” 从此,叶天走上一条辉煌道路,执掌诸天。

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