治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅
【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)
已完结· 9.58万字
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。
【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)
已完结· 9.58万字
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。
(美)香农·托马斯(ShannonThomas)
已完结
陪我看日出
已完结· 107.44万字
林修被选召成为惊悚游戏一名试炼者。天生丧失恐惧的他,开局获得SSS级邪神天赋,极度颤栗,从此走向开挂人生!当林修的试炼全网直播的时候,观众们惊呆了。“我的天,他居然一针一针缝合了裂口女的伤痕,原来裂口女竟如此美貌?”“生人莫入的屠宰巷,牛鬼蛇神竟主动献上内脏,无人反抗,那一锅看起好香!”“恐惧降临,林修把惊悚游戏玩出了新境界,看他直播实在是太治愈了!”
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
落家菇凉
已完结· 67.42万字
一场灾难,顾辰觉醒了治愈再生系统。只要他愿意,任何伤势都可以治好,却需要自身付出代价。守着这个秘密,他在这末世中小心生存。因为一场单恋,他心死,亦丢了性命。重活一回,他立志要活的精彩!带着他的治愈再生系统,在这末世,傲视群雄!吃饭睡觉,打僵尸,顺便再谋划扑倒某个人。咦,等等,被反扑了是怎么回事儿?!
【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)
已完结· 9.48万字
当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制
席音
已完结· 11.19万字
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。
萌小波
已完结· 295.58万字
身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。 偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。 至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了! 没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。 只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?
淝河一石
已完结· 10.90万字
有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?
琳达·德·莱尔
连载中· 16.39万字
杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)
已完结· 16.95万字
在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……
佚名
已完结· 15.19万字
超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!
【法】埃米尔·库埃
已完结· 11.18万字
杰茜卡·潘
连载中
杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
十月初五
已完结· 46.09万字
凉筱言在回家途中被仇人追杀,为求活命她随便拦了路边的一辆黑色轿车,她向轿车里的男人求救,竟顺利的上了车,躲开追杀。而男人的沉稳却让她这个青春季的女孩儿失了心。 愈枭一把凉筱言送回家,竟然发现她就是仇人的女儿,当下就起了恨意,阴谋肆起,他有了让凉家痛苦不堪的念想,他要跟她结婚,他要折磨她。 五天后,他跟她父亲做了笔交易,他替凉家解决经济危机,而她父亲则把凉筱言嫁给他。当他出现在她家里,跟她求婚时,凉筱言毫不犹豫就答应了,只因那晚相救,她已对愈枭一一见钟情。只是凉筱言不知道的是,这一见钟情正把她推向万劫不复。 一年春夏又离弦,愈枭一疯狂的爱上了凉筱言,爱恨交织,让他痛苦不堪,就在他迎合自己的心,想对凉筱言大胆示爱时,得到的却是冷嘲热讽,他不配爱!
喵喵叫的兔子
已完结· 12.77万字
江思瑾因为在手术时初恋男友的失事,在手术时出现差错,断送了自己的职业生涯,弟弟也因为手术变成了植物人。而此时她身边出现的男人顾亦衡,在重重追求下,她松动了。可是,她答应成婚的男人,居然是——她的初恋?!
美椒
已完结· 244.52万字
本以为只是一次糟糕的相遇,却没想到这个男人居然是自己闺蜜的小叔叔! 一个是跺脚便会引起麦城金融危机的豪门权少,一个是大四法律系的女学生,异样的火花在绽放!
米娜
已完结· 88.36万字
【同名免费多人有声小说剧已在喜马拉雅FM热播中】书友群822509841 新书《宠你半生风情》讲述云姨和齐爷的故事,同名有声剧5月20日,喜马拉雅上线,由沐阳讲故事领衔演播 一个男人一年玩十几个女人不可怕,然而十几年只和一个女人玩,问题就大了…… 一个女人被一个男人爱十几年不稀奇,然而被三个男人爱了十几年还不矛盾,就太诡异了! 初夏夜晚偶然的一瞥,让她成了他的心痒难耐,突如其来的牢狱之灾,让她成了他的女人。命运把他们拨弄在一起,两个痴人,一生纠葛。 还好来的及,执子之手,与子静好!
【宋】司马光
已完结· 15.03万字
《资治通鉴》是一部文学价值与史学价值并重的巨著。《资治通鉴》是北宋司马光主编的一部多卷本编年体史书,共294卷,历时19年告成。它以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写起,到五代的后周世宗显德六年(公元959年)征淮南停笔,涵盖16朝1362年的历史。它是中国*部编年体通史,与《史记》并称为中国史学上的两颗“明珠”。本书为《资治通鉴》白话版,帮助青少年可更好地了解这部古典史学著作。
胖嘟嘟
已完结· 106.76万字
【同名有声书已上线喜马拉雅FM】作为一个知名反派女演员,苏可人表示:她真的好惨! 凭什么别人都是小清新,到她这儿就成了什么杀人如麻的江湖女魔头、心狠手辣的姨太太? 不过这又有什么关系,她有爱情呀,而且是甜掉牙的那种!
喝芬达的兔
已完结· 128.07万字
【原名:时光和你我都要】少女雪珞重生了。 当她醒来发现自己回到五年前的那一刻,她开始重新规划自己的人生。 改头换面、变身学霸、惩恶扬善、套路男神……她要改变前世的命运,报仇雪耻,赢得美男归。
逸然
已完结· 272.20万字
五年前被家人背叛,失去亲人,爱人,却留下了一个天才宝贝。叶梦汐发誓重振旗鼓,却不想……那至高无上的神,掌管生死草营人命,离她的世界遥不可及的人突然闯入,“女人,你还想往哪里逃?”“霍霆琛,我们不认识!”“偷了我的种就想赖账?”“谁……谁偷了!”某男神拎出一只他的缩小版,小萌宝怂成一团:“妈咪,爹地要闯进来的,我拦不住……”别说他拦不住了,举国上下,他爹地霍霆琛要的,还能跑得了?Impossible!
胖嘟嘟
已完结· 185.07万字
稀世珍宝离奇失踪,案件迷雾重重,唯一看破真相的,是一个外表看似软萌,其实内心更加软萌的扑街推理小说家苏糖! 只是,苏糖想不明白,她只是帮忙找回了一条项链,对方也用不着非得以身相许吧!
霜白
已完结· 477.76万字
萧凉儿,相府大小姐,命格克亲,容貌被毁,从小被送到乡下,是出了名的废柴土包子。偏偏权倾朝野的那位夜王对她宠之入骨,爱之如命,人们都道王爷瞎了眼。直到人们发现,这位不受相府宠爱没嫁妆的王妃富可敌国,名下商会遍天下,天天数钱数到手抽筋!这位不能修炼的废材王妃天赋逆天,炼器炼丹秘纹驯兽样样精通,无数大佬哭着喊着要收她为徒!这位丑陋无盐的王妃实际上容貌绝美,颠倒众生!第一神医是她,第一符师也是她,第一丹师还是她!众人跪了:大佬你还有什么不会的!天才们的脸都快被你打肿了!夜王嘴角噙着一抹妖孽的笑:“我家王妃肩不能挑手不能提,是个柔弱小女子,本王只能宠着宠着再宠着!”
北夏
已完结· 144.31万字
遇到萧齐前,方暮霖的生活是:带娃,电竞! 遇到萧齐后,方暮霖的生活是:带娃,电竞,逗他! 萧boss表示:夫人撩得段位略低,我教你~
云山揽月人
已完结· 324.47万字
青年李铎获得了虐杀原形系统,在秩序崩坏的末世挣扎求生。 锋利的利爪撕裂血肉,沉重的重锤震颤大地,炎龙形态融金断铁,狂神形态杀出重围! 为了力量,我可以成为疯子,为了兄弟,我可以化作疯魔! 欢迎来到食物链顶端!
娑娜
已完结· 545.80万字
前世,被迫替嫁,顾瑾不甘心这场荒唐的婚姻,执意退婚。 却不想一步深渊,最后被摘了肾死在手术台上…… 再睁眼,人生竟然重头来过,她回到了新婚第二天! 这一次,她决定留在沈家。 渣妹挺着大肚子来炫耀,顾瑾大发神通,打烂渣男贱女的脸。 后来人人都说,顾瑾命好,福星高照,连捡个渣妹不要的男人,都是全国数一数二的人物。
溪照影
已完结· 478.46万字
她是医学天才,穿越成东陆王朝又蠢又坏的秦家大小姐。世人辱她,欺她,毁她!她左手握毒丹,右手手术刀,虐得各路渣渣瑟瑟发抖。他是闻京城赫赫有名的七王爷,冷酷绝美如仙人,嗜血可怖如阎罗。“娘子,你治好了我的病,我就是你的人了。”“说好的和离呢?”秦偃月看着阴魂不散的男人,一脸黑线。“和离?本王刚去月老祠求来了红线,正好试试能不能拴得住娘子?”七王爷手持红线步步逼近。腹黑夫妇强强联合,在线虐渣。
唐门道道
已完结· 219.38万字
一不小心睡了渣未婚夫的叔叔,男人俊眉一挑,“不如结婚吧,你替我生娃,我帮你虐渣。” “好主意!” 成了陆夫人的第一天,夏朵就下不来床了,早知道生孩子这么辛苦,当初就不该答应这男人的提议…… 可是贼船已上,退票无效!
长街
已完结· 134.55万字
前世,安宁被素未谋面的亲生父亲接回家,没想到却是一场蓄谋已久的谋杀。 被迫怀孕,被折磨致死,安宁实在心有不甘。 一朝重生,回到一年前,一切卡在关键时刻,这一次,轮到他们生不如死了!