中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

新编家常菜：家庭菜谱实用大全

文萱

已完结· 29.09万字

改善生活，从改变食谱开始！本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材，囊括了1288道美味佳肴，分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心，简单易做，营养美味；特色菜里包括中国八大菜系、国外美食、儿童食谱、孕妇食谱四大类，带你在餐桌上游历全球的天南地北，教你在人生特殊阶段补充营养，吃出健康。此外还附赠“安全买菜速查清单”，让您为家人选出好食材，做出好滋味！

精编大众菜谱158例（美食坊·第1辑）

《美食坊》编委会

已完结· 2.03万字

《精编大众菜谱158例》是美食坊编委会创作的烹调饮食类书籍。

新编菜谱大全

静涛

已完结· 33.72万字

改善生活，从改变食谱开始！本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材，囊括了1288道美味佳肴，分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心，简单易做，营养美味；特色菜里包括中国八大菜系、国外美食、儿童食谱、孕妇食谱四大类，带你在餐桌上游历全球的天南地北，教你在人生特殊阶段补充营养，吃出健康。此外还附赠“安全买菜速查清单”，让您为家人选出好食材，做出好滋味！

汤煲菜谱

严锴

已完结· 7.65万字

选菜经典，做法简单：精选易购易得的食材、调料，使用简单易学的烹饪方法，做出与往常不一样的美味。

影响中国菜的那些人.屈浩

灵心小榭屈浩

已完结· 2.87万字

本书隶属于“味道的传承”系列。讲述鲁菜大师屈浩从追梦少年到亚洲大厨、从教授技艺到大匠传承的从厨经历。书中收录十五道鲁菜经典菜品，由屈浩大师亲自操刀演绎，步骤详尽，配图精美，细节之处见真功。从一盘葱烧海参的演变中看到名厨的工匠精神，从三代师徒情义中看到鲁菜的发展与传承，让人感受到鲁菜的匠心味道，感受到让中国餐饮绽放的生命力。

木心先生编年事辑：木心逝世十周年纪念年谱

夏春锦

已完结· 14.90万字

本书是近年十分热门的诗人、文学家、画家木心的部年谱性质的著作，致力于将木心的生平行迹按时间先后顺序排列，分“卷首”“家世”“编年”“附录”四部分。“卷首”为木心的姓名、字号；“家世”汇集其家世背景及家庭成员情况；“编年”则为其一生之经历，涉及求学、任职、交游、创作、际遇诸端；“附录”收录木心自制的两份汉语年表和一份日语简历。

影响中国菜的那些人.兰明路

范姝岑

已完结· 5.03万字

本书隶属于“味道的传承”系列。本书记录的是川菜的传承与发展。从这套书中，读者可以品十年磨一剑的名厨励志人生和手艺传承，感受精益求精、庖丁解牛的匠人精神，读妙趣横生的食材和美馔故事。

我渴望投入沉重：路遥年谱

王刚

已完结· 16.52万字

中国文学版图上一个孤独的殉道者的身影和他的时代记录；生动再现茅盾文学奖得主路遥的一生；平凡的世界，不平凡的人生；他用文字令我们相信：人生可以平凡，但不会平庸；王安忆×梁鸿×厚夫×冯仑诚挚推荐。

我在菜市口斩妖除魔那些年

大亨

已完结· 309.23万字

　李长生一觉醒来，成为了大明王朝菜市口的一名刽子手！　　偏逢八百年大明朝妖魔横行，乾坤巨变之时，他发现自己斩杀死刑犯，可以获得各种的奖励！　　望气术，养气术，占卜术，替死术，纸人术，敛息术，换脸术，傀儡术，医术，机关术……　　上下几万年，漫漫仙道，无数魑魅魍魉一刀斩之，誓护我神州大地永世不衰！

影响中国菜的那些人.大董

王硕大董

已完结· 4.32万字

本书隶属于“味道的传承”系列。大董是中国意境菜的开创者。本书第一部分详细地记录了大董的从厨历程、大董的美学心得，还介绍了大董烤鸭、董氏烧海参等招牌菜以及其他意境菜出现的背景、心得等。在第二部分大董图说中则详细介绍了大董烤鸭、樱桃鹅肝等精美的菜品。

木心路遥年谱套装（全2册）

夏春锦

已完结· 31.42万字

《木心先生编年事辑》：本书是近年十分热门的诗人、文学家、画家木心的第一部年谱性质的著作，致力于将木心的生平行迹按时间先后顺序排列。 《我渴望投入沉重：路遥年谱》：全书广泛利用传主的著述、信札、序跋等材料及谱主同仁、朋友的回忆文章等，用资料翔实的资料，谨慎严密的考证，生动呈现出作家路遥不平凡的一生，具有较高的阅读价值。

形意拳名家布学宽年谱

布秉全

已完结· 8.90万字

由亲历者、亲见者或亲闻者撰写手资料，可使史料更为鲜活，感染力更强，这是政协文史资料工作的特色，也是政协文史资料的生命力所在，其根本意义还在于弘扬民族精神，光大中华传统文化。

影响中国菜的那些人.周晓燕

灵心小榭周晓燕

已完结· 3.51万字

本书隶属于“味道的传承”系列。周晓燕是我国淮扬菜烹饪大师。本书详细地介绍了周晓燕在马德里美食峰会的精彩演示，他在淮扬菜烹饪、呈现等方面的突破性成果。另外还系统展示了荷叶叫花鸡、文思豆腐羹等15种淮扬菜的历史典故、文化内涵以及较为详细的烹饪过程和心得。

李健吾年谱

李维音

已完结· 9.43万字

《李健吾年谱》翔实准确地再现了李健吾先生的生平经历。著者作为李健吾的后人，很多事情是亲身经历的，在*程度上保证了作品的真实准确。《李健吾年谱》可以为后人研究李健吾先生的文学创作，提供十分有利的资料参考价值。

强震动记录选取中的目标谱研究及应用

李琳

已完结· 5.83万字

数据挖掘技术及其在恒星光谱分析中的应用研究

刘忠宝

已完结· 9.99万字

我的老千生涯

黑色枷锁

已完结· 1004.89万字

（我的老千江湖，新书重磅发布！点击搜索即可观看）为什么你会输？因为这里边有太多你不知道的套路和内幕……粉丝加群：759345390 你可以不混社会，但你要懂社会。

我的老千江湖

黑色枷锁

已完结· 646.83万字

【50次赌桌上的亲身经历，100种识别千术的内幕方法，教你戒赌防骗！】老千的世界没有运气，只有千术和骗术。有人一夜发达暴富，有人一夜倾家荡产。关键不在于运气，而是在于能否抓住庄家放水的机会。那一次我的失手，将我推入了重重深渊......

雪中悍刀行

烽火戏诸侯

已完结· 467.78万字

江湖是一张珠帘。大人物小人物，是珠子，大故事小故事，是串线。情义二字，则是那些珠子的精气神。————开始收官中。最终章将以那一声“小二上酒”结尾。

新民间老八门

黑色枷锁

连载中· 331.30万字

我叫南浩瀚，是个江湖人，每年清明节我都去给‘活人’上坟，有些人虽然活着，可早就该死了！ 人生一定要赌，如果你不赌的话，就没有赢的机会！ ‘黑色枷锁’江湖三部曲收官之作，前两部为老千生涯和老千江湖，喜马拉雅总播放量超30亿，品质保证！速来一睹为快！

新民间老八门前传

黑色枷锁

已完结· 129.95万字

纵横谋略，冷心向上，生而无畏，战至终章！ 如果没有踏入江湖，也许我会是个单纯善良的人——南浩瀚。

倒卖凶宅那几年

娄十三

已完结· 509.44万字

凶宅索命，胆小勿入！ 人们谈凶宅而色变，而我却以此为业，机缘巧合之下，成为了一个倒卖凶宅的商人。 铜碗锁魂、八蟒缠龙、纸人拜寿、阴桥改命…… 十大诡奇凶宅，档案重现！每一座凶宅背后，都有一段惊悚隐秘的故事。 （有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）

我家老祖要嫁人

团扇牡丹

已完结· 83.71万字

雪灵老祖开创了千年前的盛世，却被手下门徒封印，一觉醒来已是千年之后的现代社会。为报仇，手撕渣门徒，为报恩，力挽狂澜的同时，还要和陆家的各种渣渣斗智斗勇。欠债不还，没关系，叫你去非洲挖煤！嫉妒成性，没关系，老祖宗用过实力碾压你到无力吐槽！贪财好色无药可医？没有的事，在老祖宗的手里叫你脱掉几层皮，外加心静如水，坐怀不乱！ 可是，前面那个沈重霖是怎么回事？老祖宗已经使出浑身解数，为什么还不到老祖宗的碗里来？现代都市玄幻，且看老祖宗如何手撕渣渣，脚踩白莲花，抱得美男归！

老弟，作妖呢

低调的666

已完结· 462.08万字

新书《都是修仙惹的祸》已创建，20号左右开始更新，敬请关注~ 微信：kapeng666，书友群：51397740

炼气十万年

勺子

已完结· 414.25万字

十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。 九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。 五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。 三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。 一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。 他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！ 一万年后，他破关而出！

我给死神当老大

七麒

已完结· 389.71万字

如果死亡不在恐怖，而是变成了生活的一部分，会发生什么事呢？大家好，我叫商辛，我生活在鬼气复苏的时代，有一个叫大宝的智障死神系统，它没有界面，没有任务，没有兑换，它告诉我必须要死一万次才能正常生活，还要去吞食其它人的恐怖情绪和气息才能维持身体不会变臭，可我只是精神病院里面的普通男护士，故事从一次坠楼开始……qq群号，310430983.

叔，你命中缺我

裸奔的馒头

已完结· 282.67万字

“叔，我观你印堂发黑，今日会有血光之灾，不宜出远门哦。”苏可可笑得露出一口小白牙。秦墨琛回绝了家中长辈安排的相亲饭局。“叔，你最近双目泛水、脸色红润、嘴角不自觉上翘，这是要走桃花运啦！”秦墨琛盯着小丫头，眸色深沉。后来，苏可可骑在他背上，笑眯眯地道：“叔，我掐指一算，嘿嘿，你命中缺我。”当苏可可成为了秦太太，秦家众人：就是那个，就是那个不要脸的，把叫了自己几年叔的小丫头变成了自个儿的老婆，老牛吃嫩草，无耻至极！不要脸的秦四爷一本正经地帮小媳妇打广告：“占卜看相、趋吉避凶、抓鬼化煞、寻龙点穴，苏氏品牌，只此一家别无分店，你值得拥有。”扮猪吃老虎的天然呆小神棍vs表面正经内心腹黑的禁欲系大叔