有些日子，你只能自己撑过去

沈莫尘

已完结· 1476字

[中国纺织出版社]

生活这件事，再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万字

人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，翻本书，它会促使我们做自己喜欢的事，从容走自己的路。

放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

（法）萨维里奥·托马塞拉

已完结· 8.06万字

永远不要找别人要存在感：每天读点黑格尔

刘素平著

已完结· 9.25万字

女人，过好自己最重要

小田栗

已完结· 7.36万字

你是不是老担心别人怎么想你？而不能将专注力放在做自己身上？你是不是经常被人际关系绑架？你是不是总疲惫不已？你是不是好多道理都懂，但仍把生活过得很累？遭逢挫折？遇到背叛？各种不顺？困顿缠身？这本书，献给正面对迷茫痛苦的女性，帮助你，一步步找到内心真正的平静和安宁，即看得清前方，又看得清远方。即刻摆脱现状，获得温柔自由的人生。

想开点：别和自己过不去

何权峰

已完结· 5.03万字

生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。 其实，浮现在脑中的想法是我自己创造的，可以由自己控制，只要我愿意，我就能改变想法，就能控制情绪！作者将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。想开点，不仅仅是口头上的安慰，更是实际可行的行动！

永远不要停下前进的脚步

石雷鹏

连载中· 10.99万字

1.百万粉丝教育名师石雷鹏首部个人励志作品  他是考研和英语四六级名师，他是考虫网联合创始人，他是知名教育博主……他以其专业的知识和搞笑卖萌的风格，深受广大学生、职场年轻人的喜爱，拥有百万粉丝，江湖人称“石麻麻”“石彦祖”“石小宝”。  2.写给所有不甘平庸、怀抱梦想、乘风破浪的年轻人  学习时总想玩手机，怎么对抗拖延症？家庭出身普通，就业不顺，未来能逆袭吗？“爱而不得”应该怎么办？怎样找到努力的方向……大学生、职场新人、年轻的创业者，在成长和人生奋斗中遇到的种种问题：选择、态度、情感、学习、责任 、交际……在石老师的这本书中找到解答和应对之策。  3.10多年心路历程真诚分享，50余篇亲历亲闻走心故事           通过多年的努力，石雷鹏一步步从农村青年，到高校老师，到教育公司创业者。身为老师，有缘见证了很多同学逆袭成长。这本书中，真实记录了“我”、朋友和学生的故事，他们在平淡如水的生活中，凭着自己的努力和坚持，创造了自己生命的无限可能。  4.大咖推荐：百万畅销书作家李尚龙作序，肖央、古典、卢思浩诚意推荐

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

别跟自己过不去大全集

水中鱼，心之洁

已完结· 11.86万字

本书以故事和理论相结合的形式，再配以画龙点睛的人生感悟，让您在百忙之中，静下心来细细审视自己，沉淀自己，关爱自己，犹如夏日午后的那杯绿茶，清淡而沁人心脾。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能际遇，却可以掌握自己 我们无法预知未来，却可以把握现在 我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活 我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

别跟自己过不去

三吉

已完结· 6.79万字

人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，心理不失衡并免于自我伤害。我们来到人世间，要面对的是一个变化无常的复杂社会，人生不可能总是一帆风顺，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，无法预知未来，所以在我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不在跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境，越做越错，让你拥有稳定、积极的生活态度。每天临睡前跟自己说：从内心深处，我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪，现在我决定释放这种情绪。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

将来的你，会感谢现在不放弃的自己

夏苏末

已完结· 10.40万字

青春成长励志指南 　　40位青春见证者，用他们真实的故事，来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自己的定位，重新站起来，然后坚持走下去；如何在瓶颈、绝境的时候，找到一条奇迹之路，来引导自己走出困境。这40个故事，就是我们青春时期的见证，见证我们的孤独，见证我们的困惑，见证我们永不灭的希望。希望我们每个人都可以在其中看到自己，都能在其中得到温暖的慰藉和坚韧的力量。

别跟自己过不去

端木自在

已完结· 11.76万字

凡事别跟自己过不去，永远保持对生活的美好认识和执着追求，学会享受生活，才能懂得珍惜身边的一切。你的生活才会更加丰富多彩，你的生命也会更加富有内涵！ 　　《别跟自己过不去》以故事和理论相结合的形式，最后再配以画龙点睛的感悟，让您在百忙之中，能够静下心来细细审视自己、沉淀自己、关爱自己，犹如夏日午后的那杯绿茶，清淡而沁人心脾。希望它能够让您重新感悟人生，发现生活的美好，面带微笑地踏上新的征途！

将来的你，一定会感谢现在不放弃的自己

夏苏末

已完结· 10.41万字

青春成长励志指南40位青春见证者，用他们真实的故事，讲述普通人如何在人生谷底时找 到自己的定位，重新站起来，然后坚持走下去；如何在瓶颈、绝境的时候，找到一条奇迹之 路，来引导自己走出困境。这40个故事，就是我们青春时期的见证，见证我们的孤独，见 证我们的困惑，见证我们永不灭的希望。希望我们每个人都可以在其中看到自己，都能在其 中得到温暖的慰藉和坚韧的力量。

在不安的世界里，找自己的存在感

李飞

已完结· 13.56万字

李飞编著的《在不安的世界里找自己的存在感》试图让读者明白活着的过程，就是人生。你努力想在生活中找到一些存在感，却发现自己竟微如尘埃，你的存在仿佛可有可无。你竭尽全力想和这个世界发生联系，却感到自己越来越像个无声无息的影子，孤独静寂。别让你的生命成为别人的衬托，别让你的悲哀对比别人的欢乐。人生有一种遗憾，是别人完成了你的梦想。在活着的时候找到自己存在的价值，给自己一个交代，才不辜负这仅有一次的生命。

别在意别人走多快，专注于自己走多远

丁菱娟

已完结· 4.69万字

这个世界有时像个漩涡，稍不留意就被卷入其中。 你看着大家都在做的事，听着大家都在说的话，不知不觉，你也成了别人口中的“大家”一员。突然有一天有人问你，你的理想是什么？你就像被远射灯照射的迷途小鹿，一脸茫然与惶恐。你似乎什么都想做一点，又好像什么都做不了。一时间，专注成了一件难事。有人相伴固然很好，但别让太多嘈杂迷失了自己；有时候你需要关上一些窗户，独留一扇自在呼吸。

在不如意的人生里改变自己

闫江华　编著

已完结· 1405字

[中国纺织出版社]

善待自己，不要受伤

（韩）刘恩庭

已完结· 6.53万字

如果你对对方心存期望，哪怕很小，那么你也要清楚地告诉他你的期望，例如需要理解和关怀、经济上的某种需求，再不济就是听到一句温暖的话。如果你不说出口，对方就可能意识不到你会因为他没有满足你的期望而受伤。这就会导致明明没有加害者，却出现了受害者。所以，不要害怕，主动说出你的期望。再者，当对方并不期待你的付出时，不要一味地对他好，免得最后给自己造成伤害。 提前说出你对对方的期望，以免未来失落。放心，你们的关系绝不会因此破裂。 经历一次次的期待和疲惫之后，伤口迟早会化脓。在伤口更严重之前，你必须立即停止单方面的付出，抽时间关怀一下自己。现在，你需要保护自己，别再被人际关系所伤。 这本书适合挣扎于糟糕的人际关系的人阅读，虽然它不能给大家开出完美的处方，但一定能像维生素或营养剂一样，成为你补充心理能量的“胶囊”。我希望，当你发现自己过分依赖他人或心存偏执时，当你听到外界的评价而反应过激时，当你渴望得到所有人的认可时，你能翻开这本书，让自己的内心变得强大。

不要让孩子输在心态上

龙柒

已完结· 16.97万字

教育是国民之本，无论是国家还是家庭，对于孩子的教育总是应该放在首要的位置。只是真正能教育出的全面发展的人才却并不多，即使是被老师和家长称赞不已的所谓“人才”，也往往不尽如人意。他们身上总是有这样那样的性格缺陷。这是为什么呢？在中国，老师和家长几乎把全部的心力都放在孩子身上，为什么还是不能培养出令人满意的有用之材呢？我们认为当家长、学校把全部精力放在文化教育上时，就走进了一个误区，即过分重视孩子智商的培养，而忽视了性格的发展，从而造成了教育的失衡，往往造就高分低能，无法战胜压力和挫折，不能自理自立，缺乏基本生存能力的孩子。 这就是说，我们平时在对孩子的教育中缺失了对孩子健康心态的培养。英国文豪狄更斯曾经说过：一个健全的心态比一百种智慧都更有力量。人类几千年的文明史告诉我们：积极向上的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富，而消极的心态会剥夺对我们生活有意义的东西。

在输得起的年纪，遇见不服输的自己

叶舟

已完结· 7.65万字

成与败，输与赢，关键在于我们是选择坚持还是选择放弃。对于永不放弃、永不言败的人来 说，逆境让他们变得更加坚强，激发出自身更大的潜力，逆境带给他们的是一生珍贵的财 富；对于轻言放弃、轻易认输的人而言，逆境犹如一剂毒药，让他们在重重阻碍下终放弃努 力，一败涂地。轻易认输的人，不会在人生的路上走得太远。路，总是给不服输的人铺设 的。成功没有你想象的那么难，只要你有不服输的胆魄，有坚持到底的勇气，就一定能闯出 一片属于自己的天地。在输得起的年龄，做一个不服输的自己。不服输，一切皆有可能。

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万字

[中国纺织出版社]

别跟自己过不去：升级版

张瑞

已完结· 11.46万字

《别跟自己过不去（升级版）》告诉我们 生活的真谛是什么？它是一首歌，是一壶陈年老酒……我们每个人应该做的是学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天，而不是因为鸡毛丶蒜皮的事委屈了自己。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。

不去与人相比，只看超越自己

李卿

已完结· 6.82万字

[中国纺织出版社]

在不安的生活里，给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万字

[中国纺织出版社]

最难的问题不在考试中：先别教答案，带学生自己找到想问的事

（美）琳达·内森

已完结· 10.06万字

波士顿艺术学院是美国一所公立高中，由不同社会经济背景的学生群体组成，但90%以上的毕业生被大学录取，而波士顿公立学校的平均升学率不到50%。它是怎么做到的呢？波士顿艺术学院创办人兼首任校长琳达·内森写道，这一非凡的成功很大程度上归功于提出了正确的问题——所有学校都可以考虑的问题，例如： ·一所学校如何以及为什么要制定能代表学校的统一准则与共同价值观？ ·是什么造就了一位优秀的教师，校长如何帮助教师提升自我？ ·如何缩小学生之间的成绩差距？ 怀揣着对教育的热枕，琳达·内森在本书中将带领读者了解波士顿艺术学院的教师、学生和学生家长如何努力解决这些问题并评估实施结果。书中分享了许多真实又引人深思的故事，并提供了成功经验。

在输得起的年纪，做不服输的自己

何小敏

已完结· 1492字

[中国纺织出版社]

让未来的你，感谢现在勇敢的自己

王介威

已完结· 8.95万字

[中国纺织出版社]

不要着急出发，用自己的方式抵达

林隆村

已完结· 8.88万字

[中国纺织出版社]

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦　李源　著

已完结· 36.67万字

这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你超越困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。

让未来的你，喜欢现在拼命的自己

白苏

已完结· 18.68万字