领导力法则
陆禹萌
已完结· 7.97万字
[中国纺织出版社]
作品简介
目录 (171章)
本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！
前言
正文
前言现代人的健康整体状况身体健康的含义身体健康诊断内容健康的新标准影响健康的因素自我监测健康标准关于亚健康如何预防和消除“亚健康”未来保健的新趋势重视现代生活方式病人体的生物钟人生各阶段的保健法则促进健康的行为危害健康的行为睡眠与健康酗酒与健康滥用药物与健康小心身边的铅污染吸烟与健康装饰材料与健康电脑网络与健康心理健康的标准健康需要“营养素”保持快乐的心态就会健康健康需要体育运动合理运动促进健康“轻体育”与健康步行亦是一种锻炼方式有氧运动于健康最合理恶劣天气更要坚持锻炼体育锻炼要从小抓起透视膳食指南（一）透视膳食指南（二）膳食指南之外（一）膳食指南之外（二）膳食指南之外（三）膳食指南之外（四）小儿腹泻小儿百日咳小儿维生素缺乏症小儿急性上呼吸道感染感染性疾病（一）感染性疾病（二）儿童贫血症小儿肺炎小儿肥胖症脱发前列腺疾病阳痿早泄腰背痛溃疡痛经更年期综合症阴道炎偏头痛贫血症尿道感染乳房不适高血压（一）高血压（二）高血压（三）糖尿病（一）糖尿病（二）冠心病（一）冠心病（二）冠心病（三）高血脂哮喘白内障下肢静脉曲张帕金森氏症老年痴呆症骨质疏松症肥胖症癌症总述（一）癌症总述（二）肺癌肝癌胃癌食道癌大肠癌乳腺癌宫颈癌白血病家用电器噪音病现代办公职业病宠物综合症麻将病耳塞综合症洗衣机病冰箱病家庭中的电磁场污染症新潮服装病电热毯病地毯病空调病，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。电视病电子游戏机综合症星期一综合症“白领综合症”低头综合征肌肉饥饿症从五官看疾病从指甲看疾病察肤色，辨疾病脸上的身体警讯面部色斑预示疾病嘴唇：健康的晴雨表观皱纹知病变观手辩病注意过身体上的色素痣吗闻味儿辨疾病味觉异常辩病乳房外形辨病从儿童的睡态中辨病从清晨异常表现辨病识别生病前的“健康警报”预示疾病的八种症状疾病的重要信号：痛男士给身体做一次自检女性应警惕哪些不适身体泄漏心脏病秘密五官不适传递内脏疾病信号牙龈出血可能是血液病有否胃肠病，饭后有反应内脏患癌皮肤有表现妇科肿瘤的早期信号怎样早期发现子宫内膜癌返老还童是假象体重减轻发热头晕昏倒抽搐与颤抖喉痛咳嗽声嘶、失音呕吐视力问题腹痛腹部膨胀腹泻男性小便不正常女性小便次数过多月经不调，阴道不规则出血阴道分泌物不正常膝痛腿痛耳朵痛痒、耳鸣眼睛痛痒家庭急救几项原则儿科急诊内科急诊（一）内科急诊（二）外科急救妇科急救按摩（一）按摩（二）排毒拔火罐刮痧气功瑜伽就医必知医院常见分科一览表住院治疗身体检查病人需要了解的医学名词
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