（美）约翰 • P.福赛思（John P.Forsyth），（美
已完结
多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失，它很可能一直存在于你身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。 在某种程度上，与焦虑作斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上，没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰，全身心投入生活的新思路。 ★学会接纳你的负面情绪。接纳可以帮助你在焦虑、恐惧、忧虑、恐慌时做出不同的反应。当你学会顺其自然时，你就不需要消除或改变这些念头和感受了，焦虑之苦也将随之而逝。 ★选择你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你关心的事情。 ★为实现有价值的生活目标而采取行动，改变你能改变的。通过专注于你的价值，设定目标，向自己选择的方向前进。
（美）凯特·斯沃博达 著
已完结· 9.71万字
鱼暖暖
已完结· 193.03万字
某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑，离婚，那就在明天二十四点前，把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声，手机传来转账提示音，您的账户已汇入八千亿！某仙女本仙眼都不眨一下，够不够，不够再转点。某大佬不淡定了，追妻这么久，难道要翻车了？
鱼暖暖
已完结· 291.38万字
作为孽缘之神，苏念雪下凡来就是为了赌赢月老，维护自己的职业尊严！ 可是！这凡间的人，为什么这么菜，这么渣！还这么爱蹦跶！ 无奈她一边努力工作，一边教渣做人。 什么绿茶渣男，帮派大佬，手握孽缘线，统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的，不仅无视她的职业，还欠钱不还！ 孽神大怒，开直播要账，全球粉丝疯狂打call，可转眼摄像头前孽神被人打横抱起，传说中的亿万大佬，竟带着无耻笑意： 我可以用一辈子来还，具体方法关灯讨论！
易思念
已完结· 209.51万字
叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜，当晚却意外失身，第二天被婆婆扫地出门，成为豪门弃妇。 几年后，她带着双胞胎儿子，逆袭回归，成为人人追捧的女总裁、女神医！ 外界嫉妒诋毁，“就算这样又如何？偷人，就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸，薄司宴对外宣布，“那晚，和我老婆在一起的人，是我！” 冤屈被洗刷，叶绯绯正打算带双宝跑路时，一个小女孩找上门来：“我也不要爹地，我要妈咪！” 薄总傻眼了，这是亲生的？ 叶绯绯也傻眼了，她生的是三宝？
【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼
已完结· 3.53万字
每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为
一蓑烟雨
已完结· 77.84万字
医学博士秒变娇妻？ 前有白莲花堂妹，后有刁钻婆婆，中间还有一个腹黑夫君！ 欲哭无泪？不可能？ 且看她如何前打白莲花，后怼毒婆婆，生活美滋滋。 可是……偏偏在夫君这失了手。打不得还怼不得。 正当苏绵思考如何应对时，反被某人搂在怀中。 “夫人，为夫以后便是你的人了！” 苏绵：“……”
某R
已完结· 71.53万字
柳青岩双眉微轩，屈膝将她压在身下，膝盖已经挤进了她的双-腿间，手抚摸着她的下巴，忽而攫紧，“你故意的？”苏致函仍然只是笑，脸上并无半分吃痛的表情，好像连痛意都染进了张扬的笑容里，让那张脸熠熠生辉。“青岩，”她的手臂缠上他的脖子，索性将他拉得再低一些，光洁的腿早已经从裙摆下露了出来，此时水蛇般绕过他的腰，唇移耳畔，吐气如兰。“我告诉你一个秘密……”
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
云星
已完结· 49.54万字
某日，有A大校友称，看到学霸在带校花打游戏，在校花不知道多少次躺平后，终于有人忍不住上前采访学霸。 “你女朋友技术这么菜，你为什么还要和她玩游戏？” 学霸冷笑回应：“她上的是我的号。” “……” 又有人问：“对于你女朋友不捡AWM死拿98K又不能爆别人头还总被别人爆头的行为你有什么感想？” 学霸继续冷笑：“她乐意，我惯的，你想咋地？” 于是所有人都懂了，校花被学霸宠到天上去，爱进了骨血里。
南豆毛毛
已完结· 85.93万字
出轨的男人，就像是掉在屎上的钱，丢了可惜，捡了恶心。可我还是捡起来了，却把自己推进了无尽的噩梦里。
豫西道人
已完结· 159.70万字
赵风穿越秦朝成为了始皇帝的第七子，嬴子歌！ 原以为远离咸阳便能躲避灾祸，但赵高却找上门，好在系统如愿开启。【神选一:接受始皇召令，卸下兵权，立即启程返回咸阳。】【神选二:拒接始皇召令，立刻起兵，自立为王！】【神选三:接受始皇召令，立刻回都，向始皇索要太子位！】面对选择，嬴子歌选择了去向嬴政要太子之位。至此，暴揍胡亥、疯斩徐福、莽破匈奴、凶伏百越.....蒙恬：报始皇帝陛下，太子殿下率兵诛杀了匈奴二十万。嬴政：......章邯：报始皇帝陛下，太子殿下已经诛杀了六国叛徒，这是刘邦与项羽的人头。嬴政：......
水君
已完结· 117.38万字
顾皎皎喜欢段珩，知他心上有人，小心翼翼的藏着爱意，屡次三番助他帮他救他，可他却送来了一碗堕胎药。流掉孩子的顾皎皎血红着眼，又悔又恨，“段珩……你我生死不复相见！”段珩的手颤了，追悔莫及。再遇，她成了异国太子妃，盛装出席，他发了疯的堵她在角落忏悔。顾皎皎笑，“久仰大名，但，秦王认错人了。”
慕水水
连载中· 166.58万字
她是妇产科医生，做的最煎熬一个手术，是给丈夫的情人清宫。结婚多年，他却从未正眼看她。念微心灰意冷，转身离开之际却又被他拉住。男人哀求，“别走，好不好？”
【美】杰瑞德·滕德勒
已完结· 18.63万字
作者提供了一个循序渐进的系统，让你掌控交易心理，由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括：首先，理解情绪带给交易者的不全是负面的影响，更多的是可以使用和学习的信号，进而绘制自己的情绪模式地图。接着，通过心理手史的方法，发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因，并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议，从而全面提升交易的心理博弈，进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者，交易的是股票、期货还是外汇，都可以使用该系统来改善你的决策和执行。
我昨天洗澡了
连载中· 171.38万字
他错把恩人当仇人，一直以为在他快要病死的时候，心爱的女人抛弃了自己。他发誓这辈子再见到她，一定要让她也尝尝被抛弃的滋味。等再见到她，第一眼他就认出了她，他记得她说过爱他爱的死去活来非嫁他不可。而她却不记得他，更不记得当年自己割肾救过他的命，她只知道这个男人疯了，非要娶她不可。“听说了吗，新郎都死过三个老婆了！”听到这样的话，她没片刻犹豫，马不停蹄地逃婚。他差点就拧断了她的脖子，质问：“为什么逃婚？说好的真爱呢？”好可怕的表情，好可笑的问题。“你八字克妻，你心里没点数吗？就算你是个总裁，哪怕你是我真爱，你也不能克我啊！”爱情诚可贵，生命价更高。
神经火火
已完结· 109.44万字
村里来的丑丫头姜音音嫁给了植物人冲喜，众人嘲讽薄少要是醒来看到媳妇的丑样，一定会被吓死。不想新婚第二天，薄少不仅醒了，还沾了丑媳妇的福气，一朝翻身为王，叱咤商界，无人能敌！人前，他离她三公里就会死，两人命运息息相关。人后，他爱着他的白月光，千方百计要离婚。直到某日，薄少扒光了丑媳妇的所有马甲，揭下她的面具时，他才知——原来他心心念念的人，一直都是她。
云墨染白衣
连载中· 8056字
她，本是豪门千金，也是从小就被称为‘别人家孩子’的霸榜学神——颜思暖，一身本事，却眼瞎心盲，爱上了一个满心只有自己‘闺蜜’的男人，最后为渣男生子时死在了手术台上，带着怨愤重生回到遇到渣男那那个少年时代，这次，重生后的她，吊打渣男，完虐假闺蜜，除此之外，全副心思都给了家人和上辈子最爱她，也守护了她一生，却爱而不得的那个男人。“寒渊哥哥，你知道么？我有一个秘密，一个不敢对你说的秘密——这一世重生，是为你而来的。” 他，本来是富家公子，更是立下‘豪言壮语’说非她不娶的高富帅——白霆宇，与她有两世纠葛。 “阿暖，你永远不知道，其实你是我生命中最暖的那道光，所以，哪怕再来一次，我依旧愿意为你孤单一辈子……”
乔月盈
已完结· 128.38万字
又甜又作的小妖精VS高冷宠妻双重身份的男神我家小娇妻没钱没势孤苦无依，你们不要欺负她年龄小。陆少私下是这么提醒的。财阀集团腹黑团宠大小姐苏慕慕：老公，你的小妖精长大了，可以亲亲了。
氧化甜
已完结· 98.51万字
前世，慕凉艺被未婚夫背叛，被继母继妹设计绑架灭口，惨死郊外。重生后，慕凉艺发誓，要让所有弃她负她的人都付出代价！继母继妹算计她，她一纸亲子鉴定书，让没有血缘关系的继母继妹滚出家里。未婚夫背叛她，她霸气退婚，拒绝垃圾回收！可却没想到，漫漫复仇路上，一个矜贵清冷的男人将她堵住了。“亲爱的元太太，你去哪？你自己生的娃都不想要了？”慕凉艺逃，元彦希追，而他们的冤种儿砸却插翅难飞……
谢国计
已完结· 14.67万字
本书聚焦管理中各个关键环节，用朴素平实的语言阐述了制度对企业管理的重要引导作用，将制度在企业管理中普遍涉及的问题具体化、清晰化，并提供与之相关的小例子和应对方法，娓娓道来，让你在阅读中得到启发，思路明朗，从而在实际管理中实现用制度管人的目的，让你的团队更有战斗力，让你的企业更有竞争力。
【美】鲁斯·苏库普
已完结· 10.95万字
本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！
张乐
已完结· 12.55万字
拖延是每个人都会出现的毛病，每个人都想克服却总也克服不掉。而本书就会告诉你该怎样克服这个“人类公敌”。本书将会用最有趣的语言，最有趣的案例来为读者展示如何将这种毛病扼杀。让读者知道，原来，自己也可以不拖延。
芊君
已完结· 12.60万字
玻璃心的人，与美好的爱情擦肩而过；玻璃心的人，注定你是一个苦恼的完美主义者；玻璃心的人，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；玻璃心的人，生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人，永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人，正确地发现自己，认知自己，走出敏感、脆弱、不自信的困境，进而将自身的优势发挥到极致。
吕欣
已完结· 11.23万字
随着社会的高度发展，我们的生活越来越充裕，但同时也带出了一个问题，我们面临的压力也变得越来越大。于是，一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃，到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光，越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始，使人们能够正确对待抑郁症，进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发，尽可能详尽地使人们了解抑郁症，走出抑郁的沼泽，摆脱抑郁症的困扰。
龙柒
已完结· 15.04万字
学会如何选择、怎样放弃是人生要研究的一个重要课题。这有助于人们摆脱时刻抱怨命运不济，厌倦生活，羞怯、混乱、无所适从的生存状态，走向充满信心，泰然自若，获得心灵的平静。你不能决定生命的长度，但是你可以选择控制它的宽度；你不能左右天气，但是你可以选择改变心情；你不能改变容貌，但是你可以选择展现笑容；你不能控制他人，但是你可以选择掌握自己；你不能预知明天，但是你可以选择利用今天；你不能样样胜利，但是你可以选择事事尽力；你不能……但是你可以选择……这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维，让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗！
袁丽萍
已完结· 15.74万字
《谁偷走了你的健康》一书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素，深入阐述了现代生活对健康的种种危害。它能够教会读者改变错误的健康观念，并做出正确的选择！ 全书分别阐述了外界环境对健康的危害、人们自身的生活方式误区、不合理的饮食、错误的用药、不良的生活习惯及陈旧的健康观等，告诫人们，健康不是一成不变的，掠夺“健康”的很大一部分原因源自我们自身，需要引起警惕，从而引发人们对健康的重新思考！
靳宁宁
已完结· 15.80万字
本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析，最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练，加上曲折的个人心理成长历程，共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析，使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此，不论是新手治疗师，还是任何对自身心理状态感兴趣的人，心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。
慕夏
已完结· 11.69万字
高智商、性格差到没朋友的谢林雯新生报到！ 踏入校门，与男神高手过招，全凭智商取胜。 友谊万岁，被小白女蓄意利用，错把中山狼当做好人。 孤单的人一朝被人温柔相待，渴求温暖的本能竟让她失去自我，犹豫不决。 矛盾爆发，她是该相信针锋相对的男神，还是任性可爱的小白女？
唯汐
已完结· 162.73万字
慕家最不受宠的三小姐，慕凝。被自己的闺蜜绿，顶着满头的绿油油去酒吧买醉。不料和帝都骄矜尊贵的大魔头“一夜情”。她本以为高高在上的凌滦煜看不上自己。悄无声息开溜……不料刚到家就接到电话：“小朋友，是想先领证，还是先结婚？”慕凝：“……”你才是小朋友，你全家都是小朋友！！！“不说话就是先领证，到家门口等我，马上到。”……就这样摇身一变，曾经的灰姑娘，成为万千帝都女人嫉妒的对象。慕凝不满凌爷身边的莺莺燕燕，对凌爷的助理道：“大叔这么帅，带他去剃个光头叭！”小助理捂嘴：“主母，就算剃光头，也丝毫不影响凌爷在万千少女心中的地位啊。”……慕凝：“哼！再也不要理大叔了，让他和别人过去吧。”小助理：“总裁，你的夫人撒娇了”……总裁低低笑道：”不要慌，买个星星给她就好了。“
