告别演讲恐惧

张萌,胡欣,王子璇

已完结· 9.53万字

社交恐惧心理学

黎瑞芳

已完结· 7.96万字

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？ 一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？ 与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？ …… 种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受社交的乐趣。此外，书中每一章都有一个心理测试，可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万字

你不是怪胎，你不是失败者， 关键的是，你不是一个人在战斗！欢迎打开这本“社恐一族生活指南”，它会告诉你一个既简单又复杂的道理：所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩，却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历，这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰，帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人，逐步走出自我排斥的陷阱！所以，她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”，同名图书出版五天内就成为畅销书。

恐惧系统360行

冷千夜

已完结· 77.95万字

惧怕直播系统带你领略360个行业的欢乐与疾苦，主角张光地球魂穿而来，自带惧怕直播系统，通过提前洞悉案件原理进行直播，剖析案件背后的人性。

儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万字

每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为

交易的心理博弈：一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万字

作者提供了一个循序渐进的系统，让你掌控交易心理，由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括：首先，理解情绪带给交易者的不全是负面的影响，更多的是可以使用和学习的信号，进而绘制自己的情绪模式地图。接着，通过心理手史的方法，发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因，并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议，从而全面提升交易的心理博弈，进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者，交易的是股票、期货还是外汇，都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

恐惧

梁晓声

已完结· 28.15万字

这位前市委副秘书长，一生只读过两本书：《选集》和《娜娜》。他对前者的一句话书评是：“最了解中国老百姓的人，非莫属。”他对后者的一句话书评是：“对女人和金钱的关系阐述得最精当的男人，非左拉莫属。” 副秘书长老爸对女儿说：“在中国，在目前这个时代，一个女人，只要她但凡有几分姿色，都算是赶上了女人最容易成功的好时代。如果很漂亮，就能嫁给很有钱的男人；如果非常漂亮，就能嫁给非常有钱的男人；如果极其漂亮，就能嫁给极其有钱的男人。” “离十三级还差半级呢！七品芝麻官儿。何况你已经退休了……”“那也是高干嘛！国家的干部级别中法定了的高干么！从中华人民共和国诞生那一天开始，多少中国人，尤其是男人，怀着这种野心，见风使舵，察言观色，溜须拍马，左右奉迎，忍辱负重，把熬成厅局级当成人生目标，那真是锲而不舍、百折不挠。”

带着恐惧前行：找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万字

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万字

有些孩子是生活或学习方面存在问题，有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂，作者永远正向看待每个孩子，并且经常提醒家长，教养孩子不能求快，一见到孩子的缺点便用力批评、纠正，而要把眼光放远，以目标为导向，循序渐进地教导。只要父母肯下工夫，没有无法解决的难题。

摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万字

本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析，最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练，加上曲折的个人心理成长历程，共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析，使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此，不论是新手治疗师，还是任何对自身心理状态感兴趣的人，心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

恐惧：推动全球运转的隐藏力量

（英）弗兰克·菲雷迪

已完结

22年前，弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》（Culture of Fear）一书问世，随即引起了社会各界的关注，人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的推移，那些超前的观点得到了印证。现在，菲雷迪认为有必要再次出发，探讨“恐惧”的命题。 在新书《恐惧：推动全球运转的隐藏力量》中，菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起，探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么，恐惧又是如何在当今社会发挥作用的，以及谁在这种恐惧文化中受益。但zui重要是去伪存真，这种恐惧文化并不能无限地持续下去，正如书中所说：“人类必须被定义为脆弱的生物吗？我们必须心怀恐惧吗？一旦提出这些问题，我们就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路上。”

恐惧心理学

孟凯

已完结· 8.85万字

没有人能够生而自信，从本能的角度而言，每个人内心深处都有恐惧的影子，都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情，而是恐惧本身，人们一旦被恐惧胁迫，就无力思考，更不可能想出周全的办法解决问题。 本书从心理学的角度出发，深入剖析人的内心世界，帮助人们了解恐惧产生的原因，从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。

真正的勇敢，是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万字

世界上任何伟大的事业，之所以成功，离不开“勇敢”二字，而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢，是带着恐惧前行，唯有敢想敢闯，并且努力再努力，才能成就人生，体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人，只有战胜内心的恐惧，勇敢经营自己的人生，才会实现自我突破，成就未来的辉煌。

恐惧魔方

羽幽然

连载中

死亡，并不是结束，而是新的开始......诡异与怪物，恐惧与死亡，虚假与混乱......“她”的目的到底是什么？

社交恐惧症

王宇

已完结· 22.65万字

恐怖女主播

吞鬼的女孩

已完结· 250.77万字

我是个网红女主播，专门直播见鬼……

情深入骨：傅先生，别来无恙

不灭之握

已完结· 339.91万字

四年的婚姻，因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛，被婆婆赶出家门，方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊，却在深渊底下见到了他。 夜色中，他的声音蛊惑又厚重：“帮我生个孩子，我带你报仇，他们欠你的，我全都帮你讨回来。”

恐怖教室

忘记离愁

已完结· 356.97万字

学校后面有一个废弃教学楼，经常有人在里面失踪。但只要出来的人，都能一夜暴富。我偶然之间进去了，破旧的教学楼，昏暗的教室，还有一个穿着校服，手拿匕首，满身是血的女人。我出不来了……

亿万枭宠：宋医生，别来无恙

方方

已完结· 316.98万字

她，赫赫有名的豪门弃妇；他，尊贵神秘的陆家三少；“宋医生，我想请你吃个便饭。”“对不起，医生不能接受患者的吃喝。”他长臂一伸，双手钳住女人的下巴：“女人，你是在玩欲擒故纵吗？”她意识到危险，想逃；他却步步紧逼，直追。她冷笑：“陆三少，尊重两个字，你知道怎么写吗？”他将她逼进了墙角，“宋医生，我读书不多，还真不知道怎么写。要不，你教教我？”她不屑的轻嗤：“滚——”他勾唇一笑：“要滚一起滚。”

嫡女狂妃：太子别惹我

留白

已完结· 135.15万字

作为现代特种兵的队长，一次执行任务的意外，她一朝穿越成了被心爱之人设计的沐家嫡女沐纤离。初来乍到，居然是出现在被皇后率领众人捉奸在床的现场。她还是当事人之一？！她岂能乖乖坐以待毙？大殿之上，她为证清白，无惧于太子的身份威严，与之雄辩，只为了揪出罪魁祸首果断杀伐。 “说我与人私会秽乱宫闱，不好意思，太子殿下你亲眼瞧见了吗？”” “说我与你私定终身情书传情？不好意思，本小姐不识字儿。” “说我心狠手辣不知羞耻，不好意思，本小姐只知道人不犯我我不犯人，人若犯我斩草除根。从此她名噪一时，在府里，没事还和姨娘庶妹斗一斗心机，日子倒也快活。却不料，她这一切，都被腹黑的某人看在眼里，记在了心里……

我进入了恐怖故事

屠龙少女

已完结· 208.03万字

沈瑜睁眼时，一座夜幕笼罩下的别墅就映入眼帘，第一个被游戏从这里开始，当熬夜成为禁律，单独上厕所会遭遇不幸，同房间的室友变成怪物，未知的死亡条件还未解锁，你会如何选择？

别闹！为师不出山

酷霸狂拽本尊

已完结· 303.76万字

宗门长老尽数出动，护宗大阵全面开启，诸方圣女贴身保护…… 庞浩洋无语了。 我……我特喵就是个杂货铺小老板啊，能不能别搞这些个心惊肉跳的场面？ 然而…… 他随手临摹的山水画，成为了宗门的传承瑰宝。他无聊制作的摇摇椅，成为了强者的本命圣器。他瞎几把捏的泥人，隔天拥有灵智，成为连帝境强者都头疼的大魔王！ 就连他喝剩下倒掉的茶水，都成了琼浆玉酿，被各大宗门争的头破血流。 庞浩洋绝望了：“你们、你们听我说，求求你们别再脑补了，一切只是巧合，真的是巧合啊……” 各界大佬看着他手里充满无穷道蕴的紫砂壶，陷入沉默：“所以，你其实是积点转世？”

校花别追了！高冷女同桌才是我的白月光

锦鲤七七

连载中· 172.20万字

【重生+恋爱+单女主+脑洞+狗粮+赚钱】林舟死了。奋斗半生，他事业有成，家财万贯，是令人羡慕的钻石王老五。可死后才知道，孤单一生的他，连葬礼都没人办。多么可笑啊。后来，他看见一个女人冲进了病房。看见她抱着他的遗体哭的撕心裂肺。看见她亲手给他整理了仪容，办了葬礼。又带着他曾经无意间送她的礼物，跳了河……那一刻，林舟才知道。原来有人那么努力的深爱着他……重生一世，看着坐在自己身边，胆小又可爱的小同桌。林舟笑了。“许念初，你好，我是林舟，你未来的……爱人。”

花间向晚，别梦生寒

清荷

已完结· 43.81万字

（有声书已经在喜马拉雅同步上线）他是腹黑冷峻的年轻少帅，却爱上了美丽知性的失忆女，他性格孤傲，认为所有的女人都唾手可得，可偏偏她对他的示好视而不见，骄傲如他如何忍受？面对对他百依百顺的妖媚名伶，他却只是把她作为消遣之物，她能甘心吗？他们之间到底会上演一场怎么的爱恨情仇…

别跑，哥渡鬼呢！

荷包蛋

已完结· 238.92万字

我是一名邪灵摆渡人，这些年，我走过南、闯过北，给阴魂寡妇挑过水，二半夜里揍哭鬼，小日子过的无比精彩。 我接触的那些怨灵、邪尸、阴物、山妖、精魅，个个拥有绝高的智商，阴谋诡计层出不穷。我要以更绝的智谋、更复杂的布局、更狠辣的手段，把邪灵打的无所遁形，将它们摆渡归岸。 我是邪灵摆渡团队的核心战脑。记住我的名字——韩车！

恐怖复苏之全球武装怪胎

老郭在此

已完结· 612.91万字

恐怖复苏，被称作『怪胎』的妖物横行世界。薛云穿越而来，觉醒『武装怪胎养成系统』。可为什么人家的怪胎是上天入地的巨兽，只有他的怪胎是傲娇萝莉和高冷御姐？！

一夜孽情：吻别豪门老公

歆月

已完结· 183.22万字

为了救母亲性命,一纸契约,她将自己卖了,一夜的交易,却没有挽回母亲性命,她认了。却没想到竟然留下了祸根。他是娱乐公司的总裁,她却签约成了他公司的艺人。所幸多年后重逢他不再认得他,可是孩子与他长得太像了,能躲得开吗?

余生热恋：老公别撒糖了

牧笛

已完结· 102.39万字

被丈夫和闺蜜联手害死的她，重生在了名媛乔蕾蕾身上。 金丝雀的生活正等着她，她却伸出小爪子，扒开笼门，试图飞向蓝天寻找自由。 “我的雀宝宝要逃跑了？”梁湛廷正色肃容将人抓回来，“吃我的用我的，还想撇下我，真是一只小坏鸟。” 从此之后，梁湛廷什么场合都要cue到自家小媳妇儿，炫妻的操作猛如虎！ 众人：“嗝~” 今日份的狗粮又到位了。

狂妻来袭：九爷，稳住别慌！

苏熙言

已完结· 288.55万字

他如同来自地狱的修罗，世人称他傅九爷，在临海市人人退避三舍，凉薄冷淡，无人敢惹。没有遇到何以安之前，傅九爷凶残暴戾，凉薄冷淡，从不给任何人留半分情面。遇到何以安之后，九爷能动口绝不动手，提倡有事坐下来大家一起讲道理。世人都觉得九爷再也不是当初那个凶残暴戾，凉薄冷淡的傅九爷了。殊不知，九爷只是想以身作则教导自家媳妇没事别动手，伤身体。因为别人的媳妇都劝自己老公没事别动手，做个好公民，可九爷的媳妇跟别人的媳妇不一样，遇事就问，“老公，能打他吗？往死里打的那种！”

龙凤双宝：爹地别慌，妈咪有药

一醉琉月

已完结· 208.01万字

六年前，唐晚心的亲生父母帮助同胞姐姐横道夺爱，占了她的功劳，毁了她的脸，将奄奄一息的她扔下海……她发誓——我若不死，你们必将永无宁日！六年后，唐晚心携龙凤双宝强势回国！名声，我的！地位，我的！公司，我的！墨家的太子爷一手拦过她的腰，语气低哑的在她耳边说：“还有我，也是你的！”