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刺骨恐惧

社交恐惧心理学

社交恐惧心理学

黎瑞芳

已完结· 7.96万

习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? …… 种种迹象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

社交恐惧

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万

你不是怪胎,你不是失败者, 关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历,这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰,帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人,逐步走出自我排斥的陷阱!所以,她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”,同名图书出版五天内就成为畅销书。

恐惧系统360行

恐惧系统360行

冷千夜

已完结· 77.95万

惧怕直播系统带你领略360个行业的欢乐与疾苦,主角张光地球魂穿而来,自带惧怕直播系统,通过提前洞悉案件原理进行直播,剖析案件背后的人性。

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂,【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万

每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,本书的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,就能够为

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

恐惧

恐惧

梁晓声

已完结· 28.15万

这位前市委副秘书长,一生只读过两本书:《选集》和《娜娜》。他对前者的一句话书评是:“最了解中国老百姓的人,非莫属。”他对后者的一句话书评是:“对女人和金钱的关系阐述得最精当的男人,非左拉莫属。” 副秘书长老爸对女儿说:“在中国,在目前这个时代,一个女人,只要她但凡有几分姿色,都算是赶上了女人最容易成功的好时代。如果很漂亮,就能嫁给很有钱的男人;如果非常漂亮,就能嫁给非常有钱的男人;如果极其漂亮,就能嫁给极其有钱的男人。” “离十三级还差半级呢!七品芝麻官儿。何况你已经退休了……”“那也是高干嘛!国家的干部级别中法定了的高干么!从中华人民共和国诞生那一天开始,多少中国人,尤其是男人,怀着这种野心,见风使舵,察言观色,溜须拍马,左右奉迎,忍辱负重,把熬成厅局级当成人生目标,那真是锲而不舍、百折不挠。”

用情至深,刺骨荒凉

用情至深,刺骨荒凉

蓝小溪

已完结· 3.10万

为了救他的白月光,她躺上手术台,硬生生承受肾脏被挖之痛,却没想到他竟能狠心到亲手拿掉他们的孩子,害死她的父母,最后逼得她走投无路……

恐惧降临:从死亡直播开始

恐惧降临:从死亡直播开始

塔读范德彪

已完结· 51.64万

地府空荡荡,恶魔在人间。一场旷世浩劫,让地府毁于一旦。意外获得【地府掌控者】系统的杨天,成了阴间的主宰——阴天子!只有收割世间恶人的灵魂,才能重铸地府!于是,恐惧降临了······

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你开始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投入你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万

有些孩子是生活或学习方面存在问题,有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂,作者永远正向看待每个孩子,并且经常提醒家长,教养孩子不能求快,一见到孩子的缺点便用力批评、纠正,而要把眼光放远,以目标为导向,循序渐进地教导。只要父母肯下工夫,没有无法解决的难题。

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万

本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响,并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析,*后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练,加上曲折的个人心理成长历程,共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析,使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此,不论是新手治疗师,还是任何对自身心理状态感兴趣的人,心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

刺骨追凶

刺骨追凶

兜有钱

已完结· 65.77万

午夜的丧钟敲响。我漫步在找死和被害死的道路上,没人知道我内心的恐惧来源。在我家的尸体,楼道的喘息声,那不绝如缕的梦境里的杀人暗示……我好像——看到有只黑暗的恶爪在向我扑袭!变态凶手到底是谁?我又是谁?

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

(英)弗兰克·菲雷迪

已完结

22年前,弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》(Culture of Fear)一书问世,随即引起了社会各界的关注,人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的推移,那些超前的观点得到了印证。现在,菲雷迪认为有必要再次出发,探讨“恐惧”的命题。 在新书《恐惧:推动全球运转的隐藏力量》中,菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起,探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么,恐惧又是如何在当今社会发挥作用的,以及谁在这种恐惧文化中受益。但zui重要是去伪存真,这种恐惧文化并不能无限地持续下去,正如书中所说:“人类必须被定义为脆弱的生物吗?我们必须心怀恐惧吗?一旦提出这些问题,我们就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路上。”

恐惧心理学

恐惧心理学

孟凯

已完结· 8.85万

没有人能够生而自信,从本能的角度而言,每个人内心深处都有恐惧的影子,都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情,而是恐惧本身,人们一旦被恐惧胁迫,就无力思考,更不可能想出周全的办法解决问题。 本书从心理学的角度出发,深入剖析人的内心世界,帮助人们了解恐惧产生的原因,从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。

真正的勇敢,是带着恐惧前行

真正的勇敢,是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万

世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不开“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。

恐惧魔方

恐惧魔方

羽幽然

连载中

死亡,并不是结束,而是新的开始......诡异与怪物,恐惧与死亡,虚假与混乱......“她”的目的到底是什么?

唯恐相思入骨深

唯恐相思入骨深

轩窗明月

已完结· 3.31万

为了他,为了他的国,她拼了命的想要活下去,可他却为了那居心叵测的狐妖,要她的血,要她孩儿的命,还要她心甘情愿的送上自己的鲜活的心……情断之时,她被神罚,他受天谴,灰飞烟灭,永世不见……

恐怖女主播

恐怖女主播

吞鬼的女孩

已完结· 250.77万

我是个网红女主播,专门直播见鬼……

蚀骨危情:史上第一婚

蚀骨危情:史上第一婚

叶凹凹

已完结· 209.53万

一场计谋,一份判决书,将她送入监狱。 从此名誉被毁,背上污点,受万民唾骂。 在她最需要他的时候,他眼里始终只有另外一个女人,令她心死如灰。 待刑满归来,她发誓要为自己伸冤平反,让仇人痛不欲生! 可是就在时候,他却拿出户口本,向她求婚! 她高傲的吐出两个字:不嫁! 男人低声浅笑:这可由不得你!

情深入骨:傅先生,别来无恙

情深入骨:傅先生,别来无恙

不灭之握

已完结· 339.91万

四年的婚姻,因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛,被婆婆赶出家门,方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊,却在深渊底下见到了他。 夜色中,他的声音蛊惑又厚重:“帮我生个孩子,我带你报仇,他们欠你的,我全都帮你讨回来。”

恐怖教室

恐怖教室

忘记离愁

已完结· 356.97万

学校后面有一个废弃教学楼,经常有人在里面失踪。但只要出来的人,都能一夜暴富。我偶然之间进去了,破旧的教学楼,昏暗的教室,还有一个穿着校服,手拿匕首,满身是血的女人。我出不来了……

网游之刺客重生

网游之刺客重生

菜鸟之下

已完结· 227.53万

在刀尖上起舞,做黑暗中的舞者,跳出的是让敌人心惊胆战的舞步。做为一个被幸运女神尾行的男人,他带着两年的游戏经验,无数副本攻略、隐藏任务指南、极品装备出处重生了,曾经失去的,没有把握住的,被别人夺走的,全部都要拿回来!

狼性老公,玩刺激!

狼性老公,玩刺激!

哇坑MM

已完结· 121.87万

“不要……”她拼命的想推开他,他吻上她的唇,将接下来的话全部吞入腹中,翻云覆雨后……她怒视着将自己吃的干干净净的男人低吼,“你禽兽。”“穆太太这是结婚证,我是禽兽……那你是什么?”他暧昧的眼神看着她,想再来一次。“我是你妹……”她怒。“你只是养女。”“你爸是我杀父仇人。”“他不是我爸,我爸早死了,在我没出生前……来老婆时间还早我们再运动运动。”

我进入了恐怖故事

我进入了恐怖故事

屠龙少女

已完结· 208.03万

沈瑜睁眼时,一座夜幕笼罩下的别墅就映入眼帘,第一个被游戏从这里开始,当熬夜成为禁律,单独上厕所会遭遇不幸,同房间的室友变成怪物,未知的死亡条件还未解锁,你会如何选择?

恐怖复苏之全球武装怪胎

恐怖复苏之全球武装怪胎

老郭在此

已完结· 612.91万

恐怖复苏,被称作『怪胎』的妖物横行世界。薛云穿越而来,觉醒『武装怪胎养成系统』。可为什么人家的怪胎是上天入地的巨兽,只有他的怪胎是傲娇萝莉和高冷御姐?!

皇叔宠我入骨

皇叔宠我入骨

十四晏

连载中· 422.22万

重生后的虞清欢觉得,埋头苦干不如抱人大腿,第一次见到长孙焘,她就掷地有声地宣誓:“我要做你心尖尖上的人。”大秦最有权势的王不屑:“做本王的女人,要配得上本王才行。”结果,虞清欢还没勾勾小指头,某人就把她宠成京城里最嚣张的王妃,连皇后都要忌惮三分。虞清欢:夫君,虞家的人欺负我。长孙焘:虞相,我们谈谈。虞清欢:夫君,皇后娘娘凶我。长孙焘:皇嫂,你放肆了。虞清欢:夫君,有人觊觎你的美色。长孙焘:小欢欢乖,让本王进屋给你跪钉子。

第一刺客龙婿

第一刺客龙婿

红薯

已完结· 296.52万

世界第一杀手王者归来,为守护爱人成为饱受白眼的上门女婿,且看他如何逆袭,叱咤风云!

入骨宠婚:误惹天价老公

入骨宠婚:误惹天价老公

燕归尔

连载中· 630.83万

第一次见,她七岁,他十二岁。他被人追杀,她救了他。第二次见,她十岁,他十五岁。她母亲的葬礼,他给了她一块古玉,承诺她那是信物。第三次见,她二十五岁,他三十岁。她未嫁,他未娶。她不想嫁他,他却想娶她。第四次见,她着旗袍,他穿西服。他们的第一张合照,印在了结婚证上。……素年相识,嫁娶未晚。她是安之素,他是叶澜成,这是她和他的故事。

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

小熊软糖

已完结· 143.44万

一遭重生,她成了一个干瘪瘦小的小丫头,娘亲难产重病,襁褓中的小弟弟虚弱之际,姐姐只比自己大上那么一丢丢,还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况,爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜! 她眉心皱起,小拳头紧握,斩钉截铁道:“分家!” 分家才能致富,分家才是王道。 一遭分家,全家不饿。 小刺猬,大水牛,排排坐,聊聊天,各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富!

旧爱入骨,恨久成疾

旧爱入骨,恨久成疾

花灵

已完结· 109.08万

为救哥哥,木清璇不惜求助于莫延鋭这个危险的男人。然而意外的是她爱上了这个无心人,最后,她梦醒心碎离去。时隔五年,他却在婚礼上将她抢走,并控她抛弃儿子,他以为她跟前未婚夫白宇还有联系,因此残酷地将她困在身边。从此,爱她入骨,恨他成疾……当她从楼梯滚下失去孩子时,她痛心地望着他:“给我失去的宝宝验DNA。”她要让他明白他错得有多离谱……

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