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冷淡女如何被俘获真心

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

即兴演讲.2, 女性如何提升影响力

即兴演讲.2, 女性如何提升影响力

【加】朱迪思·汉弗莱

已完结· 11.99万

如何确定本书正是你心之所向?首先请问问自己,你想在讨论时声音更加坚定吗?想在发表演讲时讲话更清晰明了、铿锵有力吗?你希望别人不会因为他们没有听进去你讲的话而中途打断你吗?你想要坚定自信却不咄咄逼人吗?你想要提升自我、提高存在感、讲话有分量、事业更上一层楼吗?你希望展现出类拔萃的领导能力吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书正是为你量身定制的。“登上舞台”只是打个比方,我想告诉大家的是:演讲要令人信服,只有这样,我们才能战胜自我,真正成为冠军。本书旨在帮助各行各业的女性工作者在演讲中充满自信,获得参会人员乃至更多人的尊重。阅读本书一定会让你收获满满,接下来就让我们一起开始学习吧!

成长股的投资之道:如何通过只买入最好的公司持续获利

成长股的投资之道:如何通过只买入最好的公司持续获利

〔英〕特里·史密斯

已完结· 24.05万

很多人喜欢将原本简单的投资复杂化。在本书中,作者提出成功的投资,其实只需买入zui好的公司。作者揭穿了关于股票投资的很多谬误,并阐述了让他实现长期卓越回报的投资策略——成长股投资。他将其概括为简单的三个步骤:“买入好公司,不要支付过高价格,然后什么都不做。”作者眼中的好公司有两个标志:1. 以现金的形式产生高资本回报率;2. 将至少部分现金以高资本回报率进行再投资,为增长提供资金,从而实现强大的价值复合增长。在年度致股东的信中,作者解释了他如何执行这个策略,依次审查了每个步骤的执行情况,披露了对基金业绩贡献排名前、后五位的十只股票,并对其和整个投资组合进行了分析。

如何安心如何空(第二版)

如何安心如何空(第二版)

杨海鹰

已完结· 6.07万

《如何安心如何空》是一部探讨修行的普及读物。作者是一位科技人员,工作之余以自己身心修证的实验为基础,长期致力于用科学的方法来研究禅,并因因缘际会次第获得殊胜成就,使与他一同修学的人分饮菩提恩泽。

执迷:如何正常地爱与被爱

执迷:如何正常地爱与被爱

【美】苏珊·福沃德,【美】克雷格·巴克

已完结· 12.68万

真正的爱情也许并不完美,但决不应发展成充满执迷、威逼、控制,甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验,接到过无数痴男怨女的求助。这些人最终都修补了感情的创伤,重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境,无论是自己有执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你,带你走出心牢,重获幸福。

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理

内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理

【英】曼迪·霍尔盖特

已完结· 8.08万

在生活中,这类畏惧总是让我们措手不及。要想成功,你必须想方设法与畏惧较量,找到其藏身之所并消灭它。 小时候,总有人牵着你的手,鼓励你前进,给你打气,指引你行动,并帮你找到前进的方向。但是,长大后,我们很容易裹足不前、拖拖拉拉、懒懒散散,而且安于现状。此后,任凭畏惧掌管一切,你曾经踌躇满志渴望赢在职场的动力荡然无存。 在写这本书并认真思考“畏惧究竟在多大程度上阻碍我们成功”这一问题之前,我本以为,我周围的大多数人真的是无所畏惧的。然而,回想一下,这些年来,在我的指导和帮助下,我的客户在个人生活和职业生涯中,都得到了他们想要的结果。通过分析这些客户,我意识到,在实际生活中,畏惧对人们的成就能产生重大的影响。 所以,我推断,如果有人就这一内容出一本严肃、易读的书,那真是再好不过了!这些内容会以比红酒渗入地毯还要快的速度进入你的脑海,让你在潜意识里接受这些绝妙的想法,帮你战胜暗中阻碍你成功的畏惧心理。

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。

大国战略:世界是如何被统治的

大国战略:世界是如何被统治的

【西】佩德罗·巴尼奥斯

已完结· 14.42万

本书从地缘政治的角度,讲述了世界各大国在全球范围内扩张势力的秘密战略。从伯罗奔尼撒战争到当下的世界乱局,大国的身影在各种政治事件的背后若隐若现,其目的就是为了通过地缘扩张、争夺资源、均衡势力,*终达到统治世界的目的。作者作为全球*军事情报机构领导者之一,*次逐条解密近年来新闻背后热点地区和事件的来龙去脉。此书出版,引起了全球政客和情报机构的极大关注。

如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理

如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理

何鑫

已完结· 16.08万

《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》将心理学和交往技巧巧妙融合,运用丰富的心理学知识传授给读者实用的交往技巧,使得读者可以从更高的角度处理交往中遇到的各种情况和问题。人生注定是一场艰辛之旅,心智成熟的过程相当漫长。《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》会带领我们去探究心理的深度,以期终达到自我认知的更高境界,更好地驾驭职场、爱情、友谊、上下级关系等各种人际交往的技巧。

如何应对心里的难

如何应对心里的难

于德志

连载中· 16.70万

在心理服务过程中,我接触了很多自以为遇到了人生的坎儿,无论做什么都迈不过去的人。在他们身上,每天我最常见到的就是疲劳、悲伤、烦躁、自责、无力、无助甚至绝望等种种不安的情绪。

心理治疗如何改变人

心理治疗如何改变人

【加】莫妮卡·布里永

已完结· 13.54万

作为心理咨询师,对于心理治疗是如何改变一个人的,无论在理论上还是临床中,无论是从实证研究还是从咨询师的经验和理解来说,都是一个非常重要的需要认识和理解到位的议题。 本书作者主要围绕精神分析、心身医学和神经科学的方向,阐述了心理治疗中发生改变的要素。因为我本身是学习精神分析的,也热衷于客体关系与自体心理学的研习和临床应用,所以,与作者的写作方向非常契合。本书使我感到震撼的是,作者所写的每一个治疗中有效和无效的因素以及举出的临床案例,都深深地唤起了我13年临床经验里的点点滴滴,既贴近我意识中的经验,也不断地触动内心深处无意识的感知,似乎临床中那些真正起到作用的要素变得更加清晰和明了了。

自控:如何成为一个冷静智慧的人

自控:如何成为一个冷静智慧的人

董小楠

已完结· 10.07万

所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳,〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动;

女人如何调节自己

女人如何调节自己

宗宇

已完结· 16.79万

解决心理困惑,调治心灵创伤,营造女人阳光生少在,建设女人幸福家园。心灵是生命中的一块田,里面栽植着女人的希望,一旦心田荒芜了,希望的花朵便会枯萎。心灵是生命中的一盏灯,里面闪耀着女人的情感,一旦心灯失色了。情感的光芒就会暗淡。

女人如何掌控自己

女人如何掌控自己

马银春

已完结· 15.82万

本书从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面,运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法,进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章!

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些

(爱尔兰)伊恩·罗伯逊

已完结· 13.12万

信心为什么可以在后天习得? 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心。

心力:创业如何在事与难中精进

心力:创业如何在事与难中精进

吴世春

已完结· 10.83万

《心力》是对创业者精神以及创业者人性世界的总结和升华,我相信它会成为“小镇青年”的创业宝典,让创业者从无名小卒变成重要人物。 牛文文 创业黑马集团董事长、黑马学院院长 在这个特殊的时期,本书的出版具有非同寻常的意义。作为同样经历过“非典”时期的创业者,我们深知中小企业将要面临的是什么。青山一道,同担风雨,世春愿意用这样的方式帮助中小企业创业者,极为可贵!感谢世春,祝福世春!

如何做孩子的心灵导师

如何做孩子的心灵导师

赵华夏

已完结· 15.85万

人们常说,父母是孩子的任老师,的确,每一个孩子从出生的天起就开始在父母的呵护下成长。家庭是一个系统,家庭教育不仅是对孩子的教育,同时也是对家长的教育。家庭是全家人与孩子共同成长的乐园。每个孩子都有其个性特长和潜能,而父母都希望自己的孩子能有一个完整而成功的人生,那么,从现在开始,只要父母坚定做个有心人,孩子就一定可以活出最好的自己。

形象市值:如何高效获得持续影响力

形象市值:如何高效获得持续影响力

何伊凡

已完结· 10.33万

《形象市值 如何高效获得持续影响力》不仅有完整的理论体系,而且有切实可行的方法论。结合移动互联网时代传播特点,场景化、模块化、实战化,从零开始,帮助企业家用zui快的速度树立zui得体的形象,以获得消费流量、资本青睐、管理好每一个关键时刻。

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

【美】托马斯·C. 默里

已完结· 10.29万

新思维、新方法、新工具,打造精准、高效、全面、科学的个性化教学体系;美国年度教育思想领袖、年度教育政策人物、入选美国学校董事会协会“最值得期待的20名教育者”重磅力作;让每一次教学、每一次学习都能真正提升学生解决问题的能力;注重学生的独特需求,开展文化适应性教学,创造个性化的学习体验,建立更深层次的师生关系,让学生从被动接受信息到主动创造内容。

如何在卖空中获利

如何在卖空中获利

【美】威廉·欧奈尔,【美】吉尔·摩拉里斯

已完结· 2.53万

《如何在卖空中获利》讲述中国股市开通融券和股指期货交易后的本权威实战指南。华尔街投资人威廉·欧尼尔继畅销书《笑傲股市》、《股票买卖原则》之后力作!中国股市即将步入可以卖空的时代。卖空既可能成为管理风险、获取收益的得力工具,也可能成为招致巨大损失的洪水猛兽,这取决于参与者是否在理论和实战方面做好了知识和心理上的充分准备。理论方面的书已有很多,而威廉·欧尼尔则提供了有借鉴意义的实战指导。——华夏基金基金经理 王亚伟。卖空,是人民币证券投资者的美丽新世界,在那里,有通向回报之路。——上投摩根基金经理 吕俊。尽管作为公募基金,我们并不做空,但《如何在卖空中获利》仍深深吸引我,因为你知道书中观点一定是来自于市场交易中的真实经验,仿佛在我们身边也发生过。——广发基金基金经理 朱平。中国股市开通融券和股指期货交易,这标志着中国的A股市场将从此结束不能卖空的历史,面对这一切,您准备好了吗?您是不是在寻找一本可以指导具体操作卖空的指南?

如何把握孩子心理(第2版)

如何把握孩子心理(第2版)

王承凯

已完结· 7.44万

孩子是快乐的,但在孩子的成长过程中,也有着各种各样的烦恼,他们不但要面临各种学习压力,还要面临成长过程中遇到的各种生理、心理问题,也被人们称为“成长的烦恼”。 本书针对孩子的性问题、生理问题、行为问题、情绪问题、学习问题、社会交往等方面出现的典型的心理问题做了细致全面的分析,并给出了可操作的解决方案。

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

赵凡禹

已完结· 29.70万

在办公室里,许多非常的员工并没有得到老板的赏识,其主要原因是与老板过度疏远,没有找到合遭的机会向老板推销自己,没有把自己的能力和才华介绍给自己的老板。作为下属,不管你能力有多强,领导不信任你也无济于事。换取领导对你的放心、信任,是你眼前获得器重、日后谋求晋升的基础和前提。 大多数职场中人既不了解领导的心理活动,又缺乏与领导交的技巧,因此和领导之间产生了隔阂。这常常使我们的判断、工作方式和态度产生偏差,不但不能创造一个身心愉悦的工作环境,反而阻碍了成长和发展。

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

(美)诺曼·E.罗森塔尔

已完结· 17.88万

享誉优选的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《不错心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中较为改善您的意识状态,使您进入不错心智状态。在此状态下,您始终表现出才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。不错心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。

深度影响:如何自然地赢得他人的心

深度影响:如何自然地赢得他人的心

(新加坡)凯伦·梁

已完结· 5.76万

是写给内向者的提升书。在作者看来,影响力有两个核心要素——喜欢和尊敬,由此又分化出影响力的四种类型:休眠型、权威、亲和型、信服型。本书提供75条简单可行的建议,教你增强受喜爱和/或受尊敬程度,实现影响力类型的自然转化,最终成为任何你想要成为的人——让自己变得更加鼓舞人心,更好地与同事、朋友和家人保持联系。

论庶女是如何翻身

论庶女是如何翻身

楚惜

已完结· 102.06万

  前世错付良人,受尽折辱含冤而死。  死前叶楚惜发下重誓,若有机会,定要弄清楚暗害自己的人是谁!  可是谁知一觉醒来,竟然回到少年时代,一切都有了挽回的机会。  既然上苍厚爱,那么今生,她叶楚惜一定要好好活着!

叫我如何不心动

叫我如何不心动

蓝掉

已完结· 99.62万

盛淮桉从一出现到最后,都在‘算计’她,那句话怎么说来着,所有的阔别重逢都是蓄谋已久的别有用心。其实她也一样。到底是谁在别有用心的算计。【甜文 】

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

萧平

已完结· 11.28万

家里的钱归谁管?要不要买新房?生不生小孩?生完孩子以后如何积攒教育金?如果有房贷、车贷的问题,又该如何解决?……一连串的问题,在婚姻的大幕开启之后就摆在年轻的、没有多少持家经验的夫妻面前。国不可一日无主,家也不能没有一个当家的。否则,两个来自不同的家庭,有着不同的家庭背景、成长环境和消费习惯的人,难免在一些家庭事务上产生分歧,各有各的行为方式、根本无法形成合力,又如何集中精力奔小康?

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