走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
王宇 著
已完结· 15.51万字
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
没语
连载中· 4.66万字
从见到人到确认结婚,只用了三个小时,谁还能有她快? 南杉怎么也没想到,自己只不过是参加了个同学会,居然见到了早就出国的暗恋对象。 她更没想到的是,就在第二天,他们就成为了国家认可的夫妻。 那个小红本上印着的名字跟她紧挨在一起。 楚珩之,她喜欢了十年的人,她疾疾无终的初恋,她长久的暗恋对象,如今成为了她的丈夫。 她决定重新追求楚珩之,有了结婚证,她们做什么那可就都是合法了的! 可是她没想到,楚珩之却比她更快一步。 合法夫妻,果然做什么都是可以的!
李文解 编著
已完结· 13.99万字
(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh
已完结
(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin
已完结
袁俊张晓艳
已完结· 2.97万字
李金锋
已完结· 6.99万字
兮同
已完结· 81.84万字
南晞在丧偶式婚姻里苦苦挣扎十年,最终决定离婚。一觉醒来回到十年前结婚的那天早上,她毫不犹豫做了平生最大胆刺激的决定,逃婚! 廖城自从被未婚妻放鸽子就开始阴晴不定,心情全靠猜。身边人各个人心惶惶,一边骂那女人脑袋进水了一边又希望老板赶紧将人追回来,他们也想过日子啊。 廖城以为南晞甩了自己会相当悲惨,可人家却一步一步蜕变,过的风生水起不说,身边还桃花不断? “老大,南小姐因代言自己产品,成为时尚新宠,现有大导演找她拍电影,演对手戏的是国民男神!” 廖城再也忍不住了,拍桌而起:“那个大导演在哪儿,我要投资。” 南晞内心独白:我重生而来只想赚钱,不想谈恋爱啊。
萧凡凡
已完结· 100.87万字
上一世棠千诺对联姻对象萧景承一见钟情,本以为自己起点就是终点,直接修成正果。 不料人家有心头的白月光,即便她使出十八般武艺,也没能让萧景承对她另眼青睐。还好狗男人出车祸归西了,她能继承一大笔遗产,从此天高任她飞,海阔任她跃,不想却被狗男人拖累死。 重活一世棠千诺决定远离狗男人,追求自己的真爱。然而萧景承却倒贴上门,对着她使出十八般武艺,碰瓷,撒娇,苦肉计轮番上阵。 棠千诺决定忍一忍,先把下家找好,等狗男人一死,立马带着他的全部家产改嫁真爱。 却不料身边的桃花还没有开花,就被狗男人全部掐死,而他也越活越精神,还天天花式示爱。 “老婆,今天也要加倍爱你哟!”
钱多多
已完结· 125.13万字
薛宝若一朝重生,发誓要吃绝户的渣男血债血偿! 第一步,保下家人性命 第二步,手撕无敌绿茶 第三步,女扮男装,开启赚钱之路! …… 明明一切都按部就班,顺顺利利,只是那“断袖”七王爷,为什么一直用那种“我看透你了”的中二眼神看着她,还一直围着她屁股后面转,怎么甩都甩不掉!
紫龙晴川
已完结· 202.47万字
厉鬼杀人、蛊咒杀人、行走的半尸…… 法医宋睿身怀仵作绝学,解剖出一个个诡案谜案的真相。
李文丰
已完结· 13.99万字
一个病症的背后,有很多的可能,面对复杂的病情,医生需要“按图索骥”,对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程,有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……
清风挽柳
连载中· 258.72万字
影后容姣,貌美戏精,骤然一夕穿书,成了某宫斗小说里最早炮灰的……白饭粒皇后娘娘。面对自己出身高门的世家背景和宫中杀机四伏的环境。容姣痛思,打算把自己搞成废后,出宫当一条快乐的咸鱼。但是她忘了原主给整个大燕后宫的印象有多么深刻,主动让贤被沈妃视为争宠,帮皇帝纳妃被视为争宠,就连在御花园里散个步都被视为争宠!好在某个九五至尊的皇帝陛下还理解她的梦——看着圣旨上遣散后宫独宠一人的决定,呆愣的容姣被某人一口咬上:“想咸鱼,那也得和朕生几条小咸鱼再说!”
元之-奇迹小说家
已完结· 460.55万字
开局就在哭丧! 这个小朋友赚钱很有一套,而且,死要钱! 重生90年代,二胎黑户小豆丁表示:我不是来看历史重演的! 异能?有是有! 但靠这个赚钱?太慢了! 商业是什么?商业就是荒诞哲学! 手拿重生剧本! 步步为营,抢占荒诞先机! 只跟聪明人一起发财, 至于傻瓜和白眼狼? 滚粗!重生一世,我才不浪费时间生气斗极品! 文盲爸爸的无奈? 笨蛋妈妈的懵逼? 学霸姐姐的牺牲? 亲亲外公被气死? 那都绝对不可能再发生! 小小的身板,大大的力量! 摸鱼卖菜,稳扎稳打,坐等时机! 玩转商机,带全家躺平暴富! 全文无CP,谈恋爱智慧影响拔刀的速度! 有异能但不以此为主要牟利方式,前期稳扎稳打,后期荒诞商业环环相扣跟着时代特征爽到起飞!
(法)让-雅克·卢梭
已完结· 8.16万字
【内容简介】 《一个孤独漫步者的遐想》是法国大文豪让·雅克·卢梭临终遗作,是他在生命最后的日子里,在“再没有兄弟、邻人、朋友,没有任何人可以往来”的悲凄境况下,坦然展露的思想和感情。书中收录了十篇漫步遐想,表达了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的高尚情怀。 【编辑推荐】 卢梭临终遗作,一个孤独隐居者的自我对话。 书中收集了十篇漫步遐想录,是卢梭“为自己而作”。卢梭自己也说过——“我做的事情与蒙田一样,只是目的完全相反。他的随想录是写给别人看的,而我的遐想录则完全是写给自己的。” 书中展露了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的思想与情怀。同时,本书也凭着自身发放的光耀,照亮了无数在世俗社会当中卑污的灵魂。 最明智之举莫过于在我力所能及之处,做我乐于去做的事,无论群居还是独处。
小苏君
已完结· 502.19万字
渡劫失败,凌天重生到了都市之中,灵丹妙药?绝世医术?修仙功法?凌天表示,全都是小意思。古武世家、上古传承、修真遗迹!成熟美丽的干姐姐、纯情俏皮的校花、冷酷美艳的女总裁,纷纷勾引他,凌天表示,还好自己是一个博爱的人!
白面生-奇迹小说家
连载中· 60.58万字
“勇者大人,我家猫咪走丢了,帮我找一下!” “勇者大人,这个我不会,帮我看一下啦!” “勇者大人,墓地闹鬼了,救命啊!” “勇者大人,我好饿啊,救救孩子吧!” ...... “我不是勇者,说了别叫我勇者!有事也别找我!” 罗素有气无力的瘫坐在地上。 “勇者大人——” 一个银甲骑士急匆匆的冲到罗素身边。 “还叫!还叫!” 罗素从地上猛的弹起来,疯狂蹂躏着眼前的骑士。 “勇者大人别打啦!” 骑士哇哇边哭边喊,好不凄惨。
C小喵子
已完结· 66.13万字
【重生+追夫+女强虐渣+马甲】一睁眼,池许许重回那噩梦的一天。慕北枭掐着她的脖子,恶狠狠地说:“池许许,你这辈子只能是我慕北枭的女人!”“好的,老公!”这次池许许哽咽微笑,抬头吻上了男人的唇。慕北枭性格偏执,喜怒无常,所有人都怕他,唯独池许许不怕!因为前世,她被亲人算计困于火场,是他不要命地冲进来救她……重活这一辈子,池许许发誓要擦亮双眼,全心全意爱慕北枭,让他做世界上最幸福的男人!
碧哥很纯洁
已完结· 206.97万字
商业奇才于锋机缘巧合下回到1995年,重活一世,怎能任人鱼肉?于锋利用前世记忆,强势开启自己的重生之路。
沙小狼
已完结· 29.29万字
曾经的我,活的潇潇洒洒,现在的我,活的轰轰烈烈! 既然重生,那就好好的活一世,让世人知道,我萧天,是一个不甘现状的男人。 那些藐视我的,请做好被我踩在脚下的准备! 那些爱着我的,我会用全部的真心来守护我们之间的感情! 那些陪伴我的,请记住,一声兄弟,大过天! 强者,总是一个坎坷的路途! 人若阻我,唯以强拳!天若阻我,我必破天!
高佑
已完结· 9.80万字
为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
北冥有鱼
连载中· 81.71万字
娇纵囡囡宋皎皎被男人迫害,临死父亲还拼命的护着她。万念俱灰终于明白这世间的一切都抵不过父亲。仇恨瞬间在心中爆裂,或许是意念太强,也或者是苍天有眼。她重生了,焕然新生后她暗暗发誓:定会让前世在幕后坐收渔翁之利的人百倍偿还,可自己一个人的能力远远不够,只能委屈皇帝六子来帮忙,毕竟自己的爹爹可不能白白给人当太傅!新婚当日,六皇子便吃了一肚子鳖,转头走向了书房。第二日管家来报:“王爷,王妃回娘家去了。”“岂有此理!来人,备马!”
四页菡萏
已完结· 124.77万字
柳阳穿越大明洪武年间,做梦都没想到,身为一个小小的县令,却因为带动了全民经济让老朱给盯上了。“老朱!这县令我不当了,你放过我吧!”老朱急了,“别啊,兄弟,你要是觉得委屈了,给你升个官啊,再给咱家造个那个什么永动机呗!”柳阳急了,“这官谁爱当谁当,我要去勇闯天涯!”“兄弟,别走啊,天下都给你,你说的坦克大炮也来一打呗?”
猫十乱
连载中· 3.39万字
女主顾曼因在现实生活中是一名电视节目兼职编剧,同时业余做投资很有财运,从小与家人走散,并没有什么人生追求。她在一起去元宇宙项目实体考察的路上发生了事故,因为脑震荡有“回忆倒灌”的感受,所以迷糊间从小到大的生活经历重演了一遍。在记忆整合中她发现她如同穿越一番,重历了一遍人生重点阶段,也发现了自己身世之谜,竟然身负水属性巡航者使命,须每一甲子参与对抗国运动荡,而从小收养自己的师父,居然是国运系统的接引者... 此卷,便是从她的倒灌的回忆开始。