怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
郭致星
已完结· 3.78万字
本书通过漫画的形式阐述了项目管理各阶段的基本理论和知识,将具体的企业案例分别融入各章的内容之中,使每章的基本理论与项目中所遇到的现实问题有机的融合在一起,并针对项目中的现实问题在每章结尾处给出相应的对策。本书既可作为高等院校经济管理类专业本科生的教材、MBA教材,也可以作为从事项目管理工作的人员以及参加各类项目管理资格认证考试人员的参考书。
郭致星
已完结· 19.92万字
本书阐述了项目管理各阶段的基本理论和知识,特色在于将具体的企业案例分别融入各章的内容之中,使每章的基本理论与项目中所遇到的现实问题有机地融合在一起,并针对项目中的现实问题在每章结尾处给出相应的对策,既可作为高等院校经济管理类专业本科生的教材、MBA教材,也可作为从事项目管理工作人员以及参加各类项目管理资格认证考试人员的参考书。
我要住别野
连载中· 7518字
天刚任务发布! 你被自己的妻子无情的嘲讽,你需要向她证明你不是废物,你是个真正的男人!去吧!去征服她!先从肉体开始! 请选择,是否接收任务! 拒绝,你将直接死亡!
银河月光小熊
已完结· 62.32万字
吃饭篇: 王大未:“嗯嗯,我就是现代版的灰姑娘,你看我可怜的,天天吃不饱饭。” 丁沐谦:“有你这么能吃的灰姑娘吗?这都第十个猪蹄了。” 王大未:“人家饿嘛!灰姑娘就是因为长期吃不饱,才会这么能吃的!” 结婚篇: 王大未:“哇,灰姑娘的水晶鞋!” 丁沐谦:“NO,灰姑娘的水晶鞋有这么肥吗?” 王大未:“那还不是因为人家肚子里有小包子了!这都要怪你!” 丁沐谦:“是是是,都怪我,来,让为夫给你穿上水晶鞋。” 生娃篇: 王大未:“哎哟,疼死我了,快给我快巧克力止止疼!” 丁沐谦:“老婆,巧克力不是止痛药!” 王大未:“对于我,哎哟,来说就是,快给我。” 丁沐谦:“可是老婆,你已经吃了五盒了,咱们能专心生宝宝吗?” 一顿饭能吃十斤米饭的大胃王成功征服霸道总裁,从此走上更加广阔的吃货之路!
剑名过往
连载中· 76.02万字
【故事剧情流】神秘的惊悚异世界在现实世界降临,并且正不停地吞噬着现实世界。一个丧失记忆的游戏天才,被选中加入了惊悚游戏世界,夺取能阻止惊悚游戏入侵现实世界的薪火值。叶渊本来只想通过游戏找回自己的记忆,没想到又找到了另外一个自己。而且另一个自己似乎还是个满级号。于是从这一刻起,惊悚游戏的性质变了。副本BOSS:呜呜呜家人们我内裤都被叶渊看穿了。远古鬼神:“叶渊?你运气可真好,我碰到的是林渊,差点没给他打死,幸亏我及时把头断了。”国家反惊悚局:“叶大佬求求你分我们公司一点薪火值吧。我们要的不多,您每个副本的零头就行。”惊悚游戏副本进行中.....叶渊:“总算能有个游戏让我玩的尽兴了。”林渊:“快带我去吃鬼,我又饿了!”就这样,叶渊踏上了寻找自己记忆和喂养林渊的不归路。(第二人格将在第一个副本结束后解锁)
邹璐
已完结· 9.77万字
沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活?
薛磊
已完结· 12.40万字
脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。
王淼
已完结· 13.20万字
肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。
香奈儿不香
已完结· 158.99万字
亲自带着百亿物资前往灾区赈灾的女霸总唐琪穿越开局就死娘,老爹征丁失踪,爷奶叔婶齐上阵要卖掉襁褓里的弟弟换粮食。 唐琪扬起扫帚,怒打极品血亲,化解危难后,看着三个小萝卜头弟弟,还有一个襁褓中的奶娃娃,她撸起袖子表示不要慌,有姐在就饿不死! 天无绝人之路,她的百亿物资竟然化作空间跟随她而来,唐琪凭着机智的头脑和天赋灵活使用百亿物资闷声发大财,斗渣渣、虐极品、送弟弟习文练武学医术,将他们养育成才。 后来-- 少年将军:谁敢欺负我长姐,提头来见。 权臣首辅:谁敢辱骂我长姐,牢狱相会。 北周首富:谁敢骗财我长姐,赔个底掉。 鬼医传人:谁敢伤害我长姐,生不如死。 江湖少谷主:额我也来……谁敢欺负我义姐,虽远必毒。 京城众人皆惊:这唐家长女竟这般厉害,可婚配否? 镇国公爷:不瞒各位,娇妻已孕满三月,来年登门喝满月酒啊!
松井鲤
已完结· 22.64万字
一个叫松子的女子的奇妙经历,全程无虐点,抱大腿文,抱对了大腿,什么事都是大腿干的。 虽然大腿很厉害,但是人无完人,偶尔秒X(此处省略)什么还是能理解的,反正不过二十秒就是了,不过谁叫他是大腿,可以接受。 虽然你有的时候很唠叨,很烦,还秒,不过我就是喜欢你,因为我喜欢你,所以你秒都是优点,而我一无是处,只想报个仇,但是最后发现一切都是别人设给你钻的套,连我也是个阴谋,感谢你,即使经历多久,你还是找到了我,和你相知相恋相守是这了无牵挂的人生中支撑我活下去的理由。
马良坤
已完结· 5.08万字
“二胎”政策的放开刺激着生育高峰的来临,全国每年有近两千万宝宝出生,而大多数女性分娩后都会产生不同程度的哺乳困难,这就意味着催乳服务领域存在一个巨大的潜在市场。 目前催乳服务行业尚属于启蒙时期,整个市场处于供小于求的状态。尤其在眼下如雨后春笋般冒出的月子会所中,催乳师职业正在以惊人的速度蓬勃发展着,需要专业的人才队伍,来满足市场健康发展的需要。 为了适应催乳师职业快速发展的需要,培养具有正确母乳喂养理念,具有职业道德、岗位知识与技能的从业人员,我们打造了这本由协和孕产专家马良坤主编、全国专业人才储备工作委员会指定使用的专业培训教材。
于蓉
已完结· 7.43万字
儒家经典《弟子规》在做人、做事方面为我们提出了许多浅显易懂而又具有实际意义的原则和方法。《《弟子规》与职业素养》将这些原则和方法加以深入解读,用以指导和约束即将步入社会、走进职场的年轻人,使他们通过对《弟子规》和本书的研习,提升自身的品行修养,更加理解和懂得在职场中为人处世的规则,为自己事业的发展打下良好的基础。 《《弟子规》与职业素养》适合大中专院校用于学生的职业素养培训课,也适合刚刚入职的年轻人参考阅读。
夏慧丽
已完结· 9.18万字
你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。
墨蓝如玉
已完结· 107.73万字
带着金手指穿越,且看她如何通过线索改变未来发展。
薛磊
已完结· 14.03万字
养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。治病要治本,养肾就是养根,只有确保生命之“根”健康,生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象,捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等, 本书详细阐述了养肾的各种方案,以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体,是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
笔舒
连载中· 7495字
白浩刚从蓝星穿越而来,系统发完新书礼包就要挑担子不管了,白浩那心是拔凉拔凉的。幸好新手礼包给力,直接让他脱胎换骨,一跃成龙。 被诡盯上的美女房东,救还是不救? 白浩表示都成龙了龙性本……那什么,他又控制不住自己,只好从心了……
马蕾,张婷
已完结· 15.07万字
这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。 她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。
李育芳
已完结· 9.88万字
《顺利渡过母爱第一关:母乳喂养全攻略》围绕母乳喂养的话题,结合生活实际,不仅让你了解母乳喂养的好处,还教你如何正确地给宝宝哺乳。另外,也对妈妈在母乳喂养中所遇到的烦心事给予了详细解答。希望这本书里分享的知识能增强妈妈母乳喂养的信心,为宝宝提供充裕的"口粮"。同时,也衷心地希望各位妈妈能享受这个给予宝宝美好食物的过程,并在未来的日子里,拥有一份美好的回忆。
马良坤
已完结· 8.70万字
有毛UMao团队
已完结· 6830字
低调的666
已完结· 462.08万字
新书《都是修仙惹的祸》已创建,20号左右开始更新,敬请关注~ 微信:kapeng666,书友群:51397740
清子
已完结· 423.54万字
茅山诛邪有神方,阴阳两界收不详;七星龙泉今何在,不见当年叶少阳!
七麒
已完结· 309.76万字
我是孟婆的小弟,我是你的报应,我是最恐怖的都市传说,我是行走在黑暗中的法师,我是阴阳秩序的守护者,我还是这个世界上最大的倒霉蛋,故事要从清明节那天说起,那天我约了个聊了很久的妹子出来见面……(群号,310430983)
白木木
已完结· 442.78万字
全师门就她一个废柴,她有六个天才师兄宠她护她,世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝,御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说,师兄们我真的可以自己来!我可以一个打十个!说她弱鸡她觉得挺冤枉的,要怎么解释别人才信她不是废柴,她真的很强的!修真界第一大佬柔声哄:我信,我永远信你。(爽文,女主强,飒,美!)
鹤雪沽酒
已完结· 200.75万字
装逼不慎,一朝穿越,没想到直接迎来地狱难度的开局?! 作为一个穷得底儿掉,还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女,白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则,选择了……赶紧抱一条大腿! 于是她广撒网,给京城许多位高权重的大佬,同时写了自荐信:“大佬,您需要走狗吗?” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果,她就因为涉嫌轻视玄王,被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她,似笑非笑地道:“本王收你做走狗了!” 白慕歌:“???” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子,只是不知道为什么,她觉得自己的大佬,对她越来越狗腿了。 直到有一天,玄王殿下问她:“王妃,需要走狗吗?本王可以!舔狗也行!”
予作
已完结· 257.38万字
大巴坠下山崖,全班被强制送进了惊悚游戏。任何人稍有不慎就会死! 秦诺成为了“阴泉餐厅”的服务员,打开面板,意外发现自己竟有两个特殊技能。到点了,餐厅开始营业。第一个服务对象是绷带鬼,厨师鬼整蛊秦诺,在菜里加了人皮,秦诺发动特殊技能,发现人皮竟是绷带鬼最痛恨之物!险些小命不保,秦诺巧借绷带鬼之威,成功激怒了厨师,逃过一劫、获得关键道具,并成功完成了F级任务。金手指在手,看秦诺怎样把惊悚世界玩成养成游戏!
棠花落
已完结· 333.88万字
重生后景燕归决定虐最坏的渣,发最富的家,嫁最帅的男,养最好的娃!那位非她不娶的方先生,为什么和传说中的完全不一样?说好是个穷教书的,却拥有跨国集团!身份比她还神秘!虐渣比她还高明!方弦之:“媳妇,我长得帅,学问好,聪明机智善良勇敢,各种基因优良……”景燕归怒:“你到底想说啥?”“我想和你生娃!”
毕竟是蠢才
已完结· 484.86万字
天辰神王陨落,魂穿至废柴弟子身上。神王携众女弟子与小弟们从废墟中奋起,不畏强权、战天斗地,开始自我救赎。九个女弟子,争奇斗艳,各有特色。别人收弟子都是为了光大宗门,而我们的神王的女弟子个个都想把师傅哄开心。神王为此高呼:太俗套了,我不想成为后宫文的男主。神王发出霸气的最强音:待我回归九霄,必以神血开苍天!
李毓秀
已完结· 7906字
《弟子规》原名《训蒙文》,是清代前期山西新绛秀才李毓秀所作的三言韵文,后改名为《弟子规》。 《弟子规》文笔自然流畅,朴实无华,影响较大。