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会传染的抑郁症

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)

已完结· 20.80万

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

抑郁症(原书第2版)

抑郁症(原书第2版)

【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford

已完结· 27.16万

传染病:人类与致命疾病的故事

传染病:人类与致命疾病的故事

【美】理查德·冈德曼

已完结· 6.61万

每一种传染性疾病的背后都有一个故事——从疾病的自然史及其在个体中的病程,到疾病的描述、发现和治疗的故事。从肺结核对英国历史的影响到人类DNA的构成,从古代世界最致命的瘟疫到21世纪的流行病,从黑死病的肆虐到抗体的发现,等等。 本书就探讨了历史上那些著名且具有严重危害的传染病的故事。除了讨论它们的症状、原因、预防和治疗,还讨论了它们对病人的改变,以及它们对世界历史和人类进化的影响。在人类与传染病的故事里,永远绕不开的,是那些与它们作斗争并做出非凡贡献的科学家和医护工作者。比如首个对疫苗的使用进行严格验证的人爱德华·詹纳,第一个创建流行病学的人约翰·斯诺,创立了细菌感染理论的路易斯•巴斯德,提灯女神南丁格尔等,当然还有那些在人类与疾病之间进行永无止境的斗争的平凡之人。 此外,作者还在书中展示了疾病如何塑造了物种的进化,并提示我们:如果不采取适当的措施,传染病可能会威胁到人类在这个星球上的生存。

传染:塑造消费、心智、决策的隐秘力量

传染:塑造消费、心智、决策的隐秘力量

【美】乔纳·伯杰

已完结· 13.76万

在这本令人称奇又具有强大说服力的书中,沃顿商学院市场营销学教授、《纽约时报》畅销书《疯传》的作者乔纳?伯杰,综合了市场营销学、心理学和社会科学等方方面面的研究成果和《传染:塑造消费、心智、决策的隐秘力量》内容简介:在我们生命中的每时每刻,无论是平凡场合还是重要时刻,以及我们所做的每件事中,他人的行为对我们的判断和决策都会产生巨大的影响,这就是社会影响。社会影响不一定总会让我们人云亦云,有时我们会从众或模仿周围的人,有时我们则会标新立异,刻意避开其他人的某种选择或行为。 在这本令人称奇又具有强大说服力的书中,沃顿商学院市场营销学教授、畅销书《疯传》的作者乔纳?伯杰,综合了市场营销学、心理学和社会科学等方方面面的研究成果和思维方式,探究个人消费、心智、决策背后那些微妙而隐秘的影响力。通过更好地理解社会影响的作用机制,我们能够决定何时抵制其存在,何时接受其作用,以及如何利用这一传播规律做出更明智的选择,提高对自身行为的控制力。 无论你想影响他人,还是仅仅想了解人类行为背后的秘密,你都会在《传染》这本书中找到答案。本书会使你看待自身以及周围其他人行为的方式发生天翻地覆的变化。

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

别抑郁了,你的未来会更好

别抑郁了,你的未来会更好

吕欣

已完结· 11.23万

随着社会的高度发展,我们的生活越来越充裕,但同时也带出了一个问题,我们面临的压力也变得越来越大。于是,一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃,到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光,越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始,使人们能够正确对待抑郁症,进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解抑郁症,走出抑郁的沼泽,摆脱抑郁症的困扰。

商学院传授的77个会计常识:人人都能看懂的会计思维书

商学院传授的77个会计常识:人人都能看懂的会计思维书

【日】西山茂

已完结· 6.63万

身处商业活动中的人,一定对于数字非常敏感,而商业中的数字往往又体现在会计学中的一些指标上。因此,具有会计思维的商务人士可以更好地了解企业经营状况,是百里挑一的稀缺性人才。《商学院传授的77个会计常识》作为了解经营与会计的入门书,将企业经营中常见的77个会计常识一一罗列,帮助读者认识会计学中的重要指标,而后利用这些指标识别企业经营中的机遇与风险,提高企业效益。 《商学院传授的77个会计常识》内容丰富,运用软银、丰田等世界企业作为案例讲解理论知识,深入浅出。本书适合于会计专业人士、企业的管理者以及想要了解会计常识的非会计专业者阅读和学习。

霜红一抹染青史:“傅山对中华国学的贡献”学术研讨会论文集

霜红一抹染青史:“傅山对中华国学的贡献”学术研讨会论文集

范世康

已完结· 24.11万

《傅山论坛》自2012年8月创刊以来,受到了社会各界的广泛关注和好评,不仅在山西、河北、山东等地方,而且传播至江浙一带,可以说影响绵延黄河上下、大江南北,已经成为国内开展傅山文化研究和学术交流的重要平台。 近几年来,研究傅山的队伍日益扩大,不仅有国内知名的专家学者,而且有越来越多的青年学者。研究者不再局限于山西人士,也吸引了南方的人士。研究的范围也越来越广,由过去的研究傅山的学术问题,进而拓展研究傅山的思想。这一可喜局面,与傅山学社和中华傅山园诸位同仁的努力,特别是傅山学社社长范世康先生正确的策划与领导是分不开的。

电力电子变换器传导电磁干扰的建模、预测与抑制方法

电力电子变换器传导电磁干扰的建模、预测与抑制方法

阮新波等 著

已完结· 12.98万

引爆带货文案:8堂课学会写吸引人的产品传播文案

引爆带货文案:8堂课学会写吸引人的产品传播文案

柳绪纲著

已完结

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

王拥军

已完结· 16.48万

路遥活在平凡之中,亦在平凡的世界里逝去。然而不甘平凡的他却在这个平凡的世界写下不平凡的一笔。一部《人生》、一部《平凡的世界》,为路遥的生命画上了一个完整的句号。路遥走了,他直面人生的勇气,是除了文学之外,留给世人的另外的精神财富,他让人们在平凡的世界里,用心活着……

短命的我被迫传承生死门

短命的我被迫传承生死门

诣愉

已完结· 308.58万

我要死了,我的生命还有58天。一切缘起于十年前我被绑架,从打开无人知晓的黄金宫殿开始。 追轩辕遗迹,寻幽陵古国,遁占婆金山,踏九龙金潭,在我的生命尽头,终将发现巫氏一族世代守护的秘密,生死门。

会说话的睡前故事(儿童插画版)

会说话的睡前故事(儿童插画版)

童花错等

已完结· 4.00万

《会说话的睡前故事(儿童插画版)》精选56篇孩子超爱听的原创故事, 邀请充满想象力、创造力的\"童画大师”——小朋友为本书创作插画。精心设置情节拓展板块,引导孩子主动参与到故事创作和讲述中来,锻炼孩子的想象力和表达力。每个故事均配有美妙的背景音乐和有声版二维码,可以在动人的催眠曲中,为孩子讲述一个神奇故事;犯懒时也可以扫一扫二维码,让孩子听着有声版故事进入梦乡。

会说谎的妻子

会说谎的妻子

不解妹子衣

已完结· 118.69万

三年前,我哥下药迷了我最喜欢的女人,还冤枉说是我下的药,三年后,我喜欢的人成了我的嫂子

我在SCP基金会的日子里

我在SCP基金会的日子里

无声的紫襟

已完结· 12.60万

一个神秘的组织,有着一个神秘的D级人员,他意外的获得了不死的能力,从此脱胎换骨,摇身一变,对于各种高危甚至是可能完成的任务,他都能凭借自己的能力出色的完成。然而,他们遇到了更为神秘的,更为棘手的“它”,突然降临地球的“它”,目的究竟是何?扑朔迷离。“你们真的了解自己吗?”“你们真的了解地球吗?”“你们真以为自己了解这个世界吗?”“你是谁?”“这不重要……”

一个瑜伽行者的自传

一个瑜伽行者的自传

(印)尤迦南达

已完结· 22.26万

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

深夜小故事会:写给小公主的100个童话故事

深夜小故事会:写给小公主的100个童话故事

钟海澜

已完结· 13.33万

《深夜小故事会:写给小公主的100个童话故事》精选世界上好看、感人、惊奇、冒险、有意义的100个公主故事,让女孩子们在不平凡的童话旅行中,任炫丽精美的图画里,感受纯直、勇敢、善良、坚强、乐观、自信……因为这些,是所有女孩子的梦想,也是每一位父母的期望。

一生要会讲的幽默笑话

一生要会讲的幽默笑话

赵亚虎

已完结· 6.68万

幽默是一种才华,一种智慧,一种力量。它是人类面对共同的生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚、大方和心灵的善良,它使生活充满了激情。正像老舍说的那样 “幽默者的心是热的。”本书浓缩了000个中、外经典幽默笑话,能让你在信手翻启间、开怀一笑时,得到身心的彻底放松、心绪的怦然萌动、情感的欣然释放。

生命的反转:急重症科医生手记

生命的反转:急重症科医生手记

李文丰

已完结· 13.99万

一个病症的背后,有很多的可能,面对复杂的病情,医生需要“按图索骥”,对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程,有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……

大思想的神奇:一部已经被证实让所有人短时间提升的传奇经典

大思想的神奇:一部已经被证实让所有人短时间提升的传奇经典

〔美〕大卫·舒尔茨

已完结· 14.68万

《大思想的神奇》是一本实用的书,杰夫·贝佐斯离开华尔街,创办亚马逊,收获成功与财富的秘笈;是一本励志的书,里根总统推崇备至;更一本有效的书,全球66位营销皇冠大使联袂推荐为成功和员工培训的首选教材。

染指娇妻:莫少的私有宝贝

染指娇妻:莫少的私有宝贝

杯欢

已完结· 116.78万

为救男友的公司,盛初璐献身给莫霆西。起初莫霆西三个字对盛初璐简直就是恶魔的化身。他冷酷毒舌,对她的羞辱如同家常便饭从不间断。却也愿意在她最困难无助的时候伸手拉她出深渊。她对他慢慢改观,从恐惧变成感激的时候,他却毫不留情的说:“你只是我的玩物。”她伤心欲绝,远走出国,想跟他划清界限。可他却穷追不舍,对她温柔体贴呵护备至。还霸道无比的说:“孩子都生了,还想跟我划清界限?”

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

学会说话:社交沟通中的刻意练习

学会说话:社交沟通中的刻意练习

张心悦

已完结· 11.55万

人与人之间的无效沟通, 不仅源于沟通技巧的缺乏, 也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说, 这就是因为很多人不懂共情他人感受, 所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合,按照沟通的目标进行情境划分,从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度,讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色等28个有关如何说话、如何建立沟通的主题。 本书适合那些希望减少沟通阻力,获得更多积极反馈,最终构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读与学习。

我们时代的神经症人格

我们时代的神经症人格

【德】卡伦·霍妮

已完结· 11.88万

如果我们能意识到自己的敏感、潜在的敌意和苛刻的要求。在多大程度上控制了我们的感情和行为、干扰了我们与他人的关系。我们的生活会是截然不同的面貌。本书是卡伦·霍妮第一本重要专著,引人入胜地刻画了人格中难以察觉的神经症。她提出神经症是一种偏离共同文化模式的心理紊乱,是人的内心与环境产生冲突无法平衡的结果。全书对焦明确,语言生动细腻,帮助现代人认识和接纳自我,走出焦虑泥潭。

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

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