超越你的大脑:控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队
【美】玛莎·雷诺兹
已完结· 6.22万字
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用相应的练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
【美】玛莎·雷诺兹
已完结· 6.22万字
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用相应的练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
陈荣赋
已完结· 29.68万字
本书融合了世界上大脑潜能发的研究成果和观理念,深刻剖析了我们大脑的结构组成,有力地证明了大脑智慧的惊人力量。书中由浅深、循序渐地演绎了一套完整的大脑潜能发训练方案,通过这套方案,你的计算潜力、学习潜力、时间管理潜力、情绪掌控潜力等都将得到系统训练,并获得大幅度提升。你的注意力、洞察力、判断力也将随之上升到一个新的层次。更重要的是,书中详细地论述了创新思维的原理和窍门,启发你破制约潜能发的条条框框,激活潜伏在体内的创新思维。
佚名
已完结· 14.96万字
抱香
已完结· 181.95万字
如果有一天,家里都要布满灰尘的那台286老爷机,钻进了你的身体,还可以吞噬其他新型号的电脑主机,不断升级,又会带来怎样不一样的人生?那激扬的青春,美艳的校花,纯纯的爱情,美妙的生活,又该多么的甘美?
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
王晓园
已完结· 5.70万字
为什么有的人记忆力更好? 增强记忆力有捷径吗? 如何在短时间内集中注意力? 你能胜任多任务处理吗? 思维应该如何锻炼? 你的大脑能让你成为你自己,而了解大脑的运作方式将为你提供无限可能。 法国记忆专家法比安·奥利卡尔开发出50种脑力训练游戏:挂钩记忆法、典型情境法、思维导图法、心算法、囊括法、知识追踪清单法.帮助你从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能,充分释放大脑价值。
【美】卡耐基(Carnegie,D.)
已完结· 13.51万字
奋斗中的人需要正能量,就像沙漠中的鱼需要一场暴雨一样。在残酷的竞争中,在生活的重压下,焦虑、忧郁、空虚、亚健康、拖延症,这些负能量如影随形。身体的疾病尚有药物来治疗,心灵的麻痹却只能靠自己来唤醒。正能量就如同给心灵的一针强心剂,可以让人在短时间内找回自信,信心满满地面对一切挑战。我们每个人都需要这样的一针强心剂,以此来唤醒沉睡的激情,重新找回当初那个充满能量的自己!
【英】贝蒂娜·霍恩,简·吉尔摩,塔拉·墨菲
已完结· 15.56万字
在这本书中,作者们从神经科学和心理学的深入研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验,引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系,并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和研究,通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题,开发青少年潜能,使他们成为最好的自己!
〔爱尔兰〕萨宾娜·布伦南
已完结· 10.30万字
这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划,在这个100天计划中,你会完成一系列自我测评,清晰地认识到目前的大脑健康状况,明白自己有哪些习惯有利于大脑健康,而哪些生活方式需要改正。
王峰
已完结· 4.43万字
记性不好成绩差?记忆大师来帮你! 世界记忆大师王峰和他的团队,将高效的记忆方法,做了系统的总结,并将这些方法巧妙地与中学各学科的考点结合起来,让你在学习语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科时更轻松和更省力,快速提高考试成绩。
【瑞典】安吉拉·阿霍拉
已完结· 9.72万字
自古以来,人们一直对影响行为的动机十分着迷,好奇为什么人们会有某些行为。一旦我们对行为的动机有所了解,那么了解自己和他人都会变得更容易。我们能够更好地预测将会发生什么以及身边的人会有怎样的行为。比如,对于有些人而言,探索知识是一个很重要的行为动机;而有些人则渴望权力和地位;还有些人十分追求稳定关系。但共同点在于,我们都有内在动机因素,只不过各个因素的比重因人而异。 我研究过与第一印象有关的心理现象。我发现,人们在第一次见到他人时,会无意识地问自己几个问题:首先是,这个人善良吗?有同理心吗?可靠吗?其次是,这个人有能力吗?地位如何?为什么会问这些问题?其实这背后关乎生存,即人们通过这些问题判断对方是敌是友,会给我们造成威胁还是带来希望。
(日)菅原道仁
已完结· 3.01万字
人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。 不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可以提升问题解决能力,而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。 那么,大脑训练的关键因素是什么呢?研究发现,只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手,我们就可以蕞大限度地利用大脑、激活大脑潜力,让目标实现变得轻而易举!
〔美〕丹尼尔·G. 亚蒙
已完结· 8.08万字
本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!
孙瑜
已完结· 10.97万字
脑机接口技术在近两年方兴未艾,促使人类更加清晰地想要去探知脑科学这最后一块人类身体的未知领域,这项技术即将改变人类存在的底层逻辑:新的自我认知、新的人际关系,新的学习和演化方式。其重要性不亚于计算机和互联网,却尚未被充分认识。我们即将迎来生活方式的又一次巨变。本书结合笔者多年创业的实战经历,介绍目前脑机接口的发展情况,包括侵入式脑机接口跟非侵入式脑机接口,未来脑机接口的发展方向以及制约其发展的因素,书中对可能的技术攻关手段进行了介绍,包括脑机接口相关的材料科学、神经科学、人工智能算法、可穿戴设备、芯片等方面的发展情况,以及未来脑机接口的科技畅想。
【日】吉田素文
已完结· 10.38万字
万物互联时代,新生代员工管理技巧新方向;“问对的问题”,为管理赋能,共生成长;日本商学院顾彼思超人气核心课程;思考型组织,群策群力领导力的艺术与实践;最好的工作机会就是企业与个人之间可以相互成就。
爱贝睿家长教练团,王薇
已完结· 10.14万字
如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累计近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,进行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中Z受家长欢迎的十期讲座汇编成书。 未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子开展STEM活动,增强创造力?《儿童大脑开窍指南》从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。
张谷雄
已完结· 8.88万字
本书从初识引导技术到能力技巧精粹,再到研讨会实战案例,为引导师和管理者如何使用深层次的干预措施激发能量、汇聚能量、传递能量提供了指导方针,适用于策略计划会议、团队愿景规划、冲突解决、团队问题解决等;同时也提供了一些有用的适应模型、真实案例,帮助读者掌握10种关键的引导技能,深化引导技术与引导式管理的技巧,可实际应用于多种工作场景。本书适合专业引导师、培训工作者、企业管理人、业务领导人等阅读,具有普遍的应用价值。
赵某人z1
已完结· 109.29万字
【日万更】 一个普通大学生意外的觉醒了黄金眼,从此人生逆袭。
克劳迪奥·波利亚诺
已完结· 8.13万字
“脑科学时代”,不可不知的“脑科学故事”! 从亚里士多德到笛卡尔、从木乃伊到颅骨手术,从“三位一体大脑”到“人类大脑计划”——“脑科学”的历史,远比你想象中更加古老! 比萨大学科学史教授,跨越哲学、神学、解剖学、心理学、神经科学等众多领域,全面还原“脑科学”千年进化史。 看历代科学家如何深入人类心智的禁忌之地,绘制认知与意识的地图。 将大脑解剖搬进剧场、一时狂热的颅骨收藏、源于“伪科学”的智力开发……在蒙昧与理性交织下,看“脑科学”如何去伪存真!
李大巍
已完结· 9.82万字
我们的世界会变得更好吗? 古今中外,有无数人用各种形式问出过这个问题,因为他们对现实感到焦灼忧虑。本书作者也渴望得到答案,于是将这个问题抛向了世界上最优秀的那群人。 作者用了2年时间,对12位精英进行了深度采访。从“我们的世界会变得更好吗?”这一终极之问延伸开,主要关注当下的一众热点问题和前沿趋势,如区块链的前景、人工智能的未来、虚拟现实、“灰犀牛”、财政和货币政策、传统零售业的转变、中国在未来经济中地位等。 12位受访者均为在各个领域活跃的*专家学者和业界大咖,2011年诺贝尔经济学奖得主托马斯•萨金特、《失控》《科技想要什么》《必然》三部曲作者凯文•凯利、《人类简史》《未来简史》作者尤瓦尔•赫拉利等。 想要预测未来?*好的方法便是躬身创造它。跟着本书一起,看清现在,看懂未来。
燕庆祥
已完结· 9.55万字
《魔力大脑》书中积累燕庆祥老师多年从事脑力教育的课程研究。本书讲述燕庆祥个人成长历程,同时融合了记忆法、思维导图、演说几大核心内容。这是一本全面唤醒大脑,释放潜能的终结魔法书。
税琳琳,任欣雨
已完结· 6.17万字
不管市场多么艰难,总有企业做得风生水起,这些乘风破浪的企业无疑都拥有无与-伦比的产品力,而产品力的核心是满足客户的需求。满足越来越挑剔的顾客谈何容易?1987年哈佛设计学院院长彼得·罗(Peter Rowe)提出了“设计思维”的概念,经过半个多世纪的发展,美国斯坦福d.School、德国HPI学院的成立,标志着设计思维进入了教育领域,从而为更多的人赋能创造力提供了一整套方法。游戏是设计思维独特的创新策略,本书作者通过长期的实践和研究,从合-作游戏、探索游戏、分析游戏、脑洞游戏、建设游戏5个方面,编写了75个设计思维游戏,让似乎难以捕捉的灵感变得“可遇”“可求”“可实践”。这本设计思维的游戏书,将会激发团队的无限创新力,在团队中产生重大且深远的影响。无论是开展创新项目还是建立新团队,你都可以利用书中的游戏,发现每个人不同凡响的创造力,成为真正的创新者。
萧晨
已完结· 11.54万字
常常有家长痛心疾首地诉苦 “我道理说了一箩筐,可孩子却充耳不闻,我行我素……”其实,很多时候,并非孩子不听你,而是孩子不理解你所说的道理。那些在大人眼里很容易明白的道理,孩子不一定能听懂。孩子的思维是感性直观的,他们往往对理性的语言不感兴趣。因此,单纯地和孩子讲孩子道理,他很难听懂。那么,该如何教育、引导孩子健康地成长呢?——运用“故事教育法”。“故事教育法”就是针对孩子随时发生的情况,把各种教育的道理蕴含在故事中,通过讲故事的方式达到教育、引导、说服孩子的目的。实践证明 运用这种教育方式,能在轻松愉快的氛围中,达到事半功倍、皆大欢喜的教育效果。
【美】拉姆齐·穆萨拉姆
已完结· 3.31万字
提高学生的学习体验,激发学生的学习兴趣是每位教师都致力于达成的目标,本书作者基于ZUI前沿的脑科学研究及其自身丰富的教学经验,提炼出一些实用高效的教学方法来帮助教师打造充满吸引力的课堂:展示令人惊讶的教学信息,ZUI大激发学生的好奇心赋予课堂创造力,鼓励学生在课堂上勇于质疑与探索.让教学反思与时俱进,培养学生批判性思维与成长型思维在此基础上,作者还引入多种易操作的现代化教学技术,它们不仅能够让教师在运用以上方法时如鱼得水,以更简单、更有效的方式迅速掌握这些技巧,还有助于提升学生的创造力,使他们更容易参与到课堂中。
郭广文
已完结· 5.19万字
每个人的时间是有限的,而每个人能量的潜能则巨大,一个人在能量满满时的产出和极度绝望时的产出相差值几乎是无穷大。因此,一个人更需要长期、专注的训练,刻意地管理好自己的能量,从而发挥自己的超凡潜力。本书借助于全球*新的脑神经科学的研究成果,以及与之相关的教练技巧、行动学习、绩效改进等领域的具体应用,针对人的能力成长的认知、接纳、探索、突破、成功、腾飞这6个阶段,分别介绍了每个阶段的提升目标、重点、工具,并不断提出让读者反思的问题与行动的建议,因此本书也是一本行动手册,为读者提供"聚焦能量,引爆人生”的系统的流程和行动方法。
(美)卡迪罗
已完结· 7.54万字
高手过招,为什么决定胜负的关键是心意而非招式? ☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人? ☆ 为什么冥想能让你快速放松下来,并感到深度安宁? ☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗? ☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生?
(日)尾原和启
已完结· 4.89万字
越来越多的90后走入职场,进入企业的关键岗位,但是传统的管理手段对他们已经失效,因此,作为管理者,有必要重新理解新生代员工作动机。本书结合塞利格曼的幸福工作模型,指出了喜欢才是人类的价值,要善用乘法思维来打造瞬间爆发型团队。对于个人而言,本书给出了适应新时代的工作方法,帮你把优势变成工作,进而将其变成毕生的事业,实现自己所追求的人生意义。
青蛙王子
已完结· 12.18万字
知识经济时代,一切竞争终都是脑力的竞争、智能的竞争。谁的脑力开发程度高,谁的智能就强大,技高一筹,事半功倍,在竞争占据先机,立于时代大潮的*。而思考力的开发和提高无疑是提高脑力和智能的重要手段。 思考技能是天赋还是养成的习惯?思考有规律可循吗?思考有捷径吗? 《去梯言—学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人》如同一本思考魔法书,为你揭开了思考的奥秘。全书着眼于现代人应具备的能力和素质,总结了各种神奇高效的思考方法,以深入浅出的文字、鲜活有趣的事例,从原理、训练、应用三大方面深刻而又生动地探讨了思考的方法和窍门,为广大读者突破思考瓶颈、提升思考能力提供了有力的帮助和科学的指南。学一点思考的魔法,来一场思维的革命。学一点思考的魔法,让命运发生彻底改变。
陈雪梅
已完结· 1167字
《用故事激发孩子的创新能力》精心选取了许多精彩的小故事,内容涉及古往今来的发明创造,日常生活中的新观念、新方法,并用一个个生动的小故事告诉大家,什么是创新,如何创新,为了创新而需要具备哪些素质。看了此书,你就会知道,创新其实和自己的日常生活息息相关。《用故事激发孩子的创新能力》选材精良,切入巧妙,希望在快乐的阅读中,给大家带来启迪。此外,《用故事激发孩子的创新能力》还为故事选配了大量生动活泼的插图,从而给读者营造出一种清新典雅的阅读氛围。 儿童期是形成创新型思维的黄金时期,利用他们的可塑性来进行早期教育,从而使处于萌芽状态的创新能力得到发展,并且趋向自觉、稳定。愿《用故事激发孩子的创新能力》能给孩子们带来智慧,的启迪,让他们尽情体验创造的乐趣!
【英】盖尔斯·摩尔
已完结· 3904字
作者在书中揭示了大脑工作的原理,为我们讲述了如何通过各种脑力练习方式来保持和提升自己的脑力。书中附带了上百套练习,帮助我们像锻炼肌肉一样锻炼我们的大脑。全书极富趣味性和实践指导意义,相信对于各个行业各年龄段的人来说,本书都是一本值得随身携带翻阅的脑力训练书!