我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义

（加）莫妮卡·布里永

已完结

加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献！ 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？ 那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满激情与希望。 但我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人，为此我们制造了一系列恶性循环：我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻，或者为愤怒而感到内疚，对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。 与其逃避敌人，不如战胜它们，因为情绪是我们品尝这个世界的方式。 本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析了我们情绪的来源，以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。 作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系，提供了具体可行的方法，让我们提高情绪管理能力，学会接纳自己，也体谅他人的情绪，并处理记忆中的情绪创伤，从而拥有更融洽的人际关系，更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！ 加拿大心理学博士，

弗兰克尔自传：活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万字

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义，也希望每个人都能找到生命更好的意义，他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者，他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

种子：走出迷茫，找到人生和工作的意义

【美】乔恩·戈登

已完结· 5.34万字

阅读本书，你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星，但是在工作几年后，失去了工作热情。老板给了他两周时间，让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间，在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子，向他承诺：只要找到合适的地方种下这颗种子，你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里？乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等，每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作，点燃自己，从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程，你会在自己的生活和工作中找到点燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说，“人就像种子，要做一粒好种子”。

人生有何意义

胡适

已完结· 18.16万字

“人生有何意义？”其实这个问题是容易解答的。人生的意义全是各人自己寻出来，造出来的：高尚，卑劣，清贵，污浊，有用，无用，……全靠自己的作为。生命本身不过是一件生物学的事实，有什么意义可说？生一个人与一只猫，一只狗，有什么分别？人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼作梦之上，那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的意义，去创造自己的生命的意义，那么，你活一日便有一日的意义，作一事便添一事的意义，生命无穷，生命的意义也无穷了。 总之，生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生作点有意义的事？

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳，〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万字

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快，本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者，影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献，为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分，包括： ● 大脑是如何工作的； ● 学习的先决条件； ● 哪些学习活动支持学习； ● 教师的教学活动；

胡适谈人生与哲学：人生有何意义

胡适

已完结· 4624字

胡适谈人生与哲学：人生有何意义

怪哉009：刺客信条：杀死你是我存在的意义

往来社

已完结· 2.14万字

刺客是个古老的职业，但在历史上留下姓名的刺客，却少之又少，因为可以理解的原因——隐秘。他们常年隐匿在黑暗中，行动的目的，则是让刺杀目标的鲜血流淌在大地上，如果不成功，那么大地上流淌的就将是自己的鲜血，他们悄然消失，一如他们无声无息地出现。本期收集了历史上几位留下姓名的刺客，以及几个著名的暗杀组织。

文学的意义

扈永进选编

已完结· 16.88万字

《文学的意义》是《国民教育通识读本》系列的文学卷，由知名教育学者、一线杰出教师扈永进精心选编，介绍并解读了22篇古今中外的经典文学名家名作。

生活的意义与价值

〔德〕鲁道夫·奥伊肯

已完结· 4.05万字

《生活的意义与价值》作者为著名德国哲学家, 诺贝尔文学奖得主。认为人是自然和精神的会合点, 人以积极的态度不断追求精神生活以克服非精神的本质。《生活的意义与价值》是奥伊肯众多著作中篇幅较小，比较通俗的一本，而且比较系统地体现了他的精神生活哲学的方法、出发点、主要内容和特点。《生活的意义与价值》内容丰富、文笔流畅、对了解和研究奥伊肯精神生活哲学有很大的参考价值。

劳模精神、劳动精神、工匠精神——内涵意义与时代价值

北京市工会干部学院

已完结· 10.07万字

[电子工业出版社]

没有意义就没有摇摆

【日】村上春树;林少华译

已完结· 104字

这是村上春树第一本纯粹的音乐随笔。村上从所有经典音乐场景中精心选取11位名家名曲写成文章，其中溢满了对于音乐的情感，一个深入了解村上音乐世界的机会。从舒伯特到斯坦•盖茨，从布鲁斯•斯普林斯汀到菅止戈男，十篇随笔，道尽村上心中的好音乐。

人生有何意义

佚名

已完结· 7.97万字

波特定律：批评的意义在于说服

刘　磊

已完结· 3347字

刻意练习：如何成为一个高手

【美】道格·莱莫夫，【美】艾丽卡·伍尔韦，【美】凯蒂·叶兹

已完结· 10.14万字

在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并进行正确复制；将技能分解，进行专项练习；预先知道练习关键点；有效利用反馈，及时改进；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。

按自己的意愿过一生

王潇

已完结· 8.31万字

王潇以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人，从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘，从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人，王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心，在多重身份之间游刃有余。*重要的是，作为女人，她从未有一天向现实妥协，从未有一秒背叛过自己。你，也同样可以！

一个悲观主义者的积极思考

（德）叔本华

已完结· 7.16万字

全书分为五大部分，分别为“人生总论”、“处己 之道”、“处人之道”、“命运与世道”和“阶段 人生”。在这五个部分里，叔本华分别从人生的 幸福和快乐、意志与心智、荣誉与名声、行为和个 性、命运与年龄等几乎囊括了人的一生各个方面， 阐述了独特新颖的“幸福论”。

超级口才课——练就一流口才的100次刻意练习

史少武

已完结· 9.24万字

说话是人与生俱来的能力，但良好的口才需要依靠后天的刻意练习。 《超级口才课：练就一流口才的100次刻意练习》汇集了众多人际交往专家的沟通之道和商界精英的成功经验，从日常工作和生活中常见的社交场合出发，将各类口才技能分解为100个知识点，内容涵盖说话原则、说服口才、交际口才、赞美口才、谈判口才、批评口才、辩论口才、演讲口才、幽默口才以及说话禁忌等各个方面，既有理论指导，又有应对策略和案例分析。全书内容全面，形式灵活，读者可以在忙碌之余随时翻看查阅，打造自己的一流口才。 《超级口才课：练就一流口才的100次刻意练习》是一本不可多得的口才训练宝典，适合所有希望提高自身语言表达能力的人士阅读。

开局一元秒杀天道意志

大刀四十米

连载中· 74.92万字

穿越异界，古尘绑定一折秒杀系统，所有宝物，统统一折秒杀。开局更是直送一元超低价秒杀。秒杀商品一，天道意志，融合之后可获得此界天道意志。秒杀商品二，上古仙器之首，轩辕龙皇剑，至尊仙器，一剑斩苍生。秒杀商品三，仙级功法地阙金章，修炼之后，可成仙证道。……恭喜宿主绑定天道意志，获得天罚能力，降下雷罚，秒杀一切敌人。古尘说：别惹我，小心天降神雷劈了你！

一心一意来奉茶

程然

已完结· 8.98万字

《一心一意来奉茶》，是一本由茶来借喻的散文集。书分三辑，第一专辑“白泥赤印走风尘”写的是作者接触茶的机缘，一茶有一机缘，遇茶如遇人，令人感慨缘法之美妙；第二辑“一个人的思念”，则是一茶品一人，有写父母亲友的，也有写先烈民众的，个人悲欢、时代情愫由一盏茶跃然笔端；第三辑“琴瑟琵琶，妙指而发”，则臻入禅境，品茶谈修行，杯水中见了佛教大藏。

书立方第8辑：每天懂一点潜意识心理学

霍晨昕

已完结· 5.76万字

阻碍是潜意识对意识做出的反应。意识不断发出的指令是颓丧和郁闷，潜意识没有判断能力，只会受并勤奋工作。因此，我们想要一个幸福的生不是不可能的，只要善于利用潜意识，拥有一个健康向上的生活态度，幸福就在触手可及的地方。

一世莲花宿菩提：仓央嘉措的诗修意境

亭后西栗

已完结· 11.86万字

仓央嘉措是一个天生的吟游诗人，他尝过世间至苦，也历过世间至真。自被迎为六世达赖，他便失去了他最向往的自由，夹裹在争权夺利的斗争中，充满矛盾、痛苦，但却因爱情而照亮了短暂、坎坷、传奇的一生。因接触过底层，置身于上层，两相对比之下，他更向往自由的人世之乐。他的诗歌感情非常真挚细腻，已超越民族、时空、国界，是珍贵的文化遗产，蕴涵了爱情与佛理在其中。

经济学思想史进阶讲义：逻辑与历史的冲突和统一

汪丁丁

已完结· 53.21万字

《经济学思想史进阶讲义》是著名经济学家、身体力行的教育家汪丁丁教授*推出的讲义。汪丁丁教授从思想史视角反思经济学及其历史已近十年，他认为，逻辑叙事与历史叙事的冲突和相辅相成实为“经济学思想史”这一原创学科贯穿始终的主题，他的方法论理想就是希望有一套逻辑与历史的分析框架。而未来的经济学必然是跨学科的存量经济学，融入社会科学以为公共政策提供理论基础。 不同于初版于2008年面向本科生的《经济学思想史讲义》，本书脱胎于作者近6年来为研究生班讲授的“经济学思想史”讨论课程，内容不再围绕经济学中的几大核心观念，而是直面现代经济学的本质冲突，呈现对方法论的深入省思和未来展望。书中叙事结合了汪丁丁教授的许多人生感悟，配以心智地图为主的创新性教学法，希望能够以此达到他心目中“教育”的目的——令学生们与自己的中年和老年相遇。

带团队一定要会管绩效：重新定义绩效管理

朱衍强，黎峻玮

已完结· 7.09万字

本书主要讲了团队绩效管理首先要明确团队（部门、岗位）要做什么（目标和计划），然后找到衡量工作做得好坏的标准（KPI体系）并进行监测。在监测的过程中，考核者要掌握被考核者的绩效情况，对于做得好的要进行奖励（奖励机制），使其继续保持；对于做得不好的让其检讨，通过分析找出问题，并进行辅导、支持，促其改进，进而实现高绩效。 本书手把手教授读者如何建立团队目标与绩效指标和考核体系，让结果有标准、过程有规范、管理有制度、利益有相关、事实有依据，让绩效考核变得更加公平、公正、公开，帮助读者打造一支能够实现高绩效的团队！

少年读孟子：为正义奔走一生的人

张德文

已完结· 6.94万字

本书讲的是《孟子》的故事。 孟子是中国传统文化的代表人物。孟子身上发生过很多精彩故事，这些故事主要都记载在《孟子》这本书中。本书的读者对象是广大中小学生。本书为孩子们了解和掌握孟子的故事，开了一扇方便之门。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

文案：一字千金的创意广告，点石成金的案例分析

张宇微

已完结· 9.72万字

本书以新媒体文案、文案岗位日常工作内容等实操经验为主，深刻剖析行业，挖掘文案撰写规律、文案发布时间规律，对文案日常工作当中所产生的问题、特征给予详细的讲解，让阅读者从一个门外汉，瞬间变成文案撰写高手，写出符合现代市场所需要的具备吸金力量的文案。 本书共分为10章，第1～2章，讲述了让阅读者见证文案的吸金能力，认识到文案在企业营销活动当中的作用和从业者短期内获取信息资料的能力；第3～6章，通过案例来讲解如何写出亮眼的标题以及怎么进行文案开头和突出文案观点，并写出让人信服的文案；第7～9章，讲解新媒体时代不同载体的特征、发布时间节点，以及如何进行思维训练；第10章，通过多年的经验总结，针对工作中的

哲学进化论 : 一场关于世界、意识、道德的无止境追问

李浩然

连载中· 23.11万字

★10堂持续怀疑与追问的通俗哲学课   本书是一本哲学通俗读物，用十章的篇幅，渐次展现哲学思考的独特之处。从“哲学是什么”这一问题出发，每当我们审查让思考得以成立的前提，哲学就会出现新的问题与领域，于是形而上学、认识论、伦理学、政治哲学，这些内容在本书中依次展开。持续追问的对象不仅仅是这个世界，也是自我和道德，哲学思考也是试图为人生找到更好的回答。   ★一本兼顾中西、比较中西的哲学普及读物   在哲学普及作品中，中国哲学以及东方哲学的缺席是一种常态，也常常令读者和哲学普及工作者感到失落。写作本书的原始动力正来源于这种失落。本书尝试在现有的哲学框架内同时讨论东方与西方的思想。这是一本有中国哲学在场的、兼顾中西、比较中西的哲学普及读物。   ★一幅再现哲学思考路径的思想地图  

天边有一块乌云——儒学与存在主义

刘东

已完结· 23.22万字

宣传语： 潜回儒家学说的原生场域， 厘清中国文化的本质， 挑战通行的传统解释 本书为刘东教授先秦理性主义三部曲的第一部。 作者基于比较研究的独特视角，在无神论存在主义的强烈反衬下，潜回儒家学说的原生场域。作者在萨特哲学的现代起点，看到了最为类似先秦儒者所面临的初始思想。孔子那些使人如沐春风的教诲，竟是源自对于生命有限的悲恸自省，作者以天边的乌云为喻，肯定了儒家在现世悦乐的精神之外，更有对历史的不确定、人生的偶然与无常、天命的莫测与残酷的清醒判断，正是这种认识守住了中国文明的底线，延续至今。

存在主义是一种人道主义

［法］让－保罗·萨特;周煦良　汤永宽译

已完结· 104字

存在主义是现代西方哲学中影响极大、流行极广、风行一时的哲学流派。其主要代表人物就是法国哲学家萨特。本书由两篇构成：《存在主义是一种人道主义》和《今天的希望：与萨特的谈话》。前者发表于1946年，后一篇发表于1980年去世前不久，其中萨特一再强调，他的存在主义本质上是一种对人生充满希望的乐观主义哲学。

开始和结束一堂课的50个好创意

【英】凯特·布朗

已完结· 4.28万字

上好一堂课，起始活动和结束课堂是优秀教学设计的重要组成部分。每节课开始的前5分钟极其重要。在短短的5分钟内，学生可迅速转为“开启”状态，被课程内容深深吸引；也可能目光呆滞，注意力分散；可能非常清楚本节课的教学目标和教师要求；也可能在一开始仍然困惑不已，随后很久才能明白教师要求。而每节课即将结束前的5分钟同样重要。学生可以整合所学知识，思考怎样融合各学科知识体系；也可能只记住一些“零散”观点，一知半解；可能反思自己的课堂表现，努力提高自己；也可能匆匆下课，毫无头绪。