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美食四人组的冒险生活

低脂 低油 低盐的美食生活

低脂 低油 低盐的美食生活

王晶

已完结· 5.51万

本书以营养为基础,向读者介绍 "低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”? 因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”,即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉;低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐;低油要严控数量、提高质量——健康、美味不折。同时,还针对已患慢性病的人群,给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理,又给出解决方案,解决读者为什么吃、怎么吃、怎么做等诸多饮食困惑。

唐朝人的日常生活

唐朝人的日常生活

于赓哲

已完结· 8.06万

武则天的宫廷究竟是什么样?大诗人白居易的一天是如何度过的?李白喝的是哪一种酒?唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的?唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力?这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析,还原唐代民众的日常生活,包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节,确实是一本实用的"唐朝生活指南"。

唐人时代:一部富有烟火气息的唐代生活史

唐人时代:一部富有烟火气息的唐代生活史

师永涛

已完结· 14.03万

本书尝试抛弃当下生活史写作中对于衣食住行等分门别类写作的方式,试图从基础史料、唐人笔记、唐传奇、敦煌遗书和文物中,打捞起散落在浩瀚历史中日常生活的碎片,以学者的修养,辅以通俗的笔法通过外来文明、衣冠、贵族与平民、食物、城市、婚姻、科举、艺术等话题来展开对唐代生活的还原。

和冷艳美女的荒岛生活

和冷艳美女的荒岛生活

恩赐的罪

已完结· 272.54万

流落荒岛,手无寸铁,孤立无援。野人出没、巨兽横行、迷雾重重……看我如何征服这危机四伏的荒岛,以及身边这个冷艳的冰美女!

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

成年人的谎言生活

成年人的谎言生活

(意)埃莱娜·费兰特

已完结· 23.54万

《成年人的谎言生活》(2019)是意大利作家埃莱娜•费兰特继“那不勒斯四部曲”之后的最新一部作品,聚焦于出身那不勒斯中产家庭的女孩乔瓦娜的青春和成长。乔瓦娜见证了姑姑维多利亚和恩佐昔日荒诞而悲剧的爱情,也和恩佐的遗孤托尼诺、库拉多和朱莉安娜缔结了古怪的友谊。那片粗鄙和鲁莽的低等社区,逐渐成了乔瓦娜反叛上城的中产阶级伪善生活的工具。她以一种自虐般的激情观察并模仿成人世界的谎言:父母虚伪的婚姻、维多利亚烂俗的情感故事、父亲和姑姑争夺的那只手镯的真相……

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

梁汉桥

已完结· 15.12万

综观那些成功人士,他们一般都谙熟驾驭人心的心理控制策略,善于巧妙地说服他人、引导他人、控制他人,以致让对方心甘情愿地为之鞍前马后,他们可以将征服人心的艺术应用于日常生活中的每一个细节。 精通驾驭人心的心理控制策略,让你能够从别人的举手投足间读懂其心意,从而相机行事;从别人的一个小习惯、一个小细节就可以识别其为人,从而为我所用;从对方一个眼神、一句话就能判断出对方内心隐秘,从而打开他的心门。

做情绪的主人,做生活的主角

做情绪的主人,做生活的主角

文齐

已完结· 14.80万

法国名将拿破仑,统兵数百万,所到之处攻无不克,战无不胜;然而他的敌人就是自己的情绪,正如他所说:“我就是胜不过我的脾气。”看来,人要战胜自己的情绪并非易事。可是,我们可以学会控制自己的情绪!我们无力左右天气,但可以改变我们的心情,不让自己永远处于坏情绪的包围之中,要懂得给心情换跑道,不让坏情绪的癌细胞扩散,这样坏情绪跑掉了,我们便可以全心全意地做好我们手头的事了。

平衡生活:戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课

平衡生活:戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课

雅瑟

已完结· 32.78万

戴尔·卡耐基关于女人的励志思想,囊括了活力、人性、教养和幸福4个主题。这4个主题又涉猎了32个要点。 为了方便读者阅读,《平衡生活(戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课金版)》特将这32个要点编辑成了365篇智慧隽永的短文。这些短文少则六百字,多则一千字,每一篇单独抽取出来,都是一则剖析透彻、独特实用的小主题。读者随时都可以拿起来阅读,又随时可以读完就放下。所以,哪怕您是世界上最忙碌的人,哪怕您用1年的时间才读完这《平衡生活(戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课金版)》,其收获和惊喜也是惊人的。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万

没有哪个女人注定是平庸的,也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起,不论爱情还是事业,她只选择喜欢的,不去管世俗的评价,若干年后,她依然眼神有光,充满自信,笑起来都还是当初的模样。女人,在任何一个方面的成功和美丽,都源自对自己的关注。或许,我们都可以放慢脚步,审视自己、犒赏自己。你有多爱自己,就有多大魅力!

五年级四班野外生存大冒险

五年级四班野外生存大冒险

单可心

已完结· 3.97万

《5年级4班野外生存大冒险》切断一切与外界联络的方法,离开了亲爱的爸爸妈妈,在一个与世隔绝风景优美的山谷中,几位小主人公开始了他们的野外生存探险之旅。为了逃避假期补习来到这里的他们,真的过上无忧无虑没人约束的生活了吗?在经历艰苦的军训之后,终于踏上野外生存探险的道路,却与教官失散了,在没有食物没有水又迷了路的情况下,他们是怎么办的呢?跟他们一起去看看吧。

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

赵曙光

已完结· 13.96万

用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑,越简单越享受的简单主义新时尚。享受简单和谐的职场人际关系;享受简单和谐的生活;享受简单和谐的心灵与休闲。

我的人渣生活

我的人渣生活

章无计

连载中· 16.37万

小说以一个底层平民角度叙述了一个平凡者的前25年生活,其中有辛酸也有泪水中的简单快乐。  自嘲为人渣的主人公章无计有一个自小订亲的小媳妇小花,而他喜欢的却是自己的同学李雪,故事在俩个人之间展开,通过回忆来倒述他们之间的爱情恩怨。因为讨要工钱,主人公失手将私营企业老板打成重伤,但是无力赔偿只得在监狱待了3年。小花为了替他还债嫁给自己不爱的人陈大壮,陈大壮嫉恨小花把贞操给了主人公便极尽报复之能,最后小花忍无可忍只好离婚,为了偿还从陈大壮处借的钱,小花迫不得已到歌厅坐台。而章无计出狱后得知自己喜欢的李雪已经成为自己最好的朋友张平的情妇后开始堕落并有意与张平的情人发生一夜情,张平得知后花钱请主人公的表哥杨报复,而主人公的亲表哥失手将小花杀死以及她肚子中的孩子,主人公也因此精神错乱被送往精神病医院。故事在充实的铺垫之后拉开了紧张曲折的帷幕,最终,一个悲剧性结果让人伏案思索。

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

(美)诺曼·E.罗森塔尔

已完结· 17.88万

享誉优选的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《不错心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中较为改善您的意识状态,使您进入不错心智状态。在此状态下,您始终表现出才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。不错心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万

不要抱怨生活的不公平,生活从你那里夺走的,一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣,才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的,才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃!正因为生活是不公平的,才会让我们的生活多姿多彩,有了更多追求,活的更加有劲!

静待内心花开:滋养美丽心田的五感生活

静待内心花开:滋养美丽心田的五感生活

臧芬远

已完结· 11.29万

汇集芳疗专家、心理专家臧芬远老师近年来在都市生活中的愈疗体验心得,以轻松、美好的文字,为身处繁杂都市的女性提供”放松心情,慢享美丽”的品质生活方案,希望女性以柔软的心态、柔和的姿态,与周遭的人、事、物、己相处相伴,净化身心的同时,也令自己所处的周遭环境更美丽、更和谐、更快乐。

别让生活耗尽你的美好

别让生活耗尽你的美好

刘少影

已完结· 6.14万

生活与工作中的九型人格

生活与工作中的九型人格

刘振中

已完结· 19.74万

没有人能否认,成功学的窍门在于“知心”。不过,很少有人了解“知心”的境界。真正的读心高手,不但能够明白别人心里的想法,而且可以钻进别人的心底世界,仿佛亲身感受到别人内心颤动的频率,建立与别人的共鸣。到了这一步,彼此之间的信任还会远吗?双方有了信任,关系牢固了,互相打通了沟通的心灵通道,能够真诚互助,这样,距离成功就不会太远。 我们相信,在你感叹九型人格理论的准确性时,你必然已经得益于这门古老智慧所赋予给你的闪烁灵感了。

健康生活要知道的245种食物

健康生活要知道的245种食物

陈立明

已完结· 26.04万

本书以方便普通家庭日常生活为主旨,通过传统中医药理论和现代营养学两途径,结合饮食知识和动植物营养学知识,对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明,使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法,从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

中国人的雅致生活

中国人的雅致生活

王建男

已完结· 22.49万

本书为《古人的雅致生活》系列丛书之一,全书采用原文、译文对照翻译,并配有精美工笔小画,读来轻松悠闲不觉乏味,意趣盎然。且装帧形式采用圆背精装,烫金工艺,全书使用进口特种艺术纸,手感可人,更提升阅读质感。《瓶花谱》为明代张谦德著,它以精辟的文字,从品瓶、品花、折枝、插贮、滋养、事宜、花忌与护瓶八方面介绍了中国传统花道。该书不仅是中国花道史上极为重要的专著,至今仍然不失其用,并将花道上升到文化层面,极大程度上推动了花道的发展。

四川人的安逸生活

四川人的安逸生活

华业

已完结· 13.69万

外地人说四川人“不成器”,因为老子说“君子不器”。这是四川道家文化与中原儒家文化的迥异之处。他们也爱自由“诚如裴多菲所说”生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。四川人并不是默默无闻的,试看当今文化界、娱乐界乃至企业界,哪里没有四川人的身影。四川人也为生存奔忙,但他们也懂得享受生活。他们有一种在挣钱和生活之间求平衡的心态。

采菊东篱――诗酒流连的生活美学

采菊东篱――诗酒流连的生活美学

陶慕宁

已完结· 12.62万

本书介绍了中国古代的生活美学,包括园林、山水、烹饪、游艺等内容,展示中国传统文化中的生活情趣。山水、园林、饮馔、游艺,表达了中国人高雅的生活姿态和诗意的栖居方式。山水本是自然之物,古人却赋予它生命肌理,“仁者乐山,智者乐水”,寄托了人生的志向与抱负。古典园林,壶天自春,以小见大,融自然、艺术、意境之美为一体。饮食茶酒,调和鼎鼐,烹煮蒸炒而特重滋味。围棋、蹴鞠、投壶、酒令,游于艺而娱身心,虽为小道而见妙理,蕴含着智慧和乐趣。

四川人的安逸生活(新版)

四川人的安逸生活(新版)

华业

已完结· 13.69万

外地人说四川人“不成器”,因为老子说“君子不器”。这是四川道家文化与中原儒家文化的迥异之处。他们也爱自由“诚如裴多菲所说”生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。四川人并不是默默无闻的,试看当今文化界、娱乐界乃至企业界,哪里没有四川人的身影。四川人也为生存奔忙,但他们也懂得享受生活。他们有一种在挣钱和生活之间求平衡的心态。

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

叶丹

已完结· 6.86万

做你想做的人过自己想过的生活

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万

[中国纺织出版社]

女孩和女人们的生活

女孩和女人们的生活

《小说界》编辑部编

已完结· 7.57万

“小说界文库”第二辑之《女孩与女人们的生活》汇集了多位优秀的中国女作家的短篇,她们性格不同、背景不同、年龄不同,来自不同城市,过着不同生活,在她们笔下,女孩和女人是母亲,是女儿,是情人,是朋友……她们仿佛不同的音符,在各自的故事里跳跃,却又彼此应和——女孩和女人们永远也少不了各自的和共同的期许与渴望。本书既延续了《小说界》杂志短篇小说的创作风格,同时也是对时下“女性写作”话题的一次有趣的呼应。

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

公共证成与美好生活:政治至善论的新路径

公共证成与美好生活:政治至善论的新路径

惠春寿

已完结· 12.65万

强制性的政治权力要想向人们施加服从的义务,就必须满足合法性的要求,如何确立政治合法性因此构成了政治哲学亘古不变的核心问题之一。近来,罗尔斯、哈贝马斯等学者先后提出公共证成的设想,主张通过合理公民的共同接受来解决政治合法性的问题。他们声称,由于现代社会的人们总是倾向于支持各种不同的美好生活观念,国家必须避免诉诸任何良好生活的观念来证成自己的行为,公共证成的原则因此承诺了一种反至善论的主张。 本书试图针对这种观点提出质疑,在坚持公共证成的基本原则的同时,为至善论的主张进行辩护。为此,它首先考察了反对至善论的四个理由——多元分歧的事实,合理公民的设定,自由平等人的观念和中立性的原则,指出它们都不足以把美好生活的观念排除在国家行为的道德基础之外;接着通过阐释个人自主的生活观念和社会道德在维系社会合作时不可或缺的功能,论证了公共证成的原则是会要求国家推行某些特殊的美好生活观念的。至善论的主张因此非但没有被公共证成的原则所否定,反而能够基于这一原则重新得到奠基,成为一种更加包容、灵活的政治主张,为解决当代政治哲学中的许多重大问题,特别是传统至善论资源的现代性转化问题提供新的思路。

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