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其实我内心活动超丰富的啊

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

(日)松浦弥太郎 著

已完结· 4.94万

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮著;郑世彦译

已完结· 10.16万

不仅仅只是儿童才具有可塑性,所有的人都具有改变自己的能力,甚至是脱胎换骨的改变。 这是卡伦·霍妮坚持到底的主张,也是一生致力去做的事情——我们在被内心冲突困扰时应学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。 本书是她对于“改变自己”这件事情ZUI完整的著作。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮

已完结· 10.28万

苏芩张德芬推荐心理学物!深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己! 每个人都能在书中看到真实的自己,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,进而找到行之有效的解决方法。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。

会医术的我其实是个天师

会医术的我其实是个天师

养乐不多

已完结· 105.41万

陈桥在酒店帮苏处理完煞气,后者身体明显好转,写出治疗前后的差距,然后紧接着,医院传来消息,苏老爷子病重,苏带着男主去医院,被本家堂哥嘲讽

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮

已完结· 11.22万

一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册,不再受困于职场与生活,活出正向自我。 我们都难逃现代文明的弊病,深陷于本书描述的内心冲突、恶性竞争。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着,所有人都有能力改变自己,甚至是从根本上改变自己”,尤其是那些想要了解自己的人,没有放弃成长和奋斗的人。这部社会心理学著作,用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了冲突的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

重生七十年代之其实我是富婆

重生七十年代之其实我是富婆

一七

已完结· 182.82万

  男怕入错行,女怕嫁错郎。  嫁给渣男的何丽娜凄惨半生。  幸得老天垂怜,得以重生!  身处七十年代的何丽娜发誓,这一辈子,一定要胳膊抡圆了活!

其实我是富二代

其实我是富二代

铁甲大宝

已完结· 113.17万

天海美院的学生杨奕,因为一笔天降横财和家族继承权,改变了平凡的命运,走上了叱诧风云的逆袭之路。

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳,〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动;

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头:卡夫卡谈话录

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头:卡夫卡谈话录

(奥)弗朗茨·卡夫卡

已完结· 12.91万

本书是弗朗茨·卡夫卡的谈话录。1920年,文学青年雅诺施初次拜访在保险公司任职的卡夫卡,从此开始了一段亦师亦友的情谊。两年多的时间里,无数次办公室里见缝插针的聚谈,或是漫步在布拉格的边走边聊,围绕文学、艺术、阅读、写作、自由、爱情、孤独等话题,卡夫卡展开了一系列洞察人心的思考和表达。他用书建起屏障,抵抗自己的局限性和惰性,抵抗眼前的办公桌和椅子。雅诺施记录了这些闪烁着思想火花的句子,让我们有幸听见这位文学圣徒的真实声音。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

〔美〕卡伦·霍尼

已完结· 10.39万

[上海译文出版社]

我们内心的冲突

我们内心的冲突

【美】卡伦·霍妮

已完结· 11.96万

本书是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结,讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。这部心理学著作深刻剖析了冲突的根源,并提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

静待内心花开:滋养美丽心田的五感生活

静待内心花开:滋养美丽心田的五感生活

臧芬远

已完结· 11.29万

汇集芳疗专家、心理专家臧芬远老师近年来在都市生活中的愈疗体验心得,以轻松、美好的文字,为身处繁杂都市的女性提供”放松心情,慢享美丽”的品质生活方案,希望女性以柔软的心态、柔和的姿态,与周遭的人、事、物、己相处相伴,净化身心的同时,也令自己所处的周遭环境更美丽、更和谐、更快乐。

其实我是富二代

其实我是富二代

艾若潮汐

已完结· 141.35万

你以为我只靠捡垃圾为生吗?错,其实我是富二代……洪章是青临市的一个大学生,由于特殊原因,他不能公开自己的身份,而且,钱也受到了管制,在学校里过起了这种靠捡垃圾才能生活的日子,女朋友也和他分手了。还好老天开眼,终于让他恢复了身份,可以吃一顿饱饭了……

我想快乐的学习:学习其实是一件快乐的事

我想快乐的学习:学习其实是一件快乐的事

泰博象主编

已完结· 3.28万

社群营销与运营实战手册:电商引流+用户运营+活动策划+内容运营+

社群营销与运营实战手册:电商引流+用户运营+活动策划+内容运营+

吴智银 著

已完结· 121.11万

社群经济的崛起极大地改变了现有的商业模式,微商、“网红”、社交电商等新兴模式使社群的地位更加凸显。坐拥百万社群用户的“网红”,其产生的商业价值抵得上一家中小型企业,而拥有精准社群用户的企业,则能轻松占据市场,赢得可观利润。因此,如何获得天量用户,玩好社群经济,对创业者、微商从业者重要。 《社群营销与运营实战手册 电商引流 用户运营 活动策划 内容运营 品-牌塑造》基于社群的玩法与规则,强化实操性,通过好玩的图文形式,详细讲解了用户吸引、用户留存、用户参与感打造、社群构建、群主魅力人格塑造,以及社群商业模式的落地方法,内容更多干货,形式更加直观形象,能帮助更多创业者、社交电商从业者、企业等抓住社群粉丝经济机遇,轻松营销,快速盈利!

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

(法)简-大卫·纳索

已完结· 6.55万

社群营销与运营实战手册:电商引流+ 用户运营+ 活动策划 +内容

社群营销与运营实战手册:电商引流+ 用户运营+ 活动策划 +内容

吴智银

已完结· 10.62万

创新活动及其心理学研究

创新活动及其心理学研究

张建新

已完结· 32.79万

养育你内心的小孩

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万

本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……

淡定,内心强大的力量

淡定,内心强大的力量

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 13.83万

1:《淡定:内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2:淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。 3:淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。

老婆,其实我是神医

老婆,其实我是神医

陌上行舟

已完结· 116.89万

少年余洋,遭逢灭门惨案,从小被送到灵妙山跟着师父学医练武,转眼便是十八年过去。 一纸娃娃亲,却惨遭豪门未婚妻嫌弃,为证明自己,余洋参加医学辩论,一语震惊整个医学界,引得医学大佬屈尊拜师。 余洋却表示:老婆,其实我是神医,这次你信了吗?

小萝莉其实是超sss寄生体

小萝莉其实是超sss寄生体

扑街扑倒妈妈打

连载中· 62.46万

徐远本是地球上的一名大学生,于2021年10月25日,被一个突然出现的时空裂缝吸到了凶兽肆虐的水蓝星。只是在时空裂缝的穿越过程中,他的身体发生了变异,成为一个寄生体。转眼,系统就告诉他,他这个一级寄生体非常虚弱,体表的保护黏膜只够宿主在空气存活两分钟!要他尽快选择被寄生对象,否则宿主就会因为氧气中毒死亡。于是,他在绝望之际,只好寄生在了一个刚刚死去的小萝莉大脑中!

大家都是上帝:尼采让你内心强大的12堂哲学课

大家都是上帝:尼采让你内心强大的12堂哲学课

淝河一石

已完结· 10.15万

本书介绍了一百多年前,尼采的思想给世界带来了颤栗;一百多年后,人们惊诧地发现,他的思想依然符合这个时代!漂泊者早已倒下,他的影子却笼罩了整整一个时代。有人说,在上个世纪的思想家中,若要举出两位对本世纪影响的人物,当推马克思和尼采。读者睡前的心灵眠语。

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 12.74万

作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

【美】苏珊·福沃德等

已完结· 47.95万

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。

团宠假千金其实她超野

团宠假千金其实她超野

一级保护废物

已完结· 60.78万

【高甜无虐、打脸怼人、掉马】 世人以为江蓠是清纯可人白月光,一双小鹿眼无辜可怜又勾人,会弹钢琴会唱歌。 却不知,人家还会飙车会揍人。  尤其是腰身还纹着某位大佬名字,那位所有女人可望不可即,不敢靠近,最是孤傲清冷。  她却肆意将他纹在自己身上,张扬又狂妄 本以为真千金是个茶艺高手,奈何人家一心卖鱼,攻略对象却是自己?  本以为曾经暗恋滑铁卢是段黑历史,奈何大佬一心全是她?  本以为自己小野马本性藏的够好,奈何除了她,全天下都知道。 马甲掉一地。 人们这才知道,不是她高攀江家,而是江家有她,祖坟冒烟。 家有一片海的真千金:原来姐姐还有一片群岛。 坐拥家族的白切黑影帝:原来是你抢了我生意? 不愿意透露姓名路人甲:江蓠这么强,还有什么没做过?

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