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今晚吃什么

怀孕了吃什么养胎速查

怀孕了吃什么养胎速查

史文丽

已完结· 6.72万

对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物保证不能吃?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?吃什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,吃什么能缓解,应避开什么饮食……史文丽主编的《怀孕了吃什么养胎速查/悦然亲亲小脚丫系列》用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,孕育很棒的宝宝。

怀孕 坐月子 哺乳期吃什么

怀孕 坐月子 哺乳期吃什么

王琪

已完结· 9.67万

以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。

坐月子吃什么下奶速查

坐月子吃什么下奶速查

史文丽

已完结· 6.55万

现在,越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处,但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等,使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管,加上催乳市场尚未完善,让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上所出的坐月子的书中涉及吃什么下奶宜忌的内容很少。 如果你还在为缺乳、少乳而烦恼,那么请翻开这本被众多新妈妈赞誉为"*贴心的营养专家”的北京协和医院营养专家李宁大夫集20余年临床营养经验汇聚的书。本书共分为4部分。PART1介绍如何及早开奶,且将前7天饮食宜忌详细讲述;PART2主要介绍科学催奶、及时追奶的饮食宜忌;PART3介绍下奶食物宜忌;PART4乳房异常的饮食宜忌;PART5月子期可能遇到的下奶疑问。书中既有坐月子的饮食宜忌和护理宜忌,还重点突出了开奶、催奶、追奶饮食宜忌,内容全面、丰富,完全可以作为产后新妈妈下奶的书。

水嫩鲜妻:总裁今晚想吃肉

水嫩鲜妻:总裁今晚想吃肉

烟雨关关

已完结· 98.09万

赫连尊说,即合眼缘又合床缘,这么有缘领个证咯。苏流景回答好。可领完证苏流景就后悔了,结婚不同床行吗?赫连先生。答案当然是不行,赫连先生可从没想过娶个女人回来看。苏流景想离,赫连先生的回答是你以为是玩过家家?结了婚我也从没想过要离,我们绑在一起,分不开了。苏流景感觉被套路了。

王爷,今晚不侍寝

王爷,今晚不侍寝

某R

已完结· 85.78万

如有来世……司狐——如有来世,我愿无爱无恨,潇洒恣意。如有来生,我愿改天换地,人与人之间,再无背叛,无猜忌,无忧无伤。如有来世,我愿偿还今生所有的债,无所欠,无所负。如有来世,我愿……再看一眼你含笑的容颜。

独家影后:BOSS今晚热搜见

独家影后:BOSS今晚热搜见

咕咕鸡

已完结· 60.42万

渣男老公出轨,还恶人先告状,她可不是任谁都可以欺负的主。 去趟酒吧喝个小酒,竟也能失身给前夫的上司。 好吧,那就好好利用一番,报复一下渣男吧。 但令她没想到的是,这个上司竟不是好惹的。 “黄先生,现在后悔还来得及吗?” “你说呢?”

陆爷今天吃醋了吗

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万

真千金归来,盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔,众人看她笑话。谁知,顶级酒吧是她的小产业,典藏珠宝被她说不值钱,知名设计师是她的下属,豪车豪宅私人岛屿她都有!她上能拿顶级大奖,下能手撕渣婊!众人:没什么好羡慕的,盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来:“老婆太优秀,不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙:“说好的离婚呢?”陆四爷摸着她微隆的小腹:“下辈子都不可能!”

我们老了怎么办?——让你晚年富足的理财计划

我们老了怎么办?——让你晚年富足的理财计划

陈婷

已完结· 11.02万

不可逆转的老龄化趋势、急剧增加的社会生活成本、日益提升的子女养老负担等,使退休理财变得越来越紧迫。而你在何时开始为退休养老作理财准备,就决定了你退休后会过怎样的生活,是安逸富足还是捉襟见肘。《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》作者长期关注家庭理财,熟悉海内外退休理财市场,积累丰富。针对退休前到退休后的养老理财的方方面面,《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》涉及如何做大养老金池子、配置合适的理财产品、如何开源节流、各类退休理财方式的优劣比较、退休理财的常见误区、如何调整心态享受富足安逸的退休生活等内容,帮者尽早实施退休理财计划,调整退休前后的心态,实现富足养老。

今世抢糖吃的紫玄仙尊

今世抢糖吃的紫玄仙尊

轻轻布朗

连载中

“我不在乎,我已经找了她那么久,还会在乎她这一世不爱我吗?” “你知不知道,因为你擅改凡人的生命,上边已经很不满意了。你想找她,仙界也顺了你的意,你找了几千年,可以了,你每一世都慢一步不知道为什么吗?何苦在苦苦哀求于不属于你的呢?” “你说的对啊,我每一世都慢一步,才要在这一世从小就守在她身边。”

雪球帮:为什么世界是今天这样的?

雪球帮:为什么世界是今天这样的?

米高

已完结· 7.96万

本书将通过提问、讨论与故事,引导孩子学会如何思考,彻底改变看世界的视角,培养他们拥有超乎常人的智慧。 本书与普通的儿童科普书不同,大家的讨论都是开放性的。所有的问题与故事都是给孩子设置的各种思维实验,在解答中并不会提供一个正确答案,而且会首先解释为什么这是一个好问题,然后分析这样的问题该如何思考。 这个过程中我们会使用一些重要的思考方法,比如逆向思考、类比 等等,帮助孩子掌握智慧,学会独立思考。

我为什么至今一个人:都市独身男女的真情告白

我为什么至今一个人:都市独身男女的真情告白

巨英著

已完结· 10.45万

婚姻,是幸福的锁,也是欲望的牢。在物质飞速发展、个体价值被无限放大的现代社会,我们的情感又将何处安放?都市里有这样一群人,他们游离在围城之外,然而困住他们的,是否真的只是“真爱”与“自由”?笔者采访了数百位独身男女及身边的亲人、朋友,选取了其中代表性的人物经历,记录整理成本书。他们当中,有的人忍受没有伴侣的痛苦,有的人却在享受想要的生活;有的人渴望婚姻而不能结婚,有的人对婚姻唾手可得却不屑一顾。故事里有前卫、爱情、奇葩,也有感人、心酸和秘密。独身的背后,从来就不是如此简单。

姑爷今天掉马了么

姑爷今天掉马了么

松子西

已完结· 104.13万

  妹妹:哥,你还要把我和姑爷的婚书扣到什么时候!  前朝太子:如果你不能给她幸福,我就带她走!  吴神医:你到底把我师傅藏哪了!  花魁:钟公子,奴家愿意从良委身于你!  ……  季景寒很头大,季景寒头很大,娇妻魅力大他能怎么办?  慕儿,你到底什么时候恢复女儿身?  玉冠青带的钟慕儿摇着折扇勾唇一笑:别急,我还没玩够~

重生之公主今日登基了么

重生之公主今日登基了么

老娘的五指山-奇迹小说家

连载中

摄政长公主安澜重生在了自己的妹妹身上。刚登基不久的弟弟安召,情深意重的将军府嫡长子萧子衍,危机四伏的边关,势力盘根错节的甄国公府...  且看安澜如何成长为大梁一代女皇。

独家蜜爱:晚安,莫先生!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

君如陌

已完结· 337.27万

许倾倾爱惨了裴天佑,为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而,婚礼被小三,她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说,许倾倾,你是我见过的最不要脸最不折手段的女人!然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创,事业被打压,就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘,锦城最神秘,最权利滔天,最俊美无铸的男人,他对许倾倾说,嫁我,你失去的,我全替你讨回!

绝地求生之最强吃鸡军团

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万

柯凡,一个平凡的名字,却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇,是所有地球人给他的至尊封号。牛逼,是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空,因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱,不管受到什么伤害,只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包,使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪,卒......“我们有各种基因药剂,能够让战士们发挥出数倍的实力,纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素,喝了之后实力立刻提升百倍,而且无任何副作用,味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪,卒......

霸道皇叔该吃药了

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万

“我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需! ““放心,本王的眼光高着呢!”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?“娘子,你一定给我下蛊了!”“娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。

绝地求生之开挂吃鸡系统

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万

开挂吃鸡,都市装逼,我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御,编写软件让世界IT界超前三十年!什么?黑老大要跪下来给我唱征服?对不起,我只是一个普通的游戏主播而已。。

今夜有鬼故事

今夜有鬼故事

奇迹作品

已完结· 23.23万

任何意外的死亡,都不是一个结束,而是另一段故事的开始。 碰瓷的游魂,中二的野鬼,沟通阴阳的纹身,惊悚离奇的游戏,操控一切的是飘荡在背后的幽灵,还是潜伏在人心的恶鬼? 【今夜有“鬼”】奇迹作品短篇合集,讲述那些年出现在我身边的鬼!

花间向晚,别梦生寒

花间向晚,别梦生寒

清荷

已完结· 43.81万

(有声书已经在喜马拉雅同步上线)他是腹黑冷峻的年轻少帅,却爱上了美丽知性的失忆女,他性格孤傲,认为所有的女人都唾手可得,可偏偏她对他的示好视而不见,骄傲如他如何忍受?面对对他百依百顺的妖媚名伶,他却只是把她作为消遣之物,她能甘心吗?他们之间到底会上演一场怎么的爱恨情仇…

婚途陌路,情深不晚

婚途陌路,情深不晚

粉黛尤物

已完结· 57.72万

怀孕去医院做检查,竟然发现自家老公搂着别的女人……

妃要出墙:太子今天绿了吗

妃要出墙:太子今天绿了吗

悠小姐

已完结· 80.36万

太子妃孟云想因太子纳妾,一气之下投湖身溺,21世纪的一缕魂借居其中。从此太子宫中热闹起来。太子娶真爱,她观礼外加评判小妾好不好生养;太子三妻四妾,她就给太子送了顶嫩颜色的帽子。某大臣:“太子,你头顶长草了,而且是嫩绿的,快来拔草。”六皇子景华:“愚蠢,云想是本王的真爱,更是未来的皇后。”太子景容:“孤不是老黄瓜,所以不需要刷嫩漆。”

晚风知我意

晚风知我意

初阳

已完结· 26.81万

这是一个平凡少女和阳光学长的青春故事。 她曾说过:“我曾经以为平生都会行走在黑暗里,但我遇见了你。” 他曾说过:“从你出现在我的生命里的那一刻起,我就知道——我逃不掉了。” 人常说,青春是美好而又苦涩的。而只要两个人肩并肩靠在一起,那便无所畏惧。

一胎双宝:国民老公,晚上见

一胎双宝:国民老公,晚上见

孟岐岐

已完结· 80.75万

为救女儿,钟南意和鹤时谦做了交易,为期三个月。 三个月里,鹤时谦实力宠她。 想要电影角色?鹤少随手扔来N个剧本任她挑. 想要上综艺?鹤少立刻让人为她量身打造节目。 想要品牌代言?鹤少直接把这家品牌买下来给她代言着玩。 尼玛,说好三个月后就分手? 现在跟前的这个男人,准备和她谈个几十亿生意的男人是要做什么! 钟南意怒:“说好三个月的…” 鹤时谦一把抱住她:“老婆,孩子都可以打酱油了,别跑了…”

从吃软饭到世界首富

从吃软饭到世界首富

一叶之秋

已完结· 128.79万

一代金融新贵叶飞云,穿越到五年后的世界,成为终极软饭王,在这个世界里,他事业失败人生低谷,可谁知叶飞云居然成了首富继承人!

公主能有什么坏心思

公主能有什么坏心思

春六

已完结· 99.35万

铁血女将军中黑箭战死沙场,穿越成邻国嫡出的公主苏卿卿。一道和亲圣旨让苏卿卿重回故土。捏捏拳,抖抖肩,我倒要看看到底是哪个王八蛋害死的我!(一年前)某男主:认清你自己,我们只是彼此利用而已。(一年后)某男主:我错了!!!

报告将军,夫人今天有点怪

报告将军,夫人今天有点怪

甜小白

已完结· 171.66万

秦苏苏死了。死之前,她看到自己最厌恶的夫君,至死都护着她。自己最信任的男人,轻蔑的说她:“残花败柳。”她一生苦等,不曾让将军碰自己一丝一毫,不曾想,却成了翊王又蠢又好用的一枚棋子。——睁眼醒来,一朝回到刚嫁入将军府初期,一切都还来得及!原本是要偷兵书的秦苏苏,却扭头缺厨房给将军煮了一碗面,“好吃吗?”看男人拘谨的点头,秦苏苏抿唇:将军真帅。重活一世,秦苏苏不求别的,只求将军顺顺利利平平安安。她帮将军扫小人,帮将军除奸臣,给将军煮饭。上辈子将军宠她,这辈子换自己宠将军!

神医太撩人:王爷他又吃醋了!

神医太撩人:王爷他又吃醋了!

沧沧

已完结· 422.66万

神医皇后一朝毙命重生成为敌国的王妃, 据说这位王妃又蠢又惨,丈夫视她贱如草芥,眼睁睁看她被磋磨死也不肯施救,活的还不如他院里一条狗。 为了活下去,她只好手撕小妾,打脸渣男,用超绝的医术救自己于水深火热。等她把小日子过得美滋滋,一心只想合离时。 她那位宠妾灭妻的狗男人,突然粘着不放了?滂沱大雨中,原本风光霁月的宸王殿下狼狈跪下,只为求她不要离开。 “我命都可以给你,别合离好不好?”

都市诡案:吃人的楼

都市诡案:吃人的楼

晴月

已完结· 118.61万

纯正的都市悬疑,很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号:125232,欢迎您的加入

吃鸡:开局跟鲨鱼抢低保

吃鸡:开局跟鲨鱼抢低保

WS浮夸

已完结· 33.16万

偶得天选之鸡系统,六合八荒还有谁? 落地低保争相送,走哪都是天命圈,一枪打下一空投,两雷砸出两狗杂。 主播纷纷叫大佬,职业选手求拜师,女粉成千上万个,小弟从西排到东。 装逼如风,常伴吾身。 陆铭表示:我真的开挂了啊…… 外挂:不!你没开!你比我还厉害!

错爱成婚:陆爷总是在吃醋

错爱成婚:陆爷总是在吃醋

余九九

已完结· 226.85万

一场车祸,他将她恨之入骨,让她在陆家受尽折磨。  大雨中,她抬头看着他,“陆青城,你到底要我怎么样?我把命给你够不够?”  他神情冷漠,无动于衷,“我要你的命有什么用?”  “那你要什么?”  “我要你日日忏悔,用一辈子还赎你和你爸爸犯下的罪孽!”  后来,他把刀插进了自己的身体,血流如注,眼中满是绝望与深情,“苏遥,我把命给你,求求你,原谅我好不好?”

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