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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
慕斯
已完结· 65.10万字
前世,盛夏为了躲避渣男的家暴惨死车轮下!一朝重生,她回到了和渣男婚礼的前一天。失败的婚姻没有开始,爸爸没有因病早逝。悔婚后的盛夏开始斗渣男,上高校,有仇报仇,有怨报怨!凭借上一世的经验,她自立自强,带着家人发家致富。只是邻居那个青梅竹马的小哥哥,不是说好做兄妹吗,怎么天天往她家里跑?
赵凡禹
已完结· 29.70万字
在办公室里,许多非常的员工并没有得到老板的赏识,其主要原因是与老板过度疏远,没有找到合遭的机会向老板推销自己,没有把自己的能力和才华介绍给自己的老板。作为下属,不管你能力有多强,领导不信任你也无济于事。换取领导对你的放心、信任,是你眼前获得器重、日后谋求晋升的基础和前提。 大多数职场中人既不了解领导的心理活动,又缺乏与领导交的技巧,因此和领导之间产生了隔阂。这常常使我们的判断、工作方式和态度产生偏差,不但不能创造一个身心愉悦的工作环境,反而阻碍了成长和发展。
胖嘟嘟
已完结· 55.91万字
青峰顶着相信科学的大旗入驻直播界。一手飞檐走壁、大力碎石吸引人气,驱魔救下美女刷新水友认知。“施主,先把驱散符的账买了!什么,没带现金?来,扫威信。”“施主,你这头上有点颜色啊!”“施主,养男朋友没有出息,建议养我!”……
柚茶
连载中
我妈是歌后,我爸是影帝,我弟是顶流。 可我一直很低调。 直到同学笑我是没人要的野种,我终于怒了。 「爸、妈、弟,学校今天开放参观,你们要不要来一趟?」
沁纸青花
已完结· 94.69万字
穿越到零食种类匮乏的平行世界,叶枫意外获得了零食之王系统! 还在吃蘸盐锅巴? 辣条面筋管上! 小孩总是哭闹? 喜之郎果冻管上! 嘴巴干了? 来瓶肥皂快乐水啊! 不合口味? 没事,我这里还有营养快线、雪碧、红牛……! 叶枫从制作辣条开始,将无数新奇的零食饮料带到了这个世界,一步步成为了世界首富!
胡慎之
已完结· 9.48万字
这本书中展示了一些很常见的现象,希望读者理解我们应如何厘清爱、界限与规则。其实,对我们来说,这三个要素是人生最重要的心理营养。当我们能够理解这三个要素时,我们将更加享受我们的生命和人际关系。
劳政武
已完结· 13.67万字
本书为“南怀瑾评传”系列之一,围绕三个问题进行展开:南怀瑾是什么性质的学者?他为何能取得如此巨大的成就?他给社会带来的主要贡献是什么?本书作者依据南怀瑾著述、作者亲炙老师的体会以及南怀瑾家人和学生的撰述,共5章14节,分别为南怀瑾的人格特质、南怀瑾的佛学思想、南怀瑾的儒学思想、南怀静的道家思想等,充分展示了南怀瑾先生的个人魅力、人生智慧和在传承、弘扬中华优秀文化方面所作出的杰出贡献。
吴学刚
已完结· 19.91万字
看透人心是一门学问,是博大精深的生存学问;是一门艺术,是没有符号载体的做人艺术。会看人者能点石成金,能在危难之际力挽狂澜;不会看人者,即使有天时、地利,最后也难以逃脱失败的结局。 看透人心也是一种技巧,是明哲保身的高超技巧:也是一种法宝,是走向成功的护身法宝。学会看人是保障一个人立足社会,服务社会。进而取得一定社会地位所必须具备的基本素质和能力。 与其感叹人情冷暖,我们不如练就“一眼看透”人心的技巧,只要很好地掌握了这种技巧,就意味着你可以在瞬息之间,看透周围的人和事,洞察一个人的内心深处,可以让你以不变应万变,从而使你在人生的大舞台上左右逢源,尽情挥洒。有了这种本领,就可以具备及时认清他人的优势,辨人于弹指之间,察其心而用其人;观人于咫尺之内,识其言而审其本,让你潇洒地辗转于生活的竞技场中,把自己的人生牢牢地控制在自己手中。
高雅哲
已完结· 9.04万字
本书将名人搞笑、网络爆料、古今笑话、中外趣谈、经典幽默一锅端,版本全面升级,具备职场的润滑剂,交际圈的双面胶,自嘲的台阶等等功能,欢迎火爆试用! 双语幽默为正在学习英语和喜爱英文读物的读者提供了学习和阅读的素材,选文精良,全方位发掘笑点,在娱乐中就能提高口语,将玩与学完美结合起来。
王芳芳
已完结· 14.26万字
玉娟
已完结· 31.03万字
无边的原野飘荡着信天游浑厚苍劲的歌声,晴明的高空翱翔过雄鹰矫健刚毅的身影。北城,一片充满希望和梦想的热土,承载了父老乡亲太多太多的真挚感情。故土难离,生活在这里的人们用饱满的激情和坚定的信念开拓进取,只为故土难离。四十年改革开放,三代人奋进努力,一个乡村小镇,几许恩怨情仇,亲情,友情,儿女情,一片难离故土演绎着无尽的悲欢离合,一腔赤诚热心书写着跌宕的喜怒哀乐,人间正道是沧桑,正是男儿奋进时,北城高家人,用笃定的眼光丈量着北方大地上四十年改革开放的沧海桑田……
方太
已完结· 3.74万字
美食是体验幸福的一种方式,幸福的定义其实并不宏大,它就蕴含在与家人共度的一餐一饭中。厨房更是一个有爱的空间,家与厨房、家人,构成了生活的样本。本书根据24节气的时令特色,结合四季的美食特点,以及食材特征、烹饪方法的不同,将一餐餐时令家常美食,配合温馨、有点“萌”,又满怀趣味的水墨小品一一呈现。无论是简单小菜、家常美味,还是家宴食谱,均为精选而出的、适合与家人共享的时令美味。
曾展鸿
已完结· 14.86万字
你的努力是否得到领导的称赞?你的勤奋是否得到领导的认可?你的业绩是否得到领导的肯定?你的付出是否得到相应的回报?身在职场,怎么做人,领导才信任;怎么做事,领导才放心?《让领导放心》将为你一一解答。
李月英
已完结· 3.82万字
早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。 营养早餐十分钟就搞定,粥、汤、面、饭、饼、包子、饺子、汉堡、三明治、沙拉,中西式早餐轻松做
陈立明
已完结· 20.99万字
如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理,对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查,并有针对性进行一些家庭膳食调理,注意饮食方面的营养搭配,因人而异地进行预防和补益,则生活中大部分常常困扰我们的疾病,都能获得有效的防治和改善。再者说,不管任何一种病症都有其初期人征兆,只要加以细心看管,做好防护,不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈,即使有什么大的病痛,也不会因“雪上加霜”而铸成大错。宝贝家人的健康就是宝贝自己的幸福。家是我们为之奋斗甚至赖以生存的一切,我们可以为她努力打拼、任劳任怨 对她悉心照料、日夜劋劳,却也常常像忽略自己的健康一样饭略家人的健康。事业可以成就一千种幸福,但家只有一个。我们应该像对待宝贝一样——宝贝家人的健康。
文萱
已完结· 7.91万字
灵境故事
已完结· 8008字
前世,为了摆脱超雄哥哥的虐待。 我决定带着妹妹白泽薇独立门户。 可是妹妹长大后却后悔了。 她把我和超雄哥哥反锁在家,任由我被情绪失控的哥哥活活打死! 我死后,妹妹反而安慰哥哥,说我是死有余辜。 再次睁眼,我回到了分家的那天……
灵境故事
已完结· 8527字
我生来就是哥哥的输血站,是他废物利用的修理厂。 父母视我如仇人,撕毁我的录取证书,抛下我远走高飞。 如果不是沈劫,我可能已经死在十九岁生日那天。 可当我满心欢喜准备嫁给这个男人时,我的父母却找上门来。 “女儿啊,你一定要救救你哥哥啊!”
张晓萍
已完结· 17.45万字
哈佛大学研究表明,能够平衡心态和情绪的高情商女人,能够很好地处理家庭和工作的关系,能够有能力协调婚姻中的感情矛盾,在生活中 不会因为挫折和痛苦而听天由命。高情商的女人内心 强大,而外在表现出来的心平气和,也为女人的形象和修养加分。 女人 宝贵的财富在于保持一颗宁静的心。哈佛大学 心灵导师张晓萍通过《做心平气和的女人(哈佛大学 的女性情商课)》教给女人的情绪掌控术,以及调节心态的方法,从而帮助每一位女性读者收获情绪和心态的双平衡。 女人幸福一生,首先要做到心平气和。不和别人攀比,不嫉妒、不生气、不抱怨,温柔的性情,优雅的谈吐,善待他人,从每一处细节做起,让女人魅力四射,受人欢迎。本书从情绪、心理、心态、修养、说话、为人、处世、人脉、职场、家庭等多个角度展开层层论述,围绕平和心态和控制情绪两大主线,像涓涓细流一样滋润女性的心田,帮助女人收获从容、优雅、淡定、睿智,做到内心强大、外在平和,成为高情商女人。
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 12.74万字
作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。
志朝
已完结· 20.78万字
在管理当中,管人是一种艺术,做人也是一种艺术,相对管人来说,做人又是根本。做人得到下属认可的管理者,自身必然散发出一种领导者的魅力,这种魅力具有着强大的吸引力,吸引着下属们无怨无悔地追随。把管人上升到做人的层面,是超的管理艺术,是管理的境界。
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 12.39万字
女人宝贵的财富不在别处,在于保持一颗宁静从容之心!恒定淡然的心态是对抗情绪的有力利器。我们只有心平气和,才会在生活中处之泰然,宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负,不必怒气填胸,也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折,都能心无旁骛,依然固守着内心那份坚定与向往!卡耐基这个被万千女性喜爱的名字。他曾经向读者保证:任何女人,只要懂得这些道理,就可以越过人生的障碍,不会让自己在人生的低处仰望;她会找到恰切的自己,成为被生活宠幸的幸福女人。
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
已完结· 8.46万字
个体心理学认为性只是人类行为的动力因素之一。阿德勒并不完全否认性的作用,但他认为性的作用在决定人的行为方面只扮演一个极不重要的角色。他认为,真正对人的行为起作用的还是人的社会需要。
吴学刚,孙穗英
已完结· 7.77万字
做人有“心眼”、做事有“手腕”,并不是为了达到某种目的而不择手段出“黑招”,也不是为了功成名就,而在别人背后使“暗器”。所谓“心眼”,就是做人要讲规则,熟谙与人相处的学问;所谓的“手腕”是做事的一种策略,一种技巧,一种方法。如今在竞争异常激烈的社会中,要想更好地生存与发展,就需学会做人做事之道。成功的机会是均等的,只要找到了做人做事的方法,掌握了做人的“心眼”、做事的“手腕”,你就会做人轻松,做事有成。本书能带给你一个全新的做人做事的观念,帮助你在最短的时间内掌握左右逢源、马到成功的做人做事本领,从而能带给你意想不到的收获,让你心想事成,一帆风顺。
陈荣赋,林墨叙
已完结· 35.73万字
人在旅途,暗流汹涌,变幻莫测;命运之路,荆棘丛生,陷阱密布。人生中,不光需要勇敢、坚强,还需要心机、手腕,需要高明的处世方略。做人要有“心机”是让你在为人处世的过程中,讲究方法,讲究策略,讲究变通之道,灵活机智地应对人情世故,在人际关系中如鱼得水,游刃有余地到达成功的彼岸。做事要有“手腕”,是要你在做事的过程中,学会_方圆通达之道,把成事的方法和技巧运用得淋漓尽致,达到超群的境界。
文齐
已完结· 15.79万字
木秀于林,风必摧之 人浮于众,众必毁之。低调做人,不仅可以保护自己、融人人裙,与他人和谐相处,同时可以让你暗蓄力量、哨然潜行,不招人嫉,在不显山不露水中成就事业。
李睿
已完结· 21.72万字
在竞争日趋激烈的环境里,依靠什么才能从强手如云的竞争对手中脱颖而出呢?如同一位哲人所说,人一生中能确立自身根基的事不外乎两件:一件是做人,一件是做事。古今中外,但凡能成就大事者,无不深谙做人之道、做事之法。这就是成功者,因为他们深知做人何时应该进,何时应该退;何时该大发脾气,何时该深藏不露。《活学活用做人做事厚黑心法》就是为了帮助各位认识厚黑做人之妙,解开其千年难解的厚黑做事之奥妙,以供读者知史鉴今、活学活用厚黑心法。
李睿
已完结· 17.83万字
俗话说得好:害人之心不可有,防人之心不可无。面对纷纭的世界,复杂的环境,我们的生存之道就是:做人要藏心,做事要留心。也就是说,无论我们的理想和抱负怎样的远大,但是有一点要记住,千万不要招人嫉妒,更不要让他人处处对你有所提防,那样对你的发展是没有任何益处的。本书提倡做人要藏心,不仅告诉了我们要藏什么心,而且还告诉了我们应当怎样去做。
风起洛川
连载中· 16.35万字
【种田+虐渣+空间+1v1甜宠】 苏清澜一朝穿越,竟成了爹不疼娘不爱的林盼儿 家中重男轻女,对原主更是打骂虐待 所幸她空间在手,吃喝不愁! 苏清澜当下立即割袍断亲,远离奇葩一家,自己吃香喝辣! 小日子过得如火如荼,还在山里捡了个美男 谁知美男萧凌霄忘恩负义,伤好后竟然消失了,半年后,还带着她的亲生父母找上门 原来她竟是太傅失踪已久的掌上明珠 太傅一家欣喜若狂,赶忙把女儿接进京城 什么?皇帝要抄他们家? 苏清澜微微一笑,国库全部进空间!