新婚夜，我妈坚持家族传统不让我和老公同房

灵境故事

已完结· 8377字

新婚当晚，我妈坚持家族传统不让我和老公同房。我气得离家出走，没过一天，我妈就带着快不行的老公追过来。我这才知道，我妈之所以提出奇怪要求，是因为她想借我的命。而我嫁给的老公，他不是人，而是一具被人夺舍的躯壳。

协和专家教你完美备孕

马良坤

已完结· 6.48万字

孕育宝宝是一件幸福美好的事。想象一下：一颗生命的种子在自己的身体里慢慢发芽、悄悄变化成人的模样，感受第一次胎动的惊喜，然后经过十月怀胎，一个健康可爱的小小人儿顺利诞生，是不是很神奇，也很温暖？ 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿，但不少女性却遇到了各种各样的问题：努力了很久，肚子也没有信儿，去医院检查一切都正常；连续两胎都是胎停育，也没有查出原因……为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈，我们请北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授主编了这本书。 本书共分六章，本着方便备孕夫妻阅读检索的原则，第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容；第三章至第五章按照孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月～

肠道顺，一切顺：协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

陈伟

已完结· 6.66万字

没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！

坚持，一种可以养成的习惯

（日）古川武士

已完结· 4.03万字

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

协和专家教你孕期宜忌全知道

马良坤

已完结· 7.35万字

妊娠10个月，孕妈妈宜做什么，忌做什么，知道了，你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发，介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌，然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外，本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。

谁说你不能坚持

程龙

已完结· 10.98万字

这可能是一本给你带来巨大改变的图书，可以帮你彻底告别三分钟热度，让你真正找到一生热爱的事情，并持之以恒地快乐坚持。本书不仅仅是一本个人成长书，还有健康的生活方式，可以让你的生活充满活力；这里有巧妙的心理学运用，可以让你的心态越来越好；这里有润物细无声的爱情滋养剂，可以让你的夫妻关系更和谐；这里有育儿路上的美好坚持方法，可以让你的亲子关系更融洽…….本书不仅仅有方法论——GALA能量环，还有行动指导，而且有很多来自身边人的真实故事，重要的是简单、接地气、易吸收，可以让你行动起来，并坚持，进而产生量到质的改变，在提升个人能力的同时，全方面提高你的幸福指数。这是一本能帮助你养成人生中好习惯、品质?——""坚持”的好书。"

协和营养科医生日记

陈伟

已完结· 5.30万字

以饮食健康为切。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度，从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题，适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念，也解除很多常见的困惑和误解。

协和专家教你轻松孕妇操

马良坤

已完结· 3.71万字

北京协和医院的妇产专家马良坤大夫，针对孕妈妈健康管理的需要，推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状，以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍，书中以孕期由早到

协和乳腺健康粉红宝典

北京协和医院乳腺外科

已完结· 4.61万字

本书为北京协和医院乳腺外科，集合专业、权威的医疗专家组，包括专家、医护人员、患者等，历经2年时间的策划和编写，汇集了近几年在乳腺疾病防治与术后治疗的全面的经验与健康指导。并且，尤其是以乳腺外科的公益组织——粉红花园的内容为特色。本书分为两本手册：乳腺健康白皮书+粉红宝典。健康白皮书主要面向职场女性的乳腺疾病健康建议、防治，粉红宝典主要面对乳腺疾病患者术前术后的知识普及和健康指南。

任正非：九死一生的坚持

李洪文

已完结· 16.23万字

他曾是一名军人，在军营了度过了自己的青春。面对军队改革的大潮，他不得不离开了自己深爱的军营。走向社会的他明显无法在短时间内适应改革开放的新形势，在国企任职的他给企业造成巨额亏损，他一心要做的研发也不得到企业的支持。工作不顺利的他只得辞职另谋出路。为了生计，他以21000元创办了一家小的不能在小的公司。然而，就是这家在破仓库里成立的公司，在他的带领下，冲破国际巨头的围追堵截，不仅在国内取得优势地位，在海外也是四处开花，如今已然是世界五百强企业。这就是任正非和华为的传奇故事。

保持你的善良 也要坚持你的底线

小彬

已完结· 13.15万字

善良，是这个世界上最美好最珍贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良，是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁，自己的刑具。久而久之，原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀，失去它原本的真正美好。

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万字

本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让打开的骨盆收紧；告别"小腹婆”，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

半途而废自救指南：让坚持变轻松的17个日常练习

（美）埃里克·梅塞尔

已完结· 11.56万字

凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力，埃里克·梅塞尔博士总结出：成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉，在书中，他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法，还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中，梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士，既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家，也有戒瘾者和康复病人，使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法，并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验，从而向着自己珍视的目标稳步迈进，并最终获得成功，成就自我。

坚持中国特色社会主义文化

颜晓峰

已完结· 21.96万字

本书围绕坚持中国特色社会主义文化这一主题，在道路、理论、制度、文化“四位一体”中标定中国特色社会主义文化的地位作用，全面阐述中国特色社会主义文化的有机整体，即中华传统文化、革命文化和社会主义先进文化，分别论述作为文化灵魂的社会主义核心价值观，“四个自信”中更基本、更深沉、更持久的文化自信，内在于中国特色社会主义道路的中国特色社会主义文化发展道路，从生产方式的视角研究中国特色社会主义文化生产方式，加强和改进中华文化的国际传播，构建人类命运共同体的文化基础，统筹推进“五位一体”总体布局视野中的文化发展战略等专题，是系统研究中国特色社会主义文化的一部专著。...

坚持梦想

张学伟

已完结· 12.83万字

《坚持梦想：马云给创业者的22堂人生哲学课》马云的经历和成就折服了人们，让人们无话可说。从白手起家到众望所归的“创业教父”，马云缔造了一个创业神话。他带领团队把一只不为人知的小船锻造成为一艘的航母，颠覆了传统的商业模式，改变了无数人的生活。马云缔造的一个个传奇惊呆了世人，吸引了全球，而这一切都缘于梦想。正应了那句经典的话：有梦想才有未来。本书结合马云波澜壮阔的创业经历，讲述了他是如何将自己的梦想一步步变成现实的。在讲述的过程中，借助马云的亲身经历和感悟告诉创业者梦想和现实之间究竟有着怎样的鸿沟，又该如何对待和逾越。马云之经典话语，字字珠玑，句句走心，一针见血指出问题所在，秒杀创业路上的各种迷茫，帮你理清纷乱的思绪，让你逐步走向成功。

最怕你既不开始 也不坚持

凉亦歌

已完结· 10.58万字

当你想做一件事，不知道什么时候开始时；当你想改变自己，不知道从何做起时；当你面对困难，坚持不下去时……翻开这本书，它会告诉你答案。不怕起步晚，就怕你不敢，年轻不是挥霍的借口，困难更不是止步不前的理由。本书会带你克服犹豫和拖延，并以同龄人的共同成长经历和心路历程指引你活出全新的姿态。最怕的是迟迟不开始，又一次次放过机会，最终只能在悔恨中叹息。最怕的是你不坚持，看到拦路石便想到高山。永远记住，困难是脚下的，成功属于远方。无论你是求学、工作还是恋爱，没有开始，就没有机会，没有坚持，更不会有成功。仰望星空的人也在夜里赶路。你迈出的每一步，都是接近梦想的步伐。

谷歌创业帮：关于梦想、创新、勇气与坚持

王丹

已完结· 13.32万字

当来自伟大公司的年轻人遭遇好的创业时代，他们的内心会迸发出怎样的火花？ 谷歌是公认世界上伟大的公司之一，是天才密集的地方。一批从谷歌走出来的华人天才创立了一个名为“xGoogler”（谷歌帮）的神秘组织。随着越来越多的人投身到中国创业浪潮中，这个组织也正不断壮大与聚变。他们中有把谷歌公司带到中国并影响一批互联网人，如今成为科技投资领域专家的李开复、宓群；有试图将人工智能带进每个人生活的赵勇、李志飞；有参与打造全球新创公司市值的小米科技的林斌……他们用前沿的技术和自身的智慧，正在成为中国互联网新一轮主要力量。假以时日，这些人也许将成为新一轮公司的缔造者。

一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则

奚华

已完结· 29.86万字

一生要倾听的忠告：自信的人能出人头地，好的名誉就是财富，不可全信你的直觉，及时放弃无谓的固执，有本事不必夸奖，生活就是辛勤工作，昨天的事，今天就忘掉它，交友时一定要保持距离，讨好并不能取悦他人，天下没有白吃的午餐，莫让自己败自己，一生要坚持的准则：做你擅长的事，淡泊名利不求奢华，做一个负责的人，将每天的事做好，不挡别人的财路，不没把握的人生之仗，逢人只说三分话，小不忍则乱大谋，拒绝来路不明的好意，要合法地赚钱，勇于承认自己的错误。

坚持以人民为中心的新发展理念

李培林

已完结· 18.89万字

该书较为系统地学习、研究和论述了党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央在面对国际形势和国内发展阶段性特征重大变化而形成的习近平新时代中国特色社会主义思想。阐述、概括和精炼了创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念的学理基础、逻辑主线及方法论，指出这是党和国家发展理念的与时俱进，是中国发展理念的又一次重大提升，是关系中国发展全局的一场深刻变革，是指引我们实现全面建成小康社会宏伟目标和今后相当长一个时期发展实践的行动指南。

所有美好都是因为坚持

卢一桐

已完结· 12.02万字

“人如果没有梦想，和咸鱼又有什么区别？”在实现梦想的道路上，会有重重的障碍，哪怕再简单的一个梦想，能够实现的也寥寥无几。就拿读书这件事情来说，有人建立计划，一个月读两本书，计划时间是一年。可是，到了年尾便会发现，原来这一年连十本书也没有读到。书翻开了，可是页码还是开始翻开的那几页。为什么没有读完？因为生活烦恼太多，因为时间太紧张，因为太累了……心里总有说不完的借口。或许，也有人真的读完了。在地铁上读，在咖啡馆里读，在公交车上读，在深夜那盏床头灯下读……无他，不过是懂得坚持可贵而已。做不到，还是做得到，其实，都是你自己说了算。没有人会抛弃生活去完成梦想，那些完成梦想的人，不过是懂得坚持。

学生教给我的17件重要的事：带给你爱、勇气、坚持与创意的人生

（美）金姆·比尔登

已完结· 6.62万字

本书少理论、讲故事，讲述了美国ZUI 优秀教师的成功教学经验和创意教学故事。包括17个独立的主题，涉及教师工作中的方方面面。每个主题后有本节要点和执行清单。帮助教师在与学生教学相长的过程中，淬炼出自己从孩子身上看见的动人故事与教学感悟。

你的坚持，终会美好

邓兮

已完结· 7.87万字

我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果 你心想事成，不想留下遗憾，就要付诸行动， 坚持你相信 的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。《你的坚持，终会美好》是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志 手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引 着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力向 着未来冲刺，它将伴你坚持，让你发现人生的美好！

一生要倾听的100个忠告一生要坚持的100个准则

奚华

已完结· 29.73万字

《一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则》内容简介：一生要倾听的忠告：自信的人能出人头地，好的名誉就是财富，不可全信你的直觉，及时放弃无谓的固执，有本事不必夸奖，生活就是辛勤工作，昨天的事，今天就忘掉它，交友时一定要保持距离，讨好并不能取悦他人，天下没有白吃的午餐，莫让自己打败自己，一生要坚持的准则：做你最擅长的事，淡泊名利不求奢华，做一个负责的人，将每天的事做好，不挡别人的财路，不打没把握的人生之仗，逢人只说三分话，小不忍则乱大谋，拒绝来路不明的好意，要合法地赚钱，勇于承认自己的错误。

协和产科门诊200问

马良坤　编著

已完结· 7.04万字

所有的美好都是因为坚持

佚名

已完结· 23.83万字

妈妈情绪平和，孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万字

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事，都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂，成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责，但是下一次还是忍不住吼孩子！ 吼叫属于语言暴力的一种， “吼叫”虽然只是一分钟的事情，但是对于孩子的伤害却非常之大，甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气，不仅会造成亲子关系疏离，更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感，而且他长大之后，也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者，“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著，不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因，更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫，做一个温和坚定的好妈妈！

说出灿烂人生：和著名主持人学沟通

冯殊

已完结· 13.54万字

任何说话的方法，背后都是你看待人和事，甚至是你对待当下生活、工作的态度，不会说话，可能会让你失去很多成功的机会，长期陷在固化的阶层中挣扎。 其实，最适合你的生存之道，很大程度上决定于你的说话之道。 这是一本著名主持人冯殊先生真心分享的，助你在不同环境，与不同的人高效沟通的智慧之书， 包括在职场中如何跟领导、同事、陌生人、客户沟通；日常生活中如何跟家人沟通；聚会中如何调节气氛；如何利用社交工具扩大人脉；怎样结交自己喜欢的、仰慕的人；如何在语言沟通技巧方面进行一些有针对性的练习；怎样练出好声音；如何在临时发言、PPT宣讲、公开演讲时让人印象深刻等；如何活学活用历代经典中代代相传的说话之道，等等。 说出灿烂人生、做到灿烂人生，从会说话、说好话、说话好开始。

小国的痛苦和大国的烦恼：孙立坚谈世界经济

孙立坚

已完结· 9.24万字

金融危机的影响范围已经扩展到全世界，至今仍然难以见底。但中国经济融入东亚经济、世界经济的趋势已经不可逆转。在全球化显现退潮迹象的今天，各国面临着不同的选择。小国是选择继续开放，在市场风浪中承受痛苦并成长，还是暂时关上国门，先做好自己？大国是挟巨量经济规模之威，重新谋取规则优势，还是烦恼，以迅捷的改革与合作推动进一步的全球化？ 本书收录了复旦大学经济学院孙立坚教授对影响欧美经济的次贷危机以及代表东亚经济模式的日本经济政策的众多评论和分析，全面解读了次贷危机、东亚合作、国际货币体系改革等诸多重要议题。

持续变革管理：外力、沉浮和变革

王亚锋

已完结· 10.61万字

中小企业在行业规律、历史规律、技术力量的三重作用下，有的企业沉下去、销声匿迹；而有的企业乘风破浪、杨凡远航。本书是泽亚企管首席咨询师王亚锋继《高效管理的四个关键环节》、《优化管理》后的企业变革三部曲的最后一本，书中讨论了促使企业变革的历史趋势、行业规律和技术方向，帮助企业认清在大环境的地位。同时分析了失败企业的特征，企业需要摆脱哪些行为惯性，如何在挑战之中突围，获得持续性的竞争力。变革是企业脱胎换骨重获新生的重要环节，给出企业变革的4个步骤，分析内外因到实操方法力助中小企业变革转型。

哈佛商业评论领导力手册：如何影响、激励和带领组织持续向前

（美）罗恩·阿什肯纳斯（Ron Ashkenas），（美）布鲁克

已完结· 19.11万字

[电子工业出版社]