你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课
张笑恒
已完结· 13.93万字
专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
哈佛学子“无我”专注力
张胜男,单思聪,王子欣
已完结· 12.85万字
Me5模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me5专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容进行练习，提高大脑的灵活性。
太子殿下,你的小可爱溜了
鸢尾劫
已完结· 147.93万字
一场车祸让沐心穿越到架空时代成为蛇王，不想却差点被活活饿死，混吃等死的蛇王决定寻找一位饲主！蛇王：“我要吃肉！”弥悟：“盘缠用光了。”蛇王递过偷来的钱包：“我要吃肉！”弥悟：“不可盗人钱财。”扔了钱包递上偷来的鸡：“我要吃肉！”弥悟：“……今晚炖蛇肉可好？”昔日的饲主竟是摇身一变成为了西梁太子。蛇王嘴巴嘟嘟：喂，我要不要继续抱大腿求包养？
提升学生小组合作学习的56个策略：让学生变得专注、自信、会学
[英]罗博·普莱文
已完结· 3.06万字
强大、实用、高效的教学策略，构建学习共同体的具体措施，提高课堂学习的积极性，提升学习效率；帮助学生掌握持久、可迁移的理解式学习，深化学习和记忆，快速提高学生成绩。 每个学习策略被40多个国家经过10多年的实践验证，赋能学生学习技巧与自信，让捣乱的学生专注学习，让每一个学生主动学习、学会学习、爱上学习。
10天培养一个更专注的孩子（2022）
［美］杰弗里·伯恩斯坦
已完结· 12.77万字
本书中的突破性10天训练计划为4—18岁的儿童及青少年量身打造，书中的大部分例子都来自于具体的心理实践实例。 从一个全新的角度理解孩子的专注力问题，了解孩子内心的真实想法，找到孩子分心的根本原因，给自己和孩子充足的时间去实践新方法，并将变化过程记录下来。10天计划法将改变孩子的一生。 本书为家长提供如下实践指南： 22个方法，让孩子对你敞开心扉； 28种方式，让你能够平静地和孩子说话； 36个策略，让孩子在课堂上更用心； 24条建议，让家庭作业不再成为你和孩子的噩梦； 22项指导，让孩子的友谊更健康持久！
提高孩子专注力的数独游戏
降落伞
已完结· 1.07万字
[中国纺织出版社]
让专注成就孩子的一生
陈雪梅
已完结· 15.92万字
《让专注成就孩子的一生》主要内容简介：法国生物学家乔治。居维叶说过：“天才，首先是专注力。”一教育专家也说：“专注力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。”当今，缺乏专注力是不少孩子身上普遍存在的问题，更是许多家长烦恼的根源。孩子学习若不专注，就会影响学习的质量和效果。作为家长，与其为孩子的学习煞费苦心，盲目地给孩子灌输知识，让孩子上各类培训班、补习班，做无用之功，不如先把握教育的根本之道——通过恰当的训练，提升孩子的专注力，使孩子的心灵之窗变得明亮起来，让孩子变得耳聪目明。这样，孩子才能由“充耳不闻”变为“耳聪目明，全神贯注”；才能纠正孩子视听错误率高，抄写错误等毛病，变得认真、细致、有耐心；也只有这样，才能改变孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况，使孩子变得更加完美……
帝师大人，你娘子太毒了
言千焱
已完结· 156.80万字
“帝师大人，听说您娘子倾心于您，只因贪恋您的权势和美色？”赫连冥烨：“不，她贪恋我身中奇毒无人能解。”“小宝少爷，听说帝师娘子收养了您，是因为您是前朝遗孤？”小宝：“走开，我是我娘亲生的！”闲言碎语传入叶灵汐的耳中，第二天，那些乱传谣言的人全部毒发晕倒。这一定是叶灵汐的报复！众人纷纷把黑状告到帝师大人面前：“帝师大人，你娘子太毒了！”赫连冥烨连眼皮儿都没抬，“我宠的，你有意见？”
嫡女轻狂：太子你又皮了
采琪薇
已完结· 60.06万字
穿越而来的她，本想好好受点宠爱，却不想一来就要嫁给太子，逃也逃不走，倒不如变乖，他日再找机会，话说，外传太子殿下是一匹孤独的狼，怎么在她面前开始摇着尾巴变忠犬了？
太子你马甲又掉了
晓江江
已完结· 81.96万字
前世惨死，她发誓，必要让欺她害她辱她之人百倍偿还！ 一朝重生回到四年前，她虐渣男，手撕白莲花玩的不亦乐乎，谁知，竟惹上了邪魅太子。 “女人，你这辈子，别想逃出我的手掌心。” “呵！”她媚笑，“那要看你有没有这个本事了。” 一场男强女强的角逐赛开启。 他本为一朝太子，身份尊贵，最后竟甘心站在她背后，只做护花使者，神助攻她花式虐渣。 随着她身份的揭露，她已然卷进了一场毫无硝烟的宫斗中。 得圣女庇佑，国泰安康！ 他为护她，再不遮掩自身光芒，横扫三国，只为护得一方天地，让她安心的活。 “你若不负我，我便生死相依！”她终于被感动。 “一生一世，我只愿你一人相伴！”他郑重发誓。
正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
太子殿下你被逮捕了
墨染一夏
已完结· 175.02万字
【古代言情+女强+甜宠】世人皆赞，宁安侯府的四小姐温婉宁人，聪慧雅正，知书达理，堪称京城第一贵女，唯有太子殿下知晓她的真面目，只想说，那丫头爱吃醋，爱吃醋，爱吃醋，然后，宠溺他。
儿子，你才念小学，怎么成首富了
萝卜味薄荷糖
已完结· 268.37万字
享受007福报的顾修，重生回到世纪初，成为了六岁小学生。看着刚刚创业失败，背负债务进入迷茫期的父亲。“老爸，要不我给你指条明路？”“先定个小目标。”“成首富！”于是，一个中年男人开始了自己的逆袭人生，一步步走出了一条首富之路。可当他登上神坛的那一刻却发现……“儿子，你才念小学，怎么早成首富了？”顾修：谁规定小学生不能当首富了？
小娘子，霸王逮你回家了
我有糖
已完结· 113.60万字
四年前调戏许卿的小霸王赵玉郎回京了，众人为许卿捏了一把冷汗。 当年人家要摸小手就让人家摸吧，怎么就告到御前去了？ 现在好了吧，小霸王立下赫赫战功了，成了骁勇善战的楚霸王。 许卿想，那混蛋回来了，她得跑啊，不然小手估计就保不住了。 赵玉郎阴恻恻地笑，你何止手保不住了，你马上就清白不保了。 成亲前许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿，众人眼睛都瞪直了，心道这是要报复了。 成亲后许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿，众人斜眼一瞟，呦呵，这宠妻霸王又来了。
专注力
蒋辰
已完结· 7.77万字
越专注，越自由，告别无效和浪费，你也可以创造理想人生！ 六大维度 五种方法 法宝，让你迅速提升专注力，一举收获思维力、学习力和自制力！ 结合真实案例，解锁专业技能，让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔·盖茨……无数成功人士的高效法则，专注改变命运。
男人不专注女人不反省
（日）渡边淳一
已完结· 414字
风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机 ★渡边淳一教你应对爱与不爱，这一超越教养、地位、财富的世界性难题 ★一部深度解析男女间差异、分歧，并提供对策、解决方案的两性关系对话录
高度参与的课堂：提高学生专注力的沉浸式教学
【美】罗伯特.J.马扎诺
已完结· 9.01万字
本书从理论出发，阐述了有关专注力和参与度的研究，并进一步将其转化为具体、可操作的实践策略，为教师提供了能够激发学生兴趣、提高学生课堂参与度的高效教学方案。利用本书所提出的建议，教师们可以创造一个高度参与的课堂环境，让学生参与成为一种课堂常态。
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 11.95万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
专注力的12项训练：随时进入最佳状态
【美】约瑟夫·卡迪罗
已完结· 10.87万字
你是否觉得自己被工作“压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学
［英］罗博·普莱文
已完结· 6.19万字
《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。
太子，你家王妃又作妖了
萌兔子
已完结· 74.30万字
太子妃颜小兮得了一个怕水的怪毛病！只要看到水，身体就会被一个个‘穿越者’的灵魂占据，不但不三从四德了，反倒逛青楼，虐渣渣，调戏良家美男，将七出之条犯了个遍！可这些……真特么不是她干的！“听说你自称是下一任武林盟主，有一百种方法弄死本宫？”俊美的夫君把她逼得无路可退，邪魅肆意：“来，示范一下！”“嘤嘤嘤……这个，很讲究学问的。”“比如？”“把武林盟主换成‘萌’。”“然后呢？”“然后……”被困住的小狐狸美目流转，伸出小爪摇了摇美男的衣袖：“任凭夫君处置！”
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 9.81万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
从优秀教学到卓越教学：让学生专注学习的最实用教学指南
【英】安迪·格里菲斯
已完结· 8.01万字
卓越的教学，从教室始改变世界！本书将告诉你如何成为一名卓越的教师！英国教师培训界安迪·格里菲斯与“卓越教学培训项目”首席培训师马克·伯恩斯，对卓越教师的数千段教学视频行了详细的分析后，总结出卓越教师通用的教学精华。把重放在教学质量的同时，使教学过程变得有趣且丰富多彩，以及让学生为自己的学习承担更多的责任，激发学生的内在学习力，集中学生的注意力，将有助于创造高效的学习环境，培养学生独立学习的能力。
别在意别人走多快，专注于自己走多远
丁菱娟
已完结· 4.69万字
这个世界有时像个漩涡，稍不留意就被卷入其中。 你看着大家都在做的事，听着大家都在说的话，不知不觉，你也成了别人口中的“大家”一员。突然有一天有人问你，你的理想是什么？你就像被远射灯照射的迷途小鹿，一脸茫然与惶恐。你似乎什么都想做一点，又好像什么都做不了。一时间，专注成了一件难事。有人相伴固然很好，但别让太多嘈杂迷失了自己；有时候你需要关上一些窗户，独留一扇自在呼吸。
秦少，你也太可爱了
橙新月
已完结· 283.07万字
从天而降，她接收了原主的一切，成为了天才设计师，什么前男友统统扔掉，她要走向人生巅峰，结果半路秦总死缠烂打跟定了她。“当我女朋友有好处！”男子撑着身子，把她拉入怀里，认真的说。“什么好处？”“宠你一辈子，带你虐渣渣！”
战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注
[美]本·伯恩斯坦（BenBernstein） 著
已完结
小妮子文集-龙日一,你死定了1
小妮子
已完结
在郭羡妮狂追金淳熙的同时，在校乖乖女，回家大变样的恶魔猎手的超级军师张静美，在心情极好的一天早上，却摔倒在本承高中——那个家里超级有钱、性格超级嚣张、脾气超级霸道的万人厌大霸王——龙日一的脚下。更加不幸的是还被留下了摔倒的证据——照片一张！百试不爽的晕倒竟然也没换回照片！为了维护张家的荣誉，为了维护十世淑女的形象，心不甘情不愿做了龙日一的“奴隶”。只要想到以后单纯平静的生活就要被他搅得一团糟，在他的阴影下，再也看不太阳月亮甚至包括星星……忍忍忍……张静美终于忍无可忍！在受够他压迫之后：我要摆脱龙奴隶的厄运！龙日一，你死定了！
小妮子文集-龙日一,你死定了2
小妮子
已完结
当粗线条的富家子被“完美小姐”的假象所蒙蔽，当帅气执着的龙日一对古灵精怪的张静美一见倾心!这一切的一切都预示着一场天旋地转、鬼马百变的爱情闹剧拉开了序幕。 被绑架到直升机上可以忍，被逼到法国餐厅约会可以忍，甚至被迫签下卖身契约也可以忍，“忍者静美”表面上对龙日一唯唯诺诺，可暗地里身为 “爱面一族”的她早就恨得牙根痒痒。 为了重获自由，忍辱负重的张静美悄悄地展开了调查。她努力搜索，小心跟踪，历尽艰辛终于捉住了龙日一的小辫子。正当她以为自己即将摆脱黑暗迎来新生的时候，令人意想不到的变化突然发生了……
小妮子文集-龙日一,你死定了3
小妮子
已完结
天啊，他竟然向弟弟宣战，重新追求静美！静美会做出什么样的答复呢？龙日一竟然也说出：如果我龙日一拿不到那该死的继承权，我就主动跟静美分手！真爱大冲撞，误会大回轮，让你——急！急！急！妮迷们千呼万唤的《龙日一，你死定了》③ 璀璨亮相，为你揭开一切的谜团。
顾少，你的小祖宗下凡了
鱼暖暖
已完结· 193.03万字
某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑，离婚，那就在明天二十四点前，把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声，手机传来转账提示音，您的账户已汇入八千亿！某仙女本仙眼都不眨一下，够不够，不够再转点。某大佬不淡定了，追妻这么久，难道要翻车了？
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