正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课
张笑恒
已完结· 13.93万字
专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
哈佛学子“无我”专注力
张胜男,单思聪,王子欣
已完结· 12.85万字
Me5模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me5专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容进行练习，提高大脑的灵活性。
专注力
蒋辰
已完结· 7.77万字
越专注，越自由，告别无效和浪费，你也可以创造理想人生！ 六大维度 五种方法 法宝，让你迅速提升专注力，一举收获思维力、学习力和自制力！ 结合真实案例，解锁专业技能，让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔·盖茨……无数成功人士的高效法则，专注改变命运。
男人不专注女人不反省
（日）渡边淳一
已完结· 414字
风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机 ★渡边淳一教你应对爱与不爱，这一超越教养、地位、财富的世界性难题 ★一部深度解析男女间差异、分歧，并提供对策、解决方案的两性关系对话录
高度参与的课堂：提高学生专注力的沉浸式教学
【美】罗伯特.J.马扎诺
已完结· 9.01万字
本书从理论出发，阐述了有关专注力和参与度的研究，并进一步将其转化为具体、可操作的实践策略，为教师提供了能够激发学生兴趣、提高学生课堂参与度的高效教学方案。利用本书所提出的建议，教师们可以创造一个高度参与的课堂环境，让学生参与成为一种课堂常态。
提升学生小组合作学习的56个策略：让学生变得专注、自信、会学
[英]罗博·普莱文
已完结· 3.06万字
强大、实用、高效的教学策略，构建学习共同体的具体措施，提高课堂学习的积极性，提升学习效率；帮助学生掌握持久、可迁移的理解式学习，深化学习和记忆，快速提高学生成绩。 每个学习策略被40多个国家经过10多年的实践验证，赋能学生学习技巧与自信，让捣乱的学生专注学习，让每一个学生主动学习、学会学习、爱上学习。
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 11.95万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
专注力的12项训练：随时进入最佳状态
【美】约瑟夫·卡迪罗
已完结· 10.87万字
你是否觉得自己被工作“压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学
［英］罗博·普莱文
已完结· 6.19万字
《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 9.81万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
从优秀教学到卓越教学：让学生专注学习的最实用教学指南
【英】安迪·格里菲斯
已完结· 8.01万字
卓越的教学，从教室始改变世界！本书将告诉你如何成为一名卓越的教师！英国教师培训界安迪·格里菲斯与“卓越教学培训项目”首席培训师马克·伯恩斯，对卓越教师的数千段教学视频行了详细的分析后，总结出卓越教师通用的教学精华。把重放在教学质量的同时，使教学过程变得有趣且丰富多彩，以及让学生为自己的学习承担更多的责任，激发学生的内在学习力，集中学生的注意力，将有助于创造高效的学习环境，培养学生独立学习的能力。
走失的亲情
小荷我
已完结· 228.90万字
《走失的亲情》讲述了暴虐的原生态家庭对孩子造成一生无法逆转的影响。故事中的父母六七十年代的识文子，七八十年代农村中的佼佼者，却因特有的心性爱憎，悔掉了三个孩子！我，玉立，玉娟，一儿两女，聪明调皮的儿子玉立很小就成为了父母暴虐心性的牺牲品，大女儿慧娟在打闹不休的环境中努力考上大学，背负起沉重的家庭重担，父母骄奢自大，冷漠忘本，步步攀比逼疯了养家的大女儿，八零后的玉娟在大姐慧娟的庇护下并未太多的感受到父母的荼毒，孤独、平静的生活给了她一身的公主病，社会让她四处碰壁。三个子女离奇的人生经历折射着原生态家庭运行机制错误，看似不合常理的遭遇，生活却将它演化的合情合理。只是浓缩后的方块字血淋淋，痛彻心肺！
别在意别人走多快，专注于自己走多远
丁菱娟
已完结· 4.69万字
这个世界有时像个漩涡，稍不留意就被卷入其中。 你看着大家都在做的事，听着大家都在说的话，不知不觉，你也成了别人口中的“大家”一员。突然有一天有人问你，你的理想是什么？你就像被远射灯照射的迷途小鹿，一脸茫然与惶恐。你似乎什么都想做一点，又好像什么都做不了。一时间，专注成了一件难事。有人相伴固然很好，但别让太多嘈杂迷失了自己；有时候你需要关上一些窗户，独留一扇自在呼吸。
10天培养一个更专注的孩子（2022）
［美］杰弗里·伯恩斯坦
已完结· 12.77万字
本书中的突破性10天训练计划为4—18岁的儿童及青少年量身打造，书中的大部分例子都来自于具体的心理实践实例。 从一个全新的角度理解孩子的专注力问题，了解孩子内心的真实想法，找到孩子分心的根本原因，给自己和孩子充足的时间去实践新方法，并将变化过程记录下来。10天计划法将改变孩子的一生。 本书为家长提供如下实践指南： 22个方法，让孩子对你敞开心扉； 28种方式，让你能够平静地和孩子说话； 36个策略，让孩子在课堂上更用心； 24条建议，让家庭作业不再成为你和孩子的噩梦； 22项指导，让孩子的友谊更健康持久！
提高孩子专注力的数独游戏
降落伞
已完结· 1.07万字
[中国纺织出版社]
让专注成就孩子的一生
陈雪梅
已完结· 15.92万字
《让专注成就孩子的一生》主要内容简介：法国生物学家乔治。居维叶说过：“天才，首先是专注力。”一教育专家也说：“专注力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。”当今，缺乏专注力是不少孩子身上普遍存在的问题，更是许多家长烦恼的根源。孩子学习若不专注，就会影响学习的质量和效果。作为家长，与其为孩子的学习煞费苦心，盲目地给孩子灌输知识，让孩子上各类培训班、补习班，做无用之功，不如先把握教育的根本之道——通过恰当的训练，提升孩子的专注力，使孩子的心灵之窗变得明亮起来，让孩子变得耳聪目明。这样，孩子才能由“充耳不闻”变为“耳聪目明，全神贯注”；才能纠正孩子视听错误率高，抄写错误等毛病，变得认真、细致、有耐心；也只有这样，才能改变孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况，使孩子变得更加完美……
新妻上任，大叔请专情
天晴
已完结· 145.18万字
何沐晴这辈子都没有这么点背过，仅仅的两天时间里，先是碰见男友和闺密背叛，又在男友和闺蜜的刺激下把小白脸拖进民政局把结婚证给办了。 然而报复的感觉很快乐，现实却很残酷……。 某男眉眼浅笑：“怎么？嫁给我很委屈？”
天降专宠：捡来总裁太钟情
福多多
已完结· 298.06万字
只是偶然救了一个出车祸的人而已，没想到他第二天居然向自己表白！毫不犹豫拒绝了这个脑子撞坏的人，更没想到的是，自己实习的公司是居然是他的……坐拥着完美总裁无微不至的照顾，我是该从了呢？从了呢？还是从了呢？聂倩倩表示自己很纠结
燃情密爱，帝少专宠复仇妻
月下美人
已完结· 77.40万字
传言A市帝都身价上亿的帝少萧轲闫，不仅冷酷无情，还有非常严重的洁癖，不仅仅是对事和物，对女人也是，任何接近他的雌性必死无疑。 然而……只有秦暖阳这个唯一可以接近他的秘书才知道传言有误，非常有误，这个男人其实是一只披着羊皮的狼，对她上下其手不说，明明每天都有从五星级餐厅送过来的超级豪华午餐，还每天从她带的饭盒里抢菜……这个样子的萧轲闫哪里冷酷无情了？哪里有像是有洁癖了？ “喂，帝少，你手往哪里放？” “喂，帝少，把我碗里的鸡腿给我放下！”
谈“情”说“癌”——肿瘤专科医生告诉你如何识癌、防癌、查癌、
潘战和
已完结· 20.25万字
肿瘤已经是常见病、多发病，但老百姓仍停留在过去的观念中，对肿瘤的了解少得可怜，普及肿瘤防治知识，迫在眉睫，刻不容缓！本书涵盖了老百姓想了解、同时也是深感困惑的关于肿瘤防治方面基本的知识，主要包括以下几方面的内容：什么是癌症？怎样认识癌症？到底为什么会患癌症？如何预防和降低患癌症的风险？怎样筛查和早诊癌症？患了癌症，应该怎样治疗？癌症治疗结束后如何康复和随访复查？书中不仅有医学知识的普及，也有触动心灵的案例故事。癌症不可怕，癌症不等于死亡，癌症可防、可治、可控，癌症是慢性病，这些都已经是肿瘤界的共识，希望在您读完这本书后也有同样的认识，并成为扎根心里的观念。
企业专利战略中的竞争情报机制与运用
李德升 等
已完结· 12.09万字
本书系统地总结了企业专利战略与竞争情报的相关理论，提出并阐释了产品技术链的概念，构建了基于竞争情报的企业专利战略模型。同时，本书还介绍了大量企业专利战略管理研究领域的代表人物和研究成果。 本书适合企业专利管理人员及相关领域研究人员阅读与使用。
为你倾注三世情缘
雨心曼月
已完结· 136.26万字
一个意外，他来到另一个世界，当他恢复了前世的记忆，却惊奇的发现心爱的人，也在这个世界，却不记得任何关于他的事情，月圆之夜，血月之夜，记忆苏醒能否再续三世情缘
傅少专宠︰情深不负
百合
已完结· 106.98万字
为救闺蜜，险些出事，多亏他出手相救，他带她回家，从此两人结下了不解之缘，一个是霸道总裁，一个是平凡女子，在他霸道的专宠之下，楚笑笑最终沦陷，360度无死角壁咚。
算命吗？我媳妇儿专业的
洛澜
已完结· 223.20万字
（同名有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）顾家大少结婚了，新娘子虽然是山里来的，但长得娇软可爱，嘴甜心善，萌萌的还不错！ 错！大错特错！ 嫁人不到三天，大少爷就发现自己的小媳妇是个喜怒不定，战力超群，满手符咒，看谁不爽就出手，日天日地惹不起的小祖宗。 豪门贵妇不好好当，孩子也不好好生，成天风里雨里搞妖魔鬼怪，这怎么得了？ 顾大少养好身体，决定重振夫纲！
夜夜燃情：罪妻求放过
蓝碧晴
已完结· 322.09万字
“代替以薇嫁秦天翼，不嫁我就弄死这个孽种！”三年后她刚刚出狱，就被亲生爸妈以宝宝要挟，逼她代替假千金嫁给个傻子。
蚀骨危情：史上第一婚
叶凹凹
已完结· 209.53万字
一场计谋，一份判决书，将她送入监狱。 从此名誉被毁，背上污点，受万民唾骂。 在她最需要他的时候，他眼里始终只有另外一个女人，令她心死如灰。 待刑满归来，她发誓要为自己伸冤平反，让仇人痛不欲生！ 可是就在时候，他却拿出户口本，向她求婚！ 她高傲的吐出两个字：不嫁！ 男人低声浅笑：这可由不得你！
坑爹儿子鬼医娘亲
森森
已完结· 302.24万字
听说玉家大小姐玉清落刚嫁入于家，新婚之夜丈夫丢下她带着心爱的女人离家出走了。听说玉清落在嫁入于家半年后，莫名其妙的怀孕了。听说……玉清落死了，和肚子里的孩子都被烧死在了一间四面漏风的破庙里，死无葬身之地。只是——六年后，玉清落摸了摸身边站着的小不点，轻哼一声，问，“听说你死了，有没有报仇的冲动？”“你怎么不去报仇？她们还说你死了，还说你死状凄惨，还说你偷人，还说你应该浸猪笼，还说你样貌奇丑，还说你……啊，娘亲，你再抽我脑袋我就离家出走了。”“现在有没有报仇的冲动了？”玉清落挑着眉，轻哼一声。“……有了。”
情深入骨：傅先生，别来无恙
不灭之握
已完结· 339.91万字
四年的婚姻，因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛，被婆婆赶出家门，方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊，却在深渊底下见到了他。 夜色中，他的声音蛊惑又厚重：“帮我生个孩子，我带你报仇，他们欠你的，我全都帮你讨回来。”
盛宠纯情小娇妻
简单
已完结· 188.84万字
四年前，冷阳因为妒忌，而险些毁了白琳琳，让她为之惊恐。 四年后，他们再次相遇，为救她，冷阳不得不将她留在身边。 从此，白琳琳的生命里多了一个霸道自我，却又宠她入骨的男人，“白琳琳，你是我的女人，别想逃。”
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