上班族速食谱_小说全文免费阅读

上班族速食谱

下班后一小时，拯救人生——上班族极速学习法

（韩）李泂宰　著；高莹　译

已完结· 6.20万字

上班忙忙碌碌，看不到人生的方向？害怕被时代淘汰，不知道怎么办才好？想要提升自我，却总抱怨没时间、没精力...... 是时候重新开始学习了！专为忙碌职场人打造的极速学习法：3步树立目标，2点激发动力，4种时间管理技巧，6个高效学习法，7项备考策略，8大精神支柱，8款实用图表...... 用好下班一小时，每年考下一张执业证书，轻松实现理想人生！ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◎ 本书亮点 1. 专为忙碌职场人设计，少学多得的极速学习法 2. 职场考证达人实战总结，13年10+职业证书 3. 4个时间管理技巧，又忙又累的上班族也能平衡学习、休息与生活 4. 6个高效学习法，战胜厌学，事半功倍 5. 7项备考策略，下班备考轻松上岸 6. 8款实用图表，为上班族做好规划，拿来就能行动 ----------------------------------------------------------

上班族

纳川

已完结· 20.14万字

王志远大学毕业后，回到了家乡的小城，在一家报社开始了自己的职场生涯。在这里，他从形形色色的人物身上观察、学习，适应这个社会。无情的现实一次又一次粉碎了他的梦想。痛定思痛，他开始奋发图强，走出了一条属于自己的路。作者以写实的手法，直面现实的勇气，诠释了职场小人物的命运。最真实最深刻的职场小说，畅销书作家纳川继《省府大院》、《省委大院》和《市委书记》走红之后，再度出击，诠释小人物的命运。挖掘人性，直面现实，让人唏嘘哀叹，欲罢不能。

上班族

纳川

已完结· 18.03万字

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万字

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上，把每周的配餐食谱进行量化，让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么，怎么吃，这样更能有效控制血压和血脂，保持身体健康。

悦然食光：二十四节气养生食谱

杨力

已完结· 112字

[中国纺织出版社]

诗意食谱

【美】玛丽亚·J. 莫斯

已完结· 3.36万字

《诗意食谱》的的确确是一本可操作的菜谱，同时亦是一本关于美食的诗集。在那个没有搜索引擎的年代，作者精心为每一份菜谱配上了一段歌颂这道菜的诗歌，优美而朗朗上口。每一首诗歌都是一份诱人的菜谱，每一份菜谱又都是一首优美的诗歌，由此足见“吃货”的精神境界。对于家庭主妇而言，这本书应该人手一册。在诗情画意的陪伴下琢磨、创新各种食材的做法，会让自身体会到烹饪大的乐趣之所在。

吉他族谱：全球经典吉他完全型录

【英】特里·布劳斯

已完结· 12.19万字

这本《吉他族谱》以极为直观的方式，历数辉煌吉他为杰出的两百余款吉他（早至19世纪初的原声型号，近至21世纪前沿琴款），勾勒出各款“一琴难求”的吉他及其制造厂商的历史。本书通过空前详尽的资料精心编排而成，深入解析了两百余款标志性的吉他型号，试图打造出一本令人眼前一亮的详实图册。每款主打型号均有一张精美的实物彩图，辅以详实生动的文字说明，追溯其设计重点及音乐性能背后的历史，同时附有一张详尽的规格列表。作者还针对每款吉他，介绍了爱用该型号的代表性乐手或演奏者，以及能够欣赏到该型号音色的代表曲目。值得一提的是，本书收录了5张特别制作的全彩拉页，全面展现芬达、吉布森、马丁、格里斯克、里肯巴克等豪门制造商的产品演变历程。

我们都是食人族

[法]克劳德·列维-斯特劳斯

已完结· 7.63万字

《我们都是食人族》为结构主义大师列维—斯特劳斯于1989年至2000年间，在意大利《共和报》所发表的16篇专栏集结，以及发表于1952年的《被处决的圣诞老人》一文。　　在这些文章里，列维—斯特劳斯立足当时社会热点，探讨了如圣诞为何“rdquo;风靡全球、疯牛病蔓延广泛、女性割礼是否侵害人权、亲子关系应基于血缘还是亲缘等议题，用结构主义和人类学的眼光审视自己身处的时代和社会，反思科学与自然的关系，告诉我们“所谓复杂或的社会，与被误称为原始或古代的社会，两者之间的距离远较人们认知的小上许多。” 　　就像出版于1955年的《忧郁的热带》一样，列维—斯特劳斯文章的写作时间并不标示它过期的时间。相反，他在这些文章中对当代社会的文化反思放到现在依然成立，且无比犀利，预言。

离离原上谱

西瓜很夏天-奇迹小说家

连载中· 6977字

于珊一觉醒来，一个美艳男子就站在床前一脸委屈，难道自己真的做过始乱终弃的事？这些不属于自己的记忆从何而来，于珊一度怀疑自己的曾经身体惨遭夺舍？

万魔族谱

神州飞马

连载中· 5.09万字

重生H国H城，成为寺庙候补和尚。明易只想读书、念经、充实自我、传播正能量。却不想平静的日常，总被魑魅魍魉打破。一桩桩灵异悬案，错综复杂，意想不到的结局。现实与魔幻交集，人，妖，灵，魔，怪物等各异生物共同演绎一场扑朔迷离的人性大戏。你看到的，未必是真的。即使抓到真凶，也未必是真相。真相到底是什么？欢迎沉浸式体验一个与众不同、惊险无比、悬疑不断的元世界。 …… 不得已，明易盘腿打坐，双手合十，微眯着眼睛，念起经文…… “施主，该上路了！”

如何设计线上教学细节：快速提升线上课程在线率和课堂学习参与度

【美】弗劳尔·达比，【美】詹姆斯·M. 朗

已完结· 10.85万字

畅销书《如何设计教学细节》作者詹姆斯·M.朗联合高级教学设计师弗劳尔·达比，在本书中探索线上教学的独特挑战，广泛调查线上教师的深层期望，深入挖掘对线上课堂参与度产生巨大影响的因素。他们总结了大量教育研究成果，涉及逆向设计、深度学习、通用学习设计、学习支架等方面，并由此延伸，提出了一些细节的、实用的、易学的教学策略来帮助线上教师解决课堂生动性、学生主动性、教学发展性等问题。

幸福速递（上）

兰小花

已完结· 12.04万字

电商界翘楚宇文胜，被人陷害惹上了抄袭官司，一夜间公司破产并背上了巨额债务。为摆脱困境，宇文胜不得已从快递行业做起，再次创业。名目繁多的罚款、花样频出的奇葩客户，让曾经的“霸道总裁”开始了完全不同的生活。充满酸甜苦辣的创业途中，他结识了古灵精怪的女律师简薇。一个喜猫，一个爱狗的他们一见面便争执不断。二人在经历几次意外后，发现了彼此不为人知的一面，感情也在互怼中渐渐加深。这时，前女友，爱慕者纷纷出现，横插一脚，使得二人的感情变得扑朔迷离……

墨然回首：国风水墨速写作品集&线稿上色指南

迟迟　著

已完结· 2496字

[电子工业出版社]

作文就三步四年级快速写出400字（上）

三支铅笔读写研究中心　编著

已完结· 6.15万字

淘宝、天猫网上开店速查速用一本通：开店、装修、运营、推广完全攻略

刘珂

已完结· 20.63万字

为了帮助众多的新手卖家掌握淘宝天猫网上开店、货源准备、店铺装修、商品拍摄、交易方法、营销推广以及售后服务等知识，本书作者根据自己多年网上开店心得，并结合了多名淘宝五皇冠店主和天猫旗舰店卖家的经验，精心策划编写了本书。《淘宝、天猫网上开店速查速用一本通：开店、装修、运营、推广完全攻略》将目前最前沿、最流行的营销理念运用到淘宝天猫网上平台，所有技术都在实际应用获得显著效果，并且还在持续创造着惊人的效益！