静待内心花开：滋养美丽心田的五感生活

臧芬远

已完结· 11.29万字

汇集芳疗专家、心理专家臧芬远老师近年来在都市生活中的愈疗体验心得，以轻松、美好的文字，为身处繁杂都市的女性提供”放松心情，慢享美丽”的品质生活方案，希望女性以柔软的心态、柔和的姿态，与周遭的人、事、物、己相处相伴，净化身心的同时，也令自己所处的周遭环境更美丽、更和谐、更快乐。

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万字

本书以配有大量的真实咨询案例，如同面对私人心理咨询师，帮你看到躲藏在内心深处的自己：不相信自己值得被爱，不相信自己已经做得足够好，不相信自己的痛苦可以轻易消散……

淡定，内心强大的力量

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 13.83万字

1：《淡定：内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2：淡定是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范，一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。 3：淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡。

我们内心的冲突

（美）卡伦·霍妮著；郑世彦译

已完结· 10.16万字

不仅仅只是儿童才具有可塑性，所有的人都具有改变自己的能力，甚至是脱胎换骨的改变。 这是卡伦·霍妮坚持到底的主张，也是一生致力去做的事情——我们在被内心冲突困扰时应学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。 本书是她对于“改变自己”这件事情ZUI完整的著作。

我们内心的冲突

（美）卡伦·霍妮

已完结· 10.28万字

苏芩张德芬推荐心理学物！深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信的心理学，活出完整、成熟、内在安宁的自己！ 每个人都能在书中看到真实的自己，发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相，进而找到行之有效的解决方法。本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。

大家都是上帝：尼采让你内心强大的12堂哲学课

淝河一石

已完结· 10.15万字

本书介绍了一百多年前，尼采的思想给世界带来了颤栗；一百多年后，人们惊诧地发现，他的思想依然符合这个时代！漂泊者早已倒下，他的影子却笼罩了整整一个时代。有人说，在上个世纪的思想家中，若要举出两位对本世纪影响的人物，当推马克思和尼采。读者睡前的心灵眠语。

与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万字

在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族，敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。

我们内心的冲突

（美）卡伦·霍妮

已完结· 11.22万字

一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册，不再受困于职场与生活，活出正向自我。 我们都难逃现代文明的弊病，深陷于本书描述的内心冲突、恶性竞争。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”，尤其是那些想要了解自己的人，没有放弃成长和奋斗的人。这部社会心理学著作，用简明的语言，清晰的逻辑，深刻剖析了冲突的根源，还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

做内心强大的女人：卡耐基写给女人的心灵成长书

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 12.74万字

作为一个女人，情感的痛楚如何面对，事业的挫折如何承受，生活的磨难如何跨越，心灵的阴云如何驱散？本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书，内容深入浅出，案例经典生动，为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户，教会女性如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量，让自己变得更加自信、充满活力，迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

精进：如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万字

强大的人不是征服什么，而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式，成为一个内心强大的人。

冷静冷静： 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万字

你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验，适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字，能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

走进高敏感人群的内心世界（套装共4册）

【美】苏珊·福沃德等

已完结· 47.95万字

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中，与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证科学、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、享受生活的方法，具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞，没有繁复的文体，有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的角度，对生命提出了别具一格的深刻观点。

病魔心理学：治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万字

有人说，生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为，成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解，却不完全赞同。因为它无法解释，多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症，为何会在今天这个时代，突然像病毒一样，在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，无声地蔓延，以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签？

别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑

朱清

已完结· 7.98万字

我们这代年轻人，很多人都觉着自己过得挺累的。日益浮躁的社会，蔓延的功利主义，迷蒙双眼的你我……看起来众声喧嚷，唯你语塞。出名趁早，就你晚成。慢慢的，“佛系”成为自己的口头禅，都行，可以，没关系……看似“豁达”，其实只是在消极地逃避那个不求上进、泯然庸人的自己。其实“有没有都行”，是因为你根本不行；“无欲无求”，是压根不知道想要什么；“不争不抢”，是怕竭尽全力也会狼狈出局......

与内心的冲突和解

（日）加藤谛三

已完结· 6.74万字

神经症，指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气，则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑，“做真实的自我”，是使人幸福的绝对条件，如何才能实现呢？人们只要感受到自我价值崩溃的危险性，就无法做真实的自我。相对于追求幸福，人们追求安心的欲望更强烈。于是，很多人索性放弃了“做真实的自我”。

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头：卡夫卡谈话录

(奥)弗朗茨·卡夫卡

已完结· 12.91万字

本书是弗朗茨·卡夫卡的谈话录。1920年，文学青年雅诺施初次拜访在保险公司任职的卡夫卡，从此开始了一段亦师亦友的情谊。两年多的时间里，无数次办公室里见缝插针的聚谈，或是漫步在布拉格的边走边聊，围绕文学、艺术、阅读、写作、自由、爱情、孤独等话题，卡夫卡展开了一系列洞察人心的思考和表达。他用书建起屏障，抵抗自己的局限性和惰性，抵抗眼前的办公桌和椅子。雅诺施记录了这些闪烁着思想火花的句子，让我们有幸听见这位文学圣徒的真实声音。

我们内心的冲突

〔美〕卡伦·霍尼

已完结· 10.39万字

[上海译文出版社]

从备课开始的100个课堂活动设计：创造积极课堂环境和学习乐趣

［英］罗博·普莱文

已完结· 4.21万字

《从备课开始的100个课堂活动设计：创造积极课堂环境和学习乐趣的教师工具包》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。

10天打造强大内心

韩垒

已完结· 11.69万字

《10 天打造强大内心》用简洁生动的语言讲述了如何打造强大内心，是如朋友般温婉的心灵伴侣。当下喧嚣都市的指路明灯，一本让人从宁静中汲取力量的精品读物。语言通俗易懂，文章长短适中，不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页，都能在不知不觉中看到掌握如何打造强大内心的种种奥秘，从而对照自身，有所顿悟。

我们内心的冲突

【美】卡伦·霍妮

已完结· 11.96万字

本书是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结，讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环，同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。这部心理学著作深刻剖析了冲突的根源，并提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

如何在课堂中使用讨论：引导学生讨论式学习的60种课堂活动

［英］麦克·格尔森

已完结· 8.84万字

本书为教师提供了所需的一切课堂讨论策略与活动，本书主要分为两部分，在D一部分种，举例说明了每位教师可以掌握的20种策略和技巧，以促进精彩的讨论；在第二部分中，解释和说明了40种不同的课堂讨论活动，每个活动都建立在这样一个前提下，即积极参与的学习有助于所有学生取得进步。

日本在华的间谍活动：1932～1936

万斯白

已完结· 14.64万字

这是一本亲历者书写的、深刻揭露抗日战争前后一段时期内日本间谍在华活动的著作。作者万斯白是意大利人，后加入中国籍。曾在张作霖的特务机构工作，并亲历了张作霖被日本暗杀事件。后因家人被日本劫持，不得已加入日军特务机关并为其效力。因仇视日本军国主义、同情中国的抗日力量而被日本人痛恨，后逃往上海，并发表了本书。书中记录了他在日本特务机关工作期间的种种经历及见闻，揭露了日本间谍在华活动的大量秘密，如日本间谍在中国的组织及活动、张作霖如何被杀细节、日本人在中国如何压榨民脂民膏等。书中痛斥日本所谓“文化”及日本在华的野蛮举动，揭批了日本毒害中国人的种种细节，如“九一八”事变之后不久，整个东北到处充满了“毒气”，东三省各大城市无一处街道不开鸦片烟馆，借此毒害中国人的身体及精神，攫取中国的财富。这些细节让当今的读者深刻认识日本军国主义的的丑恶形象，并了解日本帝国主义者的侵略野心。本书出版后，作者受到日本军方的痛恨，并在数年后的1943年，被日军杀害于马尼拉。

淡定成就内心强大的自己

【美】卡耐基

已完结· 3.75万字

注意力，是产品信息进入消费者心里的唯一通路。只有通过注意进入消费者的意识，才有可能引发消费者的好感和欲望，最终促成购买行为，实现销售。因此，不被注意，就等同于不存在。“用户注意力可以变现为钱”是众所周知的，可是大部分商家并不善于吸引消费者的注意力。 在用户注意力趋于分散化的形势下，企业如何在社交平台、新媒体平台吸引更多的“粉丝”，并把“粉丝”的注意力转化购买意愿是本书的力量所在。

内心有风景的女子

陈雅雯

已完结· 9.91万字

民国，在中国历史上拥有特殊意义的一段时期，在这段乱世岁月里，有着这么一群传奇的女人，她们或生自豪门，身价矜贵；她们或绝代风华，魅力无双；她们或才情千万，傲然自立；她们或人生曲折，故事离奇。无数风流才子、达官显贵都拜倒在她们的石榴裙下，她们用美丽和智慧书写了一代不朽的传奇。陆小曼、萧红、张爱玲、周旋、张幼仪、胡蝶……本书剥去这12位民国女神的层层光环，梳理湮没在时间长河中的如烟往事，以女性的直觉，现代的视角，走近那些风华绝代的奇女子，体味她们的喜怒哀乐、人生起伏。

世界如此险恶，让你的孩子内心强大

小头爸爸

已完结· 12.44万字

父母做梦都希望自家的孩子轻松成才，但必须正视的是，在此之前，他们首先要被历练成人。这个过程艰苦卓绝，却又无可回避。父母终究不会是孩子可以仰仗一生的依靠，唯有内心强大，自动自发，他们在将来才可能得以自保。抽空教孩子了解一下本书的精华吧，这是无数成功父母们的“栽种”宝典，更是“强悍”孩子们的力量来源。

听从自己内心的声音： 乔布斯的人生忠告

李上卿

已完结· 13.00万字

《听从自己内心的声音 乔布斯的人生忠告》将乔布斯跌宕起伏的人生经历精彩地呈现给读者，用最生动的案例和最简单的道理给予读者诸多人生启示。通过阅读，你会认识到，你和乔布斯之间好的差距在于专注和付出。所有专注于自己喜欢的事业并努力付出的人都可以收获了不起的成功。

幼儿园30个大主题活动精选：让工作更轻松的整合技巧

蔡伟忠，戚晓琼

已完结· 9.55万字

《幼儿园30个大主题活动精选：让工作更轻松的整合技巧》是一本非常适合幼儿园一线老师使用的工具书。书中的30个主题活动，按照大、中、小班三个阶段，每个阶段又分为上、下学期，分别提供具体开展的步骤、备课、上课教学教案。使用、有效，老师们在愉快阅读中，掌握在“整合”下主题活动的有效运用，轻松开展教学。 作者用轻松、幽默、简单易懂的文字，深刻剖析了在整合的理念下，如何利用主题活动有效整合工作中的各种任务，帮助老师们清楚了解什么是主题活动，如何寻找适合自己班级孩子的主题内容、如何从浅至深的开展主题活动等。作者以自己的亲身经历告诉大家如何通过主题活动从繁杂的工作中解脱，享受工作的轻松与自在。 幼儿园开展主题教育活动的*价值在于能够为师生搭建起共同探讨的渠道，通过自主探究等多样化的研究性学习活动形式，发挥幼儿的主动性，促进幼儿的主动探索与学习，引导幼儿在愉快的体验中获得成功与发展从而丰富幼儿自身的学习生活经验，培养幼儿自主探究的意识、习惯与能力。

淡定 内心强大的力量

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 14.13万字

重新设计学习和教学空间：设计利于活动、游戏、学习、创造的学习

【美】普拉卡什·奈尔 罗尼·齐默·多克托里 理查德·埃尔莫尔

已完结· 8.12万字

学校需要重新定义。学校需要重新学习表达空间的语言，推动空间建设，学校不再是一个地点的标记，而是一种空间的选择；学校需要重建规则，解决学校的物理空间问题，实现与现代教育技术无缝衔接，让学习与学校环境的互惠年复一年地迭代；学校需要重新想象学习和教学空间，让教室的空间增加新的价值，落实教学变现。