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郁端溪

宫谋:锦溪传

宫谋:锦溪传

行路人

已完结· 16.22万

巍峨宫墙下,锦缎华彩珠帘,步步杀机! 一朝罪女入瓮,如履薄冰,深宫诡谲,暗潮波涛汹涌,她孑然一身,不求荣华,不慕富贵,只求一朝天光亮,再不受人欺! 千山独行,步步褴褛,风雨不相送,直上九重巅!

荒野直播:我站在食物链顶端

荒野直播:我站在食物链顶端

键盘侠老祖

已完结· 65.56万

【荒岛+直播+系统】穿越到平行时空,林染参加了一档荒野求生节目,成为一名求生员。“潘多拉群岛”凶险重重,食人蚁、吸血蝙蝠、剑齿虎、泰坦蟒,还有喜欢给“河神”献祭的森林土著……七大洲40个求生小组,面对全球进行直播,每一步都凶险万分,面临生死考验。“叮!检测到宿主逼格满满,奖励一把黑金古刀!”“叮!恭喜宿主逼格提升,奖励一套《潘多拉百科全解》!”“叮!恭喜宿主斩杀【铠王鳄】x4,【天赋:麒麟臂】升级!”林染觉醒了一个系统,只要观众认为他在装逼,他就能变强!

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

紫色蔷薇

已完结· 253.06万

 【三国】【被喷系统】【经验+999】官渡之战前夜,重生到了三国!叮,系统绑定成功!恭喜获得经验999!什么?竟然是袁绍的亲儿子!官渡之战,这不要坑么!不行,不能眼睁睁看着老爹被曹贼弄死!只能带人抢虎符了!恭喜宿主获得诸葛连弩恭喜宿主获得铁甲船!恭喜宿主大破曹贼!“曹操休走!”“少爷,不好了,您爹说您已经成才,死活要出家!”

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

锁定高端:中小企业的出路

锁定高端:中小企业的出路

李践

已完结· 9.41万

15年来,行动教育服务了13万中小企业家,我看到无数企业由生到死,也见证不少企业从小到大。成功者之所以能成功,几乎都不是因为聪明,而是因为他们简单,他们抓住了经营的初心:成就用户。从初心,到使命,到资源配置,他们围绕这个原点,力出一孔,万箭齐发。 但是,对中小企业而言,你要清楚自己的边界--你没有资源成就所有用户,你必须要锁定高端用户。因为高端的头部企业比他们的对手更重视用户价值。更因为,他们对用户价值的高标准会倒逼你升级,从你的价值观,到你的组织架构,到你的人才和资源配置,倒逼你建立起一整套匹配高端用户的运营规则。这就是企业升级的优先路径,也就是本书中重点阐述的"大鲸鱼战略"。 任何企业都可以锁定高端,通过市场细分,你可以做低端中的高端,或中端中的高端。本书将通过讨论"为什么要锁定高端"和"如何锁定高端"这两个问题,帮助企业厘清思路、升级基因、找到新出路。

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万

随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。

高端局!玄学大佬被迫选妃

高端局!玄学大佬被迫选妃

四叶草

已完结· 171.23万

玄学大佬苏芊洛一朝重生,成了苏国公府天煞孤星的真千金。 无奈假千金人美声甜才华横溢,将苏家上下哄得团团转。 苏老夫人:你妹妹身子弱,受不住摄政王的煞气,选妃你去。 苏国公:你妹妹京都第一才女,你出门尽量少开口,免得丢她的人。 国公夫人:你一回来,就抢了你妹妹嫡长女的身份,对她好点怎么了?太子约你,让你妹妹去…… 假千金:纵使你是国公府血脉又如何,这国公府不一样是我囊中之物! 苏芊洛:笑死,一个气运到头的破落国公府,谁爱要谁拿去! 摇身一变,人人避之不及的天煞孤星竟成摄政王府团宠。 驱邪祟、除恶鬼、堪风水、布灵阵…… 卜卦问医,武绝天下…… 摄政王笑眯眯:我家小王妃,实在是过于能干了些!

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

别让抑郁打败你

别让抑郁打败你

张瑞洁

已完结· 16.65万

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

郁达夫自传

郁达夫自传

郁达夫

已完结· 2.55万

郁达夫自传

云端美人

云端美人

酒侧

已完结· 64.64万

她曾天真,亦曾烂漫,十五岁选秀入宫,貌若天人的她却未能入住后宫,而是来到了喜好拳养男宠的公主的身边。公主府中美男如云,初见他时,他容貌俊美,魅惑苍生,她以为他是公主的男宠,后方知他是这天下之主。既然当初将我从后宫之中踢了出来,为何如今又要强求我进去?一路走来,历经风雨,她当年的天真烂漫是否还在?

郁达夫大全集

郁达夫大全集

郁达夫

已完结· 49.03万

郁达夫的作品风格在新文化运动中是独树一帜的。他作品中的“伤感”与“颓废”迅速打动了那些刚从封建礼教的桎梏下脱离出来,却又陷入彷徨的青年的心,“沉沦”几乎成了战乱时代青年苦闷忧郁的代名词。《郁达夫大全集》不仅收录了郁达夫以往具代表性的作品 小说《沉沦》《春风沉醉的晚上》《迟桂花》,散文《故都的秋》《一个人在途中》,脍炙人口的古体诗,表露心迹的日记等,还还收录了一些郁达夫与亲人、爱人及友人来往的重要书信。另外,在分类上,编者没有根据以往广义的散文概念进行分类,而是把游记和自传单独编排,以求用更清晰的视角让读者领略郁达夫散文的魅力。郁达夫是大限度地将虚构和纪实文体统一在一起的作家,越多地了解他的作品,越能够清晰、完整地解读郁达夫本人,及他的人生和他的艺术魅力。

郁达夫散文集

郁达夫散文集

郁达夫

已完结· 13.30万

本书是郁达夫的散文精选集,收录郁达夫的散文作品五十余篇。郁达夫的散文具有独到的个性特征,他在作品中对个人的思想、生活进行详细地描写,恣肆坦诚、热情呼号的自剖式文字,将自己透明坦荡地展示给读者,自叙传色彩浓郁而强烈。这些与作品中秀丽、隽永的山水景物交融在一起,以情遣笔,寓情于景,显示了作者深厚的学养和艺术功力。从思想内容方面来说,可以通过这些作品理解郁达夫以及他所处的时代,可以看出他不少畸形和病态的情思,也正是被这社会阴狠和暴虐地迫害所致,至于从艺术技巧方面来说,则可以极大地有益于读者审美情操的陶冶和升华。

北欧神话:世界开端与尽头的想象

北欧神话:世界开端与尽头的想象

[德]保罗·赫尔曼

已完结· 39.68万

本书成书于1903年,是德国古典学、文献学、神话学家保罗·赫尔曼的经典神话学著作。在这本书中,作者以其博大宏深的研究,采撷冰岛、挪威、瑞典的民间传说习俗,深入探讨《埃达诗歌》、冰岛的《古代传说》等传统文献,加上考古学和字源学的佐证与推敲,系统呈现了北欧神话体系,包括北欧神话的背景、逻辑、演变、内在关系等。全书共有五大部分:“灵魂信仰”“从灵魂信仰到自然崇拜的信仰转向”“自然崇拜:诸神信仰”“献祭仪式”“世界开端与尽头的想象”,构筑成一部详实完备、包罗万象的北欧神话百科全书。

太阳溪农场的丽贝卡

太阳溪农场的丽贝卡

(美)凯特·维珍

已完结· 13.21万

本书讲述了19世纪末,美国小镇女孩儿丽贝卡成长的故事。丽贝卡是一个活泼快乐、充满好奇心的女孩,她因家境贫困,离开童年生活的太阳溪农场,前往姨妈家求学。她努力适应新环境,用自己的热情去感染周围的一切。她热爱学习、喜欢写诗,如饥似渴地吸收新知识;她勇敢善良,帮贫困家庭的小伙伴儿推销了三百块肥皂;她充满正义感,勇敢地和辱骂她朋友的小孩儿作斗争;她勤快能干,最终赢得了米兰达姨妈的喜欢;她充满创意,总是能想出很好的点子,成为瓦汗中学的风云人物;她孝顺能干,放弃好的工作机会,回家照顾生病的母亲,她虽然也有一些缺点,但她总能用自己的优点和反省精神,与别人和睦相处,赢得周围人的信任和欣赏,就这样,丽贝卡一天天长大了。

春风沉醉的晚上:郁达夫短篇小说集

春风沉醉的晚上:郁达夫短篇小说集

郁达夫

已完结· 14.69万

本书是小说家、散文家、诗人郁达夫的中短篇小说精选集。郁达夫在文学创作上主张“文学作品,都是作家的自叙传”,因此,他常常把个人的生活经历作为小说和散文的创作素材,在作品中毫不掩饰地勾勒出自己的思想感情、独特个性和人生际遇,这方面的代表作有《沉沦》《过去》《迟桂花》等。除此类作品外,本书还收录了郁达夫另一类著名作品,即通过知识分子的视角反映社会底层民众疾苦,表现对劳苦大众的人文关怀的著作,包括《春风沉醉的晚上》《薄奠》等。

华为终端战略

华为终端战略

芮斌,熊玥伽

已完结· 10.97万

是什么让华为放弃为运营商定制生产的低端产品,开始研发高端智能手机?做智能手机,对以前从事B2B业务的华为来说,无疑又是一次创业的过程,要如何兼顾文化、战略、产品三者间的关系?在时装化的时代,华为又要怎么确定客户需求? 作者在华为转型研发高端智能手机、开始布局移动终端战略的初期加入华为,经历了华为手机品牌的蜕变发展全过程。全书以华为手机品牌的时间发展为主要脉络,介绍了华为手机业务的组织架构、后台资源支持、产品研发和终端销售队伍建设等各个方面,梳理了华为从B2B到B2C业务的转型过程。华为终端的品牌运营、生态战略布局和各方面管理经验,值得更多的企业借鉴。

B端产品经理必修课2.0:从业务逻辑到产品构建全攻略

B端产品经理必修课2.0:从业务逻辑到产品构建全攻略

李宽

已完结· 12.77万

《B端产品经理必修课:从业务逻辑到产品构建全攻略》主要讲述了“单个产品管理流程”,以展示B 端产品经理的工作方法及B 端产品的设计方法。《B端产品经理必修课:从业务逻辑到产品构建全攻略》分为三个部分。第一部分主要讲述的是B 端产品经理的工作流程和定义(即单个产品管理流程),以及从事B 端产品经理的职业现状和规划,还包括设计B 端产品时需要了解的指导思想。第二部分是通过各个章节来讲述单个产品管理流程的框架,向读者介绍B 端产品经理在工作时所做的事情。第三部分是分享笔者在产品经理工作中的经验,希望能够帮助到各位读者。 《B端产品经理必修课:从业务逻辑到产品构建全攻略》面向的读者是初入职场的产品经理新人、3 5 年工作经验的B 端或者C 端产品经理以及想转行成为产品经理的研发人员。

郁彼北林

郁彼北林

灼灼其华

连载中· 3.05万

沈舜华是将门之后,勇敢善良又心细,她原以为可以找到真相就此一生,却不曾想…… 遇到谢子都不知道是她的幸运还是不幸。

拥抱抑郁

拥抱抑郁

王璐

已完结· 6.32万

《拥抱抑郁》是一部真实再现抑郁症患者治疗心路历程的作品。作者率先回顾了患病前的种种“异样”的表现,再讲述了接受系统治疗时,本人的真实反应,随后又回顾了家人的病史和自己的童年、青春期经历。是一个完整的病人视角的案例报告。 在这本书中,作者除了讲述自己的故事外,随文还对一些与抑郁症相关的症状(概念),做了补充性的延伸阅读。并从病人的角度,为抑郁症患者家属罗列了如何为病人提供恰当有效的帮助和关爱。

女儿抑郁跳江,我重生回过去

女儿抑郁跳江,我重生回过去

望月

已完结· 64.88万

苏瑞颓废半生,直到女儿患上抑郁症跳江自杀,他幡然醒悟。上天既然给我一次重来的机会,那么我将尽我余生守护我的妻女!

郁少的小祖宗又美又飒

郁少的小祖宗又美又飒

玲阿魅

已完结· 25.86万

一朝重生,强势回归! 容念十几年的付出,换来的却是无情地杀害,重生后她开始撸起袖子干大事,不仅考试回回碾压渣男,还穿上白大褂做起了医生,就连校霸在容姐面前都秒变小奶狗! 直接给表妹继母恨的牙根儿直痒痒。 什么?你说她无法无天? nonono,某大灰狼一遇到郁总就秒变小白兔了呢。 “哎,慢慢追夫路,遥遥无期啊!”

十步驱散抑郁

十步驱散抑郁

(美)西蒙·A. 雷戈博士;(美)莎拉·法德

已完结· 5.92万

教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

回忆的另一端是相守

回忆的另一端是相守

螳螂

已完结· 52.82万

你有没有爱一个人无度,你有没有恨一个人入骨?原来我以为的所有热忱,于你不过是一场蓄谋已久的自我救赎。陆项庭,我曾爱过你,仅此而已。我含恨离开,回忆成为最伤人的武器。可回忆的另一端,是他想要和我相守一生的决心。

B端产品经理必修课:从业务逻辑到产品构建全攻略

B端产品经理必修课:从业务逻辑到产品构建全攻略

李宽

已完结· 8.23万

本书主要讲述了“单个产品管理流程”,以展示B端产品经理的工作方法及B端产品的设计方法。本书分为三个部分。第一部分主要讲述的是B端产品经理的工作流程和定义(即单个产品管理流程),以及从事B端产品经理的职业现状和规划,还包括设计B端产品时需要了解的指导思想。第二部分是通过各个章节来讲述单个产品管理流程的框架,向读者介绍B端产品经理在工作时所做的事情。第三部分是分享笔者在产品经理工作中的经验,希望能够帮助到各位读者。 本书面向的读者是初入职场的产品经理新人、3~5年工作经验的B端或者C端产品经理以及想转行成为产品经理的研发人员。

抑郁心理

抑郁心理

姜巍

已完结· 6.47万

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。

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