让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。
太子的小可怜才是真大佬
南浔姑娘
已完结· 146.49万字
穿越成侯府千金的叶昭阳十岁就被扔在乡下庄子，十年后成了老姑娘，才终于被接回京城，却是要把她嫁给暴虐恣肆的太子换取利益。 所有人都等着看凶残太子把这只乡下兔子撕成碎片！ 结果叶昭阳笑眯眯的抬手打招呼：“哟，你舍得吗？” 然后他们就眼睁睁看着传说中残暴成性的太子小心的把乡下兔子放在心尖尖上，捧在手里怕摔了，含在口里怕化了！ 众人纷纷唾弃：呸，不过是个以色侍人的妖妃！ 后来，只见叶昭阳妙手回春，打脸虐渣，财源滚滚，富可敌国！ 众人惊掉了一地眼珠子，纷纷跪地哭求：“活菩萨，求求你受了神通吧！马甲太多了！”
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
中年人的健康是吃出来的
王晓燕
已完结· 15.60万字
尽管中年人有些机能的下降不可避免，但通过正确的饮食调养，完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉，但请记住为了健康，改变又是必须的。
战壕笔记：可口可乐全球副总裁分享世界著名品牌的经营本质
【西】马科斯·德金托
已完结· 10.95万字
马科斯花了大半辈子的时间管理大企业、品牌、商品以及员工情绪。他在世界的各大洲都工作过，经历过各式各样的财务状况以及文化，体验过不同的企业文化以及人事。通过本书，马科斯主要分享了他在可口可乐的管理经验，包括品牌战略、营销策划、团队管理、经理人职责以及企业文化建设等方面的内容，同时也分享了他认为能够改革组织及达到商业目标的方式。马科斯认为，管理理念革新其实就是回归营销和管理的本质，无论企业家、经理人还是企业中层主管，都要有心理准备去逆向操作、打破常规、快速察觉出什么是没作用的，并有勇气去挑战它。
心理健康枕边书Ⅳ：人人都可以做自己情绪的主人
牧之
已完结· 15.71万字
情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发，详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害，并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法，使读者朋友在轻松的阅读中，不仅能找到驱除坏情绪的方法，更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。
健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方
牧之，张震
已完结· 18.72万字
这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。
健康生活要知道的245种食物
陈立明
已完结· 26.04万字
本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。
巧吃肉食更健康
安子
已完结· 7.29万字
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃肉食的常识，吃得营养又健康！
摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁
佚名
已完结· 14.09万字
《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》视角新颖、实用性强、针对性强。它能帮助您提高生命质量，增添健康的乐趣。疾病并不可怕，可怕的是我们对自己身体的无知；健康并非难得，难得的是想到之后却做不到。请把书中这些小小的建议运用到生活中吧！想要人人羡慕的好身体吗。跟着作者一起摸一摸健康的门道吧！“健康是革命的本钱”，书中仅仅用一个个小小的测试和提醒，就可以让您不用去医院而能意识到自己的健康是否出了问题，继而运用最聪明有效的应对方法，让您简简单单地获得健康信息，从而有一个健康的身体。每一位热爱生命、关注健康的人，每一位愿意了解自我保健知识的人，每一位不想生病的人，都能从《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》中得到意想不到的收获。
校花别追了！高冷女同桌才是我的白月光
锦鲤七七
连载中· 175.88万字
【重生+恋爱+单女主+脑洞+狗粮+赚钱】林舟死了。奋斗半生，他事业有成，家财万贯，是令人羡慕的钻石王老五。可死后才知道，孤单一生的他，连葬礼都没人办。多么可笑啊。后来，他看见一个女人冲进了病房。看见她抱着他的遗体哭的撕心裂肺。看见她亲手给他整理了仪容，办了葬礼。又带着他曾经无意间送她的礼物，跳了河……那一刻，林舟才知道。原来有人那么努力的深爱着他……重生一世，看着坐在自己身边，胆小又可爱的小同桌。林舟笑了。“许念初，你好，我是林舟，你未来的……爱人。”
我才是白莲花
胖嘟嘟
已完结· 14.85万字
作为一个资深扑街宅斗作者，扑满七本书的林妙儿，成功召唤出了一次噩梦般的穿越之旅，从此过上了两天一罚跪，三天一顿打的坑爹生活。 林妙儿含泪望天：“我到底什么时候才能回家？” 一众反派：“斗赢了我们再说！”
快穿之女配才是大佬
明日之花
已完结· 363.05万字
作为神界最强的神明，白霜罪在她是个女人，因此被埋伏陷害，只有堕落之神才能救她。从此进入三千世界，虐渣逆袭撩反派。阴戾校霸：我愿为你画地为牢。偏执影帝：聚光灯下，我只想吻你。精分医生：我一半是爱，一半是你。白霜淡笑：这个世界给过你的痛，我会千万倍还之。懒蛋：惊！温柔神女竟然才是最终黑化大BOSS？？
团宠小师妹才是真大佬
千金兔
已完结· 315.59万字
疯批凌云宗收了个小师妹！传说中，小师妹温柔又乖巧，善良又体贴。是一众疯批中出淤泥而不染的小仙女。后来……众修士仰天长哭：传说误我啊！小师妹的神级凶兽群欺人霸兽恶贯满盈。小师妹的霸王食人花一口一群修士嚼得嘎嘣脆。小师妹的不死神兽小凤凰不是放火烧他们宗门，就是抢他们灵石矿。小师妹的……小师妹太凶残了！苦不堪言的众修士众筹求到神尊面前，“神尊大人，求求您管管夫人吧！”尊贵无比的神尊大人首次将视线落到他们身上，犹如九幽，危险至极，“我家夫人，我惯的！”
假千金才是真豪门
怡玥
已完结· 252.28万字
云沐在云家十几年，才知道自己是云家领养来的。便宜父母收养她，只是为了给云家真千金找移动血源。 如今真千金病愈，她没有存在的意义，被赶出云家。 听说她亲生父母是贫困县的教书匠，穷得连飞机也坐不起，云沐做好了回家受苦的准备。 谁知，她那儒雅又贫穷的教书父亲手握各大名家真迹，有价无市！ 她那美丽又朴素的音乐老师母亲钢琴价格高达千万，全球仅此一架！ 她那憨厚老实的大伯给出的见面礼是豪华游艇；帅气的堂哥出手便是额度千万的黑卡；她那乡村裁缝姐姐给她制作的衣服，国际名模都眼馋…… 而她头发花白的亲生爷爷笑得一脸慈祥，拉来长相俊美的年轻男人：“沐沐，爷爷也没什么好送你的，看这个男人还是否合眼？不合眼咱再换！”
团宠女君才是真大佬
月出阿皎
已完结· 133.54万字
外人眼中的温寒：不学无术、胡作非为、纨绔无赖！ 叶霄衣眼中的温寒：娇软可爱、坚韧勇敢。 楚清寒眼中的温寒：努力自省、学识渊博。 姬婴眼中的温寒：皮肤好滑、生得真美。 顾祐宁眼中的温寒：小气虚伪、让人疼惜。 谢君泽眼中的温寒：同时天下沦落人，凭啥她比我坚强？ 温寒眼中的自己：够狂！够拽！够屌！ 外人：...... 女帝千千面，凭你们也想看见？
捉鬼我是业余的，白事儿才是专业的
云羽
已完结· 157.58万字
苏三，原本是一个小人物，因为爷爷的意外死亡，卷入了一系列诡异的事件。他从棺材中复生，却仅剩下十年阳寿，父母亲朋也一夜之间也离奇消失，他背负着神葬师的传承，穿梭于阴阳两界，只为查明真相，却没有想到罪魁祸首竟然是自己最信赖的人。
那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是
孙伟航
已完结· 2.25万字
张爱玲的每本书都是不同的故事，不同的情绪，作者孙伟航以优美流畅的语言，将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候，你会在不同的身份下游走——或是张爱玲，或是张爱玲笔下的人物，又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是》，讲述了一个个关于家庭和爱情的故事，其中的欢笑和泪水一定会打动你。
0-3岁育儿经：知道这些才是满分妈妈
张峰
已完结· 22.08万字
本书精心编写了妈妈们高度关注的0—3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、紧急救护等方面。目的在于解开新手妈疑惑，帮助妈妈认识宝宝的生理、心理特点，并学会养育、教育宝宝，从而促进宝宝的早期发展，奠定的人生开端。本书内容丰富，涵盖面广（422个养育宝宝的细节），资料翔实，科学实用。为新手妈妈提供科学实用的育儿指导，让妈妈更好地照顾宝宝，让宝宝健康聪明地成长。
改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
爱上你的乳房：完美健康乳房保养书
李志敏
已完结· 15.94万字
《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位完美女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。
和你在一起才是全世界
大柠
已完结· 7.43万字
遇见林知逸的时候，他大四，我大二。彼时，我们在爱情方面的经验，皆为零。 我笑他是“黄昏恋”，他却说：“最好的时光刚刚开始。” 从此，我们一起在爱情里打怪升级。 其实林知逸并没有太多优点，不过是，出得厅堂，入得厨房；早上叫起，晚上暖床；浪漫不够，逗比来凑；勤奋练号，绝不弃号。 只是，两个再相爱的人相处久了，都难免会遇到吵架的时候。
中老年健康长寿1000问
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。
西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南
（美）威廉·西尔斯；玛莎·西尔斯；罗伯特·西尔斯；詹姆斯·西尔斯
已完结· 41.30万字
是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
销售为王——成交才是硬道理
郑一群
已完结· 16.02万字
本书浓缩了众多优秀销售员的智慧结晶，教你如何将自己培养成一个成功的销售员，让自己在销售中保证绝对成交。本书依照销售的顺序对读者进行诸多方面示以秘诀，并贯以丰富实例、名言警句和生动比喻，将哲理寓于文学之中。
大学生心理健康教育：微课版
蒋传发，邹亚超
已完结· 14.99万字
本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。
原来病娇师妹才是大佬
爱吃猫的鱼
连载中· 36.24万字
在浩瀚的修真世界中，有一个名为“青云宗”的门派，以其深厚的历史和强大的实力闻名于世。然而，在这个看似普通的修真门派中，隐藏着一个不为人知的秘密——病娇师妹林清雅实际上是一位深藏不露的大佬。 林清雅，外表柔弱，实则内心坚韧不拔。她的真实身份是失落已久的古代修真家族的唯一传人，拥有着超乎常人的力量和智慧。为了寻找家族失落的秘密，她隐藏身份，加入了青云宗，并很快以其出众的天赋和独特的魅力成为了人们口中的“病娇师妹”。 然而在即将突破的时候却被昔日闺蜜暗算，变成炼丹的材料，自己怀胎十月的孩子被炼制成丹药，重生归来的她，为母则刚，这一世定要报这血海深仇！
陆总，太太才是那晚的白月光
小圆满
已完结· 211.53万字
【男女主双洁 1V1 甜虐】“佳禾，我们离婚吧，陆家不允许一个不干不净的女人做当家主母。”婚后两年，男人丢下离婚协议。叶佳禾明白，陆景墨是要给他的白月光一个名分。而自己在他眼里，只是一个被别的男人侮辱过的残缺品。“陆景墨，你死了这条心，有我在，那女人永远都别想进陆家！”她的拒不配合，换来的是家族破产，父亲惨死。终于，她心灰意冷。他的身边，彻底失去了她的痕迹。陆景墨与白月光大婚当天，手下却突然告诉他，“陆总，太太才是那晚的白月光！”
这才是数学.教师篇
【英】乔·博勒
已完结· 14.40万字
这本书是关于如何通过教师和家长两方面的教育，培养学生形成以成长和创新为核心观念的数学式思维模式。作者将她多年的研究成果和智慧传授给各位教师，书中的内容一定会在数学学习方面对所有人产生帮助。
相关搜索