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敏感脆弱的我

恰如其分的害羞:高敏感者自我成长之路

恰如其分的害羞:高敏感者自我成长之路

(丹)伊尔斯·桑德

已完结· 3.84万

本书既能让你看清羞耻感的真相,也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”,作者一再提醒我们——羞耻感会传染,勇气也会传染,如果你想弥补自己精神方面的缺陷,找寻内在力量的支持,要和那些有勇气、积极的人在一起!

开启高敏感孩子的天赋

开启高敏感孩子的天赋

(日)长沼睦雄

已完结· 6.02万

全世界每5个人当中就有1个人是高敏感族,当这个人是孩子时,就是“高敏感孩子”。高敏感孩子因为心思细腻又敏感,但是通常被认为难教、难搞、难相处。在本书中,儿童精神科医生、HSC第一临床医生长沼睦雄为高敏感孩子及其家人专门剖析高敏感孩子的特征、他们会遇到的种种问题、父母因此会遇到的问题、父母应该如何对待高敏感孩子、如何将高敏感转化为优点。 高敏感是种与生俱来的气质,孩子们无法精准地用语言表达感受,痛苦程度恐怕远超于成人,它究竟会成为孩子的弱点或是优点,父母的教养方式非常重要。本书就是要帮助父母们学会如何面对、照顾、支持这种敏感的孩子。

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

【美】苏珊·福沃德等

已完结· 47.95万

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子

不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子

王佳

已完结· 16.16万

《不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子》以孩子成长发育中各个年龄段会出现的敏感期为切入点,告诉父母应该怎样认识、把握和运用孩子的敏感期,尽量给孩子鼓励、爱与自由,并帮助敏感期孩子健康成长。《不能错过的儿童敏感期:有心的父母都能培养出一流的孩子》收录了80多个孩子(0~12岁)敏感期的真实案例,这些案例均由家长或是老师记录,全面深入地揭示了敏感期这一生命现象,而且每个案例后面的点评文字就像一把钥匙,引领读者了解儿童成长的规律,破解儿童内心的秘密。 海报:

脆弱的幻想

脆弱的幻想

梦里的小逗逗

连载中· 1.22万

不再回头眺望, 因为不再有任何风景; 不再因过去而困扰, 因为他们已经被抛弃; 我们不再负重前行, 因为只有我们自己。 我们已经忘记过去, 因为我们早已遗忘本心; 我们已经伤痕累累, 请不要再让我们回忆。 过去的夕阳、黎明已经逝去。 不再有任何束缚, 唯有孤寂! 那为何还要遗忘过去, 那可还是我们自己; 没有过去,没有回忆; 我们又是不是我们自己。 不在负重前行,那又为何还要前进。 或许,那只能在梦里! 再见了,我的邻里! 再见了,我的故里! 背负着那沉重的过去! 我们,终将再次前进! 一切都将重新开启!

反脆弱

反脆弱

壹心理

已完结· 11.97万

生活中,你是不是常常觉得世界不公平,“为什么我那么努力,却还是一事无成”;你常常抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭;你什么都想要,却往往最后什么都没得到,人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫,虽怀揣梦想却被时代裹挟其中,无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己”所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人,这样,遇上再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义,最终才能赢。

高敏感是种天赋系列

高敏感是种天赋系列

【丹麦】伊尔斯·桑德

已完结

《高敏感是种天赋》(认识篇)——为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通。你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!

高敏感是种天赋

高敏感是种天赋

【丹】伊尔斯·桑德

已完结· 5.40万

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!

别让敏感害了你

别让敏感害了你

黄志坚

已完结· 12.86万

敏感,让你与美好的爱情擦肩而过;敏感,注定你是一个苦恼的完美主义者;敏感,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔;敏感,永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷,同等情况的他(她)比别人受到的打击要强烈的多,他(她)的反应也因此异乎寻常的激烈。他(她)与人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人对他(她)的厌倦和反感,因为他(她)使所有人感到紧张。一个过度敏感的人,终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人,因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去,成为一个能够掌控自我情绪的强者。

高敏感是种天赋2

高敏感是种天赋2

【丹】伊尔斯·桑德

已完结· 4.23万

在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。本书从身处人群、独处、社交、工作、与人冲突、思考方式、信念、自我肯定8个方面来实操性展示如何发掘自己的内在力量。肯定自己的独特,感受更多、想象更多、创造更多。

儿童敏感期心理学(完全图解版)

儿童敏感期心理学(完全图解版)

柳卫娟

已完结· 7.66万

敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会起到事半功倍的效果。 本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。

别让孩子错过0~6岁敏感期

别让孩子错过0~6岁敏感期

沈闯

已完结· 6.13万

[中国纺织出版社]

捕捉儿童0-6岁敏感期

捕捉儿童0-6岁敏感期

张权

已完结· 11.05万

别让孩子伤在敏感期

别让孩子伤在敏感期

蔡万刚

已完结· 11.28万

[中国纺织出版社]

松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来

松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来

(日)加藤谛三

已完结· 11.98万

陪孩子走过3~6岁敏感期

陪孩子走过3~6岁敏感期

李静

已完结· 1.76万

我和美女总编的情感往事

我和美女总编的情感往事

一地鸡毛

已完结· 270.74万

初出茅庐的小记者,神出鬼差爬上了美女总编的床,真是痛并快乐着……

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

我是莫得感情的人工智能

我是莫得感情的人工智能

下一站有只牛-奇迹小说家

连载中· 20.52万

来自未来的人工智能系统,莫名穿越回06年,寄身于人类躯壳。原本只想默默隐藏在人群中活下去,却被机器人三大定律推动,创立女娲科技公司。在和朋友、对手的交锋中,体验人类的七情六欲,逐一开启系统中隐藏的未来科技,最终揭开人类文明史的残酷真相,带领人类走向星辰大海。

我伤感的青春

我伤感的青春

(日)渡边淳一

已完结· 7.55万

逐一揭秘《失乐园》《魂断阿寒湖》《化妆》等经典小说的原型人物,真实记录了渡边淳一如何从平凡的小城青年蜕变成为日本文坛巨匠!回想自己的青春,有爱,有情,但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切,作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期,十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。

重生后我成了病弱王爷的小祖宗

重生后我成了病弱王爷的小祖宗

红太狼不吃肉

已完结· 109.25万

【重生+系统+女强+甜宠+扮猪吃虎】前世设局被害,嫡女苏挽歌重生复仇,却意外被绑定了一个话痨复仇系统。这货不禁话痨,日常还嘴毒,喜欢剧透——“这张嘴是吃了鞋垫了吗?这么臭?”“真是那么普通,却又那么自信。”“这个男人不错,俊美多金,活脱脱的古代总裁啊,宿主别怂,快上!”上辈子被猪油蒙了心,喜欢那个徒有其表的渣男,落得个满门不得好死的下场。重活一世她智商上线,看着系统指引的那个男人,不就是有名的病美人——世子吗?苏挽歌为其求药,帮他疗伤,本以为就此收获一个体贴男人。没想到男人转身一变,为她灭神灭鬼,成了她坚实的后盾。新婚夜,苏挽歌满脸通红,一脸懊悔。说好的小白兔,怎么转眼成了腹黑狼?将她吃得渣都不剩!某世子目光幽深:娘子,夜深了,该就寝了。肖想了这么久,总算把人骗到手,总要卖力点才是啊。

作为天才,我是家里最弱的

作为天才,我是家里最弱的

大王来巡山

连载中· 179.75万

王浩穿越到修炼者的世界,成为大秦纨绔小侯爷,觉醒系统商城,只要你有钱,就可以无限制的提升实力。 本想着苟在青楼之中慢慢发育,却发现自己兄弟各个都是隐藏大佬,而且各个是老六,不停的为自己带来巨大的麻烦。 面对麻烦,王浩常说:“所有与我为敌的人或者势力,能吃的吃, 不能吃的,男的杀,女的都给我扔到天上人间去上班。”

透视在我这是最弱的技能

透视在我这是最弱的技能

晏圣

连载中· 110.28万

刚被女神表白,就被恶霸抓去直播丢人……

我的病弱老公是幕后大BOSS

我的病弱老公是幕后大BOSS

柠檬阿茶

已完结· 73.54万

  扮猪吃老虎男主×呆萌小可爱 虽然已经完结,但是有番外福利哦~不定期更新  林语曦一直以为自己的老公是个被众人欺负的“过气影帝”,于是她心里的那股保护欲一下升起。  当他提出交往请求时她同意;当他提出同居生活时她同意;甚至就连求婚,都是她求的。  然而有一天,她听到男人打电话说:“不许让夫人接吻戏,也不许让夫人拍言情剧,亲密戏更是一个都不许有!”  林语曦这才知道,一直被自己保护的老公竟然就是自己公司的幕后大BOSS!  文案:  “小曦,我有病,我控制不了自己的情绪。公司老总们都封杀我,大家都不喜欢我……”  “好了,乖,我喜欢你就可以了。以后有我在,谁都欺负不了你!”女孩一把抱住眼前高大的男人,满脸的保护欲。  然而男孩此时嘴角却扬起一抹得逞的笑容。  小白兔可真好骗啊……  甜宠文‖娱乐圈‖事业爱情‖反差萌

玛丽莲·梦露:我不止性感,还有从底层溯流而上的努力

玛丽莲·梦露:我不止性感,还有从底层溯流而上的努力

宋丹

已完结· 10.66万

我们那多愁善感的花园

我们那多愁善感的花园

[英]伊格顿·卡索;[英]安格斯·斯维特曼·卡索

已完结· 10.64万

《我们那多愁善感的花园》是伊格顿.卡索和妻子安格斯.斯维特曼.卡索于1914年合著的散文随笔,书中文字清新优美,描写发生在英格兰萨里郡南边的高沼地维利诺洛基别墅附近的人和事,别墅花园中种植有各色各样的花卉植物,作者以宽容友爱的目光坚持努力发掘这片荒野之地之中的无尽魅力,构建了一个风光秀丽,宛如虚幻梦境的尘世天堂。本书创作时正逢战争,作者希望这座郊野小别墅能成为养伤之地,希望自然和谐的生活方式能够吸引那些被世间纷争的寓言和画面充斥着的思想,希望在战争中饱受煎熬的士兵能在梦中摆脱血色模糊的画面,得到放松与治愈。书中对园艺、英国历史、文学、哲学等方面均有涉及,可供读者在阅读中饱览异国风光,了解异国文化。

我真的很弱

我真的很弱

方玉

已完结· 170.56万

“危机四伏的异世界,想要活下去,最好的办法就是低调,这样才能让自己安全的活下去。”——道境·方玉

我的老千生涯

我的老千生涯

黑色枷锁

已完结· 1004.89万

(我的老千江湖,新书重磅发布!点击搜索即可观看)为什么你会输?因为这里边有太多你不知道的套路和内幕……粉丝加群:759345390 你可以不混社会,但你要懂社会。

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