不生病的女人：给女人永葆青春美丽的十六堂健康课
静柏心然
已完结· 9.92万字
每一个人，都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径，在现实生活中学会调治身心，远离种种痛苦煎熬，修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。
一眨眼，算不算少年 一辈子，算不算永远
余光中
已完结· 11.27万字
本书精选余光中散文集21篇，共分为三个章节：选取了旅途见闻、旧时光景、天下之事三个角度。行走足迹、羁旅之思、对世间万事异乎寻常的关切敏感之情，都一一氤氲在作者的笔下。草长莺飞、杏花春雨、满亭星月，是每个少年心底最浪漫的存在，感知细微，眼中有光，脚下有路，要去远方。后来，东奔西走，走南闯北，江湖飘零久，旧时的人，旧时的自己，旧时的地方……隔着时间，都散发着夺目的光芒。 是爸爸的儿子，会为了丢失的一顶旧帽子而一直心存愧疚，是四个女儿的爸爸，心底默默念着女儿们，也曾幻想有九条命。说时间、谈诗与哲学，也品评名家散文。天下之大，新奇之事繁多。渐渐老去是不可逆的，我们每个人终将和这个世界告别。然而，生命中真切的感动一定和少年相关，朝气无畏、不忧未来的日子，即便有懒散的加成，也依然叮当作响、各有风采。
改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
爱上你的乳房：完美健康乳房保养书
李志敏
已完结· 15.94万字
《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位完美女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
中老年健康长寿1000问
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。
西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南
（美）威廉·西尔斯；玛莎·西尔斯；罗伯特·西尔斯；詹姆斯·西尔斯
已完结· 41.30万字
是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
永远不要停下前进的脚步
石雷鹏
连载中· 10.99万字
1.百万粉丝教育名师石雷鹏首部个人励志作品 他是考研和英语四六级名师，他是考虫网联合创始人，他是知名教育博主……他以其专业的知识和搞笑卖萌的风格，深受广大学生、职场年轻人的喜爱，拥有百万粉丝，江湖人称“石麻麻”“石彦祖”“石小宝”。 2.写给所有不甘平庸、怀抱梦想、乘风破浪的年轻人 学习时总想玩手机，怎么对抗拖延症？家庭出身普通，就业不顺，未来能逆袭吗？“爱而不得”应该怎么办？怎样找到努力的方向……大学生、职场新人、年轻的创业者，在成长和人生奋斗中遇到的种种问题：选择、态度、情感、学习、责任 、交际……在石老师的这本书中找到解答和应对之策。 3.10多年心路历程真诚分享，50余篇亲历亲闻走心故事 通过多年的努力，石雷鹏一步步从农村青年，到高校老师，到教育公司创业者。身为老师，有缘见证了很多同学逆袭成长。这本书中，真实记录了“我”、朋友和学生的故事，他们在平淡如水的生活中，凭着自己的努力和坚持，创造了自己生命的无限可能。 4.大咖推荐：百万畅销书作家李尚龙作序，肖央、古典、卢思浩诚意推荐
大学生心理健康教育：微课版
蒋传发，邹亚超
已完结· 14.99万字
本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。
人生永远没有太晚的开始
张兵
已完结· 13.90万字
作者以一个个充满哲理的小故事讲述不同的对生活对人生的观点和感悟，让你在阅读中能抛开理论的迷雾，获得人生顿悟，从而深刻地理解和把握自己的人生；使你的意志更坚强，内心更强大。它是你迷失航向时的灯塔，更是你春风得意时的镇静剂。 这本书并不是一本简单粗暴的励志成功学书籍，而是一本温情脉脉却充满力量的随笔；它不是为了告诉你怎样大器晚成，而是如冬日阳光般温暖地关怀，是对梦想照进现实的鼓励与谅解。
永远的零售：厉玲的零售经营哲学
厉玲
已完结· 9.13万字
零售——一个非常古老而又永远年轻的行业，它不断接受时代*前沿的信息与元素，裂变出新的业态，引领时尚潮流。回到本质，每一个零售人始终需要思考的是，如何“把对的商品，以合适的价格，卖给合适的消费者”。 在本书中，“百货女王”厉玲结合自身二十多年的零售从业经验，从企业定位、组织更新、流程设计、经营管理、人力资源、趋势创新等多个方面剖析零售行业的症结和零售企业管理中的核心要素。提出“零售没有新旧之分”的厉玲，将使读者重新认识零售，了解零售业永不褪色的经营哲学和管理智慧。
遇见小永远
半页
已完结· 27.41万字
该故事讲述了大二学生赵苏因为一个意外及其后面的连锁反应认识了学院甚至是学校里的风靡男神南安格并与他成为朋友，从此大学生活翻开了新的篇章。在这个过程中，她还结识了池皓柯、陈子恒等人。她体验过最幸福的生活，也遭遇了最可怕的变故——和高中就成为闺蜜的尹伊闹翻，心灰意冷放弃喜欢的人，最重要的朋友夏冰凌辍学，所有的痛苦都发生在那个大三的夏季，就像漫漫日光，还是会有下雨的时候。然而不要被打败，因为身边还有很多美好……他们这一行人，都在这一个过程中慢慢长大，慢慢变成更好的人。
我永远的家：珍藏纪念版
【日】渡边淳一
已完结· 441.11万字
渡边淳一最后一部自传体长篇小说。在文中作者追忆了自己从出生到大学时代的生活，包括刚满百日之时，被算命先生断言“命犯桃花” ，到少年时期首次认识到性，再至十八岁时第一次与女性的亲密接触……将自己“性觉醒”的经历坦率地展示在读者面前，让人得以一窥这位大师作品背后的真实。适逢作者逝世一周年之际，捧读其临终遗作，体味作家波澜起伏的人生，读者对他的文学创作或许会有新的理解与感悟。
让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。
怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药，书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法，帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下，尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
我永远记得你
佛手
连载中· 13.84万字
我爱我的国家，我也爱你；我一生忠于国；也一生忠于你。
本草对症养生茶饮（国医绝学健康馆）
《国医绝学健康馆》编委会
已完结· 3.67万字
喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括：茶的营养和保健，功效，茶的营养成分，茶的保健功效，饮茶常识篇，科学饮茶须知，茶叶的主要化学成分及其作用，饮茶的禁忌，养生名茶分类篇，茶的分类，绿茶，红茶乌龙茶，黄茶，白茶，黑茶，花茶等等。
儿童健康管理全书
辛芝荣
已完结· 6.21万字
《儿童健康管理全书》共分上、下两篇：上篇侧重关注儿童的身体健康，分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面进行了详细的阐述；下篇侧重关注儿童的心理健康，分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。本书旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率，帮助孩子健康成长。
这种心态性格最健康：让你受益一生的18种心态与性格
王福振
已完结· 17.07万字
心态决定成败、好心态就等于成功的人生。
大学生心理健康教育
张海鹰
已完结· 19.19万字
本书结合当代大学生的心理特征，兼顾理论体系的科学性和完整性，主要阐述了适应心理，学习心理，时间管理，自我意识，情绪管理，人格、气质与性格，人际关系，恋爱与性心理，网络心理，择业心理，以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑，每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情，而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。
从头到脚说健康全集
李睿
已完结· 27.47万字
《从头到脚说健康全集》是一本从头到脚讲解健康的全方位指导读本，也是一本对日常生活细节多角度说明的手册，它从了解人体构造、优化人体机能、引导人体自愈、修复人体、完善人体五大方面入手，深入细致地帮助您了解和认知人体从头到脚的各个部位，逐步地解开身体之谜、疾病之谜、康复之谜。
中年人的健康是吃出来的
王晓燕
已完结· 15.60万字
尽管中年人有些机能的下降不可避免，但通过正确的饮食调养，完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉，但请记住为了健康，改变又是必须的。
本草女人养颜经（国医绝学健康馆）
《生活坊》编委会
已完结· 3.90万字
更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
绝境Uzi：永远滴神
北江渔
已完结· 128.93万字
Uzi退役，江北穿越S2末期，网吧偶遇Uzi看着屏幕里的VN，江北不禁攥紧拳头这样的男人，凭什么不值四保一！这样的男人，凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤！全球流！131分推！全新四保一套路……这一世，就让金雨洒落！
大学生心理健康教育教程
李莉 周石其
已完结· 16.07万字
本书依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写，主要内容包括：走进心理健康、积极适应新环境、大学生自我意识及其完善、大学生情绪管理、大学生的人际关系、大学生恋爱心理、大学生学习心理、大学生的人格发展、大学生挫折与应对、理解生命意义、克服心理危机等。
到不了的地方叫永远
希雅
已完结· 10.68万字
在那个初夏的黄昏，穿着奶白色衬衫的少年，小心翼翼地蹲在栀子花丛里，隔着一条长廊与安静的少女四目相望，夕阳的余晖将他们清透的面庞照得熠熠生辉。 仿佛隔了二十多道轮回，仿佛在更早的时候他们就见过彼此，仿佛他们一直就在那里，等着偶然遇见，等着终于遇见。 就那么一瞬间的惊艳，变成了压在彼此心底最深刻的回忆。 只是，这个世界上最心酸的事，莫过于时光流转，青梅老去，竹马已不是昔日模样！
杜拉：永远的情人
梵一
已完结· 13.28万字
在文学界，杜拉斯被认为是与日本的村上春树和中国的张爱玲一样重要的“时尚标志”，她引导了世界文学的新风尚，文字隐秘、沉郁，又幻美如荼毒，同时她的作品中总是带有鲜明的自传性，充满着酷热、暴风雨、酒精、烦躁不安和闪电般的爱情等等，令全世界的众多读者为之深深着迷。正因为如此，她成为了通往法国当代文化的一条重要通道。然而，若要用文字来描述杜拉斯却又是非常困难的，她有时候温柔多情，有时候却暴躁激烈，她的人生经历更是惊世骇俗，放荡不羁，但她本人却不以为然，只是淡定地自我定义：“我是作家，其他的都尽可能忘掉。”事实的确如此，杜拉斯一生创作了七十多部作品，写作和爱情成了她生命的全部，也塑造了她的与众不同。
对症药膳养生妙方（国医绝学健康馆）
《国医绝学健康馆》编委会
已完结· 3.32万字
日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃，姜附焖羊肉，芹菜肉丝，开胃消食药膳参苓粥，荷香鸡肉米饭等等。
脊柱好了，你就健康了
张霆
已完结· 14.04万字
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变，或者受到长期劳损及意外伤害，就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状，严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关，生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了，我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳，这是养生的要义。
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